Proč krk bolí a co dělat?

Když má člověk bolest na krku, pak obvykle poslední věc, kterou chcete, je pochopit příčiny a především - okamžitě přestat trpět. Každý mohl čelit nepříjemným pocitům v oblasti krku nebo ramen, ale sotva je možné, aby každý řekl, co má dělat. Krk je poměrně zranitelné místo na lidském těle, které plní mnoho důležitých funkcí pro tělo. Speciální pohyblivost krku poskytuje obratle a krční svaly.

Nemoci, pro které krk bolí

Pokud váš krk bolí a tato bolest je ostrá, vzniká neočekávaně, pak příčinou bude pravděpodobně úsek svalů nebo měkkých tkání. To je hlavní příčinou krátkodobé bolesti ve svalových tkáních celého těla, nejen v krku. Pokud je však páteř poškozena, pak bolest děložního čípku neprojde a měli byste zjistit důvod, proč to způsobuje.

Skutečnost, že krk bolí, mnoho lidí si stěžuje, bez ohledu na pohlaví nebo věk. Hlavním důvodem, pokud není protahování, lékaři věří osteochondróza a osteoartritida krční páteře. Pokud mluvíme o lokalizaci bolesti, pak se s osteochondrózou obvykle projevuje v zadní části krku a může pravidelně dávat hrudníku a ramenům.

Výskyt výše uvedených onemocnění roste u starších lidí. Studie provedené na University of Great Britain ukazují, že příznaky osteochondrózy se vyskytují u 60% mužů starších 55 let.

Časté příčiny bolesti krku mohou být také zranění : během sportovního tréninku nebo v případě nehody se často stává těžké protažení nebo roztržení vazů. Komplikace po poranění jsou možné, pokud jsou měkké tkáně poškozeny, pokud jsou omezeny na protažení, pak se po dvou týdnech vrátí krční svaly do normálu. Bolest v krční páteři je způsobena život ohrožujícími chorobami. Například, jestliže ženy mají bolest krku bez zjevného důvodu, pak byste měli věnovat zvláštní pozornost skutečnosti, že je to ženské pohlaví, které nejčastěji trpí revmatoidní artritidou, která může způsobit silnou bolest v zadní části krku. Krk dole bolí s revmatoidní polymyalgií, i když donedávna lékaři tuto nemoc spojovali s tupou bolestí v předloktí, ale ne v krku samotném.

Nebezpečné nemoci mozku mají také rysy tupé bolesti v krku. Pokud krk a nosní dutiny ublíží, je v konstantní bolesti v chrámech, je tu každá šance, že se vytvoří malý mozkový nádor, často maligní. Maligní nádory se mohou objevit v horní části páteře s rakovinou ledvin nebo plic.

Nejčastěji lidé, kteří nevěnují pozornost vlastní pozici a neovládají polohu hlavy během dlouhodobého spánku, jsou vystaveni nepříjemným pocitům v oblasti děložního hrdla. Často krk někdy bolí jen kvůli špatné organizaci pracoviště, špatnému osvětlení, příliš nízkému stolu nebo nepříjemnému monitoru. Máte-li po cvičení v posilovně bolestivý krk, měli byste se poradit s trenérem, možná si omylem cvičíte nebo je zátěž pro vás příliš silná. Pokud v dopoledních hodinách se cítíte nepohodlí a bolest v dolní části krku, pak věnujte pozornost polštáři a pozice, ve které usnete.

Denní cvičení vám pomůže zbavit se bolesti, pokud není způsobeno chronickými nebo vážnými onemocněními. Minimální tělesná aktivita zlepšuje pocit pohody, zvyšuje pohyblivost svalů krku a zmírňuje každodenní malátnost.

Pokud mluvíme o dětech mladších 15 let, pak pokud mají bolesti krku, 90% příčiny je nesprávné držení těla nebo komplikace po bolestech v krku nebo v bolestech v krku.

[1], [2]

Co dělat, když váš krk bolí?

Z výše uvedených informací lze vyvodit jeden závěr: pokud se krk pořád neublíží, ale má tendenci projít den nebo dva, pak není důvod se obávat, můžete se zbavit nepříjemných pocitů pomocí cvičení, masáže a manuální terapie. Pokud krk po celou dobu bolí, pokud bolest mění polohu a přírodu, je nutné okamžitě vyšetřit vertebrologem a traumatologem, aby se zabránilo rozvoji nebezpečné nemoci a zahájit léčbu včas.