Parní inhalace při kašli, rýmě a bronchitidě

Virová a nachlazení postihující horní cesty dýchací se obvykle léčí léky a lidovými metodami. Inhalace páry je běžnou domácí metodou boje proti chřipce a nachlazení. Výsledkem je, že onemocnění rychleji ustoupí a pacient se po zákroku cítí mnohem lépe.

Ale ne každý ví, jak správně zorganizovat a provést proceduru inhalace páry, takže náš článek vám o tom přesně řekne.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Indikace postupu

Lékaři doporučují inhalace páry na pozadí komplexní léčby zánětlivých procesů v dýchacím systému, a zejména při často se opakující bronchitidě. Profesionálně, ale doma se inhalace provádějí pomocí parního inhalátoru: toto zařízení lze „naplnit“ speciálními léčivými roztoky, minerálními vodami, bylinnými nálevy. Existuje také jednodušší metoda, známá mnoha lidem: kdo z nás nevdechoval páru, přikrytý ručníkem?

Parní inhalace je vynikajícím prostředkem používaným při chronických respiračních onemocněních, včetně bronchiálního astmatu. Procedura dokonale prohřívá tkáně a usnadňuje odstraňování hlenu.

Pro zvýšení účinnosti lze léčivé roztoky a alkalické tekutiny doplnit bylinnými nálevy nebo odvary a také esenciálními oleji. Taková komplexní léčba pomůže rychleji se vyrovnat s kašlem a rýmou a obnovit sliznice poškozené zánětem.

Parní inhalace na suchý kašel mají terapeutický účinek díky tomu, že horká pára proniká přímo do průdušek. Pronikáním do dýchacích cest pára odstraňuje známky zánětlivé reakce, zlepšuje průtok krve, usnadňuje tvorbu a odstraňování hlenu. Dá se říci, že suchý kašel je jednou z hlavních indikací pro použití parních inhalací.

Parní inhalace při bronchitidě lze provádět v akutních i chronických případech onemocnění, s výjimkou období zvýšené tělesné teploty. Pára pomůže zmírnit otok průdušek, zpomalit rozvoj zánětlivé reakce a urychlit odchod sputa. Pokud zánětlivý proces zasahuje do dolních částí dýchacího systému, je vhodnější použít ultrazvukové nebo kompresorové nebulizéry, protože účinek páry v takové situaci nestačí k správné léčbě.

Parní inhalace při rýmě se provádějí při ucpaném nosu s hojným vylučováním hlenu. Výjimkou jsou hnisavé procesy v nosních dutinách, které slouží jako kontraindikace k zákroku. Parní inhalace při sinusitidě se mohou provádět pouze při chronickém průběhu onemocnění a pouze mimo fázi exacerbace. Sinusitida plísňového původu by se neměla léčit inhalacemi.

Jako léčivý inhalační roztok pro rýmu je povoleno používat nesycenou minerální vodu, nálev z měsíčku lékařského, medovou vodu, roztok soli a sody. Zvláštností této léčby je, že pára by se měla vdechovat nosem a vydechovat ústy.

Parní inhalace při laryngitidě pomáhají rychleji zbavit se chrapotu, usnadňují dýchání a zlepšují pohodu pacienta. Lékaři však nedoporučují používat tuto metodu v akutním období onemocnění: měli byste počkat několik dní a teprve poté zahájit proceduru, jinak můžete bolestivou situaci zhoršit - až do rozvoje zápalu plic. Jako léčivé tekutiny je povoleno používat všechny druhy bylinných přípravků. Například do vody se často přidává šťáva z cibule nebo česneku, květy heřmánku, měsíčku lékařského a šalvěje. Neméně účinné jsou i procedury s esenciálními oleji.

Je důležité si uvědomit, že inhalace páry by se neměla provádět při teplotách nad 37,5 °C! Vdechování páry při vysokých teplotách přispívá k generalizaci infekce a jejímu dalšímu šíření a také zvyšuje stupeň intoxikace organismu.

Parní inhalace pro faryngitidu na pozadí virových onemocnění nebo akutních respiračních infekcí se používají poměrně často. Pára by se měla vdechovat ústy a vydechovat nosem. To vám umožní dosáhnout co nejpozitivnějšího výsledku. Pro optimální účinek použijte roztoky mořské soli nebo česnekové šťávy, nálevy z listů eukalyptu nebo jehličí.

Parní inhalace pro tonzilitidu se neprovádějí ve vrcholu zánětlivého procesu, kdy dochází ke zvýšení teploty a tvorbě hnisu v mandlích. Inhalační léčba je možná až po normalizaci teploty a pouze na pozadí tradiční farmakoterapie. Hnisavá tonzilitida je kategorickou kontraindikací pro použití páry.

Parní inhalace pro adenoidy jsou zcela indikovány, pokud pediatr nebo dětský otorinolaryngolog nevidí žádné kontraindikace pro konkrétní dítě. Inhalační léčba se opakuje jednou až čtyřikrát ročně a před každou léčebnou kúrou je nutné se poradit s lékařem, aby nedošlo k poškození zdraví křehkého dítěte. Nejčastěji se jako léčivá tekutina pro adenoidy používá nálev z mleté rostliny břečťanu obecného (k přípravě nálevu se 15 g rostliny zalije 200 ml vroucí vody a nechá se půl hodiny louhovat v termosce). K léčbě lze také použít nálev z listů eukalyptu, roztok sody a šťávu z kalanchoe.

Inhalační procedury lze použít nejen k lékařským účelům, ale i k kosmetickým. Například parní inhalace obličeje je obzvláště běžná u něžného pohlaví: držení roztoku sody a soli nad párou se považuje za dobrý způsob, jak očistit a nasytit pokožku vlhkostí. Pokud je pokožka náchylná k akné, lze do vody pro inhalaci přidat 1-2 kapky bergamotového, limetkového, borovicového, heřmánkového a eukalyptového oleje. Neméně užitečné jsou odvary z lípy, fenyklu, máty, šípků a březových pupenů. V případě nadměrně suché pokožky jsou účinné procedury s rakytníkovým, kopřivovým a grapefruitovým olejem. Délka jedné procedury může být 20 minut.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Příprava

Než začnete s inhalací páry, musíte znát několik jednoduchých přípravných pravidel.

1. Doba inhalace by měla být zvolena mezi jídly (přibližně 1-1,5 hodiny po jídle nebo 1-1,5 hodiny před jídlem).
2. Pokud pacient měl nějakou aktivní fyzickou aktivitu, měl by po ní odpočívat 1-1,5 hodiny a teprve poté pokračovat v zákroku.
3. Neměli byste začít inhalovat ihned po probuzení.
4. Místo pro inhalaci by mělo být pohodlné, bez průvanu.

Léčebný roztok by měl být promyšlen a připraven před inhalací. Dále je třeba připravit široký ručník, konvici s hubičkou, papírový kornout (trychtýř) a ubrousek. Je také vhodné promyslet, kde bude pacient po zákroku odpočívat: postel můžete připravit předem. Dětem je lepší číst knihu nebo pustit kreslený film.

[ 11 ]

Technika inhalace páry

Jak provádět inhalaci páry za normálních podmínek – doma – by měl znát každý člověk, který sleduje své zdraví. Pokud neexistuje speciální parní inhalátor, pak se postup provádí osvědčeným „staromódním“ způsobem: naplňte konvici potřebným roztokem, zahřejte jej na požadovanou teplotu a poté do výlevky vložte silný papírový kužel, kterým bude pára vdechována. Kromě toho byste si měli předem připravit ručník správné velikosti a vybrat si pohodlné místo, aby pacient mohl během procedury bezpečně sedět.

Pacient se mírně předkloní nad kužel a začne vdechovat páru, předtím se přikryl ručníkem (hlavou). Pokud se má léčit rýma, je nutné dýchat nad párou nosem. Při léčbě bolesti v krku dýchejte ústy.

Lékaři nedoporučují opakovat inhalace příliš často: stačí dva nebo tři postupy denně. Délka každého přístupu závisí na pohodě pacienta: u dětí by sezení nemělo trvat déle než pět minut a u dospělých pacientů ne déle než patnáct minut.

Pokud máte doma speciální zařízení v podobě parního inhalátoru, výrazně to zjednoduší léčbu. Inhalace s parním inhalátorem jsou jednoduché a dostupné: principem zařízení je cílené dodávání páry s léčivými přísadami do horních cest dýchacích.

Jak takový inhalátor správně používat?

• Léčivý roztok (odvar, nálev atd.) se nalije do speciální přihrádky zařízení.
• Po ohřátí vody vdechujte páry po dobu 5-10 minut.
• Po dokončení sezení se zařízení umyje a osuší.

Dnes se pro domácí použití nabízejí tři základní typy inhalačních přístrojů: parní, ultrazvukové a kompresorové inhalátory. Ultrazvukové a kompresorové přístroje se nazývají „nebulizéry“: neprodukují páru, ale proud aerosolu (léčivý roztok rozložený na drobné částice).

Technika parní a ultrazvukové inhalace se výrazně liší. Účinek parní procedury je tedy založen na odpařování léčivé tekutiny, ke kterému dochází při určité teplotě. Parní inhalátor tedy může „fungovat“ pouze s těkavými roztoky, které mají bod varu nižší než 100 °C.

Ultrazvukový inhalátor přeměňuje léčivou tekutinu na jemný aerosol, takže takové mikročástice mohou proniknout i do dolních částí dýchacího systému. Který z přístrojů si vybrat, nebo použít běžnou domácí metodu inhalace páry, vám řekne lékař.

Roztoky pro inhalaci páry

Nejjednodušší inhalační tekutiny mohou být jednosložkové, dvousložkové nebo směsné. Nejjednodušší tekutinou, kterou lze k léčbě použít, je neperlivá léčivá minerální voda (to je důležité!).

Nejjednodušší dvousložkový roztok je převařená voda a jedlá soda. Inhalace párou se sodou urychluje zkapalňování, tvorbu a odstraňování hlenu. Pro přípravu roztoku smíchejte 200 ml vody a 1 čajovou lžičku práškové sody.

Léčba bylinkami a rostlinnými složkami má další terapeutický účinek na zanícený dýchací systém. Jako výplň pacienti úspěšně používají nálevy z listů máty, květů heřmánku, stejně jako listy šalvěje, pelyně a černého rybízu. Je povoleno přidávat odvary z čerstvých borovicových jehličí, dubových listů, břízy a eukalyptu.

Parní inhalace s eukalyptem mají zvláštní dezinfekční a hojivý účinek. Pro terapeutický účinek můžete použít listy rostliny nebo esenciální olej. V prvním případě louhujte 1 čajovou lžičku sušených a drcených listů eukalyptu ve 200 ml vody a ve druhém případě stačí přidat jednu kapku eukalyptového oleje do 150 ml vody.

Obecně jsou parní inhalace s olejem a esenciálními oleji poměrně běžné. Nejčastěji se při onemocněních dýchacích cest používají oleje z eukalyptu, anýzu, jedle, rozmarýnu, máty, rakytníku a broskví. Rakytníkový a broskvový olej mají výrazný regenerační účinek: přidávají se v množství 1 čajové lžičky na 200 ml vody. Inhalační použití olejů se nedoporučuje k léčbě malých dětí.

Parní inhalace s heřmánkem je snad nejjednodušší a nejlevnější způsob léčby akutních respiračních onemocnění. Pro správnou přípravu léčivé tekutiny je třeba uvařit 1 čajovou lžičku heřmánkových květů ve 200 ml vroucí vody, nechat 20-30 minut louhovat, poté přefiltrovat a nalít do parního inhalátoru. Recept lze použít jak pro dospělé, tak pro děti.

Místo sody mnoho pacientů provádí parní inhalace se solí (nejlépe mořskou). Roztok se připravuje následovně. Smíchejte 1 litr vody s 1 lžící soli a míchejte, dokud se zcela nerozpustí, hrnec s roztokem postavte na oheň k varu (nebo nalijte do parního inhalátoru). Můžete si také připravit složitější roztok - se solí a sodou. Jeho příprava je snadná, smíchejte jednu lžíci soli a sody v jednom litru vody.

Často se k úlevě od suchého kašle používají metody, které na první pohled nejsou zcela standardní. Například tableta Validol pro domácí parní inhalace se používá k úlevě od otoků, ke změkčení a uklidnění silných záchvatů kašle. Odborníci tvrdí, že správné a pravidelné provádění postupu pomáhá zcela zastavit paroxysmální kašel po třech dnech. Příprava inhalačního roztoku je poměrně jednoduchá: k léčbě dospělých přiveďte k varu 400 ml vody, rozpusťte v ní 1 čajovou lžičku jedlé sody, 1 tabletu Validolu a 5-7 kapek roztoku jódu. Roztok nalijte do konvice s papírovým kornoutem nebo do parního inhalátoru a postup provádějte denně, dvakrát denně. Pokud léčíte dítě, pak se do roztoku soda a jód nepřidávají: stačí připravit roztok z jedné tablety Validolu a jednoho litru vody. Délka jednoho přístupu je 1-2 minuty.

Inhalace páry během těhotenství

Všechny ženy vědí, že během těhotenství by si člověk měl co nejpečlivěji vybrat metody léčby jakékoli nemoci. Drtivá většina léků je kontraindikována. Lidové léky také nejsou vždy vítány. Jak léčit nachlazení a kašel?

Inhalaci páry lze nazvat jednou z nejbezpečnějších metod, jak se zbavit kašle. Taková léčba nezatěžuje vnitřní orgány, není doprovázena vedlejšími příznaky a nepoškozuje nenarozené dítě.

Optimální je zahájit léčbu inhalacemi páry při prvních příznacích onemocnění. Procedury pomáhají vyrovnat se s rýmou, suchým kašlem se špatným odlučováním hlenu.

Co mohou těhotné ženy použít jako léčivý roztok k inhalaci? Pokud vás trápí suchý kašel, měli byste zvolit nálev z heřmánkových a lipových květů, šalvěje, jitrocele, meduňky, třezalky tečkované a proskurníku. Mokrý kašel se léčí eukalyptem, jitrocelem, rozmarýnem, řebříčkem, listem brusinky nebo podbělem. Povoleny jsou také inhalace sodovou párou a bramborovou párou. Do horké vody lze přidat i esenciální oleje: šalvějový, limetkový, eukalyptový, jedlový, borovicový, cedrový a myrtový olej.

Během těhotenství by jedna inhalace párou neměla trvat déle než deset minut, a pokud se do vody přidává esenciální olej, pak ne déle než pět minut.

Parní inhalace pro dítě

Parní inhalace je užitečný postup, který má pozitivní vliv na horní cesty dýchací. V případě nekomplikovaných onemocnění dýchacích cest - rýmy, faryngitidy, tonzilitidy, laryngitidy - je možné provádět parní inhalace u dítěte. Za předpokladu však, že dítě nemá horečku, zánět středního ucha a jeho věk není nižší než dva nebo tři roky. Odborníci doporučují být při inhalaci u dětí mladších šesti let velmi opatrní, proto je třeba k této otázce přistupovat velmi zodpovědně a předem se poradit s lékařem. U malých dětí pro dosažení terapeutického účinku někdy stačí nějakou dobu sedět ve vaně naplněné teplou párou: tato jednoduchá metoda pomůže změkčit hlen a rychle ho odstranit z dýchacích cest.

Parní inhalace u dětí se provádí mezi jídly a jedna procedura by neměla trvat déle než pět minut. Voda pro inhalaci by nikdy neměla být horká a už vůbec ne vroucí: optimální je ji zahřát na 40° a nechat dítě vdechovat teplý vzduch trychtýřem. Doporučuje se do vody přidat několik kapek esenciálního oleje, sody, minerální vody.

Kontraindikace k postupu

Inhalace páry by se neměla provádět:

• pokud tělesná teplota přesáhne 37,5 °C;
• při akutní pneumonii;
• v případě plicního edému;
• v případě hnisavého zánětu (například v případě plicního abscesu);
• v případě pneumotoraxu, hemoptýzy, plicního krvácení;
• při akutním zánětu středního ucha;
• při krvácení z nosu nebo pokud se takové krvácení vyskytuje často (například při atrofii nosní sliznice, při povrchovém umístění kapilární sítě atd.);
• v případě plísňové etiologie respiračního onemocnění;
• při dekompenzovaných stavech, akutních srdečních patologiích, hypertenzi.

Parní inhalace se nedoporučují dětem mladším 2-3 let a jsou přísně zakázány dětem mladším 1 roku.

[ 12 ], [ 13 ]

Důsledky po postupu

Parní inhalace je užitečný postup, který pomáhá tělu rychleji se vyrovnat se zánětlivými procesy v horních cestách dýchacích. Pokud se však zdravotní stav pacienta po inhalaci nezlepší, nebo se dokonce zhorší (například se objeví zesílení kašle, nevolnost, nepříjemné pocity v oblasti srdce, závratě a bolesti hlavy atd.), je třeba proceduru ukončit a vyhledat lékaře. Lékařská pomoc je obzvláště naléhavá, pokud se objeví ostrá bolest za hrudní kostí, potíže s dýcháním nebo porucha vědomí.

Komplikace po zákroku mohou nastat, pokud jeho provedení bylo spojeno s určitými chybami, například:

• pokud byla inhalace páry provedena pro onemocnění hlubokého dýchacího systému;
• pokud zákrok trval příliš dlouho (více než 15 minut) nebo příliš často (více než třikrát denně);
• pokud pacient použil lék k inhalaci dle vlastního uvážení bez předchozí konzultace s lékařem;
• pokud pacient vdechl páru bezprostředně po jídle;
• pokud pacient bezprostředně po zákroku jedl, vyšel ven, hlasitě mluvil, běhal nebo křičel;
• pokud byla inhalace páry provedena na pozadí vysoké teploty;
• pokud postup provádělo několik osob postupně, beze změny inhalačního média;
• pokud po inhalaci pacient okamžitě začal kouřit;
• pokud by inhalace páry byla jedinou metodou používanou k léčbě respiračních onemocnění.

Pokud neuděláte výše uvedené chyby, neměly by nastat žádné komplikace.

Samostatně je třeba zmínit tak častý nepříjemný následek, jako je popálení sliznic: takové zranění lze snadno získat použitím vroucí vody pro inhalaci páry. To by se v žádném případě nemělo dělat, jinak by mohly vzniknout vážné problémy, a to se týká zejména dětí. Voda pro inhalaci páry by měla mít teplotu 40-45 °C, ale ne vyšší (pro léčbu dospělých je maximální přípustná teplota vody až 55 °C).

Pokud se jako inhalační tekutina používá minerální voda (například Borjomi, Essentuki), měla by se nejprve zbavit bublin plynu odšroubováním víčka a ponecháním asi jeden den. Pokud se tak neudělá, může dojít k vážnému podráždění sliznic a dokonce i křečím, ke kterým dochází pod vlivem zahřátého oxidu uhličitého.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Péče o proceduru

Po inhalaci párou je třeba dodržovat několik jednoduchých pravidel. Podstata těchto pravidel je následující:

• Po inhalaci by měl pacient zůstat v klidu alespoň 1,5 hodiny (nejlépe je ležet, přikrytý dekou);
• nemůžete křičet, utíkat, není ani vhodné 30-60 minut mluvit;
• nemůžete hned jít ven, na balkon atd.;
• Po inhalaci nesmíte 1,5 hodiny pít ani jíst.

Místnost, kde se pacient nachází, by měla mít určité mikroklima s vlhkostí vzduchu asi 50-70 % a teplotou asi 20 °C. Místnost by měla být pravidelně větrána (v nepřítomnosti pacienta) a měl by se provádět mokrý úklid. Během dne by měl pacient pít dostatečné množství teplé tekutiny: to pomůže změkčit hlen a rychleji ho odstranit.

Pokud byla inhalace páry provedena pomocí parního inhalátoru, musí být tento rozebrán, omyt a vysušen. Bez vyčištění je zakázáno přístroj znovu používat.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Recenze

S nástupem deštivých podzimních dnů již nejsou akutní respirační onemocnění vzácností: trpí jimi děti i dospělí. Mnoho lidí má hlenový výtok z nosu, bolest v krku a kašel. Při takových příznacích mohou inhalace páry poskytnout skutečnou a rychlou pomoc – koneckonců, tato metoda léčby je testována po celá léta. Lékaři však nedoporučují samoléčbu: i takový banální postup by měl být předepsán lékařem po předběžném vyšetření, protože existuje riziko vzniku vážných zdravotních problémů.

Jak sami pacienti tvrdí, pokud se inhalace páry provádějí v nejranějších stádiích respiračního onemocnění a striktně se dodržují všechna doporučení, je skutečně možné urychlit zotavení. Na pozadí rozvoje zánětlivé reakce v dýchacích orgánech dochází k bolestivým změnám, které komplikují normální krevní oběh a samotný proces dýchání. Inhalace páry zahřívají a zvlhčují sliznice, sputum změkčuje a usnadňuje jeho odchod. Pokud však s procedurami odkládáte, můžete si způsobit škodu: bakterie, které se začnou množit v teplém a kyprém prostředí mezi zanícenými tkáněmi, se během inhalace páry dostanou hlouběji do dolních částí dýchacích cest. Abyste tomu předešli, je lepší se před použitím parních procedur poradit s lékařem. Pomůže vám a řekne vám, jak provádět léčbu a nepoškodit si vlastní zdraví.