Otrava pitnou a mořskou vodou: příznaky, co dělat

Pití čisté vody je životně důležitou nezbytností pro každou živou bytost. Člověk nemůže bez vody existovat. Někdy však může být voda nebezpečná – například pokud byla k pití použita nevhodná nebo mikroby kontaminovaná tekutina. Otrava vodou není neobvyklá, protože používáme různé zdroje vody, které ne vždy splňují hygienické normy. Často i obyčejná voda z kohoutku může poškodit naše zdraví. Vodní cesta přenosu nemocí, otrava vodou – to je téma níže uvedeného materiálu.

Epidemiologie

Podle Světové zdravotnické organizace celkový počet otrav na světě každoročně roste. Je poměrně obtížné jasně charakterizovat údaje o četnosti otrav vodou, protože jen málo zemí eviduje a systematizuje data o takových případech. O otravě jídlem je známo mnohem více informací.

Existují také informace, že k většině otrav dochází v důsledku nedbalosti a neopatrnosti osoby. Ve většině případů oběti ignorovaly hygienické normy, pily vodu z neověřených zdrojů atd.

K nejrozšířenější otravě vodou v posledních letech došlo v Machačkale: během šesti dnů bylo hospitalizováno téměř šest set lidí, včetně více než 400 dětí. Bylo zjištěno, že příčinou takové hromadné otravy bylo nedostatečné chlorování vody.

Statistiky otrav vodou s největší pravděpodobností zůstanou v budoucnu neznámé – odborníci to připisují slabému monitorování a registraci skutečných případů otrav mezi obyvatelstvem Asie, Afriky, Latinské Ameriky atd.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Příčiny otrava vodou

Příznaky otravy se objevují, pokud se do lidského trávicího systému spolu s vodou dostane stafylokoková nebo streptokoková infekce, cholerový vibrio nebo proteus, střevní nebo úplavicový bacil, enterovirus nebo jiné patogenní mikroorganismy. Ve většině případů je příčinou intoxikace pití vody, která není určena k vnitřnímu užití - například se snadno otrávíte vodou odebranou z otevřených zdrojů nebo dokonce z obecného vodovodního systému. Mikroby často postihují i vodu, která je dlouhodobě v nádrži - otevřené i uzavřené.

Mnoho případů otravy vodou je spojeno s používáním stejných šálků zdravými i nemocnými lidmi.

Příčiny otravy vodou však nejsou vždy spojovány s infekčními chorobami. Často k otravě dochází v důsledku vniknutí různých chemických sloučenin, hnojiv, nečistot a odpadu do vody.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Rizikové faktory

Otrava vodou se může stát naprosto komukoli, bez ohledu na věk nebo povolání. Nejvyšší riziko otravy vodou je však u lidí, kteří patří do následujících kategorií:

• malé děti, kojenci a předškoláci;
• staří lidé;
• lidé trpící chronickými onemocněními trávicího systému, cukrovkou;
• lidé se slabou imunitní obranou;
• lidé, kteří často navštěvují jiné země, zejména exotické, kde se nevěnuje dostatečná pozornost dodržování hygienických norem.

Otrava je ohrožena také pracovníky v chemickém průmyslu, ropných rafineriích a také lidmi žijícími v blízkosti čistíren odpadních vod, usazovacích nádrží, skládek a velkých průmyslových zařízení.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Patogeneze

K otravě vodou může dojít, když se do těla dostanou různé patogenní mikroby nebo toxické složky (například chemikálie). Každá toxická látka má specifický účinek na tkáně a celé lidské tělo. Dochází k různým patologickým změnám, které vyžadují vhodné lékařské zákroky – a to i urgentního charakteru.

Patogeny způsobující otravu vodou jsou schopny produkovat toxické látky, a to jak ve vodě, tak i již v lidském těle. Když se toxiny dostanou s vodou, první věc, která je zasažena, je sliznice trávicího systému. To se projevuje všemi známkami zánětu. Objevují se bolesti břicha, průjem, zvracení. Když se toxiny dostanou do krevního oběhu, rozvíjí se celková intoxikace s řadou příznaků typických pro tento stav: bolest hlavy, horečka, tachykardie atd.

Otrava vodou může být také variantou hyperhydratace – nadměrného příjmu tekutin do těla, který narušuje rovnováhu vody a elektrolytů.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Symptomy otrava vodou

Běžná čistá voda nemůže způsobit otravu. K intoxikaci dochází při konzumaci rozpuštěných chemických nečistot, prvků a kapalin kontaminovaných patogenními mikroorganismy. Možnost otravy vodou je možná i při její nadměrné konzumaci - více než jeden litr za hodinu. To je objem vody, který ledviny dokážou zpracovat. Veškerá přebytečná vlhkost se okamžitě nahromadí v tkáních.

První příznaky otravy vodou závisí na tom, co otravu způsobilo. V počáteční fázi mohou být tyto příznaky obecné, nespecifické:

• jednorázové nebo opakované zvracení, nevolnost;
• průjem;
• spastická nebo neustálá bolest uvnitř břicha;
• zvýšení tělesné teploty;
• bolesti hlavy, závratě;
• známky celkového poškození intoxikací.

Dále se budeme zabývat každou příčinou a klinickým obrazem otravy vodou samostatně.

• Otrava mořskou vodou je doprovázena příznaky, jako je slabost, ztráta chuti k jídlu, nevolnost až zvracení, nepříjemné pocity v nosohltanu, kýchání. V závislosti na objemu vypité mořské vody je možné snížení množství vyloučené moči a defekace tekutých hmot. Mořská voda zpravidla zřídka způsobuje otravu typem intoxikace. Patologické příznaky způsobené užíváním mořské vody se sice podobají otravě vodou, ale častěji jsou spojeny s přítomností obrovského množství solí, se kterými si lidské ledviny nedokážou dostatečně poradit. Skutečný typ otravy je možný pouze tehdy, když jsou ve vodě přítomny patogenní mikroby nebo viry. Skutečná intoxikace je zjištěna přibližně 2–3 dny po proniknutí patogenních mikroorganismů do lidského trávicího systému.
• Ve velké většině případů je otrava čemeřicovou vodou důsledkem nekonvenční metody léčby chronického alkoholismu. Příbuzní osoby trpící závislostí na alkoholu ji diskrétně „léčí“ přidáváním čemeřicové vody do jídla nebo nápojů. Taková „léčba“ je velmi nebezpečná, dokonce smrtelná, protože čemeřicová voda není původně určena k vnitřnímu užití, a to kvůli velkému množství toxických látek, které mají nervovou a srdeční toxicitu. Otravu čemeřicovou vodou lze podezřívat při přítomnosti příznaků, jako je žízeň, pomalý srdeční tep, pokles krevního tlaku, nevolnost se zvracením, ztráta vědomí, silné slinění, zvýšené pocení a pálení žáhy. Člověk může zemřít do tří až dvanácti hodin, pokud nedostane včas lékařskou pomoc.
• Otrava špinavou vodou není vždy doprovázena nějakými výraznými příznaky. Klinický obraz závisí především na tom, jaké látky a mikroorganismy znečištěnou vodu kontaminovaly. Pokud byla například voda zpočátku špatně čištěna (nebo nebyla čištěna vůbec), může se u člověka projevit všechna typická znamení intoxikace s poškozením trávicího systému. Prvními příznaky jsou obvykle průjem a zvracení. Nebezpečnější je chronická otrava pitnou vodou, ke které dochází, pokud je obyvatelstvu dlouhodobě dodávána nekvalitní pitná voda. Nebezpečí spočívá v tom, že příznaky takové „pomalé“ otravy se neobjevují okamžitě – ale až když intoxikace dosáhne vrcholu. Postupné hromadění toxických složek v těle vede k vážným problémům s vnitřními orgány, až po rozvoj onkologie.
• K otravě pitnou vodou může dojít i v důsledku nadměrné konzumace - například více než jeden litr za hodinu nebo více než 4-6 litrů za den. Příznaky takové otravy jsou:
  • horečka;
  • silná bolest hlavy;
  • zvracení;
  • průjem;
  • konvulzivní syndrom;
  • deprese vědomí;
  • kóma.

Nadměrná hydratace může vést k mozkovému edému a smrti pacienta, proto je v takové situaci nutné okamžitě poskytnout pomoc.

• K otravě vodou z bazénu může dojít z několika důvodů – kvůli velkému množství chloru ve vodě nebo kvůli požití mikrobů a parazitů (pokud voda není dostatečně upravena). Bazénová voda obsahuje chlor a jeho množství určuje přímo vedení zařízení. Proto v některých bazénech nemusí být chloru dostatek a v jiných – nadbytek. Pokud je v bazénu chloru hodně, pak se osoba, která vodu spolkne, může skutečně otrávit: dochází k potížím s trávením, otokům a podráždění očí, bolesti v krku, nosohltanu, nepříjemným pocitům v uších, kašli. Obzvláště zřetelné příznaky otravy vodou z bazénu se projevují u dětí: děti se stávají letargickými, ospalými, mají problémy s dýcháním, objevuje se vlhký kašel. V takové situaci by mělo být dítě okamžitě vyšetřeno lékařem.

Pokud voda z bazénu není dostatečně upravena, může obsahovat E. coli, různé parazity a bakterie. Při požití takové vody se mohou u člověka objevit příznaky akutní otravy:

• špatné trávení;
• zvracení;
• kašel, dušnost;
• pocit letargie a únavy.

U některých lidí se otrava vodou projevuje jako onemocnění podobné chřipce, proto je nutné pečlivě sledovat, zda se neobjevují další příznaky.

• K otravě chlorovanou vodou může dojít nejen v bazénech, ale i doma. Například obecný vodovodní systém pro obyvatelstvo lze pravidelně proplachovat koncentrovaným roztokem chloru. To se provádí za účelem dezinfekce vodovodního systému. Vodárenská společnost obvykle na takové „proplachování“ předem varuje a doporučuje lidem, aby si udělali zásoby pitné vody. Pokud budete doporučení ignorovat a používat chlorovanou vodu k vnitřnímu užití, můžete se skutečně otrávit. Příznaky takové otravy vodou jsou zažívací potíže, průjem, nevolnost, bolesti břicha, ospalost, apatie, pálení žáhy. V takové situaci je třeba přijmout všechna opatření, která se obvykle přijímají při akutní otravě jídlem a pitím.
• Otrava vodou z kohoutku, i přes chloraci, není neobvyklá. Není bezdůvodné, že většina lidí dává přednost pití a vaření filtrované nebo balené vody. Potrubí, které přivádí vodu do domácností, skutečně není vždy v perfektním stavu – potrubí může rezavět, organické částice a další cizí látky mohou pronikat skrz netěsnosti a otvory. Voda z kohoutku by se nikdy neměla pít syrová. Musí být usazená a převařená, a ještě lépe – dodatečně filtrovaná přes speciální filtr. Příznaky otravy jsou snadno rozpoznatelné: zvracení, bolesti břicha, průjem. Intoxikace však nebude vždy akutní. Někdy dochází k poškození trávicího systému, jater, cév a ledvin pomalu, měsíc co měsíc, rok co rok. V takové situaci mluvíme o chronické intoxikaci.
• Otrava říční vodou je běžným jevem, zejména u dětí. Při hraní v rybníku mohou děti spolknout špinavou vodu – a o ekologii a čistotě řek a jezer je v dnešní době těžké mluvit. Otrava se projeví následujícími výraznými příznaky:
  • nevolnost;
  • ztráta chuti k jídlu až do bodu znechucení;
  • ostré bolesti kolem pupku, křeče;
  • zvýšená tvorba plynu, řídká stolice.

Horší je, pokud se v řece nachází specifická infekce, jako je cholera nebo tyfus. Takové infekce jsou obzvláště závažné a vyžadují okamžitý lékařský zásah.

• K otravě vodou ze studny dochází, když majitelé studny nevěnují pozornost kvalitě a složení jejího obsahu. Většina studní je plněna z povrchových zvodnělých vrstev, které často obsahují částice ropných produktů, těžkých kovů a povrchově aktivních látek. Pokud se v blízkosti nachází toaleta nebo žumpa (méně než 15 m), může studna obsahovat odpadní vodu a sloučeniny dusíku, které mohou také způsobit těžkou otravu.

K otravě vodou ze studny často dochází, když se studna používá extrémně zřídka. V tomto případě hovoříme o stagnaci vody a zvýšení koncentrace škodlivých látek v ní - například dusíkatých látek. Při takové otravě se objevují bolesti hlavy, zažívací potíže, závratě a letargie.

• Otravu převařenou vodou lze nazvat velkou vzácností, ale k takové otravě může dojít i jinak. Vaření je tepelná úprava vody, která současně stimuluje chemické reakce mezi organickými složkami vody a aktivním chlorem. Takové reakce mohou tvořit vysoce toxické sloučeniny - například dioxiny. Ty mají schopnost potlačovat imunitní systém a způsobovat maligní degeneraci buněk. Proces vaření navíc nezachrání před přítomností těžkých kovů v kapalině. Proto: vaření je dobré, ale záleží na tom, jakou vodu vaříme.
• K otravě shnilou vodou dochází v důsledku konzumace „starých“ nápojů, které nějakou dobu stály v uzavřené nádobě. Intoxikace se projevuje zvracením, ztrátou síly a silnou ospalostí. V takové situaci je nutné co nejdříve očistit trávicí systém od toxických složek – optimální je užít odpovídající dávku aktivního uhlí nebo jiného enterosorbentu.

Komplikace a důsledky

Otrava vodou může vést k vážným a závažným zdravotním následkům:

• změny ve složení střevní flóry (dysbakterióza);
• chronická kolitida, enterokolitida, gastroenterokolitida;
• ulcerózní kolitida, žaludeční vřed;
• sklon k alergickým reakcím;
• dysfunkce ledvin;
• nestabilita krevního tlaku;
• dysfunkce kloubů, artritida;
• metabolické poruchy;
• onemocnění nervové soustavy.

Nejčastěji se komplikace zaznamenávají u dětí, starších pacientů a také u jedinců, kteří již mají v anamnéze gastrointestinální onemocnění.

Otravu vodou nelze vnímat jako lehké onemocnění: zotavení těla po otravě by mělo vždy probíhat pod dohledem lékaře.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Diagnostika otrava vodou

Diagnostická opatření jsou zaměřena na zjištění příčiny otravy.

Klinické postupy jsou založeny na informacích získaných během anamnézy, vizuálního vyšetření pacienta a studia příznaků otravy. Klinickou část diagnózy provádí lékař, který poskytuje postiženému neodkladnou lékařskou péči – buď při návštěvě pacienta, nebo v nemocničním prostředí.

Krevní a močové testy se provádějí za účelem kvalitativního a kvantitativního posouzení toxických složek v nich obsažených a také za účelem stanovení pravděpodobnosti poruch funkce vnitřních orgánů. Testy se provádějí v nemocničních laboratořích nebo v samostatných nezávislých laboratořích.

K laboratorní diagnostice lze také odeslat částice zvratků, výplach žaludku a/nebo střev. Vzorek vody je také nutný, pokud je znám zdroj otravy.

Instrumentální diagnostika otravy vodou má obvykle druhotný charakter a skládá se z následujících postupů:

• měření krevního tlaku;
• provádění ultrazvukového vyšetření vnitřních orgánů;
• provedení rentgenového snímku hrudníku;
• provedení fibrogastroskopie (v případě poškození trávicího systému).

Diferenciální diagnostika by měla být provedena s jinými typy intoxikace – jídlem, alkoholem, drogami atd.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ]

Léčba otrava vodou

Hlavním cílem léčby otravy vodou by mělo být odstranění toxických látek z oběhového systému a tkání a také obnovení metabolismu vody a elektrolytů.

Co dělat jako první při otravě vodou?

• Pokud k otravě vodou došlo nedávno, měl by si oběť okamžitě vypláchnout žaludek. Pokud ke konzumaci nekvalitní nebo kontaminované vody došlo dříve, pak již není vyplachování nutné, protože voda je rychle absorbována stěnami žaludku.
• Pokud se objeví všechny známky otravy vodou, ale nedochází k průjmu, je třeba co nejdříve vyčistit střeva – například si vzít projímadlo nebo použít klystýr sifonového typu.
• Dalším krokem by mělo být doplnění krevní tekutiny v případě dehydratace a ztráty tekutin. Pro vnitřní použití se používají roztoky jako Regidron, Glucosolan. Pro intravenózní infuzi jsou vhodné Trisol, Khlosol atd.
• V případě otravy vodou je jedním z prvních kroků také užívání enterosorbentů - látek, které vážou a odstraňují toxiny. Jako enterosorbenty se používají následující léky:
  • Filtrum, tři tablety 4krát denně;
  • Aktivní uhlí – 10–40 tablet najednou, v závislosti na hmotnosti pacienta a závažnosti otravy;
  • Bílé uhlí 4 tablety 4krát denně;
  • Enterosgel 1,5 lžíce třikrát denně;
  • Polysorb 1 polévková lžíce ve 100 g čisté vody, 4krát denně.
• Při silné spastické bolesti břicha se předepisují antispasmodika: Drotaverin, jedna tableta třikrát denně, Duspitalin, jedna kapsle dvakrát denně.
• Při průjmu je vhodné použít opalovací a obalovací přípravky, a také antiseptika - například Intetrix, 2 kapsle 4krát denně, Intestopan, 2 tablety 5krát denně.
• Ve fázi zotavení se používají enzymatické léky Festal a Pancreatin ke stabilizaci trávicí sekrece.
• Pro obnovení střevní flóry se předepisují Linex (dvě kapsle třikrát denně), Bifidumbacterin, Normase (75 ml denně), Baktisubtil (jedna kapsle 5krát denně před jídlem).

V případech specifické otravy se antibakteriální terapie podává v závislosti na zjištěných patogenních mikroorganismech:

• Furazolidon 0,1 g 4krát denně;
• Biseptol 2 tablety dvakrát denně;
• Levomycetin, Ampicilin 0,5 g 4krát denně po dobu jednoho týdne.

Antibiotická léčba se provádí na pozadí užívání antimykotik a látek, které zlepšují ukazatele střevní mikroflóry. Délku léčby určuje lékař individuálně v závislosti na závažnosti stavu pacienta.

Vitamíny

V případě otravy vodou, která je doprovázena průjmem, zvracením, celkovou intoxikací, tělo ztrácí velké množství vitamínů a minerálů. Proto je po odstranění prvních příznaků intoxikace nutné přijmout opatření k obnovení vitamínové a minerální rovnováhy v těle oběti.

Pro normální fungování trávicího traktu je tedy nezbytné:

• vitamín B1 _, který zlepšuje funkci střev;
• vitamín PP, který zlepšuje sekreci enzymů;
• Vitamin U, který pomáhá obnovit poškozené tkáně trávicího traktu;
• kyselina askorbová, která zvyšuje imunitní odolnost těla.

Teprve po těžké otravě je nutné předepsat individuální léky ve formě multivitaminových komplexů. Pokud byla otrava vodou mírná nebo středně těžká, postačí diverzifikovat jídelníček a vyvážit stravu, včetně rostlinných složek, fermentovaných mléčných výrobků, mořských plodů a vaječných žloutků v denním menu.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapie je poměrně zřídka zahrnuta do režimu neodkladné péče u pacientů s otravou vodou. V některých případech může být předepsána kyslíková terapie, která úspěšně eliminuje nedostatek kyslíku v tělesných tkáních.

Lidové prostředky

Tradiční medicína pomůže zmírnit stav otravy vodou v lehkých a středně těžkých případech. V těžkých případech otravy není samoléčba povolena - bude nutná neodkladná lékařská pomoc.

• Pití čisté vody a návštěva lázní nebo sauny může pomoci urychlit odstraňování toxinů z těla.
• Koprový odvar s medem dobře ulevuje od křečí a urychluje odstraňování toxinů. Zalijte 1 čajovou lžičku sušeného kopru nebo lžíci jemně nasekané zeleniny sklenicí vody. Kopr vařte asi 20 minut na malém plameni, poté sejměte z ohně, nechte vychladnout, dolijte studenou převařenou vodou do původního objemu sklenice a přidejte 1 lžíci medu. Lék užívejte půl hodiny před jídlem, po půl sklenici.
• V případě lehké otravy pomůže zázvorový čaj. 1 čajovou lžičku mletého kořene zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 20 minut louhovat. Užívejte 1 polévkovou lžíci každou půlhodinu až hodinu. Zázvorový kořen pomáhá odstraňovat toxiny, omezuje životaschopnost mikrobů a posiluje imunitní systém.
• Pro neutralizaci toxických látek a zlepšení trávicího systému se doporučuje během dne nejíst nic kromě rýžového vývaru a lněného semínka. Pro přípravu rýžového vývaru vezměte 1 porci rýže na 7 porcí vody, vařte 10 minut. Užívejte lék 5-6krát denně, jednu třetinu šálku, posypané malým množstvím lněného semínka.

[ 32 ], [ 33 ]

Bylinná léčba

Pro urychlení odstraňování toxických látek z krevního oběhu je nutné zajistit dostatečný přísun čisté vody a vitamínů do těla. Užitečné je pít čistou vodu s přídavkem citronové šťávy, stejně jako odvar z šípků nebo aronie. Přírodní vitamíny, a zejména kyselina askorbová, se podílejí na neutralizaci toxických látek a posilování imunitního systému. Kromě toho obohacené nápoje pomáhají doplňovat látky potřebné pro tělo, ztracené při průjmu nebo zvracení.

Při otravě vodou je užitečný kořen proskurníku. Lžíce drceného oddenku se zalije sklenicí vroucí vody, louhuje se půl hodiny, poté se přefiltruje a užívá se 1 polévková lžíce před jídlem až pětkrát denně.

Pokud je otrava vodou doprovázena průjmem, pálením žáhy, nadýmáním, můžete použít recept na bázi třezalky tečkované. Pro přípravu nálevu vezměte 1 polévkovou lžíci suché rostliny, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte louhovat 3 hodiny. Lék se užívá 50 ml třikrát denně před jídlem.

Pokud vás v důsledku otravy silně bolí žaludek, lze do třezalky tečkované přidat listy kopřivy a tužebník. Pro přípravu nálevu vezměte 1 polévkovou lžíci stejného množství sbírky těchto rostlin, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte hodinu louhovat. Užívejte půl sklenice 5krát denně před jídlem.

Kromě uvedených rostlin může dobrého detoxikačního účinku dosáhnout také slaměnka, řebříček a šalvěj.

Homeopatie

Seznam homeopatických léků, které pomáhají při otravě vodou, lze nazvat poměrně rozsáhlým. Tyto léky by však měl předepisovat kvalifikovaný homeopatický lékař.

• Nux vomica - používá se při zvracení, bolestech hlavy, křečích v břiše.
• Aetusa – používá se při otravě vodou u dětí.
• Fosfor se předepisuje při silném zvracení a zvracení krve.
• Arsenicum - doporučuje se při otravě jídlem nebo vodou, s akutní bolestí, průjmem a zimnicí.
• Podophyllum se předepisuje při průjmu a zvracení, kručení v žaludku, celkové slabosti a častém nutkání k defekaci.
• Pulsatilla - používá se při zvracení, nadýmání, kolice, plynatosti.
• Tabakum – pomáhá při zvracení a závratích.

Homeopatické léky jsou netoxické a bezpečné, ale jsou povoleny pouze při mírných formách otravy. Pokud je postižený ve vážném stavu, je lepší kontaktovat lékaře-specialisty pro neodkladnou lékařskou pomoc.

Chirurgická léčba

Indikace pro použití chirurgických detoxikačních metod se považuje za charakteristické příznaky těžké intoxikace, potvrzené pozitivními krevními a močovými testy (toxické látky jsou detekovány ve vysokých koncentracích, což může vést k úmrtí).

Účinný účinek hemodialýzy se prokazuje při jejím použití v raných stádiích otravy vodou. S pomocí hemodialýzy je možné eliminovat počáteční příznaky intoxikace, zabránit rozvoji komplikací a snížit riziko úmrtí.

Peritoneální dialýza obecně není tak účinná. Tento typ detoxikace se používá, když jsou toxické látky přítomny ve vysokých koncentracích a zůstávají v krevním řečišti po dlouhou dobu.

Prevence

Pokud budete zodpovědně přijímat preventivní opatření, otrava vodou se stane téměř nemožnou. Abyste se před otravou ochránili, musíte dodržovat tato doporučení:

• K pití je lepší používat balenou vodu od známých výrobců. Zároveň je pro každodenní použití třeba kupovat stolní druhy vody, nikoli však léčivé minerální vody – ty obsahují velké množství solí a mikroelementů, které mohou negativně ovlivnit fungování trávicího systému.
• Pokud používáte vodu z kohoutku k pití a vaření, je třeba věnovat maximální pozornost její filtraci a usazování s následným tepelným zpracováním (vařením). Pouze taková postupná neutralizace pomůže učinit tekutinu z kohoutku vhodnou k pití.
• Pokud filtrujete vodu pomocí speciální konvice, nesmíte zapomenout včas vyměnit filtr a také opláchnout samotnou nádobu čistou tekoucí vodou, abyste zabránili usazování plaku a hromadění mikrobů.
• Voda z řeky, moře nebo jiných otevřených zdrojů není vhodná k vnitřnímu použití, pokud není čištěna pomocí speciálních technologií.
• Denní množství tekutiny k pití u zdravého člověka nesmí překročit 4-6 litrů. Také nelze vypít více než jeden litr vody za hodinu, jinak se může objevit syndrom hyperhydratace - nadměrné "zaplavení" těla, což je také druh otravy.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ], [ 37 ]

Předpověď

Kvalita prognózy do značné míry závisí na stupni intoxikace vnitřních orgánů. U mírné a těžké intoxikace je prognóza ve většině případů příznivá: narušené funkce těla se plně obnoví během 10-25 dnů.

Těžká otrava vodou, se známkami degenerace a nekrózy ledvin a jater, vyžaduje dlouhou rekonvalescenci těla - od šesti měsíců do dvou let.

Otrava vodou, známá jako hyperhydratace, může v závažných případech vést k mozkovému edému a smrti.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ]