Oleje k inhalaci

Inhalace jsou součástí terapie různých respiračních onemocnění a nejlépe se k nim hodí přírodní esenciální oleje pro inhalaci, které obsahují biologicky aktivní sloučeniny s léčivými vlastnostmi.

Evropský lékopis oficiálně uznává přibližně tři desítky esenciálních olejů – s prokázanou klinickou účinností – a mezi ně patří oleje, které se často používají k léčbě respiračních onemocnění, a to nejen v komplementární medicíně.

Indikace pro zákrok

Mezi hlavní indikace pro inhalaci esenciálních olejů patří nachlazení a chřipka s kašlem, rýma a bolest v krku, rýma horních cest dýchacích, laryngitida, tracheitida, laryngotracheitida a tracheobronchitida, epiglotitida, faryngitida, peritonzilární abscesy; zánět vedlejších nosních dutin (sinusitida).

Inhalace s éterickými oleji se používají při zánětech dolních cest dýchacích, především jako pomocná metoda k léčbě kašle při akutní a chronické bronchitidě a bronchiolitidě, dále při chronické obstrukční plicní nemoci a zápalu plic.

Esenciální oleje obsahují terpeny a terpenoidy, seskviterpenové laktony, estery karboxylových kyselin, fenylpropanoidy a další sloučeniny. Složení esenciálních olejů určuje jejich komplexní účinky: inhalací – při vdechování – procházejí biologicky aktivní látky průdušnicí do průdušek a odtud do průdušinek a alveol plic (kde je krev obohacena kyslíkem).

Nejmenší molekuly, které se snadno dostanou do všech částí dýchacích cest, tak pomáhají v boji proti virovým a bakteriálním infekcím, zmírňují záněty a příznaky, jako je kašel, rýma a bolest v krku.

Kromě toho se inhalované látky z esenciálních olejů mohou dostat do krevního oběhu a mít uklidňující nebo tonizující účinek na centrální nervový systém.

Oleje se používají k inhalaci při suchém kašli a rýmě:

• Inhalace pro suchý kašel
• Esenciální oleje na nachlazení

Esenciální oleje s mukolytickými a expektoračními účinky k inhalaci při bronchitidě: Oleje k léčbě bronchitidy.

Protizánětlivé oleje pro inhalaci do krku jsou podrobně popsány v materiálu - Použití esenciálních olejů při bolesti v krku.

Jaké oleje se používají k inhalaci?

Pokud je kašel suchý, doporučuje se používat esenciální oleje z eukalyptu, máty peprné, oregana, čajovníku a hřebíčku, bazalky a kadidla. Když se kašel zvlhčí, pomohou oleje, které působí jako expektorans: cedr atlasský, borovice lesní, rozmarýn, máta peprná, tymián (plíživý tymián), vavřín, čajovník a stejný kulovitý eukalyptus.

Esenciální oleje pro nosní inhalace - jedle, cedr, cypřiš, eukalyptus, máta - jsou nejen silnými antiseptiky, ale také fungují jako dekongestanty, to znamená, že zmírňují otok sliznic nosní dutiny. Více informací viz - Léčba rýmy inhalacemi.

Eukalyptový olej k inhalaci je ceněn pro své antivirové a antimikrobiální vlastnosti a protizánětlivou aktivitu, které zajišťuje cyklický éter - monoterpen 1,8-cineol neboli eukalyptol (který tvoří 73 % všech chemických složek tohoto oleje). [ 1 ]

Inhalace s tímto olejem zmírňují a zklidňují kašel při jakýchkoli onemocněních dýchacích cest. A mnoho odborníků se domnívá, že se jedná o nejlepší olej pro inhalace, protože byla prokázána nejen jeho schopnost zmírňovat bronchiální křeče a snižovat intenzitu zánětlivých procesů (blokováním prozánětlivých cytokinů), ale také ničit nahromaděné tracheobronchiální sekrety a čistit dýchací systém.

Mátový olej je založen na terpenoidech mentolu a mentonu (společně – 65–87 % složení); je zde také 1,8-cineol (5–12 %). Menthol při vdechování vytváří chladivý pocit, který může zklidnit bolest v krku a ulevit od ucpaného nosu. Mátový olej k inhalaci pomáhá v boji proti virovým infekcím, zlepšuje mukociliární clearance dýchacích cest a uvolňuje svaly průdušnice, čímž usnadňuje dýchání při kašli. Menthon (terpenový keton) neutralizuje působení volných radikálů, tj. je antioxidantem. [ 2 ]

Tea tree olej k inhalaci při bolesti v krku nebo kašli není o moc horší než eukalyptový olej (ačkoli obsahuje 4,5krát méně 1,8-cineolu) a z hlediska antivirové a antibakteriální aktivity je mnohem lepší než mátový olej, protože obsahuje téměř 30 % terpinen-4-olu. [ 3 ]

Při akutní bronchitidě s neproduktivním kašlem jedlový olej k inhalaci oslabuje její záchvaty a při produktivním kašli usnadňuje vykašlávání sputa a zmírňuje bronchiální křeče. [ 4 ]

Esenciální olej z atlasového cedru, používaný k inhalaci při kašli, pomáhá zkapalňovat hlen a při rýmě – hustý nosní sekret. Podobný účinek má i esenciální olej z rozmarýnu, a to díky vysokému obsahu 1,8-cineolu (téměř 45 % celkového složení).

Stejně jako samotné rostliny obsahují esenciální oleje z oregana a tymiánu silné antibakteriální složky – terpeny karvakrol a tymián odvozené od fenolu. Mnoho bylinných léků proti kašli obsahuje extrakty z těchto léčivých bylin.

Esenciální olej ze šalvěje k inhalaci, obsahující asi 15 % eukalyptolu, dále thujon (22–60 %), alfa-pinen, borneol a kafr, je účinným expektoransem. Převaha monoterpenového ketonu thujonu, který má negativní vliv na centrální nervový systém, však omezuje použití tohoto esenciálního oleje, protože může způsobit křeče. Proto lze tento olej použít pouze k tzv. studeným inhalacím, kdy se na tampon nakape několik kapek oleje a jeho páry se vdechují. [ 5 ]

Směs esenciálních olejů značky Olbas a jejího synonyma (vyráběného v Ruské federaci) – oleje Dyshi k inhalaci – obsahuje oleje z máty peprné, eukalyptu, jalovce, hřebíčku, kajeputu (druh čajovníku) a gualtherie, a také L-mentol. Olej je určen k prevenci respiračních infekcí: používá se formou inhalace za studena. Návod k použití oleje Dyshi uvádí, že jej mohou používat děti od 12 měsíců věku, hřebíčkový olej je však kontraindikován u dětí mladších dvou let a mátový olej a L-mentol u dětí mladších pěti let.

Některé zdroje doporučují používat rakytníkový olej k inhalaci při bolesti v krku, ale tento olej není esenciální a neobsahuje těkavé sloučeniny (obsahuje omega mastné kyseliny a karotenoidy). Racionálnější je tímto olejem mazat zanícené mandle. Čtěte více - Rakytníkový olej na bolest v krku. [ 6 ]

Broskvový olej není o nic méně problematický pro použití k inhalaci – ze stejných důvodů, ale lze jej použít k promazání nosních průchodů, když je sliznice v nose suchá, nebo ke změkčení krust v nose, když mají děti rýmu. [ 7 ]

Oleje pro inhalaci během těhotenství

Těhotným ženám je kontraindikováno používat esenciální oleje k inhalaci, jako je jalovec, hřebíček a kajeput. Během těhotenství se také nepoužívají oleje z máty peprné, oregano, tymián, šalvěj, jedle, cedru, čajovníku (kvůli hormonálnímu a neurotonickému účinku) a cypřiše (v první polovině těhotenství).

Více informací v článku – Inhalace během těhotenství.

Seznam esenciálních olejů, které jsou kontraindikovány pro kojící ženy, je o něco kratší, ale je třeba si uvědomit, že šalvějový esenciální olej snižuje laktaci.

Inhalační oleje pro děti

Možnost použití olejů k inhalaci u dětí závisí na jejich věku, protože plicní laloky rostou až do tří let a bronchopulmonální systém je plně formován až do sedmi let.

Esenciální oleje jsou extrémně silné látky a jejich použití u dětí vyžaduje zvláštní opatrnost. Z bezpečnostních důvodů je kontraindikováno používat eukalyptový olej k inhalaci do věku jednoho roku (v některých doporučeních dokonce do věku tří let); do věku dvou let – hřebíček; do věku tří let – jedlový olej; do věku pěti let – tymiánový olej; do věku pěti let – mátový a rozmarýnový olej; olej z čajovníku – do věku 10 let a olej z oregana a cedru – do věku 12 let.

Jak provádět inhalace s esenciálními oleji

Léčivé vlastnosti látek obsažených v molekulách esenciálních olejů se odhalují během odpařování, a proto se provádějí inhalace horkou párou.

Mezi jídlem a užitím léků a zahájením procedury by měl být dvouhodinový interval. Veškerá příprava spočívá v naplnění nádoby horkou vodou (pro dospělé +60 °C, pro děti +40 °C), přidání odpovídajícího počtu kapek esenciálního oleje a následném vdechování par (sklonění hlavy nad nádobou a její zakrytí ručníkem). Při kašli se vdechuje ústy a vydechuje nosem; při rýmě - naopak.

Délka procedury, která se provádí jednou denně, by u dospělých neměla přesáhnout pět minut, u dětí do sedmi let dvě minuty a u dětí do sedmi let jednu minutu. A léčebný cyklus by neměl přesáhnout tři až pět dní (v závislosti na stavu a doporučení lékaře).

Jednorázová dávka esenciálního oleje přidávaného do vody (na sklenici) je uvedena v jejich návodu a obvykle činí: pro eukalyptový olej - 4/2 kapky (dospělí/děti); jedlový nebo cedrový olej - 4/2; tea tree nebo tymiánový olej - 2/1; mátový olej - 3/2; oregano - 2/1; cypřiš - 2/1.

Navzdory primitivnosti této „technologie“ je účinná, i když provádění takových procedur s inhalátorem je jistě pohodlnější.

Mimochodem, inhalátor na esenciální oleje by měl být parní nebo termální odpařovací, případně to může být inhalátor Makholda, určený pro takové procedury.

Odborníci radí dávat si pozor na nekompetentní doporučení používat esenciální oleje pro kompresorový nebo ultrazvukový nebulizér: nejsou vhodné pro inhalaci s esenciálními oleji, protože nedochází k odpařování těkavých látek. Více informací v publikaci - Inhalace při bronchitidě s nebulizérem, stejně jako v materiálu - Inhalace při nachlazení.

Pro rozptýlení esenciálních olejů do vzduchu v místnosti (aby je bylo možné volně vdechovat) existují domácí horké difuzéry (které olej zahřívají a uvolňují jeho aktivní složky) a studené difuzéry – elektropneumatická zařízení, jako je například rozprašovací difuzér esenciálních olejů.

Kontraindikace pro zákrok

Inhalace s esenciálními oleji mají kontraindikace:

• zvýšení tělesné teploty;
• zvýšená citlivost těla a alergie v anamnéze;
• krvácení z nosu;
• vykašlávání krvavého sputa;
• chronická srdeční a plicní onemocnění;
• stav po mrtvici.

Inhalace jsou kontraindikovány:

• s eukalyptovým olejem - při bronchiálním astmatu, černém kašli, vysokém krevním tlaku, onemocněních jater a žlučových cest;
• s mátovým olejem – při bronchospasmech, astmatu a poruchách spánku;
• s jedlovým olejem - na žaludeční vředy, anginu pectoris, zánět ledvin, epilepsii;
• s olejem z čajovníku - při hypotenzi a poruchách autonomního nervového systému, stejně jako při hormonálně závislých nádorech;
• s cedrovým olejem – při nefritidě a neurózách;
• s šalvějovým olejem - při velmi silném kašli, problémech s ledvinami a epilepsii;
• s oleji z oregana a tymiánu – při srdeční arytmii a ischemii myokardu.

Důsledky po zákroku

Většina esenciálních olejů se po inhalaci rychle vstřebává, může procházet hematoencefalickou bariérou a interagovat s receptory v centrálním nervovém systému a následně ovlivňovat další funkce. Odborníci však uvádějí, že zrychlený metabolismus a krátký poločas rozpadu aktivních látek esenciálních olejů minimalizují riziko jejich akumulace v tkáních dýchacích cest.

Negativní důsledky po zákroku - pokud se esenciální oleje používají nesprávně - se mohou projevit ve formě bolestí hlavy, nevolnosti, podráždění sliznic dýchacích cest a alergických reakcí, bronchospasmu a astmatických záchvatů, stejně jako rozvoje sedativního účinku.

Po zákroku s použitím peprmintového oleje při inhalační léčbě rýmy horních cest dýchacích nebo bronchitidy u dětí jsou možné nebezpečné respirační komplikace. Také problémy s dýcháním a centrálním nervovým systémem u dětí může způsobit inhalace eukalyptového oleje.

Péče po zákroku

Po inhalaci esenciálních olejů si důkladně vypláchněte ústa teplou vodou a umyjte si obličej.

Jíst je možné nejdříve hodinu a půl po inhalaci. Po stejnou dobu se také nedoporučuje pít vodu, hlasitě mluvit (namáhat hlasivky), provádět fyzická cvičení a chodit (za chladného počasí).

Navzdory pozitivním recenzím o vysoké účinnosti těchto postupů je nutné se po konzultaci s lékařem a podle jeho pokynů uchýlit k použití esenciálního oleje k inhalaci.