Mléko na vychlazení pro dítě a dospělou osobu
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Mezi mnoha alternativními léky, které byly již dlouho používány k léčbě respiračních onemocnění, patří mezi první místa mléko s nachlazeními, které se používají k úlevě od kašli a bolestí v krku.
Můžou všichni pít mléko k nachlazení?
Navzdory všem argumentům ohledně neschopnosti dospělých absorbovat mléčné bílkoviny jsou výhody mléka téměř bezpochyby, protože obsahují:
- proteiny (kasein, laktoalbuminy, alfa a beta globuliny);
- tuky ve formě mono-, di- a triglyceridů, stejně jako lecithin;
- polynenasycené mastné kyseliny;
- sacharidy ve formě laktózy (mléčný cukr);
- esenciálních aminokyselin (lysin, leycin, valin, methionin, threonin, tryptofan atd.);
- vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K);
- ve vodě rozpustné vitaminy skupiny B (thiamin, riboflavin, niacin, biotin, kobalamin, kyselina pantotenová a kyselina nikotinová);
- mikroelementy (vápník, hořčík, fosfor, draslík, selén a zinek) ve formě kaseinem asociovaných solí s micelymi.
V mléce existují enzymy, ale většina z nich je během pasterizace inaktivována, což zvyšuje trvanlivost. Nicméně, mezi tepelně rezistentními mléčnými enzymy, odborníci nazývají laktoferin a laktoperoxidázu, které mají některé baktericidní (antibakteriální) vlastnosti.
[1],
Recepty s mlékem pro nachlazení
Připomínáme, že byste měli konzumovat pouze pasterizované nebo vařené mléko. Nedoporučuje se pít horké mléko (t> 60 °) při kašli: sputa může být tlustší, což snižuje kašel. Proto je nutné vypít pouze teplé mléko s chladem s kašlem a bolavým hrdlem - při teplotě nepřesahující + 45 ° C.
Nejčastěji pijete mléko s medem za studena: v 150-200 ml zahřátého mléka se dá čajová lžička medu, která se během míchání rozpustí. Pít v malých doušcích, dokud mléko není teplé. Doporučujeme také med s mlékem pro studené těhotné ženy, pro více informací viz - mléko z kašle během těhotenství
A mléko s máslem pro nachlazení a bronchitidu usnadňuje suchý kašel: podobným způsobem je zahřáté mléko opatřeno máslem, které může být nahrazeno stejným množstvím kakaového másla. Dvojité výhody přicházejí z mléka s máslem a medem.
Neméně populární recept - soda s mlékem pro nachlazení, přesněji mléko se sodou: poloviční čajová lžička na sklo. Takové složení díky své zásaditosti není horší než fondy mukolytické léky (ředící spoušť). Soda může nahradit alkalickou minerální vodu v poměru 1: 1. Obě varianty tohoto receptu by neměly být používány při nízkých žaludečních kyselinách (pH> 7) a případné komplikace se v tomto případě projeví problémy s trávením a pocit nepohodlí v epigastrické oblasti.
Starobylý recept nabízí mléko s cibulí za nachlazení: nakrájenou cibuli (dvě nebo tři cibule) by měla být vařena v mléce (0,5 l), dokud cibule nebude citlivá; a poté, co se ochladí na + 45 ° C, přidejte lžíci medu. Doporučuje se užívat tento prostředek každou hodinu na jednu až dvě lžíce.
Jako volitelně - mléko s česnekem za studena: stejně jako mléko s cibulí, jen když je vařeno přidat další 3-5 stroužky česneku. Modernizovány a tam, pokud jde o udržení těkavé výrobu, více než terapeuticky účinné verzi je přidání teplého mléka cibule a / nebo česnekové šťávy (půl šálku - čajové lžičce).
Dospělí jsou vyzýváni, aby si mléko s propolisem ztratili z chladného stavu se zarudnutím a bolestí v krku: 150 ml mléka - čajová lžička 10-20% alkoholické tinktury propolisu (dvakrát denně).
Pozitivní zpětná vazba o použití zázvoru od kašle se vztahuje na recept, jako je mléko se zázvorem pro nachlazení. Připravte a vezměte jej stejně jako mléko a cibuli.
Také připravte lék na bronchitidu, který se skládá ze směsi šťávy z aloe (lžíce), vepřového sádla (lžíce) a stejného množství másla a medu. Výsledná směs (čajová lžička) by měla být umístěna v zahřátém mléce (180-200 ml) a pít dvakrát denně (druhýkrát - před spaním).
Dobrým prostředkem pro kašel, který je v Indočině populární, je teplé mléko s kurkumy (jedna čajová lžička na sklo); brát dvakrát během dne.
Ale alternativní recept bulharské léčitele kašel nachlazení: ve dvou šálků mléka vaří čtyři ořechové skořápky a lžíci sušených květů černého bezu; v mírně ochlazené směsi položte pár čajových lžiček medu. Během dne třikrát až čtyřikrát pít pár šťáv.
Může se mléko užívat s chladem?
Je to možné, ale ne všechny. Mezi hlavní kontraindikace užívání mléka dospělými a dětmi patří:
- alergie na kravské mléko;
- alergie na laktózu;
- astmatickou bronchitidu;
- poruchy zažívacího traktu doprovázené průjmem;
- chronické nemoci pankreatu a střev.
Ti, kteří jsou alergičtí na kravské mléko, můžete použít kozí mléko k chladu.
[2]