Léčba křečí v rukou a nohou

Vlastnosti léčby křečí paží a nohou jsou vždy spojeny se specifickou patologií a jsou zaměřeny na odstranění hlavní příčiny poruchy.

V případech těžkých záchvatů spojených se závažným onemocněním nebo bez zjevné příčiny je předepsáno další vyšetření a intenzivnější terapie. S generalizovaným problémem se používají antikonvulziva - Primidon, Phenobarbital.

Na základě výsledků diagnózy lékař předepisuje komplexní léčbu v závislosti na příčině výskytu křečí v rukou a nohou . Terapie může pokrývat několik oblastí najednou.

• Medikamentózní systémová léčba spočívá v užívání léků odpovídajících základnímu onemocnění. Léky volby mohou být:
  • venotonika, angioprotektory (Troxevasin, Detralex);
  • analgetika, antispasmodika (Spazgan, Baralgin);
  • nesteroidní protizánětlivé léky (kyselina acetylsalicylová, Ortofen, Ibuprofen);
  • myorelaxancia (Baclofen, Mydocalm);
  • vitamínové a minerální přípravky (Magne B ₆, Calcium D ₃  Nycomed, Asparkam, glukonát vápenatý, Askorutin).
• Medikamentózní lokální léčba zahrnuje použití masti, gelových přípravků, které mohou zlepšit cévní prokrvení a zmírnit příznaky na místní úrovni. Nejčastěji jsou předepsány externí prostředky, jako je Troxevasin, Actovegin, heparinová masť a také Menovazin, Lyoton.

S febrilními křečemi jsou předepsány antipyretické léky, s těžkým konvulzivním syndromem - roztok diazepamu, síran hořečnatý, furosemid. Takovou léčbu může předepsat pouze lékař, po důkladném posouzení výsledků diagnózy.

Nemyslete si, že nějaký lék vás může zachránit před křečemi v rukou a nohou. Obvykle musíte přijmout celou řadu opatření, která v důsledku vytvoří potřebný účinek, který spočívá nejen v odstranění příznaků, ale v ovlivnění základního onemocnění.

Detralex	Venotonický a angioprotektivní lék na bázi diosminu a hesperidinu. Detralex se užívá jedna tableta ráno a jedna večer s jídlem. Lék lze užívat dlouhodobě, až tři měsíce.	Nežádoucí účinky jsou vzácné a projevují se u poruch trávení nebo neurovegetativních poruch, které se samy zastaví a nevyžadují další terapii.
Spazgan	Kombinovaný lék s analgetickým a antispasmodickým účinkem. Jde o kombinaci nenarkotického analgetika, myotropního spazmolytika a M-anticholinergika. Spazgan se užívá jedna tableta dvakrát denně, přičemž se snaží dodržet interval mezi dávkami 10-12 hodin. Doporučená doba přijetí není delší než 4-5 dní.	Pokud je lék užíván v doporučených množstvích, nebudou vedlejší účinky obtěžovat. V ostatních případech je možná zácpa, snížení krevního tlaku, závratě, alergie, suché sliznice.
Baklofen	Dostatečně silný svalový relaxant centrálního účinku. Baclofen se užívá přísně podle lékařského předpisu, 5-20 mg třikrát denně, při dodržení individuálního léčebného režimu.	Lék může vyvolat nežádoucí účinky, jako jsou poruchy spánku a orientace, neklid, deprese a parestézie, poruchy akomodace, tachykardie, bolesti na hrudi, jaterní dysfunkce, zvýšené pocení, alergie, polyurie atd.
Asparkam	Kombinovaný přípravek, zastoupený aspartátem draselným a hořečnatým. Předepisuje se při nedostatku draslíku a hořčíku v těle, 1-2 tablety třikrát denně, po dobu 3-4 týdnů.	Nežádoucí účinky se vyskytují zřídka a jsou vyjádřeny ve vzhledu dyspepsie, snížení krevního tlaku, alergií, pocitu návalu krve.
Askorutin	Lék obsahující kyselinu askorbovou a rutin. Užívá se při křečích způsobených zvýšenou cévní permeabilitou jedna tableta až třikrát denně.	Nežádoucí účinky při užívání Ascorutinu jsou zřídka zjištěny. Je možná alergie na lék.
Heparinová mast	Mast na bázi heparinu a anestesinu, používaná pro povrchovou tromboflebitidu, flebitidu. Činidlo se snadno vtírá do kůže postižených končetin 2-3krát denně.	Obvykle lék nezpůsobuje vedlejší účinky. Výjimkou může být pouze alergie na složky masti.

Vitamíny a stopové prvky

Nepříjemné křeče paží a nohou lze často odstranit pouhou změnou jídelníčku, případně doplňkovým užíváním multivitaminových komplexních přípravků. Mnoho lidí si všimne, že křeče se uvolní nebo úplně zmizí během 1-2 týdnů poté, co tělu dodají dostatečné množství vitamínů a minerálů. Které z těchto látek je třeba věnovat zvláštní pozornost:

• Hořčík je jedním z hlavních stopových prvků, které jsou předepisovány pacientům s křečemi. Hořčík je ve velkém množství přítomen v chaluhách, fazolích, čočce, sušeném ovoci, bylinkách, naklíčené pšenici.
• Vápník je nezbytný stopový prvek, který podporuje růst kostí a svalové tkáně. Je ho hodně nejen v mléčných výrobcích a tvarohu, ale také v tvrdých sýrech, sezamu, oříšcích, sojových bobech, petrželce.
• Draslík je nezbytným účastníkem většiny metabolických procesů. Nachází se v potravinách, jako jsou ryby, banány, mléko, kuřecí maso.
• Vitamín D je celá řada vitamínů rozpustných v tucích, které se v těle nejen syntetizují vlivem ultrafialového záření, ale pocházejí také z potravy – například s máslem a rostlinným olejem, mořskými rybami, vaječnými žloutky.

Pokud vezmeme v úvahu lékárenské multivitaminové přípravky, pak s křečemi v pažích a nohou je použití těchto léků obzvláště důležité:

• Complivit, Vitrum - univerzální vitamínové komplexy, které pomáhají nejen odstranit křeče, ale také posílit imunitní systém;
• Aquadetrim, Vigantol - umožňují nahradit nedostatek vitamínu D;
• Magne-B ₆, Magnicum - dodávají tělu hořčík a pyridoxin;
• Calcium D ₃  Nycomed - obsahuje potřebné složky vápníku a vitamínu D;
• Doppelhertz s draslíkem a sodíkem – obnovuje hladinu draslíku a sodíku v těle.

Fyzioterapeutická léčba křečí v rukou a nohou

K odstranění křečí v rukou a nohou se široce používá fyzioterapie. Mluvíme například o těchto metodách:

• Interferenční terapie je jednou z metod elektroléčby, při které se využívají dva a více středofrekvenčních střídavých proudů. Hlavním zaměřením takové léčby je zlepšení periferní cirkulace, normalizace narušeného tónu hlavních cév.
• Fonoforéza je postup, který zahrnuje zavádění aktivních léčiv do tkání pomocí nízkofrekvenčních ultrazvukových vln. Fonoforéza umožňuje zachránit tkáně před hypoxií, zlepšuje buněčný metabolismus, stimuluje regenerační procesy, odstraňuje otoky, aktivuje průtok krve a lymfy.
• Myostimulace je rehabilitační terapeutická technika založená na elektrické stimulaci nervových a svalových vláken. Provádí se přenosem proudu z myostimulátoru do lidských tkání pomocí elektrod. Díky tomu se optimalizuje a obnovuje funkce svalů a dalších struktur.
• Masáž - pomáhá aktivovat krevní oběh a lymfodrenáž, odstraňuje svalové křeče a bolestivost.
• Vodoléčba je komplexní vodní procedura, která zlepšuje krevní oběh, tonizuje cévy a pomáhá odstraňovat svalové křeče. Nejčastěji se praktikují kontrastní sprchy a sprchy.
• Perličkové koupele znamenají tepelné a mechanické účinky vody a vzduchových bublin. Tento postup snižuje excitabilitu, uklidňuje nervový systém, odstraňuje bolesti a křeče a obnovuje nervovou regulaci svalů.

Kromě výše uvedených procedur dobře pomáhá pohybová terapie, elektroléčba, aplikace parafínu a bahna.

Alternativní léčba

Pokud jsou křeče v rukou a nohou způsobeny nedostatkem tekutin v těle, pak lze problém vyřešit nejen dostatečným pitím vody. Existuje ještě jeden, rychlý lidový recept: studený ručník namočený v silném solném roztoku se přikládá na rušivá místa – například na nohy.

Při poruchách prokrvení končetin často pomáhají horké obklady a pleťové vody. Můžete přiložit ručník namočený v horkém bylinkovém odvaru, nebo jednoduše v horké vodě. Praktikují také kontrastní sprchy nebo sprchy, teplé koupele. Při křečích v rukou a nohou můžete končetiny střídavě ponořovat do horké a studené vody.

Pokud se problém týká nohou, doporučuje se pravidelně provádět následující gymnastická cvičení:

• ležet na posteli, napnout svaly nohou, přitáhnout ponožky k sobě a držet tuto pozici po dobu 7 sekund, poté se uvolní;
• ve stoje jsou nohy zkříženy, pak nejprve stojí na vnější straně chodidla, poté na vnitřní atd.;
• prudce natáhněte ruce nahoru, snažte se natáhnout oblast páteře, když stojíte na prstech; vydržte v pozici sedm sekund, poté se převalí na paty a uvolní se.

Při častém výskytu křečí v rukou a nohou byste rozhodně měli přehodnotit své stravovací návyky. Křeče jsou často vyvolány nadměrnou konzumací kávy, silného čaje a kouřením.

Léčba bylinami

Abyste se zbavili křečí, připravte si takovou bylinnou sbírku:

• pastýřský pytel;
• pšeničná tráva;
• řebříček;
• máta;
• křídlatka;
• kopřiva;
• mochna husí.

Všechny bylinky se odebírají ve stejném množství, smíchané. Nalijte 100 g směsi 200 ml vroucí vody, trvejte v termosce po dobu půl hodiny. Dále si vezmou hluboký kbelík, naplní ho teplou vodou, přidají infuzi bylin a spustí do něj nohy. Je nutné, aby to byla právě ta rušivá místa, která jsou ve vodě – například kaviár. Délka procedury je až 20 minut. K odstranění problému obvykle trvá asi deset procedur, které se opakují denně v noci.

Můžete si také připravit jinou bylinnou směs, která obsahuje stejné části následujících rostlin:

• jmelí;
• měsíček;
• rebarbora (stonky a listy);
• žlutý sladký jetel;
• Červený jetel.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. L. Sběr, nalít 1 litr vroucí vody, stát 10 minut ve vodní lázni, po které trvají na další půlhodině. Ve výsledné infuzi navlhčete ručník a přiložte na rušivá místa, aniž byste jej sundali po dobu pěti hodin.

Kromě toho se uvnitř doporučuje použít infuzi heřmánku, tymiánu: vaří se a pijí jako čaj.

Homeopatie na křeče v rukou a nohou

Co může homeopatie nabídnout při křečích rukou a nohou? Stejně jako v jiných případech jsou homeopatické přípravky účinné a bezpečné, nezpůsobují vedlejší účinky a nemají prakticky žádné kontraindikace (s výjimkou individuální citlivosti na složky léku). Potíž je v tom, že dávkování takového léku určuje pouze odborník na osobní konzultaci. Obecně můžeme doporučit následující homeopatické léky:

• Sekale, Sulphur, Veratrum album - pomoc při křečích v lýtkových svalech;
• Magnesia phosphorica - odstraňuje křeče nohou, křeče;
• Stramonium - je předepsáno pro jednostranné křeče, necitlivost;
• Nux vomica pomáhá při hmatových křečích, které se objevují při pokusu o dotek, při masáži atd.;
• Veratrum viride – užívá se při febrilních křečích;
• Argentum nitricum – pomáhá při svalových záškubách v nohách, po stresu a úzkosti;
• Cicuta virosa - zmírňuje závažné výrazné křeče, které se objevují na pozadí helmintických invazí, neurologických poruch atd.;
• Plumbum - zastavuje konvulzivní kontrakce extenzorových svalů, včetně silných, doprovázené bolestí.

Chirurgická operace

Chirurgická intervence může být doporučena, pokud jsou křeče vyprovokovány oběhovým selháním v žilních cévách nebo při parciálních záchvatech v důsledku přítomnosti lokálního křečového ložiska. Operace se však v prvním i druhém případě stává pouze extrémní metodou, pokud medikamentózní léčba není dostatečně účinná a neumožňuje nastolit kontrolu nad základním onemocněním.

U křečových žil se léčba obvykle začíná užíváním léků (venotonik) a kompresních punčoch nebo obvazů. Při absenci účinku navržené terapie bude zvážena otázka intervence chirurga.