Koupel za studena: dobrý a špatný

Jak obvykle začneme léčit zima? Jdeme do koupelny? Ne, vypijeme co nejvíce tekutiny - horký čaj s citronem a medem, odvar z malinových listů a vápno-zbarvený - správně pot. Takže možná, s ohledem na poslední faktor, je třeba začít léčbu nachlazení ve vaně?

Vývoj akutních respiračních onemocnění (ARD nebo SARS), který v domácím prostředí s názvem studena, vyvolané různými viry, které spadají do našeho těla - sliznic horních cest dýchacích. Tím, že se naváže na receptory buněk mukózního epitelu, viry pronikají do jejich cytoplazmy, kde se začnou množit. Odpověď na tuto vniknutí, spustil imunokompetentních buněk v těle, což vede k všech příznaků, se kterými bojujeme, včetně jíst  Ice Tea, vznášející se nohy, čímž hořčici, zabořil nos, atd

Můžu jít do lázně za studena?

Lékaři říkají, že můžete, ale ne všichni a ne vždy. Někteří terapeuti mají otázky: pomáhá koupelům s nachlazením a je sauna vhodná pro nachlazení? - Odpovězte pozitivně. Jiní věří, že koupání v lázni s chřipkou nebo chřipkou znamená vystavit své tělo neodůvodněnému riziku. A potřebné hygienické postupy (ve smyslu praní) by měly být prováděny doma, například pod sprchou ...

Hlavním důvodem použití lázně při léčbě nachlazení - ale teprve v první fázi vývoje - je považován za faktor, který zvyšuje pocení: s těmto tělem se objevují virové toxiny. Pot je 99% vody a obsahuje velmi málo soli, bílkovin, sacharidů, kyseliny mléčné a vedlejší produkt bílkovinného metabolismu - močovina. Intenzivní pocení - uvolňování tekutiny přes kůži během pocení - pomáhá tělu na buněčné úrovni vyčistit metabolickým odpadem a toxiny.

Hlavním úkolem detoxikace těla je však játra, jejíž makrofágy (Kupfferovy buňky) filtrují a ničí zbylé krevní buňky, bakteriální a virové toxiny uvíznuté v krevním řečišti. A potní žlázy v kůži, podle dermatologů, nejsou určeny k uvolňování toxinů a kůže pouze pomáhá ledviny v jejich práci.

Pocení je prostředek termoregulace, protože odpařování potu z povrchu pokožky přináší chladicí účinek. Nelze řídit proces přidělování potu: a fyziologickou reakci, která je řízena v mozku hypothalamus, kde jsou umístěny termosenzitivní neurony, a je řízena sympatickým nervovým systémem - prostřednictvím cholinergních neuronů, které inervovaných ekkrinnye kůže potní žlázy.

Co může být užitečné pro koupání s chladem?

Jak je známo, za použití knock antipyretika vyskočil až + 38 ° C, teplota není nutné, protože se zvyšující se ukazatele Tělesná teplota začne produkovat pevný ochranný proteiny třídu cytokinů - interferony, které inhibují virovou infekci a stimulují imunitní systém jako celek.

V případě, že studená dosud vedlo k přehřátí, a teploměr hodnoty nepřekročí + 37 ° C, v případě, že se žádné zjevné příznaky malátnost, vzhledem k tomu, studená lázeň se může stát tepelné zatížení na tělo (v průběhu léčby lázni tělesná teplota stoupá až na + 38-39 ° C) . To zvyšuje metabolismus a krevní oběh se zrychluje se zvýšením objemu krevní plazmy a zvýšení jeho proudění do srdce a svalů.

Ale nejdůležitější je, že umělé zvýšení teploty aktivuje imunitní systém, "včetně" mechanismu bojových virů. Vlhké ohřátý vzduch inhalace - druh inhalaci v chladné lázni - dochází k vazodilataci sliznic a přispívá k spěchu krve do tkání, a tedy zvýšením koncentrace ochranných buněk (T a B leukocyty, lymfokiny, makrofágů), snížením intenzity reprodukce virů.

Kdy je koupel se studenou kontraindikací?

Absolutní kontraindikace k nevyhnutelnému zvýšení tělesné zátěže návštěvy lázně za studena zahrnují:

• tělesná teplota nad + 37 ° C (febrilní stav);
• stav obecné slabosti;
• bolesti hlavy;
• organické a zánětlivé onemocnění srdce;
• aneuryzma;
• ateroskleróza;
• arteriální hypertenze;
• tyreotoxikóza a jakékoli dysfunkce štítné žlázy;
• anémie;
• plicní tuberkulóza;
• onkologických onemocnění.

Je třeba mít na paměti, že tělo každé osoby je individuální, pokud jde o reakce na stejné podněty. Není tedy překvapující, že zpětná vazba o vlivu návštěvy koupele se začátkem nachlazení je také odlišná. Mnoho lidí je deprimováno skutečností, že po lázeň pokrývá slabost, existují stížnosti na prudké zhoršení stavu - palpitace.

Takže po vychladnutí můžete jít do vany a s nemocí se vypořádat s pomocí jiných  lidových léků na nachlazení.