Čaje pro nachlazení: zacházíme správně

S zvednutí malátnost a teplota, jsme v první řadě, jděte do kuchyně, aby se čaj a ... Chlad - to znamená, že z akutních respiračních infekcí (ARI), které způsobily více než 200 virů známý lék, a které se obvykle nazývají nachlazení.

Právě tyto viry, které se dostanou do našeho těla - sliznice horních cest dýchacích - vyvolávají mechanismus nemoci. A na pozadí poklesu ochranných funkcí organismu za nepříznivých okolností ve formě ostré mezi sezónní chlazení a podchlazení, je mnohem jednodušší, aby se viry projevily jako onemocnění.

Příznaky nachlazení jsou známy všem: všeobecná malátnost, horečka, bolest hlavy, kýchání, výtok z nosu, pocení a bolest v krku, kašel. Bojte proti viru a pokuste se ho porazit u prvních příznaků a nejjednodušším způsobem je dostat zimu z nachlazení, která výrazně zlepší stav nemocného.

Je třeba mít na paměti, že se léky teplota klepání nepřesahující + 38 ° C, lékaři doporučují ne kategoricky, protože při zvýšené teplotě v těle začne zvýšenou produkci náš hlavní obrany proti virovým infekcím - protilátek a interferonu.

Čaje prochladnutí v lékárně: pít nebo ne pít?

Čaje určené k nachlazení jsou mnohem snadněji připravené než například smažené vejce, ale jejich terapeutický účinek v boji za naše zdraví je velmi vysoký. Říkáte, že se v domácnosti dělá z chladného anachronismu a můžete v lékárně koupit moderní prostředky? Je to možné, ale nebude to přesně čaj ...

V posledních letech mají naše lékárny z ARD velké množství různých balených prášků, které se rozpouštějí v horké vodě a pít jako čaje z nachlazení. Uvolňují mnoho příznaků akutních respiračních onemocnění: snižují teplotu, zmírňují bolesti hlavy a přetížení nosu.

Ale to nejsou čaje, ale léky, protože obsahují některé antipyretické a anestetické léky a vazokonstriktory, které stimulují nervový systém. Navíc, v čaje od běžné studené v lékárně přidány syntetické chuti.

Mnoho typů takových léků je kontraindikováno těhotným a kojícím ženám, dětem do 12 let, stejně jako starším lidem, kteří mají problémy s ledvinami nebo játry.

Čaj se zázvorem pro nachlazení

Aromatický čaj se zázvorem pro nachlazení může dělat zázraky. Kořen zázvoru, který k nám přišel z Asie, obsahuje cenné éterické oleje, vitaminy, stopové prvky a řadu aminokyselin, které stimulují imunitní systém, stimulují proces krvetvorby a podporuje pocení.

Druhé je přesně to, co potřebujeme pro první příznaky nachlazení, protože během intenzivního pocení se toxiny rychle uvolňují z těla. Kromě toho se zázvor dobře postará o kašel, který vyčistí horní dýchací cesty.

Zázvorový čajový recept na nachlazení

Když pijete šálek čaje se zázvorem, než půjdete do postele, umožní vám vstát ráno s pocity naprosto zdravého člověka. Neexistují žádné potíže při vaření takového čaje od nachlazení, hlavním důvodem je mít kousek čerstvého kořenu zázvoru.

Recept na zázvorový čaj při nachlazení: v porcelánu nebo skla konvice 0,5 litru, aby lžíce čajových listů černého nebo zeleného čaje nasekané zázvor (a kus o velikosti ořechu), zalijeme vařící vodou a zavření víka. Čaj by měl být infuzován po dobu 10-15 minut.

Takový čaj na studený je užitečný k pití s medem - vkládání šálku nebo občerstvení. Je samozřejmé, že za účelem maximalizace příznivého účinku jakéhokoli čaje z nachlazení by se člověk měl dostat pod pokrývku a pot.

Tento recept můžete přidat podle svého uvážení pomocí plátku citronu nebo limetky, skořice (1 ks), hřebíčku (2-3 ks) a dokonce kardamonu (1 pod). Bude to stát ještě trochu víc, ale dá léčebnému nápoji další nádech a užitečné vlastnosti. Mimochodem, zázvor čaj může být opilý a v chladné formě: dokonale uhasí žízeň.

Čaj s medem pro nachlazení

Sám o sobě je čerstvě uvařená horký čaj byl vždy považován za výborný lék na nachlazení: zahřívání, zmírňuje zimnice a bolesti v krku, pomáhá překonat bolest hlavy a zlepšuje celkový zdravotní stav.

A ve většině receptů, které popisují přípravu čajů na chřipku, nevyčerpává čaj - černý nebo zelený. Hlavní podmínky pro získání "správného" čaje jsou kvalitní voda a měkká voda (ale toto je samostatné téma).

Od nepaměti se med používá k léčbě různých onemocnění. A to vše díky tomu, že tento zázrak obsahuje téměř všechny vitamíny, glukózu a fruktózu, stejně jako mnoho minerálů, mikroelementů a enzymů nezbytných pro naše tělo. Představte si, že lžíce medu, snízená během snídaně, může zlepšit váš výkon, zmírnit stres a zlepšit vaši náladu.

Čaj kombinovaný s medem dává dvojí pozitivní účinek v boji proti nachlazení, primárně způsobuje značné pocení. Takže čaj s medem z chladu může být považován za klasiku správné domácí péče o akutní respirační onemocnění.

A teď, jak správně pít čaj s medem z chladu. Zde se nejvíce hodí čínská technika: čaj by měl být často opilý, s malými doušky a vždy horkým.

Bylinný čaj pro nachlazení

Léčivé rostliny jsou opravdovým přírodním zdravím. Jejich chemické složení zahrnuje esenciální oleje, saponiny, glykosidy, lipidy, vitamíny, enzymy, organické kyseliny, rostlinné hormony, phytoncidy. Proto bylinný čaj pro nachlazení je účinnou pomůckou v boji proti nemoci bez lékáren.

Nejjednodušší recept na bylinný čaj pro nachlazení: při varení obyčejného čaje přidejte lžičku sušené máty, citrónu nebo tymiánu. Čaj trvá 5-10 minut a pijem horkou, vložím šálek čajové lžičky medu.

Mezi mnoha receptami na studený bylinný čaj jsou nejúčinnější tyto sloučeniny:

• Čajový čaj z barvy limety: 2 polévkové lžíce. Lžíce sušených lipových květů na 1 šálek vroucí vody, trvá 20 minut, vezměte 2 skleničky denně.
• Dobře snižuje teplotu čaje z listů černého rybízu, pro přípravu, které se 2 polévkové lžíce. L. Rozdrcené listy, nalijte 0,5 litru vroucí vody a nechte 30 minut stát pod víkem. Napijte sklenku 3-4krát denně, přidáním sklenky čaje lžičku medu nebo rybízu, nastrouhaného cukrem.
• Efektivní diaphoretické prostředky alternativní medicíny - čaj z květu černých brambor. Pro jeho přípravu potřebujete 1 polévkovou lžíci. Lžíci sušených květin nalijeme 1 šálek vroucí vody, trváme 20 minut v uzavřeném kontejneru a pak násilím vypustíme. Pijte horké v noci nebo si vezměte půl šálku 15 minut před jídlem 3-4krát denně.
• Heřmánkový čaj chuť není všechno kvůli silnému zvláštní vůně této rostliny, takže bylinný čaj na nachlazení by bylo mnohem lepší, kdyby 1 šálek vroucí vody s výjimkou 1 lžíce sušených květů heřmánku dát stejné množství sušené máty. Čaj by měl být 15 minut a opilý během dne. Heřmánek pomáhá s jakýmikoli zánětlivými procesy a máta pomáhá normalizovat teplotu a zastavit bolesti hlavy. A přidáme k tomuto čaji 1 polévkovou lžíci bylinného oregana, který činí nápoj účinným lékem proti kašli.

Čaj s citronem na chladu

Nejjednodušším čajem prochladnutí je obyčejný horký čaj, který se nejen zahřeje pod podchlazení a zimnici, ale také pomáhá s bolestmi v krku a vyčerpaným nosem. A pokud si v čaji dáme citrón, dostanete nádherný lék na ochlazení vitaminem C.

Tento vitamín stimuluje lidský imunitní systém a hojivý proces jde rychleji. Proto s nepřípustnostmi této povahy se doporučuje, aby byl vitamín C užíván s "šokovými dávkami".

Kromě toho má citrón silné antiseptické a baktericidní vlastnosti, protože jeho slupka obsahuje esenciální oleje, pektiny a phytoncidy. Takže když vložíte čaje do citronových nachlazení, jakýkoli nápoj se stává ještě užitečnějším. A jíst citron s kůrou: v něm je vitamin C třikrát víc než v buničině.

Nicméně je třeba mít na paměti, že pod vlivem vysoké teploty vody, když se vaří čaj, se vitamin C obsažený v citronu zhroutí. Abyste tomu předešli, měli byste nejprve vařit čaj, nalít do šálku, nechat mírně vychladnout a teprve pak dát citron. A místo cukru vložte čajovou lžičku medu a pití na zdraví.

Čaj s malinami na nachlazení

Bobule maliny - s výjimkou glukózy, fruktosy, pektinu, tříslovin, flavonoidů, různých mikroelementů a vitamínů - obsahují organické kyseliny včetně salicylové kyseliny. To je dáno tím, že maliny mají antipyretické vlastnosti a jsou užitečné pro nachlazení.

Můžete připravit čaj s malinami na studenou ve třech směrech.

1. První způsob: v šálku čerstvě uvařeného černého nebo zeleného čaje položte pár lžiček malinového džemu nebo nastroužený malinami (z domácích předsádků). Pít bez omezení, ale po takovém čaji je lepší, protože je třeba ho zahřát a lehnout.
2. Druhá metoda: 2 polévkové lžíce. Lžíce sušených bobulí maliny a 1 lžička černého čaje v čajové konvici, nalijte 0,5 l. Strmá vařící voda a trvá 15-20 minut. Píjete s medem, nejlépe - než jdete do postele.
3. Třetí způsob, jak připravit malinový čaj pro nachlazení, zahrnuje použití listů rostlin. Pro tuto 1-2 lžíce. Lžíce sušených malinových listů musíte nalít 1,5 šálků vroucí vody a trvat 1-1,5 hodiny. V takovém čaji místo cukru můžete také dát karmínovou džem nebo lžíci medu.

Čaj pro chřipky pro děti

Pamatujte si, že je možné dát dětem běžný černý čaj nejdříve jeden a půl až dva roky. A pokud vaše dítě zachytilo zima, je lepší připravit speciální léčebný čaj (odvar) - od růžových boků, heřmánek, oregano, lipa. Vitamínový antipyretický koktejl z brusinek nebo viburnum také pomůže vyléčit dítě z chladu.

Čaj pro nachlazení pro děti z barvy limety: 2 polévkové lžíce. Lžíce sušených lipových květin nalijte do hrnečku hrnec s 1 sklenicí strmé vařící vody, 10 minut a pít teplo na půl šálku 3 krát denně, dát trochu medu.

Malinový čaj s medem: 2 polévkové lžíce. Lžíce sušených (nebo 100 g čerstvé) maliny nalít 1 šálek vařící vody, 10-15 minut, přidejte 1 polévková lžíce. Lžíce medu. Vezměte ji v teple v noci.

Čaj z chladu s růžovými boky: 100 g suchých boků, vložte termosku, nalijte litr vařící vody a trváte 8-10 hodin. Pít, oslazený medem.

Berry Morse z brusinek: pro 1,5 litru vody, 1 šálek brusinek a 0,5 šálku cukru. Cranberries vyřešit a umýt, rozdrtit s dřevěnou lžící (v smaltu nebo sklo) nebo brousit s mixérem. Smažte šťávu a vymačkané plátky s vodou a vařte, pak napněte a přidejte cukr. Bujón se smíchá se šťávou - a Morse je připraven. Doporučuje se pít třikrát denně po jídle po 150-200 ml.

Čaj pro studené rostliny Insti

Insty lék, který byl nedávno použit pro vlastní léčbu nachlazení, je výtažek z kůry vrby bílé, listy adhatody cévní, voňavé fialky, lékořice (lékořice), čínský čaj, ovoce, fenykl, eukalyptu listy a kořene kozlíku lékařského. Čaj na studená vína Insti obsahuje také mentol, kukuřičný škrob, sacharózu a citrónovou příchuť.

Jak je uvedeno v pokynech výrobce (pakistanská společnost), tento rostlinný přípravek se používá jako expektorant, protizánětlivý a antipyretický prostředek. Jedna dávka čaje by měla být rozpuštěna ve sklenici horké vody a po jídle pomalu pít. Vezměte čaj 2-3 krát denně.

Mezi kontraindikacemi užívání přípravku Insti tea: těhotenství a období kojení, u dětí a dospívajících mladších 18 let, byla přecitlivělost na složky léku. Rovněž je třeba poznamenat, že při játrech, ledvinách, kardiovaskulárních a krevních sraženinách by měl být tento čaj užíván s opatrností.

Většina čaje z běžného nachlazení Insti obsahuje bílou kůru, která se používá pro bolest, zánět a vysokou horečku. Ale jeho nadbytek může způsobit podráždění žaludku, nevolnost a zvonění v uších. Lékořice dává expektorant, diuretikum a laxativum. Listy eukalyptu a fialky jsou voňavé v podobě sladkého dříví, ale fialová může být použita jako emetika. Avšak vaskulární adhata je stálezelený keř, který roste v Číně, Indii, Pákistánu a Vietnamu. Extrakt adhatodes ve svých rodných oblastech léčí kašel a různé záněty. Kromě esenciálních olejů obsahuje její listy významné množství derivátů chinazolinu, které mají hypnotické a abortní vlastnosti.

Horké čaje pro nachlazení

Existuje takové přísloví - "Buďte opatrní o dům a v čaji - teplo." Horké čaje pro nachlazení - s medem, malinami, suchými léčivými bylinkami - teplé, odstraňte toxiny, umyjte slizniční krk, zmírněte bolesti. Čím víc horký čaj je opilý s prvními známkami nachlazení, tím vyšší pravděpodobnost, že budete léčit onemocnění snadněji a rychleji, se vrátí k normálu.

A nějakým způsobem diverzifikovat "čajové menu", připravte originální teplé čaje pro nachlazení. Například čaj s pomerančem a hřebíčkem. Způsob jeho přípravy je následující: pro 0,5 litru vody se 1 polévková lžíce. Lžíce černého nebo zeleného čaje, 1 oranžová, 2 klíčky, malý vanilkový cukr. Oranžová kůra strouhaná a spolu s 2 lžícemi. Lžíce cukru a hřebíčku se vloží do varné konvice a nalijte strnující vroucí vodu. Trvejte 15 minut.

Z jablek můžete připravit čaj na studené. Za tímto účelem se vysušená jablka (150-200 g) nalijí vodou (1 litr) a vaří 20-30 minut. Výsledný vývar by měl být filtrován a přidán 1 st. Lžíci medu a 1 polévkovou lžíci. Lžíce citronové šťávy. Současně vaří běžný černý čaj a kombinuje se s jablečným vývarem. Pít teplé bez omezení.

Ale brusinkový čaj recept skořicí a oranžové: 0,5 litru vody - 100 g brusinek, 100 g cukru, polpalochki Korec, 3 bud z hřebíčku, pomerančové šťávy 1. Brusinka utřete sítem a šťávu stlačte. Stlačte šťávu z pomeranče a smíchjte ji s brusinkovým džusem. Vroucí čaj (černý nebo zelený) a přidejte směs šťávy, cukru a koření. Nechte stát 15 minut.

Čaj s vodkou z nachlazení

Lidé již dlouho věřili, že "čaj není vodka, nebudete moc pít". A když první příznaky akutního respiračního onemocnění a otevřel chekushku snížit okurky ... Nicméně, empiricky bylo prokázáno, že duchové mohou pomoci aktivovat ochranné funkce těla na krátkou dobu jen u zdravého člověka. A s již existujícími příznaky chladu, vodka nepomůže.

Navíc při vysokých teplotách je vodka pitné silně odrazována, protože jakýkoli alkohol vede k dehydrataci těla ak zpomalení procesu odstraňování toxinu.

Ale můžete pít čaj s vodkou z nachlazení - zvýšit pocení. Recept na tento nápoj je jednoduchý: pro 3 díly silného černého čaje si vezměte 1 díl vodky a 1 díl medu, důkladně promíchejte a přivedete k varu. Chcete-li pít teplé 1 sklo před senem.

Čaj s koňakem pro nachlazení

Pokud jste zmrzlé, ale nejsou žádné zjevné známky nachlazení (teplota je normální), můžete vypít 50 g koňaku a jíst, jako obvykle, citrón.

Pokud však teplota vzrostla, je pravděpodobné, že koňak s tím nebude zvládat. Ale čaj s koňakem zima, opilý v noci, uklidní stav: zmírní zimnici, zmírní bolesti hlavy, způsobí značné pocení a zlepší spánek.

Chcete-li to udělat, musíte vařit běžný černý čaj a přidejte 2 polévkové lžíce koňaku a 1 čajovou lžičku medu do sklenice tekutiny. Pite horké, teplé a spánek správně.

Čaj a brandy mohou být vařené na tento recept: ve sklenici horkého černého čaje - 30 gramů koňaku, plátek citronu (nebo oranžová), polpalochki skořice, cukr podle chuti. Lemon jíst s kůrou - to je další výhoda.

Zelený čaj pro nachlazení

V Číně se zelený čaj považuje za nápoj dlouhý život a jsou léčeni ne sto nemocí. Není to nic, co čínská moudrost říká: "Každý, kdo vypil šálek čaje, zničil lékárníka" ...

Ve srovnání s černou v zeleném čaji více užitečné látky, včetně enzymů, třísloviny, stopové prvky, minerální látky, alkaloidy, aminokyseliny, vitamíny (A, B1, B2, B3, C, E, F), esenciální oleje.

Ze zeleného čaje vstupují do těla antioxidanty, které nejen odstraňují toxiny, které existují, ale také zabraňují vzniku nových. Proto s počátečními stadii jakéhokoli virového onemocnění je tak užitečné vypít zelený čaj z chladu.

Při podchlazení se doporučuje připravit čaj na tento recept: 3 díly čerstvě uvařeného zeleného čaje smíchané s 1 dílem červeného vína a poslat 1 lžíci medu.

Při silném třesu můžete vypít diaphoretický zelený čaj. Pro to stačí dát kousek citrónu a trochu (na špičce nůžka) mletého černého pepře do šálku horkého čerstvě uvařeného čaje. Takový čaj pro nachlazení nemůže být opilý pro ty, kteří mají vysoký krevní tlak a problémy s kardiovaskulárním systémem.

Každý bez výjimky pomůže potu zelený čaj s brusinkami a máty, vařené podle následující recept: 2 lžičky suchého listu čaje, 1 polévková lžíce. Lžíci sušeného nebo čerstvého peppermint vařte 1 šálek vařící vody. Samostatně brousí 2 polévkové lžíce. Lžíce brusinek se 2 lžícemi. Lžíce cukru. A pak kombinovat čaj a brusinky, míchat a pít, dokud není studená.