Jak rychle vyléčit nachlazení na moři?

Nachlazení lze rychle vyléčit pomocí etiologické terapie, tj. používají se antivirové látky. Ty působí přímo na příčinu onemocnění – virus. Zničením viru nebo potlačením jeho aktivity vedou k rychlému uzdravení. V důsledku snížení virové aktivity se zmírňuje zánět, mizí příznaky onemocnění a stav člověka se znatelně zlepšuje.

To ale neznamená, že je člověk zcela vyléčen a není důvod k obavám. Po návratu z moře musíte určitě navštívit lékaře a podstoupit vyšetření. Nebezpečí spočívá v tom, že virus může jednoduše přejít do neaktivní formy a přetrvávat v krvi. Pak, když tělo oslabí nebo nastanou jiné příznivé situace, se jistě aktivuje a nemoc bude probíhat v ještě závažnější formě.

Kromě toho virus, který je v krvi i v neaktivní formě, přispívá ke snížení imunity a rozvoji imunologického napětí. Nebezpečné jsou také komplikace, latentní infekce a chronické patologické procesy, které se mohou v těle vyvinout. Komplikace mandlí, ledvin a jater jsou poměrně časté. Často se projeví až tehdy, když je patologie již v těžkém stádiu. Včasným kontaktováním lékaře můžete nemoc snadno vyléčit a zabránit rozvoji patologií.

Léky proti nachlazení

K léčbě nachlazení se používají různé léky, z nichž mnohé mohou být při bezdozorném užívání nebezpečné a mohou způsobit četné komplikace. Antivirové léky tak mohou nejen ničit virus, ale také narušovat normální rovnováhu imunitního systému. Kromě virů může lék ovlivnit i bakteriální flóru, která tvoří normální mikrobiocenózu. To vede k rozvoji dysbakteriózy, která je nebezpečná, protože může způsobit rozvoj patologické flóry, včetně závažných bakteriálních infekcí a plísní. To přispívá k rozvoji hnisavého zánětlivého, infekčního procesu.

Hlavním opatřením je přísné dodržování dávkování léku, schématu a doby trvání léčby. V ideálním případě by je měl předepsat lékař s přihlédnutím k anamnéze. Pokud není možné se poradit s lékařem, je nutné si pečlivě přečíst pokyny a striktně dodržovat doporučení v nich uvedená.

Je nutné dokončit léčbu a nepřerušovat ji ani po vymizení hlavních příznaků. Vymizení příznaků neznamená, že je nemoc vyléčena, a neznamená to, že je virus zcela zničen. Po určité době se virus reaktivuje v závažnější formě a získá rezistenci nejen vůči tomuto léku, ale i vůči celé skupině podobných léků.

Anaferon se užívá při prvních příznacích nachlazení. Má antivirový účinek. Rychle inaktivuje virus, snižuje jeho aktivitu a stimuluje imunitní systém. Užívejte 1 tabletu 2–3krát denně v závislosti na závažnosti a stupni projevů onemocnění. Léčba trvá 5–7 dní.

Suprastin se používá k odstranění alergických reakcí způsobených silným otokem tkání a sliznic. Užívejte 1 tabletu několikrát denně, v závislosti na stavu osoby. Může způsobit ospalost a snížení soustředění.

Pokud je suprastin neúčinný, předepisuje se loratadin. Jeho účinek je podobný suprastinu, má protizánětlivé a antihistaminické vlastnosti. Jedná se však o lék s prodlouženým účinkem, to znamená, že působí poměrně dlouho (zůstává aktivní 24 hodin). Proto se lék užívá jednou denně, nejlépe ve stejnou dobu.

Lokálně se při bolesti v krku a ucpaném krku používají spreje do krku. Například stop-angin, orosept, givalex, bioporox a další. Všechny se používají po jídle. Před použitím lahvičku protřepejte. Stisknutím speciálního dávkovače se vstříkne jedna dávka léku. Doporučuje se vstříknout 1 dávku do krku 3–4krát denně.

Do nosu se používají vazokonstrikční kapky, které ulevují od ucpaného nosu a snižují otok sliznice. Sanorin a naftyzin se osvědčily. Do každé nosní dírky se vkapává 1-3 kapky, v závislosti na závažnosti příznaků, 3-4krát, přičemž se postupně snižuje počet kapek a frekvence užívání léku.

Vitamíny

Když máte nachlazení, vaše tělo potřebuje vitamíny. Je však lepší, když tyto vitamíny pocházejí z přírodních potravin. V čisté formě totiž vitamíny podporují aktivní rozmnožování bakterií a virů a působí jako živné médium a růstové faktory. Jediným pravidlem je zdvojnásobit dávku vitamínu C, protože právě ten zvyšuje imunitu, bojuje s infekcí a má antioxidační vlastnosti. Doporučuje se užívat vitamín C ve formě tablet, nejlépe s glukózou. Požadovaná denní dávka při nachlazení je 1000 mg.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapeutické procedury mohou být velmi užitečné při léčbě nachlazení. Pozitivního účinku lze dosáhnout inhalacemi. Inhalace lze provádět ve fyzioterapeutické místnosti pod dohledem fyzioterapeuta. Dnes je však možné provádět inhalace i doma. Postačí nebulizér, což je speciální zařízení, do kterého se umístí léčivý přípravek pro inhalaci. Ten se během inhalace přemění na jemně rozptýlené částice, které pronikají do plic a průdušek a poskytují tak terapeutický účinek.

Parní inhalace lze provádět doma. K tomu je třeba připravit lék nebo bylinný odvar, nalít ho do umyvadla, naklonit se nad páru a přikrýt se ručníkem. Páru je třeba dýchat 10–15 minut, poté je nejlepší jít spát a přikrýt se. Při dýchání se snažte co nejhlubší nádech a výdech.

Dobrý vliv na tělo má oteplování, elektrické procedury a světelné procedury využívající záření různých vlnových délek. Nejčastěji se používá infračervené a ultrafialové světlo.

Používá se také elektroforéza léčivých přípravků. Procedura je metoda zavádění léčivých přípravků přímo do místa zánětu. Používají se mikroproudy, které zajišťují vysoký stupeň absorpce přípravku a přesnost jeho vstupu do tropních tkání. Během elektroforézy se léčivý přípravek aplikuje na kůži nebo sliznice. Zajišťuje se vysoká přesnost a specificita průniku, v důsledku čehož přípravek začíná působit rychleji a je vyžadována jeho nižší koncentrace.

Lidové prostředky

Baňkování je již dlouho považováno za tradiční prostředek lidové medicíny. Způsobuje podkožní výtok poměrně malého množství krve, který po určitých časových intervalech odezní. V místě baňkování se také pozoruje zarudnutí a podráždění kůže, což je způsobeno zlepšením lokálního krevního oběhu. V důsledku toho se normalizují metabolické procesy v těle. Zpočátku dochází pouze k povrchovým změnám, poté k hlubším vrstvám. Také se vrací k normálu tok lymfy, tkáně zažívají lepší výživu a normalizuje se odstraňování škodlivých látek, produktů metabolismu a toxinů. Podporuje resorpci zánětu.

Sklenice musí být sterilní. Umyjí se v převařené vodě a poté se ošetří lihem. Do vody můžete přidat trochu manganu, který jí dodá dezinfekční vlastnosti. Poté se otře do sucha. Okraje je nutné namazat vazelínou. Samostatně si připravte dlouhou tyčinku, na kterou se navine vata. Oblast kůže, na kterou bude sklenice umístěna, je třeba nejprve ošetřit (dezinfikovat otřením lihem). Poté se vata na poličce zapálí a vloží se hluboko do sklenice. Není třeba ji držet dlouho, stačí pár sekund. To vám umožní spálit vzduch a vytvořit v sklenici podtlak, poté ji rychle vyjměte a sklenici přiložte na povrch těla. Tím se zajistí, že kůže bude vtažena do podtlaku, díky čemuž dojde k sání. Celkový počet sklenic je obvykle od 6 do 12, přičemž se drží alespoň 10 minut. Při umisťování sklenice se musíte vyhnout oblasti páteře a nedávejte ji na srdce. Chcete-li plechovku vyjmout, zatáhněte za jeden konec a držte kožní záhyb. Je užitečné provést lehkou masáž třecími pohyby. Poté by měl být pacient přikryt teplou dekou a ležet 30-40 minut.

Dnes existují vakuové kelímky, které nevyžadují zapálení. Jedná se o gumové nebo plastové kelímky, které obsahují speciální zařízení pro sací vzduch, které vytváří podtlak. Kalíšek se umístí na předem ošetřenou pokožku a poté se vzduch odsává minipumpou.

Účinným lidovým lékem je mazání krku. K mazání je vhodný rakytníkový olej, který má antiseptické vlastnosti, obnovuje sliznici, poskytuje ochranný účinek a stimuluje metabolické procesy. K tomu vezměte čajovou lžičku a jemně ji přitlačte na kořen jazyka. Další lžičkou s namotanou vatou nebo speciální návlekem namočeným v oleji namažte ústní dutinu a nosohltan. Je třeba se pokusit provést postup co nejrychleji, ale tak opatrně, abyste nezpůsobili dávivý reflex. Ze stejného důvodu nelze silně tlačit na krk, zejména na kořen jazyka. Je také třeba dbát na to, abyste mechanicky nepoškodili sliznici.

Hořčičné náplasti jsou účinným lidovým lékem. Stimulují krevní oběh drážděním kožních receptorů. Postup aplikace hořčičných náplastí je poměrně jednoduchý.

Před použitím se hořčičná náplast umístí do nádoby s vodou o teplotě přibližně 45-50 stupňů. Přebytečná voda se otřepe a poté se hořčičná náplast aplikuje na tělo, na povrch, na který je nanesena vrstva hořčice. Procedura trvá 5-15 minut. Současně je nutné neustále kontrolovat její účinek, který se posuzuje podle stavu kůže. Mělo by se objevit mírné brnění, mírné pálení, které pacientovi nezpůsobuje zjevné nepohodlí. Kůže by měla mírně zarudnout. Zároveň by se nemělo objevit silné svědění, pálení ani bolest. Kůže by také neměla být nadměrně zarudlá, cévy by neměly být viditelné. Výskyt těchto příznaků naznačuje nadměrnou citlivost kůže. Proto se hořčičná náplast odstraňuje a znovu se aplikuje přes vrstvu papíru nebo lehké látky. I v tomto případě se doporučuje použít speciální hořčičnou náplast, která je z obou stran vytvořena papírem a do středu se nasype hořčičný prášek. Doporučuje se aplikovat hořčičné náplasti na záda a hrudní kost, přičemž se vyhýbá oblastem kolem srdce, páteře a rozšířených cév.

Čtěte také:

• Lidové léky na nachlazení
• Medové recepty na nachlazení
• Čaje na nachlazení: jak je správně léčit

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Léčba nachlazení u moře bylinkami

Léčivé byliny se již dlouho používají k léčbě nachlazení. Puškvorec lékařský se osvědčil. Oddenky a listy se používají ve formě odvaru. Je důležité dodržovat načasování a pravidla sběru léčivých surovin. Oddenky puškvorce se sbírají koncem podzimu, listy - v červnu až červenci. Obsahuje velké množství fytoncidů, glykosidů, alkaloidů, díky nimž se dosahuje hlavních léčivých vlastností rostliny, jako je protizánětlivý, antivirový a antiseptický účinek. Složení obsahuje také esenciální oleje a vitamín C.

Používá se ve formě nálevu, odvaru. Zmírňuje záněty, stimuluje metabolické procesy, normalizuje imunitu. Zlepšuje celkovou pohodu, zvyšuje chuť k jídlu, má celkově posilující, tonizující a protizánětlivý účinek na organismus.

Oman lékařský je vytrvalá rostlina, která roste v jižní části evropské části Ruska. Oddenky se sbírají v červenci až srpnu. Rostlina obsahuje esenciální oleje, alantoin, saponiny, gumy a pryskyřice. Díky tomu má rostlina silný expektorans, pocení, snižuje teplotu, zvyšuje imunitu, zlepšuje trávení, metabolické procesy a zlepšuje celkovou pohodu.

Měsíček lékařský je známá protizánětlivá bylina. Používá se k léčbě nachlazení. Jednoletá bylina, rozšířená všude. Sbírá se v srpnu a září. Obsahuje velké množství flavonoidů, esenciálních olejů a organických kyselin. Díky tomuto složení plní své funkce: má antivirové, protizánětlivé a hojivé účinky. Je to dobré antiseptikum používané k různým účelům.

Způsoby aplikace jsou různé: k mytí, obkladům, výplachu nosu, ve formě odvaru nebo nálevu vnitřně

Homeopatie

Homeopatické léky se osvědčily při léčbě nachlazení. Nemají prakticky žádné kontraindikace. Předávkování může způsobit nežádoucí účinky: alergii, podráždění, vyrážku, zhoršení stavu, otoky, dušení. Mohou se také objevit poruchy trávicího systému: nevolnost, zvracení, střevní poruchy.

Abyste se vyhnuli nežádoucím účinkům a komplikacím, je třeba dodržovat bezpečnostní opatření: přísně dodržujte pokyny, užívejte léky pouze po předchozí konzultaci s lékařem.

Bylinný sběr na nachlazení. K přípravě vezměte stévii, kopřivu a listy zimolezu v přibližně stejném poměru. Výslednou směs zalijte vroucí vodou a nechte asi hodinu odstát v termosce. Poté přidejte půlku nakrájeného citronu spolu se šťávou a kůrou. Poté nechte odstát další hodinu. Můžete vypít až litr denně, pít jako čaj.

Dobře se osvědčil i vitamínový přípravek. K přípravě vezměte 100 gramů sušených meruněk, švestek, rozinek, lískových ořechů a mandlí. Vše promixujte na mlýnku na maso. Zvlášť vymačkejte citronovou šťávu, smíchejte ji se špetkou mletého zázvoru, skořice a hřebíčku. Louhujte půl hodiny. Zbývající citronovou šťávu spolu s kůrou promixujte na mlýnku na maso a celou směs důkladně promíchejte. Po vylouhování citronové šťávy ji přidejte do směsi a důkladně promíchejte.

Rakytníkový čaj se doporučuje k hojení ran a regeneraci sliznic. Pro přípravu tohoto čaje vezměte 2–3 lžíce bobulí rakytníku, rozmačkejte je lžící, dokud nevznikne homogenní kaše. Přidejte 1–2 lžíce medu, špetku mandlí a skořice, důkladně promíchejte a zalijte vroucí vodou. Louhujte 10–15 minut pod uzavřeným víkem, pijte až třikrát denně.

Účinný je také vitamínový olej; lze jej přidat do čaje, konzumovat po kouscích nebo namazat na chléb. Vezměte rakytník řešetlákový a kalina (2–3 polévkové lžíce od každého), hněťte lžící, dokud nevznikne olej a relativně homogenní hmota, a promíchejte. Samostatně rozpusťte máslo (asi 100 gramů) na mírném ohni nebo v parní lázni a poté za stálého míchání pomalu vlijte předem připravenou směs bobulí. Vařte 3–4 minuty, podle chuti přidejte med. Sejměte z ohně a nechte ztuhnout. Navrch můžete posypat nastrouhanou citronovou kůrou nebo mletou skořicí.

Můžete se koupat v moři, když máte rýmu?

Nedoporučuje se plavat v moři, pokud máte rýmu. Někteří lékaři se však domnívají, že pokud je teplota vody vyšší než 20 stupňů, plavání vašemu uzdravení vůbec neuškodí. Jedinou podmínkou je, aby vaše tělesná teplota byla normální. Pokud máte zvýšenou teplotu, budete muset plavání vzdát.

V tomto případě je důležité ve vodě nezmrznout. Jakmile pocítíte nepohodlí, je třeba vyjít ven, osušit se a zahřát se na slunci. Doporučuje se plavat maximálně 3krát denně, nejdříve v 11 hodin a nejpozději v 16 hodin.

[ 4 ]

Je možné se opalovat u moře, když máte rýmu?

Můžete se opalovat, ale ne na přímém slunci. Důležité je nepřehřívat se. Optimální doba je ráno, před 11. hodinou, a večer, po 16. hodině. Opalovat se můžete pouze tehdy, pokud máte normální tělesnou teplotu.