Fíky na suchý a vlhký kašel u dětí a dospělých

Fíky se od pradávna používaly k léčbě kašle v místech, kde rostou – v Malé Asii a jihozápadních oblastech Evropy. Tento lék je zmíněn v ájurvédě, v pojednáních tradiční čínské medicíny a ve sbírce léků středověkého arménského lékaře Amidovlata Amasiatsiho.

Výhody fíků a indikace k použití

Výhody plodu fíkovníku – Ficus carica z čeledi Moraceae (rod Ficus) – spočívají v přítomnosti několika karotenoidů, včetně beta-karotenu, luteinu, kryptoxanthinu, lykopen-karotenu; vitamínů C, B1, B2, B6; vápníku, draslíku, hořčíku, fosfátů, železa (množství tohoto mikroprvku ve fících je ještě vyšší než v jablkách), mědi a zinku. [ 1 ]

Výhody fíků proti kašli jsou však dány jejich pektinovými látkami (rozpustná vláknina) a zásaditým pH. Pektiny pomáhají snižovat podráždění a otok sliznic dýchacích cest a alkalizace (díky vysokému obsahu draslíku: 50 g fíků obsahuje až 350–430 mg draslíku) zkapalňuje hustý bronchiální sekret a usnadňuje vykašlávání hlenu. [ 2 ]

Sušené fíky navíc obsahují nejen alifatické aminokyseliny (asparagovou, glutamovou a leucin), ale také vysoké koncentrace antioxidačních polyfenolických sloučenin - kyseliny gallové, chlorogenové a syringové, lutein a katechiny, které normalizují funkční aktivitu epitelu bronchiální sliznice, pomáhají obnovit ochranné mechanismy plic a regulují bronchiální tonus. [ 3 ]

Indikace pro použití těchto plodů zahrnují suchý kašel jakékoli etiologie (včetně bronchiálního astmatu), stejně jako kašel s obtížně oddělitelnou povrchově aktivní látkou.

Dávkování a aplikace

Jednoduché recepty s fíky na kašel zahrnují běžný odvar, který se připravuje v poměru jeden nebo dva plody na 150 ml vody (doba varu je až pět až šest minut). Když hotový odvar vychladne na pokojovou teplotu, užívá se dva nebo tři doušky několikrát denně.

Doporučují se také fíky s mlékem na kašel. Proč s mlékem, přečtěte si z publikace - Mléko na kašel

Na sklenici horkého mléka vezměte čtyři fíky, které předem omyjte, zalijte vroucí vodou a jemně nasekejte. Fíky zalité mlékem přiveďte k varu, vařte několik minut a nechte louhovat pod pokličkou. Poté se plody rozdrtí na pyré. Tento lék se užívá ve třech dávkách.

Sušené fíky se také používají stejným způsobem jako k úlevě od suchého kašle, při kašli s vazkým, obtížně vykašlatelným hlenem.

Fíky proti kašli pro děti

Tyto plody je možné používat proti kašli u dětí starších tří až čtyř let – jako doplněk konvenční terapie.

Používejte fíky na kašel během těhotenství

Lékaři nedoporučují používat fíky proti kašli během těhotenství kvůli jejich vysokému glykemickému indexu a také kvůli možnému negativnímu dopadu biologicky aktivních látek tohoto ovoce, zejména aminokyselin, na metabolismus kyseliny gama-aminomáselné a syntézu svalových bílkovin.

Kontraindikace

Fíky by se neměly užívat při kašli, průjmu (kvůli vysokému obsahu vlákniny), nízkém krevním tlaku ani u pacientů s cukrovkou: fíky jsou bohaté na cukr a mají vysoký glykemický index.

Vedlejší efekty fíky na kašel

Navzdory všem prospěšným vlastnostem mohou fíky mít některé vedlejší účinky spojené s jejich projímavými, diuretickými a hypotenzními účinky.

Je tedy mnohem snazší použít mléko s medem, máslem a sodou na kašel s neméně úspěšným účinkem.

Více užitečných informací v materiálu - Léčba bronchitidy doma