Bolest při zácpě u těhotných žen

Zácpa může ve vašem životě způsobit mnoho problémů – v první řadě bolest. Mnoho lidí může během těhotenství pociťovat bolest způsobenou zácpou a obvykle začíná přímo pod žebry nebo v podbřišku. Docela často lze tuto okolnost zaměnit s otravou jídlem, ale ukáže se, že má jiný typ příznaků.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Bolest a zácpa během těhotenství

Pokud se bolest neléčí, přesune se z břicha do spodní části zad těhotné ženy a v některých případech vyzařuje do nohou. Bolest, kterou cítíte, je stejná, jako když do těla píchne tupý ostrý předmět, a vede k středně silnému až silnému nepohodlí. Bylo by dobré promluvit si se svým gastroenterologem, abyste zjistili, co můžete dělat pro úlevu od bolesti způsobené zácpou v těhotenství.

V tomto okamžiku mají těhotné ženy k dispozici mnoho možností, jak se s bolestí vypořádat. Většina lékařů nejprve doporučí změny ve stravování, zvýšení příjmu vody a sledování toho, co jíte. Tento typ léčby je účinný, i když pravděpodobně nedosáhnete okamžité úlevy od bolesti. Existují léky, které také účinkují při léčbě zácpy v těhotenství, ale při užívání jakýchkoli léků během těhotenství byste měla být opatrná, protože mohou ovlivnit růst vašeho dítěte.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Zácpa a bolesti zad

Mnoho matek, které trpí bolestí způsobenou zácpou, může také pociťovat bolesti zad. Pokud jde o bolesti zad způsobené nadměrným hromaděním stolice v konečníku, zvýšený tlak z ucpaného konečníku vyvíjí tlak na záda. To může být znatelnější v těhotenství, kdy dítě již zabírá v těle hodně místa, a zácpa situaci jen zhorší. Pokud obvykle trpíte bolestmi zad, pravděpodobně jste si všimli, že těhotenství zácpu vyvolává, bolest bude u vás mnohem intenzivnější. Bolest zad může být způsobena sezením na nepohodlných židlích nebo dokonce otáčením se na jednu či druhou stranu.

[ 7 ], [ 8 ]

Změna fyzické aktivity

Pokud trpíte bolestmi zad a zácpou, doporučuje se změnit životní styl a fyzickou aktivitu. V mnoha případech si můžete bolest způsobenou zácpou ulevit. Vstávání, protahování, procházka nebo dokonce masáž zad a břicha teplým ručníkem může vést k dobrým výsledkům. Mnoho lidí zjišťuje, že plavání v bazénu během těhotenství může snížit zátěž zad a poskytnout jim určitou úlevu.

Také pokud v sobě najdete sílu si skutečně odpočinout od svého rušného života, může to pomoci, pokud vaše bolesti zad mohou být způsobeny stresem. V závislosti na závažnosti bolesti zad existuje mnoho dalších léčebných postupů, včetně masáží a akupunktury. Před podstoupením jakékoli léčby se ujistěte, že jste těhotná, abyste se ujistili, že vaše jednání nepoškodí dítě.

[ 9 ]

Boj proti obezitě

Obezita během těhotenství je další příčinou zácpy a je spojena s bolestmi nohou. Proto je zácpa během těhotenství velmi častá, protože při nošení dítěte v břiše hodně přibíráte na váze. Po porodu to obvykle nebude problém, ale během těhotenství to bude nepříjemné.

Stejně jako jakýkoli jiný stav vyžaduje těhotenství další konzultace s lékařem. Pokud máte jakékoli dotazy nebo obavy ohledně těhotenství, nebo pokud v tomto období pociťujete zácpu či bolesti, určitě se poraďte se svým lékařem. Nejenže bude schopen posoudit váš stav, ale také vám může pomoci s doporučeními, která jsou specifická pro váš zdravotní stav.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]