Biologicky založené terapie

Terapie založené na dietě

Speciální dietní režimy (např. Gersonova terapie, Kellyho režim, makrobiotická dieta, Ornishova dieta, Pritikinova dieta) se používají k léčbě nebo prevenci specifických onemocnění (např. rakoviny, kardiovaskulárních poruch) nebo ke zlepšení celkového zdraví dosažením určité rovnováhy. Ájurvéda využívá byliny, masáže, jógu a terapeutické vylučování - obvykle pomocí klystýrů, olejových masáží nebo nosních výplachů - k obnovení rovnováhy těla a přírody.

Vybrané terapie	Popis
Biologické terapie	Látky (např. žraločí chrupavka) nebo molekuly (např. S-adenosyl-L-methionin, glukosamin) se přirozeně vyskytují u zvířat a používají se k léčbě onemocnění.
Bylinná léčba	Rostliny (byliny) se používají k léčbě nemocí a zlepšení zdraví.
Ortomolekulární terapie	Molekuly běžně se vyskytující v těle (např. hormony, vitamíny, živiny) se používají k léčbě nemocí a zlepšení zdraví.

Manipulativní metody a metody s tělem

Chiropraxe	Chiropraxe je založena na vztahu mezi strukturou páteře a funkcemi nervového systému; kosti a klouby jsou manipulovány tak, aby se obnovila rovnováha těla.
Masáž	Tkáně jsou manipulovány za účelem zlepšení pohody a snížení bolesti a stresu.
Rekvalifikace držení těla	Pohyb a kontakt se používají k tomu, aby se pacienti znovu naučili správné a zdravé držení těla. Mezi metody patří Alexanderova, Feldenkraisova a Tragerova. Terapie si kladou za cíl prolomit navyklé a škodlivé způsoby držení těla a zaměřit pacientovu pozornost na rozpoznávání výhod plynoucích z pohybu.
Reflexologie	Manuální tlak se aplikuje na specifické oblasti nohou, které teoreticky odpovídají různým orgánům nebo systémům těla.
Hluboká masáž	Fascie je manipulována a natahována, aby se obnovilo zdravé zarovnání kostí a svalů.

Energetické terapie

Externí čchi-kung	V této formě čínské lékařské praxe, čchi-kungu, léčitelé využívají energii svého vlastního biopole k vyrovnání energie pacienta.
Magnetická terapie	Magnety se umisťují na tělo, aby se zmírnila bolest
Pulzující elektrické pole	Poškozené oblasti těla jsou umístěny do indukčního elektrického pole, aby se usnadnilo hojení.
Reiki	V této technice japonského původu praktikující propouštějí energii svým tělem a tělem pacienta, aby podpořili proces hojení.
Terapeutický kontakt	Tato technika je často vysvětlována jako „vkládání rukou“, i když není vyžadován žádný skutečný kontakt; využívá léčivou energii praktika k identifikaci a řešení nerovnováhy v biopoli pacienta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ájurvéda (Ayurvéda)

Ájurvéda, tradiční indický léčebný systém, vznikla před více než 4 000 lety. Je založena na teorii, že nemoc je způsobena nerovnováhou životní síly těla (prány). Rovnováha prány je určena rovnováhou 3 fyzických vlastností (dóš): váty, pitty a kaphy.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopatie

Homeopatie, vyvinutá v Německu na konci 18. století, je založena na principu, že podobné se léčí podobným.

Látka, která při podání ve velkých dávkách vyvolává určitý soubor symptomů, má při podání v malých dávkách stejné symptomy vyléčit.

Léky používané v homeopatii jsou odvozeny z přírodních látek, jako jsou rostlinné extrakty a minerály. Velmi nízké koncentrace se připravují zvláštním způsobem. Čím je homeopatický lék zředěnější, tím je pravděpodobně silnější.

Konvenční vědci nemají žádné vědecké vysvětlení pro to, jak zředěné léky používané v homeopatii mohou léčit nemoci. Některé roztoky jsou tak slabé, že neobsahují žádné molekuly „účinné“ složky. Homeopatie však s sebou nese určitá rizika; ve vzácných případech se může objevit alergická nebo toxická reakce.

Naturopatie

Tato terapie vznikla jako formální systém zdravotní péče ve Spojených státech na počátku 20. století. Naturopatie, založená na léčivé síle přírody, klade důraz na prevenci a léčbu nemocí prostřednictvím zdravého životního stylu, léčby pacienta jako celku a využití přirozených léčivých schopností těla. Systém se také zaměřuje na způsoby, jak odhalit příčinu nemoci, spíše než na pouhou léčbu symptomů. Některé principy tohoto systému se příliš neliší od principů moderní západní medicíny.

Naturopatie využívá kombinaci terapií, včetně akupunktury, poradenství, cvičební terapie, bylinné medicíny, homeopatie, hydroterapie, přirozeného porodu, správné výživy, fyzikální medicíny a řízené vizualizace.

Tradiční čínská medicína. Tradiční čínská medicína, která vznikla před více než 2 000 lety, je založena na teorii, že nemoc je způsobena abnormálním tokem životní síly (čchi). Čchi se obnovuje vyrovnáváním protichůdných sil jin a jang, které se v těle projevují jako horko a chlad, vnější a vnitřní, nedostatek a nadbytek. K udržení a zlepšení zdraví se používají různé metody (např. akupunktura, bylinná medicína, masáže, meditace).

Akupunktura

Akupunktura, specifická terapie v rámci tradiční čínské medicíny, je jednou z nejrozšířenějších alternativních terapií v západním světě. Specifické body na těle se obvykle stimulují vpichováním jemných jehel do kůže a podkožní tkáně. Někdy se k těmto bodům přidává další stimulace aplikací elektrického proudu o velmi nízkém napětí, otáčením jehly nebo jejím zahříváním. Stimulace těchto specifických bodů údajně otevírá tok čchi, což způsobuje její pohyb po energetických meridiánech, a tím obnovuje rovnováhu mezi jin a jang. Procedura není bolestivá, ale může způsobit brnění. Varianta akupunktury zvaná akupresura využívá ke stimulaci akupunkturních bodů místo jehel lokální masáž. Akupunkturisté získávají licenci po 3 000 hodinách školení a složení státní zkoušky; někteří lékaři, nejčastěji specialisté na bolest, praktikují akupunkturu po přibližně 300 hodinách školení. Licence se liší stát od státu. Výzkum ukázal, že akupunktura uvolňuje různé neurotransmitery (například endorfiny), které působí jako přírodní léky proti bolesti. Existuje dostatek důkazů o tom, že akupunktura je účinná jako prostředek proti bolesti nebo antiemetikum. Akupunktura však není účinná při odvykání kouření ani při hubnutí. Nežádoucí účinky, pokud jsou prováděny správně, jsou extrémně vzácné. Nejčastějšími jsou zhoršení příznaků (obvykle dočasné) a ztráta vědomí. Riziko infekce je extrémně nízké; většina praktiků používá jednorázové jehly.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]