Lékařský expert článku
Nové publikace
Alergie v létě
Naposledy posuzováno: 05.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Alergie v létě mohou zkazit náladu každému člověku, který ostře reaguje na vůni kvetoucích keřů a záhonů, přírodu topící se v zeleni, houby rostoucí všude kolem, prašné dálnice, nadměrně suchý nebo naopak nadměrně vlhký vzduch. Léto je pro astmatiky a alergiky neklidným obdobím. S nástupem horkého období se někteří zásobují opalovacím krémem, zatímco jiní spěchají do lékárny pro antihistaminika.
[ 1 ]
Alergie v létě: jak se jich zbavit?
Alergie v létě lze zmírnit – existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout, které jsou popsány níže. Měli byste se také řídit doporučeními svého alergologa.
Takže v první řadě si s nástupem letního období musíte pořídit čističku vzduchu. Toto užitečné zařízení je schopno absorbovat vzduch nasycený alergeny (částice kůže a zvířecích chlupů, pyl, domácí prach atd.), provádět vícestupňové čištění tohoto vzduchu a poté jej uvolňovat zpět do místnosti. Existují čističky vzduchu, které z něj dokáží nejen odstranit škodlivé částice, ale také vzduch zvlhčit.
V případě alergií v létě lékaři doporučují nechodit ven v časných ranních hodinách, protože právě v tomto období je koncentrace květinového pylu ve vzduchu maximální. Pro alergiky je nejlepší procházet se na čerstvém vzduchu ve večerních hodinách a také po dešti, což pyl jaksi uvězní a zabrání jeho šíření na velké vzdálenosti.
Po každé procházce se doporučuje vykoupat se nebo osprchovat, aby se smyly případné částice prachu nebo pylu. V bytě by neuškodilo provádět každý den mokré čištění.
Alergie v létě mohou způsobit spoustu nepříjemností lidem, kteří vlastní letní chaty. Práce na zahradě nebo zeleninové na zahradě se pro takové alergiky mění v hotové peklo. Při cestě na venkov nebo jen tak mimo město si s sebou musíte vzít léky proti alergii, nosit sluneční brýle chránící sliznici očí, vlasy si zastrčit pod šátek, dát si obvaz na nos a ústa a nosit světlé oblečení. Také byste neměli trávit mnoho času na venkově nebo v lese, je vhodné se vyhýbat zeleninovým zahradám jiných lidí, protože za plotem mohou růst rostliny, jejichž pyl je alergenem. Měli byste si dávat pozor na hmyz, jehož kousnutí může vyvolat alergickou reakci.
Během letních alergií se doporučuje dýchat v noci čerstvý vzduch. Můžete jít na procházky, nebo si v noci jednoduše otevřít okno, které by mělo být přes den zavřené.
Alergici by se měli vyvarovat přehřívání na slunci, protože tento faktor, stejně jako mnoho dalších zde uvedených, může snadno způsobit alergii na sluneční paprsky. V tomto ohledu se těmto lidem nedoporučuje navštěvovat pláže nebo se jen tak vydávat ven do horka.
Než se vydáte na dovolenou, musíte se co nejvíce dozvědět o klimatu vybrané země, rostlinách a ovoci, které tam rostou, vlhkosti vzduchu, zda je poblíž moře, protože alergie v létě mohou zničit i tu nejvíc očekávanou dovolenou. Při cestě do letoviska je třeba o tom informovat svého alergologa, aby vám mohl předepsat antihistaminika a případně poskytnout nějaká užitečná doporučení.
Alergici by měli při řízení stahovat okna. Prádlo je lepší sušit doma než venku. Je vhodné umýt psa nebo kočku, kteří přišli z procházky venku.
Zde jsou možná hlavní doporučení pro ty, kteří v létě trpí takovým onemocněním, jako jsou alergie. Jejich dodržování vám pomůže snáze přežít toto slunečné, voňavé období.
[ 2 ]