Základy zdravého stravování

Top 50 nejlepších pokrmů z celého světa (pokračování)

Pokud máte rádi chutné jídlo a podívejte se na pokrm, který bude zdobit váš vánoční stůl, pak jste na správném místě, protože Ilive představuje pokračování článku „Top 50 nejlepších jídel z celého světa.“ Dnes vám představíme pokrmy a produkty, které získaly lásku lidí a jsou velmi populární po celém světě.

Nejčastější výživové chyby

Ilive představuje nejčastější chyby ve výživě, které obvykle zabraňují tomu, aby osoba jedla vyváženou stravu, udržovala normální hmotnost a zdraví.

Top 50 nejlepších pokrmů z celého světa

Jak Bernard Shaw kdysi řekl: "Neexistuje žádná upřímná láska než láska k jídlu." Je těžké s tím nesouhlasit. Jaký druh kulinářského výzkumu dávají lidé přednost? Jaké potraviny a pokrmy jsou nejchutnější?

11 skvělých výživných prvků: Proč je potřebujeme?

Do těla se beta-karoten přeměňuje na vitamín A, což je živina nezbytná pro zdravý zrak, imunitní systém a buněčný růst. Také působí jako antioxidant, který neutralizuje volné radikály.

Fakta a mýty o metabolismu

Oddělte pravdu od fikce a použijte ji ve svém plánu, abyste se zbavili nadváhy.

Zlatá pravidla pro hubnutí

V době, kdy jste v zábavné společnosti nebo hosté k vám přijíždějí - opravdu chcete jíst něco, co bylo tak dlouho zdrženo, a současně dosáhnout hubnutí.

8 běžných potravinových alergií

Jedná se o arašídové máslo, ořechy, ořechy na pivo a arašídové máslo. Odborníci často doporučují pacientům alergie na arašídy, aby se zabránilo lískovým uzávěrům kvůli riziku křížové kontaminace.

Jak správně zhubnout?

Chtěli byste slyšet užitečné tipy, jak efektivně zhubnout? Tato příležitost je dána dietetiky a lidmi, kteří opouštějí svou zpětnou vazbu o nejkvalitnějších metodách hubnutí.

Tipy pro efektivní úbytek hmotnosti

Nabízíme vám hubnutí přirozeně bez chemie a léků. Jedná se o osvědčené metody nabízené našimi čtenáři, kteří je zažili samy. Lidé píšou o tom, jak zhubnout bez chemikálií, pilulek, vyčerpávajícího hladovění pohanky, které zkazí vše, začínající žaludkem.

Jak ovlivňují léky jídlo?

Živiny mohou změnit účinek léků; a naopak, léky ovlivňují výživu. Potravinové produkty mohou zvýšit, zpomalit nebo snížit vstřebávání léčiva.

Výživa a strava