Oleje k inhalaci

Inhalace je součástí terapie různých respiračních onemocnění a nejlepší přírodní esenciální oleje pro inhalaci jsou ty, které obsahují bioaktivní sloučeniny s terapeutickými vlastnostmi.

Asi tři desítky esenciálních olejů – s prokázanou klinickou účinností – jsou oficiálně uznány Evropským lékopisem a zahrnují oleje, které se často používají k léčbě respiračních stavů nad rámec doplňkové medicíny.

Indikace

Mezi hlavní indikace k inhalaci éterických olejů patří nachlazení a chřipka s kašlem, rýma a angína, katary horních cest dýchacích, laryngitida, tracheitida, laryngotracheitida a tracheobronchitida, epiglotitida, faryngitida, peritonzilární abscesy; zánět vedlejších nosních dutin (maxilární sinusitida).

Používané inhalace s éterickými oleji při zánětech dolních cest dýchacích, především jako pomocná metoda léčby kašle při akutní a chronické bronchitidě a bronchiolitidě, dále chronické obstrukční plicní nemoci a zápalech plic.

Éterické oleje obsahují terpeny a terpenoidy, seskviterpenové laktony, estery karboxylových kyselin, fenylpropanoidy a další sloučeniny. Složení éterických olejů je dáno jejich komplexními účinky: inhalací - při vdechování - procházejí biologicky aktivní látky průdušnicí do průdušek a odtud do průdušinek a plicních sklípků (kde je krev obohacena kyslíkem).

Takže drobné molekuly, které se snadno dostanou do všech částí dýchacího traktu, pomáhají v boji proti virové a bakteriální infekci, zmírňují zánět a symptomy, jako je kašel, rýma a bolest v krku.

Látky inhalované silice se navíc mohou dostat do krevního oběhu a mají uklidňující nebo tonizující účinek na CNS.

Použité oleje k inhalaci na suchý kašel, rýmu:

• Inhalace na suchý kašel
• Esenciální oleje při nachlazení

Mukolytické a expektorační éterické oleje k inhalaci při bronchitidě:Oleje na bronchitidu.

Oleje zmírňující záněty pro inhalaci do krku jsou podrobně diskutovány v materiálu -Použití éterických olejů při bolestech v krku.

Jaké oleje se používají k inhalaci?

Pokud je kašel suchý, doporučuje se používat esenciální oleje z eukalyptu, máty peprné, oregana, čajovníku a hřebíčku, bazalky, kadidla. Při vlhkém kašli pomohou oleje působící jako expektorans: cedr atlaský, borovice obecná, rozmarýn lékařský, máta peprná, tymián (tymián plazivý), vavřín, čajovník a stejný eukalyptus kulovitý.

Esenciální oleje pro nosní inhalaci - jedle, cedr, cypřiš, eukalyptus, máta peprná - jsou nejen silnými antiseptiky, ale fungují také jako dekongestanty, to znamená, že zmírňují otoky sliznic nosní dutiny. Více informací viz. -Léčba inhalací rýmy.

Eukalyptový olej k inhalaci je ceněn pro své antivirové a antimikrobiální vlastnosti a protizánětlivé působení, které zajišťuje cyklický ester - monoterpen 1,8-cineol nebo eukalyptol (který tvoří 73 % všech chemických složek tohoto oleje). [1]

Inhalace s tímto olejem zmírňují a tiší kašel při jakémkoli onemocnění dýchacích cest. A mnozí odborníci se domnívají, že právě tento olej je nejlepší k inhalaci, protože se osvědčilo nejen uvolňovat křeče průdušek a zmírňovat intenzitu zánětlivých procesů (blokováním prozánětlivých cytokinů), ale také ničit nahromaděný tracheobronchiální sekret a pročišťovat dýchací soustava.

Základemmátový olej jsou terpenoidy mentol a menthon (dohromady 65-87 % kompozice); je zde také 1,8-cineol (5-12 %). Mentol při vdechování vytváří chladivý pocit, který může zklidnit horečku a bolest v krku a odstranit ucpaný nos. Mátový olej k inhalaci pomáhá v boji proti virové infekci, pomáhá zlepšovat mukociliární clearance dýchacích cest a uvolňuje svaly průdušnice, což usnadňuje dýchání při kašli. Menton (terpenketon) neutralizuje působení volných radikálů, tedy je antioxidantem. [2]

Tea tree oil pro inhalaci při bolestech v krku nebo kašli je málo horší než eukalyptový olej (ačkoli obsahuje 4,5krát méně 1,8-cineolu) a v antivirové a antibakteriální aktivitě daleko převyšuje mátový olej, protože má ve svém složení téměř 30 % terpinen-4-olu . [3]

Při akutní bronchitidě s neproduktivním kašlem jedlový olej k inhalaci oslabuje její záchvaty a při produktivním kašli - usnadňuje vykašlávání sputa a uvolňuje křeče průdušek. [4]

Esenciální olej z cedru atlaského, používaný k inhalaci při kašli, napomáhá zkapalnění sputa a při rýmě - hustém nosním sekretu. Podobně působí i rozmarýnová silice díky vysokému obsahu 1,8-cineolu (téměř 45 % z celkového složení).

Stejně jako samotné rostliny obsahují oreganové a tymiánové silice silné antibakteriální složky – fenolové deriváty terpenů karvakrol a thymol. Mnoho bylinných léků proti kašli obsahuje výtažky z těchto bylin.

Esenciální olej ze šalvěje k inhalaci, obsahující asi 15 % eukalyptolu, dále thujon (22-60 %), alfa-pinen, borneol a kafr, je účinným expektorans. Převaha monoterpenketonu thujonu, který negativně ovlivňuje CNS, však použití této silice omezuje, protože může způsobovat křeče. Proto lze tento olej použít pouze k tzv. studeným inhalacím, kdy se na tampon nakape pár kapek oleje a vdechují se jeho páry. [5]

Směs esenciálních olejů značky Olbas a její synonymum (vyrobeno v Rusku) - Dýchat olej pro inhalaci - obsahuje oleje z máty peprné, eukalyptu, jalovce, hřebíčku, caeputy (odrůda čajovníku) a gualterie a také L-mentol. Olej je určen k prevenci respiračních infekcí: užívá se inhalací za studena. V návodu k Breathy oil je uvedeno, že jej lze používat u dětí od 12 měsíců, hřebíčkový olej je však kontraindikován u dětí do dvou let a mátový olej a L-mentol - do pěti let.

Některé zdroje doporučují používat rakytníkový olej k inhalaci při bolestech v krku, ale tento olej není éterický olej a neobsahuje těkavé látky (obsahuje omega mastné kyseliny a karotenoidy). Racionálnější je mazat zanícené mandle tímto olejem. Přečtěte si více -Rakytníkový olej na bolest v krku. [6]

Neméně problematické je použití broskvového oleje pro inhalaci - ze stejných důvodů, ale lze jím promazat nosní průchody v případě suchosti sliznice v nose nebo ke změkčení krusty v nosu s rýmou u dětí. [7]

Oleje k inhalaci v těhotenství

Takové esenciální oleje pro inhalaci, jako je jalovec, hřebíček a cajaputový olej, jsou pro těhotné ženy kontraindikovány. Dále se v těhotenství nepoužívá máta peprná, oregano, tymián, šalvěj, jedle, cedr, čajovník (kvůli hormonálním a neurotonickým účinkům), cypřiš (v první polovině gestace).

Více informací v materiálu -Inhalace v těhotenství.

Seznam esenciálních olejů kontraindikovaných pro kojící ženy je o něco menší, ale mějte na paměti, že šalvějový esenciální olej snižuje laktaci.

Inhalační oleje pro děti

Schopnost používat oleje k inhalaci u dětí závisí na jejich věku, protože plicní laloky stále rostou až do věku tří let a bronchopulmonální systém je plně vytvořen až ve věku sedmi let.

Esenciální oleje jsou extrémně silné látky a jejich použití u dětí vyžaduje zvláštní opatrnost. Z bezpečnostních důvodů je kontraindikováno použití eukalyptového oleje k inhalaci do jednoho roku věku (v některých doporučeních i do tří let); hřebíčkový olej do dvou let věku; jedlový olej do tří let věku; tymiánový olej do pěti let věku; mátový a rozmarýnový olej až do věku pěti let; čajovníkový olej do 10 let a oreganový a cedrový olej do 12 let.

Jak inhalovat esenciální oleje

Léčivé vlastnosti látek obsažených v molekulách éterických olejů se projevují během odpařování, proto se provádějí inhalace horké páry

Mezi příjmem potravy a léků a začátkem procedury je třeba dodržet dvouhodinový interval. Veškerá příprava spočívá v naplnění nádobky horkou vodou (pro dospělé t + 60 °C, pro děti t + 40 °C), přidáním přiměřeného počtu kapek esenciálního oleje a následným vdechováním výparů (záklon hlavy nad nádobu a přikryjte ji ručníkem). Při kašli se nadechujte ústy a vydechujte nosem; u rýmy je tomu naopak.

Doba trvání procedury, která se provádí jednou v lenosti, by u dospělých neměla být delší než pět minut, u dětí do sedmi let - dvě minuty, do sedmi let - jedna minuta. A průběh léčby by neměl přesáhnout tři až pět dní (v závislosti na stavu a doporučení lékaře).

Jednotlivá dávka esenciálního oleje přidávaného do vody (na jednu sklenici) je uvedena v jejich návodu a je obvykle: pro eukalyptový olej - 4/2 kapky (dospělí / děti); jedlové nebo cedrové oleje - 4/2; čajovník nebo tymián - 2/1; mátový olej - 3/2; oregano -2/1; cypřiš - 2/1.

Přes veškerou primitivnost této „technologie“ je účinná, i když je jistě pohodlnější takové procedury dělat pomocí inhalátoru.

Mimochodem, inhalátor na esenciální oleje musí být pára nebo tepelné odpařování, nebo to může být inhalátor Makholda (inhalátor Makholda), určený pro takové postupy.

Odborníci radí dát si pozor na nekompetentní doporučení používat éterické oleje do kompresoru nebo ultrazvukového rozprašovače: nejsou vhodné pro inhalaci s éterickými oleji, protože nedochází k odpařování těkavých látek. Více se dočtete v publikaci -  Inhalace při bronchitidě s rozprašovačem a také v materiálu -  Inhalace při nachlazení .

Pro rozptýlení éterických olejů ve vzduchu v interiéru (aby je bylo možné volně vdechovat) existují domácí horké difuzéry (které ohřívají olej a uvolňují jeho účinné látky) a studené difuzory - elektropneumatická zařízení, jako je Nebulizing Essential Oil Difuzer.

Kontraindikace

Inhalace s éterickými oleji mají kontraindikace:

• zvýšená tělesná teplota;
• přecitlivělost a alergie v anamnéze;
• krvácení z nosu;
• vykašlávání krvavého sputa;
• kardiologická a pulmonologická onemocnění chronické povahy;
• stav po mrtvici.

Inhalace je kontraindikována:

• s eukalyptovým olejem - na průduškové astma, černý kašel, vysoký krevní tlak, onemocnění jater a žlučových cest;
• s mátovým olejem - na bronchospasmy, astma a poruchy spánku;
• s jedlovým olejem - na žaludeční vředy, anginu pectoris, zánět ledvin, epilepsii;
• s olejem z čajovníku - při hypotonii a poruchách autonomního nervového systému, stejně jako u hormonálně závislých nádorů;
• s cedrovým olejem - na zánět ledvin a neurózy;
• se šalvějovým olejem - na velmi silný kašel, ledvinové problémy a epilepsii;
• s oleji z oregana a tymiánu - při srdeční arytmii a ischemii myokardu.

Následky po zákroku

Většina esenciálních olejů se po inhalačním podání rychle vstřebává, může procházet hematoencefalickou bariérou a interagovat s receptory v CNS a následně ovlivnit další funkce. Ačkoli, jak říkají odborníci, zrychlený metabolismus a krátký poločas aktivních sloučenin esenciálních olejů minimalizují riziko jejich akumulace v tkáních dýchacích cest.

Negativní účinky po proceduře – při nesprávném použití éterických olejů – se mohou objevit v podobě bolestí hlavy, nevolnosti, podráždění sliznic dýchacích cest a alergických reakcí, bronchiálních křečí a astmatického záchvatu, ale i rozvoje sedace.

Nebezpečné respirační komplikace jsou možné po proceduře s mátovým olejem při inhalační léčbě kataru horních cest dýchacích nebo bronchitidy u dětí. Inhalace eukalyptového oleje může u dětí také způsobit dýchací potíže a problémy s centrálním nervovým systémem.

Péče po zákroku

Po inhalaci éterických olejů byste si měli dobře vypláchnout ústa teplou vodou a umýt si obličej.

Jíst je možné nejdříve hodinu a půl po inhalaci. Stejně tak se nedoporučuje pít vodu, mluvit nahlas (zatěžování hlasivek), cvičit a chodit (v chladném počasí) po stejnou dobu.

Navzdory pozitivním recenzím o vysoké účinnosti takových postupů, uchýlit se k použití esenciálního oleje pro inhalaci by mělo být po konzultaci s lékařem a na jeho předpis.