Otoky pod očima

Osoba, která odpočívá po plném spánku, by měla vypadat svěže a energicky. Ale také se stává, že jsme odpočívali a spali a nejsou nemocní, ale pohled je právě naopak - otok pod očima, tašky dávají obličeji unavený a vyčerpaný vzhled. Proč se to stane a můžete obnovit krásu a svěžest tváře? Navrhujeme pochopit.

Příčiny edému pod očima

Předtím, než mluvíme o příčinách edému pod očima, uvědomme si některé anatomické rysy struktury oblasti očí, protože taková struktura z velké části určuje šance na vzhled vaků.

Oční bulvy se nacházejí v kostní dutině - oční zátku. Vedle očí přímo v této dutině se nacházejí svalové a nervové vlákna, cévy, vazy a tukové tkáně. Tuková vrstva vytváří pro oko druh "polštáře", který vyhlazuje všechny pohyby oční bulvy. Mastná tkáň vypadá jako buňky s membránou pojivového tkání.

Až tak dávno se odborníci naklonili k názoru, že se "sáčky" pod očima začínají vytvářet, když se plášť pojivové tkáně stává prostoupený, neelastický a ztrácí schopnost držet tukovou vrstvu uvnitř. Tak se vytvoří jakýsi výčnělek, který se na vnější straně projevuje jako "taška". Vzhledem k této interpretaci problému se lékaři často uchýlili k chirurgickému zásahu, šití a zajišťují membránu pojivového tkání.

Ale před několika lety vědci revidovali důvod vzhledu "pytlů". Ukázalo se, že tento problém vzniká z nárůstu objemu tukové vrstvy v buňkách. To je způsobeno otokem nebo nárůstem počtu tukových buněk.

Stojí za zmínku, že "vaky" pod očima, které jsou způsobeny otoky tkání, se objeví příští ráno a postupně zmizí po celý den.

"Tašky", jejichž vzhled je spojen s nárůstem počtu tukových buněk, jsou trvalé a nezmizí ráno ani večer.

Pojďme popsat hlavní příčiny edému pod očima:

1. Genetická predispozice. Pokud mají vaši příbuzní stejný problém - otok očí - pravděpodobně máte také tendenci k nadměrnému růstu tuku. Věnujte pozornost tomu, zejména pokud se z dětství objeví otoky.
2. Společnou příčinou otoku v této době jsou noční strany a klubový život. Zde je všechno jednoduché: použití alkoholických koktejlů, nebo dokonce horšího množství omamných látek, na pozadí nedostatku spánku způsobuje otok očních očí. Účinek, jak se říká, je zřejmý.
3. Přebytek soli. Pokud máte rádi slané pokrmy - buďte připraveni na to, že máte pod očima podpaží. Sůl udržuje tekutinu v tkáních, zejména v tukové tkáni, a tím i otok.
4. Otoky pod očima mohou být způsobeny špatným zdravotním stavem. V zásadě nemusí člověk cítit, že je nemocný, ale stále existuje vnitřní patologie. Mohou to být onemocnění ledvin, nachlazení, sinusitida, některé alergické projevy (výtok z nosu, konjunktivitida).
5. Většina žen si všimne vzhledu "pytlů", například během menstruace. Takové otoky vznikají ze změny hladiny hormonů. Na konci "kritických dnů" obvykle běhá puffiness.
6. Další příčinou nárůstu opuchu může být nadměrné opalování - přirozené i v soláriu. Ultrafialové paprsky podporují zadržování tekutiny v tkáních.
7. Nadměrné namáhání očí také vede k akumulaci tekutin. K tomu dochází, když pracujete s počítačem dlouhé hodiny, nebo strávíte spoustu času před televizní obrazovkou.
8. Dalším důvodem - nesprávným používáním kosmetiky. Za prvé, není pro někoho tajemství, že by se denní péče měla vypláchnout před spaním. Za druhé, noční krém by měl být nejméně 2 hodiny před spaním, jinak by aktivní složky výrobku (zvláště zvlhčovač) podporovaly akumulaci tekutiny v nejjemnějších tkáních na obličeji - kolem očí.
9. Logickým důvodem pro "vaky" pod očima je věk. Časem se membrány pojivových tkání stanou slabšími, kůže se stává mírnou a tuková vrstva se začne "spláchnout" ve spodním víčku.

Příznaky otoky pod očima se mohou objevit u mnoha onemocnění kardiovaskulárního systému (nedostatek srdeční aktivity, myokardiální ischemie, tromboflebitida, perikarditida, atd.), V patologií urogenitálního (nefritida, otravy, nefróza, amyloidózou), onemocnění štítné žlázy, žaludku, nervový systém . Otoky nemusí objevit bez důvodu, že jsou vždy vznikají v důsledku nesprávného fungování vnitřních orgánů systému.

Opuch pod očima od šoku

Velmi často dochází k edému pod očima po nárazu po poškození nosní nebo čelní části. Může být ovlivněna jedna nebo obě strany obličeje.

Modré otoky pod očima se objevují po přímém traumatu na přední straně nebo při silném nárazu hlavy. Jsou výsledkem akumulace krve v určité oblasti v blízkosti oka: je to doprovázeno obvyklým traumatickým otokem a ztmavnutím kůže.

Malý hematom obvykle zmizí sám, ale v některých případech může vyvolat komplikace.

Většina traumatického otoku nemusí mít přímý vztah k osadokulárnímu zranění - tkáně v blízkosti očí jsou schopny bobtnat a změnit barvu bez zranění oka. Může to být způsobeno traumatem hlavy a přímo do lebky (tupá rána do hlavy, pád atd.).

Silný edém pod očima se nedá okamžitě vytvořit: poprvé po poranění je zanícení zanedbatelné a zbarvení se prakticky nemění (může dojít k mírnému zčervenání). Po nějaké době poškozená oblast zachová kapalinu a ztmavne. V závislosti na povaze poranění může dojít k současnému zhoršení vizuálních možností, potíže s blikáním. Jak proces zmizí, hematom ztratí barvu a sytost a opuch postupně zmizí.

Symptomy závažného poškození jsou vzhled dvojité vidění při pohledu, potíže s pohyby očí, neschopnost vidět. Pokud člověk ztratí vědomí, pozoruje se krvácení z nosu nebo ušní trubice, oběť si stěžuje na bolesti hlavy - trauma může být velmi těžká.

Vodní edém pod očima může být způsoben jinými příčinami:

• lékařské procedury, například facelift, otolaryngologické intervence, s maxilofaciální operací;
• alergie;
• infekce;
• Onemocnění zubů;
• bodnutí hmyzu.

Alergický otok pod očima

Jedním z prvních projevů reakce těla na alergen je opuch očních víček a okolí u rtů. Tento příznak často spojuje zčervenání kůže, vzplanutí svědění v zduřené zóně, vyrážky na kůži.

Svědění a otok pod očima probíhá v důsledku plnění měkkých tkání tváří tekutinou. Tato podmínka se může prodloužit o 5-35 minut. Při silné alergii a nepřetržitém vystavení alergenu se otok může dále rozšířit na končetiny a dokonce i na celé tělo.

Alergická reakce se může rozvinout v reakci na kontakt s určitými potravinami (exotické ovoce, potraviny s barvivy, atd), chemických látek (barvy a laky, kosmetika, čistící prostředky), stejně jako domácí prach, pet alergeny, pyl. Existují také neurologické formy alergie, které se vyvíjejí v důsledku stresu.

Červené otoky pod očima mohou být příznaky alergické konjunktivitidy - zánětlivého procesu v oční spojovce. Taková onemocnění může být doplněna o pocity roztrhání a svědění na zduřených oblastech. Zpravidla se alergie objeví téměř okamžitě po kontaktu s alergenem. Důvodem může být často nová kosmetika, která se aplikuje na obličej nebo oční víčka, nebo prostředky k praní. Někdy pomocí takového nástroje člověk jde do postele a druhý den ráno vidí v zrcadle zklamání: červené oči, otoky, svědění a pocit pálení v očích.

Potravinová složka alergické konjunktivitidy je zřídka zvažována.

Alergické poškození očí je zpravidla bilaterální.

Opuch pod pravým okem může dojít, pokud byl alergen přenesen špinavými rukama přímo do oka. V tomto případě bude mít pravé oko svědění, roztrhání, zarudnutí sklery, otoky. Komplexní formy alergií mohou být doprovázeny fotofobií.

Pokud se nafoukne pod levým okem, pak to zpravidla znamená porážku levé alergie. Přestože tato situace není považována za dostatečně typickou.

Někdy se bakteriální infekce může spojit s alergickou konjunktivitidou: v této komplikaci se hnisavý výtok z oka přidává k otokům a zarudnutí.

[1]

Otoky pod očima po biorevitalizaci

Rehabilitace po biorevitalizaci nesmí přejít tak rychle, jak bychom rádi. Vše závisí na kvalifikaci lékaře, který provádí postup, od použité drogy, od vaší individuální reakce na drogu a procedury jako celku. Pokud jste alergičtí na drogu, kterou injektujete, je nepravděpodobné, že následující den po proceduře budete vypadat ohromující. Z tohoto důvodu by měla být před provedením biorevitalizace provedena zkušební injekce léku do zadní části ruky. Pokud nedošlo k nadýmání, zarudnutí, pigmentaci a svědění, droga vám vyhovuje a můžete ji použít na obličeji.

Nepochybně před zahájením léčby se ujistěte, že máte kvalifikaci odborníka, který provede injekce. Aby nedošlo k poškození vlastního zdraví, doporučujeme provést biorevitalizaci nejen v kosmetických salonech, ale na specializovaných klinikách, které mají příslušnou akreditaci.

Se správným postupem by měla potlačit následující den. Ve více neúspěšných případech může otok trvat až 10 dní.

Je pravda, že někdy dochází k edému z důvodu nedodržení určitých pravidel poskytovaných pacienty pro rychlou rehabilitaci a obnovení normální pokožky. Tato pravidla by měla být brána vážně:

• Po zasedání se ruce nesmí dotýkat povrchu kůže;
• během dne nemůžete make-up používat;
• po dobu dvou dnů se nedoporučuje používat antiseptiky na obličej;
• po dobu 14 dní se nemůžete opalovat, včetně solária, a také trávit čas v lázních, saunách a bazénech.

Postup doporučujeme provést 2 týdny před výletem do moře, nebo dva týdny po něm. Odborníci neposkytují poradenství k provádění biorevitalizace během menstruace, nejlepší volbou je 7-9 dní.

Srdeční otok pod očima

Srdeční edém pod očima je vážným příznakem, který vyžaduje důkladné vyšetření a jmenování kvalifikované léčby.

Srdeční edém zpravidla pochází z dolních končetin a dolní části břicha, pouze v těžkých případech, které se šíří do víček a přední části. Puffiness není ostrý, roste velmi pomalu, v průběhu měsíce až šesti měsíců. To je hlavní rozdíl mezi srdečním edémem a onemocněním ledvin. Edém s onemocněním ledvin se objevuje dostatečně rychle, od jednoho do několika dnů, a začíná zpravidla s edémem v blízkosti očí.

Edém spojený se srdečním onemocněním je náchylný k nižšímu rozšíření. To znamená, že u lidí trpících patologickou srdeční chorobou na nohou se často jen na dolních končetinách zvětšují a u pacientů, kteří leží - dolní části zad.

Pokud léčba není k dispozici a onemocnění postupuje, otok začíná šířit vyšší. Nejdříve zabírají dutinu (ascites, hydroperikarditidu), postupně zhoršují funkci jater, přetékají systém krvepříkazu a ztěžují dýchání. V tomto případě se otok může rozšířit až na horní část těla a na obličej.

[2], [3], [4], [5], [6], [7]

Trvalé otoky pod očima

Přítomnost trvalého edému pod očima může naznačovat přítomnost onemocnění genitourinárního, kardiovaskulárního systému, štítné žlázy a některých dalších orgánů a systémů.

1. Glomerulonefritida - zánět v cévním systému, ledvin, který se vyznačuje přítomností otoky kolem očí, bolest v dolní části zad, vysoký krevní tlak, změna v denním objemu moči, vysokoteplotní provedení.
2. Pyelonefritida - zánětlivý proces v ledvinové pánvi, kalichu a parenchymu ledvin. Hlavní příznaky onemocnění lze považovat za vysokou horečku, bolesti v dolní části zad (často na jedné straně), vzhled zákalu v moči. Otupělost u očí je zvláště patrná v chronickém průběhu onemocnění, a to jak během remise, tak ve stadiu exacerbace.
3. Sinusitida je zánět nosních dutin, který je charakterizován vysokou horečkou, bolestmi hlavy, výtokem z nosu nebo krátkostí nazálního dýchání a otoky v blízkosti očí z jedné nebo obou stran.
4. Zvýšená aktivita štítné žlázy (hypertyreóza, difúzní toxické struma) - doplněno vyboulení oční bulvy, otoky kolem očí, pytle pod očima a otoky očních víček.
5. Hypotyreóza (snížená funkce štítné žlázy) - spolu s slabost, ospalost, trvalé metabolismus, čímž se zadržené kapaliny tkáně, které způsobuje otok tváře, a to zejména v ranních hodinách.

Pokud je otok trvalý a nezmizí sám o sobě, můžete podezření na přítomnost jakékoli nemoci. Nejlepší je vidět lékaře a projít sérii testů, aby se zjistila příčina příznaku.

[8], [9], [10]

Opuch dítěte pod očima

Opuch dítěte pod očima neznamená vždy závadu v těle.

Edém u dětí pod očima, může dojít v důsledku prodloužené plakat pláče dítěte nebo po přebytku použití tekutého, nebo poté, co se dítě usne a spí v dlouhé pozici, ve které je hlava pod úrovní těla.

Pokud není otok v blízkosti očí dítěte způsoben žádnou nemocí, zmizí bez dalšího úsilí sama.

Pokud opuch neprojde, pak můžete podezření na přítomnost dítěte u některých onemocnění. V takových případech bude nutná konzultace lékaře:

• pokud je otok očí doprovázen zarudnutím, trháním, rozcuchaným nosem a dítě se stává vzrušující - to jsou možné příznaky alergické reakce. Měli byste okamžitě navštívit lékaře;
• pokud se objeví otoky očí na pozadí hypertermie, problémy s močením, bolesti zad, můžete mít podezření na onemocnění močového systému;
• Opuch očí na pozadí výčnělku fontanelu a neustálý pláč dítěte může naznačovat zvýšený nitrolební tlak.

Otoky pod očima během těhotenství

Otoky pod očima během těhotenství mohou být považovány za normu, pokud jsou vyvolány přebytečnou solí nebo kapalinou ve stravě těhotné ženy. V tukové vrstvě se hromadí další tekutina, čímž vzniká otok pod očima, přírůstek hmotnosti, kožní vyrážka a další příznaky.

Často však otoky v blízkosti očí mohou být považovány za známku obezity ledvin, gestózy nebo jiných onemocnění. Jak rozlišovat mezi normou a patologií?

• Pokud vznikne otok v III. Trimestru těhotenství, pak je tento příznak pravděpodobně způsoben přírodními příčinami. V prvním trimestru může být podráždění komplikací pyelonefritidy nebo hypotypie.
• Pokud je otok doprovázen ostrým a velkým množstvím hmotnosti (více než 15 kg), měli byste vždy kontaktovat lékaře.
• Pokud v předvečer nástupu otoku žena spotřebovala hodně tekutiny, nebo například jedla velké množství melounu - je to norma. Pokud se strava neliší od obvyklého a denní množství tekutiny nepřesáhne jeden a půl až dva litry, měli byste se obrátit na lékaře.
• Přírodní otok obvykle zmizí po odstranění slaných potravin z jídelníčku. Pokud po změnách jídla neprobíhá otok, informujte o tom lékaře.
• U žen trpících chronickým zánětlivým procesem v ledvinách může vzhled edému indikovat exacerbaci patologie.

Těhotná žena by měla pečlivě sledovat její stav a při nejmenším podezření na kontakt s lékařem.

Otoky pod očima mužů

Otoky pod očima mohou obtěžovat muže, zejména ráno po probuzení. Důvodem může být spousta a hlavním je porucha přirozené lymfy a průtok krve z oblasti očí. Abyste zabránili takové poruše, vyvarujte se konzumace velkého množství soli a vypijte méně tekutiny několik hodin před spaním.

Z mnoha důvodů, které přispívají k vzplanutí otoků, lze zvážit přítomnost špatných návyků, nedostatek motorické aktivity a kyslíku, nedostatek klidu a chronickou únavu.

Edém na lícní kosti pod očima může být spojen s onemocněním ledvin, které jsou doprovázeny proteinurií. Při onemocnění ledvin tělo akumuluje velké množství sodných iontů, které drží tekutinu.

Edém při onemocnění ledvin má řadu zvláštních vlastností. Zpočátku se objeví otoky na nohou, oční víčka a pak se šíří přes obličej a celé tělo. Edém je doprovázen bledou pleťou a suchou kůží. Často dochází k otokům na pozadí poklesu denního množství moči.

Vzhled otoku pod očima mužů vyžaduje odborné rady, pokud problém nevyjde po přezkumu zásad výživy a životního stylu: je to odmítnutí slaných potravin, alkoholu, kouření, dodržování spánku a odpočinku.

Typy edému pod očima

Kůže v blízkosti očí je tenčí a citlivější než zbytek kůže na obličeji. Je schopen okamžitě reagovat na drobné poruchy režimu nebo změny v těle a tato stávka je poznamenána neatraktivním otokem v blízkosti očí. Už jsme mluvili o možných a nejčastějších důvodech. Teď budeme uvažovat, co se děje.

Otočení pod očima ráno nejčastěji narušují ženy, které před spaním spláchnou tvář kosmetiky. Je to trik, ale takový důvod může vyvolat nejen vzhled otoku, ale také konjunktivitidu a podráždění sliznice. Nebuďte líní a poskytněte doslova 5 minut před spaním, abyste odstranili zbytky kosmetiky se speciální mléko nebo hypoalergenním krémem.

Opuch po spánku pod očima může hovořit o nadměrném příjmu tekutin v druhé polovině dne. Zejména to může být připsáno těm, kteří rádi "pohánějí čaje" směrem k večeru. Muži, kteří sledují večerní fotbal s několika lahvemi piva a slanými ruskami, také riskují, že se ráno probudí s otoky kolem očí. Alkoholické nápoje narušují metabolické procesy v těle a sůl udržuje kapalinu. Výsledkem je akumulace tekutiny na nejcitlivějším místě na obličeji.

Kruhy a otok pod očima se mohou vyskytnout u těch lidí, kteří trpí špatným návykem a často se dotýkají oblasti očí. Často se to týká mentálních pracovníků, zejména studentů a studentů postgraduálního studia, kteří musí sedět u počítače po dlouhou dobu, a to i v noci. Vzhled kruhů je také usnadněn dlouhým čtením, zpravidla v případě nedostatečného osvětlení.

Edém pod očima a modřiny může být důsledkem nestability hladiny hormonů v těle. Například se často objevují kyanotické kruhy u žen bezprostředně před nástupem menstruace nebo v kritických dnech. Mimochodem, v této době, nejen tvář, ale údy, a celé tělo se může pot. Těhotné ženy nemohou na týden bobtnat.

Pod očima se otoky a vaky pod očima mohou objevit nejenom z přebytku, ale také z nedostatku tekutin v těle, zejména u osob, které se aktivně podílejí na sportu. Tělo potřebuje každý den dostat určité množství čisté vody. Pokud není dostatek kapaliny, musí tělo vytvořit rezervy vody, kumulovat je v tkáních a zejména v tukové tkáni. Výsledkem je otok ve formě vaků pod očima. Navíc, kvůli nedostatku tekutiny, se tělo stává obtížným odstraněním toxických a škodlivých látek, které ovlivňují vzhled tmavých kruhů v blízkosti očí. Abyste tomu předešli, doporučuje se denně vypít 1,5 až 2,5 litru čisté vody (pokud nejsou žádné kontraindikace).

Otoky očních víček a pod očima může dojít při nedostatku spánku nebo nepohodlné spaní: například špatné držení těla, příliš teplé nebo studené místnosti, z nichž všechny mohou rušit pohodlné a plný spánku. Opuch může mít za následek příliš nízký nebo pevný polštář, což neumožňuje tělu odpočívat. Aby se zabránilo otokům pod očima, měla by být přidělena na spánek asi sedm až osm hodin. Postel by měla být pohodlná a vybavení pohodlné.

Diagnostika edému pod očima

Pro úspěšnou léčbu otoků pod očima je třeba nejdříve určit příčinu tohoto stavu. Za tímto účelem se komplexní diagnostika provádí pomocí následujících metod:

• kontrola krevního tlaku, zejména v těhotenství nebo v případech, kdy je podezření na patologii ledvin. Vysoký krevní tlak u těhotných žen může naznačovat vývoj kapky těhotných žen nebo toxikózy. Pokud je pozorován vysoký krevní tlak na pozadí bolesti v dolní části zad, pak můžeme předpokládat vývoj zánětlivého procesu v ledvinách;
• - provádět obecný krevní test - utratit za účelem sledování příznaků zánětlivého procesu v těle;
• dodávání obecné analýzy moči je běžnou diagnostickou metodou pro patologii močového systému;
• ultrazvukové vyšetření ledvin - použití této metody určuje přítomnost ledvinových kamenů, stejně jako další změny a poruchy v renálním systému;
• elektrokardiografie a echokardiografie - používají se při podezření na nemoci kardiovaskulárního systému a srdeční nedostatečnosti;
• odvádění krve na úroveň hormonů štítné žlázy - umožňuje určit poruchy funkce štítné žlázy. Analýzu lze provést spolu s ultrazvukovou studií, která pomůže určit přítomnost uzlů a hustých útvarů v žláze;
• Radiografie - používá se v případech, kdy lékař předpokládá stlačování a zavření systému průtoku krve s nádorem.

Vedle různých diagnostických metod může lékař také konzultovat další odborníky: otolaryngologa, endokrinologa, výživu, urologa apod.

Na základě získaných výsledků lze stanovit další léčebné taktiky.

[11], [12], [13], [14]

Léčba edému pod očima

Procedury zahrnují oční otok léčbu onemocnění, která vedla ke vzniku edému: terapie močového systému, nachlazení, infekčních a zánětlivých onemocnění, alergických reakcí, stejně jako normalizace výživy a životního stylu. Taková léčba bude předepisována pouze odborným lékařem na základě diagnostických výsledků.

Čtěte také: Jak odstranit otok pod očima?

Existuje však řada obecných doporučení, při kterých se můžete rychle zbavit opuchu:

• Je nutné odmítnout sůl ve stravě nebo omezit její užívání na jeden a půl gramů denně. Vylučte potraviny, které obsahují spoustu skrytých solí (klobásy, občerstvení, čipy, sušenky, uzené maso, marinády).
• Dodržujte množství kapaliny opilé (asi 1,5 litru). V druhé polovině dne je nutné omezit pití.
• Postupujte podle diurézy (jak často chodíte na toaletu, což odpovídá množství tekutého opilého).
• Diuretika (diuretika) by měla být používána pouze na doporučení lékaře, protože mají mnoho vedlejších účinků (mohou způsobit zvýšenou únavu, arytmii, křeče a snížení krevního tlaku).
• Odmítněte kouřit a pijete alkohol.
• Kompletní odpočinek, v noci spát asi 8 hodin. Pamatujte, že vzhled otoku je usnadněn nejen nedostatkem spánku, ale také nadměrným spánkem.
• Ráno po probuzení umyjte studenou vodou nebo kontrastní sprchou, což urychlí krevní oběh a otok rychle zmizí.

Jak omezit otok pod očima pomocí alternativních metod? Jako prostředek alternativní medicíny se doporučuje pít čaj z heřmánku, máty, lipy. Chcete-li udělat tento čaj, vezměte jednu lžíci suroviny na šálek horké vody.

Doporučuje se používat stejné infuzní roztoky pro zmrazení ve formě kostky ledu. Tato kostka účinně otírá pokožku po spánku, dokonale odstraňuje otoky.

K oteklé a unavené oči můžete použít komprese z vařeného černého nebo zeleného čaje. Mnoho pro pohodlí dělá čaj v pytlích, po kterém se chlazené vaky aplikují na oči. V tuto chvíli je lepší lehnout na několik minut a odpočívat.

Stejně tak můžete použít čerstvou okurku: čerstvě nakrájené okurky jsou aplikovány na oteklé víčka po dobu 10 minut.

Pokud opuch nezmizí, podívejte se na lékaře: možná důvod pro vznik "pytlů" je mnohem vážnější. Při léčbě základního onemocnění zmizí také příznaky otoku.

Prevence edému pod očima

Co lze udělat pro ochranu obličeje a víček před otoky?

Ujistěte se, že revidujete svou dietu: od kolik a co jíte, může záviset jak na vašem vzhledu, tak i na zdraví. Omezte v denním menu tučné, kořenité a slané pokrmy. Nahraďte ho zeleninovými a ovocnými pokrmy, bobulemi, zeleninou.

Důležitá pozornost věnovaná stravě není náhodná: vedle slaných potravin je také výskyt otoku v blízkosti očí ovlivněn nestabilitou našeho trávení. Zácpa, poruchy trávení, poruchy příjmu potravy - to vše se odráží v našem vzhledu. Kůže na očních víčkách a kolem očí je velmi citlivá a proto reaguje na jakékoli změny, včetně trávicího traktu. Aby se to stalo, stabilizujte pokrmy, upravte židli, pro které byste měli konzumovat více přírodních vláken a vitamínů.

Buďte zodpovědní při výběru kosmetiky: neměly by způsobovat alergie a měly by odpovídat charakteristikám Vaší pokožky. Před spaním by měla být denní kosmetika odstraněna kosmetickým mlékem nebo krémem, aby se odstranil make-up. Používáte-li noční krém, měl by být aplikován nejméně 2 hodiny před spaním, vyhýbat se oblasti kolem očí.

Zbytek, normalizujte spánek, netrávíte mnoho času u počítače a před TV. Projděte více venku a jít do sportu.

Prognóza edému pod očima

S odstraněním podkladové nemoci se otok obvykle rychle ustupuje. Nepochybně, při absenci potřebné léčby a nedodržování doporučení specialistů může otoky existovat dost dlouho.

Pokud je otok pod očima spojen s věkem, pak lékaři doporučí kontakt s kosmetikou: poměrně trvalý výsledek může být dosaženo pomocí profesionálních masky a drenážní masáž obličeje.

Dlouhodobý účinek s dědičným nebo věkem edémem lze získat pomocí blefaroplastiky - plastické chirurgie k odstranění přebytečného tuku v blízkosti očí. Taková operace se může stát skutečnou spásou v případě nezjištěných vaků pod očima: výsledek blefaroplastiky může trvat desítky let.

Otok pod očima nesmí být maskovaný make-upem nebo pokrytý oděvem. Tento problém může skutečně přinést spoustu nepříjemných okamžiků. Edémy mohou zkazit dokonce dokonale krásnou tvář s bezvadně čistou kůží. Věnujte pozornost vašemu zdraví, protože všechny naše chyby ve výživě a životním stylu mohou ovlivnit naši tvář, ne-li nyní, tak v budoucnu.