Zvýšené pocení

Zvýšené pocení je přirozenou reflexní reakcí tělesného termoregulačního systému na vysoké teplotní indexy prostředí. Uvolnění potu umožňuje ochranu těla před přehřátím a vyrovnávání vnitřní teploty.

Také se zvyšuje pocení při sportu, zejména v období intenzivní fyzické aktivity.

Avšak konstantní pocit nadměrného pocení v situacích, které se netýkají horké sezóny nebo fyzického cvičení, obvykle signalizuje patologii termoregulace nebo potních žláz.

[1], [2]

Příčiny zvýšeného pocení

Výpotek se uvolňuje na povrch kůže pomocí speciálních žláz s vnější sekrecí, obsahuje minerální soli, močovinu, amoniak, stejně jako různé toxické látky a produkty metabolických procesů.

Příčiny zvýšeného pocení mohou být následující:

• poruchy hormonální rovnováhy v těle během puberty, menopauzy, hypertyreózy a toxického břicha, diabetes, obezita;
• neuropsychické a psychosomatické poruchy, onemocnění periferních cév a nervů;
• nemoci infekční povahy spojené s prudkým nárůstem nebo poklesem teploty (různé typy tuberkulózy, septické stavy, zánětlivé procesy);
• kardiovaskulární patologie (porušení krevního tlaku, srdeční selhání);
• některé onkologické nemoci, zejména mozkové nádory;
• patologie močového systému (pyelonefritida, glomerulonefritida, kelní pyelonefritida);
• vrozené anomálie systému termoregulace;
• v důsledku akutní nebo chronické otravy alkoholem, chemickými nebo narkotickými látkami, potravinami.

Někdy je zvýšené pocení jako druh indikátoru psychoemotického stavu člověka. Přidělení potu v této situaci je reakcí těla na zátěž stresu a zvýšené uvolňování adrenalinu do krve.

Důvody pro pocení jsou individuální, je nejlepší zjistit po obdržení výsledků vyšetření a určení základního onemocnění.

Co způsobuje zvýšené pocení?

Konstantní a nejpřijatelnější tělesná teplota je regulována speciálním fyziologickým termoregulačním systémem. Jeho základem je určitá účinnost, při níž je možné plné fungování všech orgánů a systémů.

Teplota těla se může výrazně lišit v závislosti na vnějších a vnitřních účincích mnoha faktorů, ale na udržení optimální teploty těla a tam je termoregulační systém.

Tepelné receptory v mnoha tkáních těla, včetně kůže a cévní stěny, stále dostávají informace o teplotních výkyvech vnitřního prostředí těla a okolního prostoru. Taková informace pochází z receptorů přes míchu do mozku a dosáhne přímých centrálních regulačních stanic, které jsou v hypotalamu - nejvyšším středem vyvážení autonomních funkcí v těle.

Příčina podráždění hypotalamu určuje reakci těla na změny teploty, zejména ve formě zvýšeného pocení.

Připomeňme, že dráždivými látkami pro hypotalamus mohou být endokrinní poruchy, poruchy metabolických procesů, ostrý uvolňování adrenalinu do krve atd.

Symptomy zvýšeného pocení

Zvýšená sekrece potu se obvykle vyskytuje v lokalizovaných oblastech těla (nohy, palmy, čelní plocha, obličej, axilární a inguinální oblast) nebo všudypřítomné. Pokrývky pokožky v místech pocení jsou často vlhké a chladné, když pocit, ruce a nohy někdy získají modravý nádech z důvodu narušení periferní cirkulace.

Často jsou příznaky zvýšeného pocení doprovázeny houbovými nebo bakteriálními kožními chorobami.

Vypouštění potních žláz jako takových nemá vůni. Odpuzující vůně "vůně" prochází bakteriální mikroflórou, která žije na kůži a živí se sekrety kůže. Nicméně, v některých případech, na vůni bakterie nemusí mít žádný vztah: pocení může být doprovázeno vylučování přes kůži některých látek, které mají zvláštní vůni vlastní nich (toxických složek tabákových výrobků, alkoholických toxiny, produkty zpracování česneku, cibule, chemické látky).

Ve vzácných případech může být vylučování potu zbarveno v různých barvách: tento projev pocení je někdy pozorován u lidí pracujících v nebezpečných chemických zařízeních.

Zvýšené pocení podpaží

Zvýšené pocení podpaží pro některé lidi se stává opravdu problémem, zejména v létě. Někdy je situace tak vážná, že dokonce musíte jít k lékaři. Proč se to děje?

Rozdělení potu se stejnými žlázami je v zásadě přirozená fyziologická funkce systému, která udržuje teplotní rovnováhu v těle a reguluje základní metabolismus. Pot pocínuje vodu skrz kůži, minerální sloučeniny. Tento proces je adekvátní reakcí těla na anomálie horké pro normální teplotu životních procesů. Kromě toho může také dojít k pocení v průběhu těžkým stresem a emocionálními výbuchy, při intenzivním sportu a současnému příjmu kapaliny, pro porušení a selhání termoregulačního systému, což vede k metabolické poruchy.

Je důležité věnovat pozornost nejen množství vylučovaného potu, ale také jeho zápachu, který vyplývá z vitální aktivity bakterií žijících na povrchu pokožky.

Někdy se zbavíte pocení podpaží stačí přehodnotit dietu, přestat jíst příliš pikantní a slané potraviny, alkohol. Nesmíme však zapomenout, že tento příznak může být příznakem vážnějších poruch, například poruch metabolických procesů nebo hormonální nerovnováhy.

Zvýšené pocení nohou

Zvýšené pocení nohou se vyskytuje poměrně často. Tento problém lze částečně řešit za podmínek pečlivého dodržování pravidel osobní hygieny, ale někdy je otázka tak vážná, že se to týká nejen jedné osoby, ale také lidí kolem ní: rodiny, spolupracovníků, přátel a příbuzných. Pocení nohou by nepředstavovalo takový problém, kdyby nebylo doprovázeno nepříjemným zápachem, které se v průběhu chronického průběhu procesu stává téměř vizitkou člověka.

Problém je v tom, že patky obsahují četné potních žláz, které začínají pracovat v nepřátelském, podle jejich názoru situace :. Silné boty, teplé ponožky, prodloužená walking, atd přítomnosti potu a nedostatku kyslíku uvnitř boty podporuje rozšířenou proliferace bakteriální flóry , přítomné na pokožce. Živá aktivita takových mikroorganismů prochází uvolněním organického plynu, což je příčinou takové odpudivé vůně.

Existují situace, kdy je pocení nohou doprovázeno změnami v kůži mezi prsty: praskliny, záhyby, na ní se mohou objevit puchýře, někdy se tkáně mohou zhoršit kvůli infekci. V takových případech je lepší navštívit dermatologa, který předepisuje léčbu a zmírní nepříjemný problém.

Zvýšené pocení těla

Pokud se při sportu nebo fyzické aktivitě objevuje zvýšené pocení těla, považuje se tento proces za přirozený.

Dojde-li však celková tělesná pocení z neznámých důvodů, šaty jsou často mokré a nasáklé potem, je přetrvávající nepříjemný zápach vycházející z těla a oblečení - měli vážně uvažovat o problému a vyšetřit odborníkem.

Důvody pro zvýšení množství potu sekrece může být docela hodně:

• dědičný faktor, který spočívá v vrozených vlastnostech těla a jeho systému pocení; pokud existuje takový faktor, mohou mít členové stejné rodiny konstantní pocení z dlaní, nohou, podpaží a tváře;
• pocení může být známkou jiné nemoci (endokrinní, infekční, nervózní atd.).

Zvýšení nebo prudké snížení tělesné teploty, horečnaté stavy způsobené přítomností zánětlivého nebo infekčního procesu v těle také přispívají k nadměrnému pocení těla. V takových případech stačí měřit teplotu těla, abyste pochopili příčinu. Pokud nedojde k žádným změnám teploty, lze předpokládat některé endokrinní onemocnění, jako je diabetes mellitus, obezita, zvýšená funkce štítné žlázy, onemocnění periferního nervového systému. K diagnostice takových patologických stavů je nutné navštívit lékaře a provést určité testy.

Zvýšené pocení hlavy

Zvýšené pocení hlavy je nejpozoruhodnější mezi všemi druhy pocení. Osoba může "házet potu" nejen během tréninku nebo během tvrdé fyzické práce, ale také za normálních podmínek. A je zde jasné fyziologické vysvětlení.

Přidělení potu na čelo je často spojeno s emocionálními zážitky a stresujícími situacemi, a to zejména u lidí, kteří jsou plachí a skromní, nebo těch, kteří trpí takovými podmínkami, jak říkají, "sami". Přidělení potu během vzrušení a úzkosti je odpovědí těla na podráždění nervového systému.

Dalším faktorem zvýšeného pocení hlavy může být narušení funkce přímých potních žláz nebo systému termoregulace. Tyto poruchy mohou být důsledkem nerovnováhy v základním metabolismu nebo následkem traumatického poranění mozku. Často se porušování bazálního metabolismu projevuje u lidí s nadváhou bez ohledu na sezónu a okolní teplotu.

Zvýšené pocení v noci

Proč se pocení objevuje v noci? Tato stížnost pacientů se vyskytuje poměrně často. Vegetativní nervový systém zde nehraje žádnou roli, důvod by měl být hledán mnohem hlouběji.

Zvýšené pocení v noci je nejčastější v přítomnosti tuberkulózních ložisek v těle nebo lymfogranulomatózou.

Zde je krátký seznam možných patologií s obrovským potu v noci:

• tuberkulóza - infekční onemocnění některých orgánů a systémů, často probíhá v latentní podobě; hlavními příznaky jsou noční pocení a ztráta hmotnosti;
• lymfogranulomatóza - onkologické onemocnění lymfatického systému spolu se zvýšením pocení v noci, můžete pozorovat nárůst velikosti periferních lymfatických uzlin;
• AIDS - onemocnění způsobené virem lidské imunodeficience; noční pocení - jen malá část rozsáhlé symptomatologie onemocnění, diagnóza se provádí laboratorně;
• poruchy štítné žlázy - doprovázené hormonálními poruchami, které mohou vyvolat zvýšení produkce a uvolnění potu;
• diabetes, obezita - systémová onemocnění charakterizovaná patologickou metabolickou poruchou.

Často nadměrné pocení v noci může nastat u žen během těhotenství nebo laktace, což není patologický stav.

Zvýšené pocení v spánku

Takový příznak, jako zvýšené pocení ve snu, přináší majiteli velké potíže: člověk se probouzí mokrý, často nucený změnit spací prádlo a ložní prádlo.

Nejčastěji příčinou tohoto jevu mohou být hormonální dysfunkce, poruchy metabolických procesů, mentální nerovnováha a stresové situace. Zřídka, ale existují případy, kdy není možné zjistit příčinu nadměrného pocení ve snu.

Důležité je také zvážit vnější faktory výskytu výrazného pocení během spánku. Jedná se o vysokou teplotu v místnosti, umístění topných zařízení v bezprostřední blízkosti postele, ložní prádlo vyrobené ze syntetických tkanin, příliš teplé přikrývky.

Někdy člověk „hodí do hrnce“ přímo z obsahu svých snů: noční můry, zejména zálohovaných skutečnými událostmi, které se konalo včera, provokovat uvolňování adrenalinu, který podporuje prudký nárůst pocení. V takových případech se doporučuje užívat sedativy během dne a zejména v noci, spát je nutné v dobře větrané místnosti a ne na plné břicho.

Zvýšené pocení u žen

Zvýšené pocení u žen může mít mnoho příčin, a mezi nimi je nejen nárůst teploty prostředí.

Nejčastější příčinou ženské nadměrné pocení je porucha hormonálních hladin, které se mohou vyskytovat v různých fázích života: puberty, premenstruační syndrom, menstruace, těhotenství, menopauza. To je obvykle způsobeno zvýšenou syntézou estradiolu v těchto časových obdobích. Potnutí může být přiděleno na rukou, tváři, v podpaží, někdy doprovázeno červenou tváří a horečkou.

Všimnete-li si zvýšené pocení není kvůli cyklické hormonální aktivity nebo potu se uvolní ve velkém množství neobvykle, musíte složit zkoušku endokrinního systému, a zkontrolujte hladinu hormonů v krvi. Někdy dokonce i malá úprava množství určitého hormonu v těle může pomoci vyřešit problém nadměrného pocení.

Malé pocení v období menstruace je obvykle považováno za přirozený jev a nevyžaduje léčbu za předpokladu, že nezpůsobí ženě žádné zvláštní nepohodlí a negativně neovlivní její zdraví.

Zvýšené pocení u mužů

Jaký je rozdíl mezi zvýšeným pocením u mužů ze stejného projevu u žen? Ano, prakticky nic: muži mají také hormonální výbuchy, ačkoli v trochu jiném způsobu vývoje. Estrogenní hormony v mužském těle hrají důležitou roli, ale jejich počet je nekompromisně malý ve srovnání se ženským tělem. Zvýšený růst estrogenů lze pozorovat při nedostatku produkce testosteronu, hlavního mužského hormonu. V tomto stavu se často vyskytují nadměrné pocení a náhlé návaly tepla, které mohou být doprovázeny dočasným pocitem tepla.

Muži jsou nejvíce vystaveni těžké fyzické práci, aktivní síly zatížení, které nelze představit bez příznaků zvýšené sekreci potu. A to je zcela normální jev.

Silná psychomotorická agitace, doprovázená velkým uvolněním adrenalinu do krve, je také příčinou častého pocení u mužů.

Avšak pokud se objevuje neustálé pocení, a to nejen ve fyzické a emocionální činnosti, může to být důvod k obavám a příležitost k lékařské prohlídce.

Zvýšené pocení u dítěte

Příznaky pocení u dítěte mohou mít spojitost s obvyklým přehřátím těla nebo mohou být příznakem některých onemocnění.

Systém potu dítěte začíná až od druhého měsíce života. Avšak poprvé, když proces termoregulace ještě není dokonalý, dochází k adaptaci receptorů na vliv vnějších faktorů, a proto může teplota těla kolísat a dítě se někdy pokryje později. Dítě je zvláště náchylné k přehřátí nebo hypotermii, v tomto věku je třeba pečlivě sledovat jeho zdravotní stav.

Dětský termoregulační systém se může stabilizovat po dobu čtyř až šesti let.

Pokud zvýšené pocení u dítěte stále způsobuje úzkost, je nutné konzultovat pediatra, protože pocení může být známkou mnoha patologických stavů:

• onemocnění kardiovaskulárního systému (srdeční vady, nedostatečnost srdečních chlopní, vegetovaskulární dystonie);
• lymfodióza, nedostatek vitaminu D, počáteční příznaky rachity, endokrinní patologie;
• s lékařem nesouhlasí, užívání léků jak dítětem, tak matkou (pokud je dítě kojeno).

Chcete-li zabránit nadměrnému pocení v dětství, dívat se na dítě, zkuste jej zabalit ve všech šatech najednou, zkontrolujte, zda je přikrývka správně vybrána, není v místnosti, kde spí a hraje, horko. Věřte mi, přehřátí dětí není o nic méně nebezpečné než hypotermie.

Pocení během těhotenství

Příznaky pocení během těhotenství jsou přirozený jev spojený s kardinální změnou v hormonálním pozadí ženského těla. Úroveň hormonů se mění po celou dobu těhotenství, takže v každém trimestru je možné pozorovat zvýšené pocení během těhotenství.

Často velké množství potu se uvolňuje v noci, i když v místnosti nemusí být vůbec horké: v takové situaci, jako nic vážného, když je hormonální rovnováhu stabilizované, hyperhidróza příznaky obvykle vymizí. Spolu s velkým pocením může docházet ke zvýšení obsahu tuku v kůži nebo naopak k nadměrnému suchu.

Těhotné, zpravidla by se nemělo bát o zvýšení přidělení potu, stačí zavést další metody hygienických postupů: sprchovat se častěji, provádět výměnu ložního prádla, a to jak spodní, tak i postele. Snažte se neoblékat syntetické oděvy, často větrání místnosti, zejména v ložnici.

Zvýšené pocení u dospívajících

Velmi často dochází k zvýšené pocení u dospívajících: během této doby začíná rychlá puberta, hormonální nárůst je zřejmý, což se projevuje výskytem této symptomatologie.

Špička pubertálního období klesá ve věku 12-17 let. V tomto okamžiku se aktivuje endokrinní systém těla, který v procesu zahrnuje hypofýzu a hypotalamus, zodpovědný za vývoj tělesné, metabolické, reprodukční funkce.

Hormony syntetizované hypofyzární systém, stimulují tvorbu mléčné žlázy, folikulární růst, steroidogeneze, vyvolat aktivní varlat a vaječníků. Hormonální hladina během tohoto období se mnohonásobně zvyšuje, což významně přispívá k vzniku nadměrného pocení.

Zvýšení hormonální aktivity také ovlivňuje psychoemotickou rovnováhu dospívajících, což zvyšuje účinek parasympatického nervového systému a ještě více zvyšuje uvolnění potu.

Nadměrné pocení během dospívání přináší spoustu nepříjemných okamžiků, které se projevují rozdělením potu na viditelné části oděvu a vzhled nepříjemného pachu. Tento problém je úspěšně vyřešen dodržováním hygienických pravidel, používání antiperspirantů a nošení odnímatelného prádla, zejména v létě.

Zvýšené pocení s menopauzou

Climax je těžké období v životě ženy. Postupně snižuje tvorbu estrogenů a hormonální aktivita se zhoršuje. Moment přizpůsobení hormonálního systému se projevuje podrážděností, změnami nálady, zvýšeným vylučováním potu, návaly tepla k pokožce.

Pocení během menopauzy - velmi časté: v tomto období, rovnováha je narušena termoregulační systém, tělo nemá vždy reagují dobře nahradit okolní teplotu a vnitřní prostředí. Cévní systém také trpí disharmonií: cévy se zužují a rozšiřují, signály termoreceptorů nedržují konstantní změnu tělesné teploty.

Je známo, že menopauza je přechodný fenomén, všechny jeho projevy projdou samy o sobě, jakmile dojde k nadměrné hormonální aktivitě. Tato životnost by měla být prostě zkušeností. Velmi často, když se pocení zvyšuje, jsou předepsány některé hormonální léky, které zhoršují činnost. Existuje dostatek a použití infuzí a vývarů různých bylin doporučených alternativní medicínou. Pokud se pocení příliš obává, má smysl vidět lékaře.

Zvýšené pocení po porodu

Téměř všechny ženy trpí nadměrným postpartálním potem, které se projevuje většinou bezprostředně po porodu a o týden později. Prostřednictvím přidělení potu se tělo zbaví přebytečné tekutiny, která se nahromadila během všech devíti měsíců těhotenství.

Zvýšené pocení po porodu je doprovázeno zvýšeným močením, což je způsobeno stejnými důvody.

Jeho příspěvek k etiologii zvýšeného pocení přináší i hormonální změny, ke kterým dochází u ženy v tomto období: hlavní roli v těle hraje prolaktin, který přispívá k produkci mateřského mléka mléčnou žlázou.

Postupně se hormonální pozadí, které prodělalo významné změny během těhotenství, vrátí k normálu, jako tomu bylo před obdobím těhotenství.

Pocení po porodu - to je přirozený jev, pokud se nezdá, spolu s některými dalšími příznaky hypertermie, horečka, bolest hlavy, slabost, které mohou být příznakem příloha poporodní infekce.

Neomezujte množství tekutého opilého, abyste snížili pocení těla: může to vést ke snížení množství mateřského mléka nebo k jeho úplnému vymizení.

Diagnostika zvýšeného pocení

Zvýšené pocení může být příznakem mnoha onemocnění, takže diagnóza by měla být komplexní. Možná budete muset navštívit několik specialistů: kardiologa, endokrinologa, neurologa nebo terapeuta.

Opatrná sbírka anamnézy umožní lékaři rozšířit problém a případně provést předběžnou diagnózu, která může být v budoucnu potvrzena nebo vyvrácena. Velmi důležitá v diagnostice je další symptomatologie, která je přítomna v klinickém obrazu onemocnění spolu s nadměrným pocením. Lékař pečlivě prozkoumá pacienta a vyslýchá jej k objasnění určitých bodů.

Z laboratorních diagnostických metod je povinný celkový krevní test. Další techniky mohou zahrnovat studium žilní krve pro udržování určitých hormonů, množství glukózy v krvi.

Diagnóza zvýšeného pocení závisí na celkovém obrazu onemocnění, na jevišti a formě primárního procesu, což má za následek zvýšenou produkci potu.

[3], [4], [5]

Léčba zvýšeného pocení

Je obtížné určit specifickou léčbu pro zvýšené pocení, protože pocení může být důsledkem onemocnění a léčba bude předepsána pouze v souladu se zjištěnou patologií.

Pokud zvýšení pocení nemá specifickou příčinu, nebo je dočasným jevem spojeným s určitou životností (těhotenství, menopauza), můžete se pokusit snížit rozsah jejího projevu.

Začněte léčbu nadměrného pocení je třeba pečlivě dodržovat hygienická pravidla: denní sprcha, pravidelné otírání vlhkým ručníkem, výměna oblečení. Mimochodem, ložní prádlo je lepší vybrat z přírodních tkanin, aniž by bylo nutné přidat syntetické látky.

Stejně důležité a dodržování dietních doporučení: denní strava by měla sestávat z přírodních produktů, které obsahují minimální množství koření, soli a maximum vitamínů a stopových prvků. Doporučuje se omezit nápoje obsahující kofein (silný čaj, káva, coca-cola, čokoláda) i alkoholické nápoje.

Opatření pro zvýšení pocení

Mezi četnými nástroji, jak se zbavit nadměrného pocení, lze identifikovat několik běžných:

• užívání sedativ řeší problém pocení v důsledku psychoemotional stresu nebo stresové situace;
• metoda iontoforézy je fyzioterapeutická metoda, která pomáhá očistit póry pokožky, zlepšit funkce potu a mazových žláz;
• hormonální substituční terapie - užívání hormonálních léků ke stabilizaci dysfunkce;
• metoda endoskopické sympatektomie - eliminuje poruchy v práci sympatického autonomního nervového systému;
• aplikace injekcí botulotoxinu (botox) - blokuje činnost potních žláz;
• Cukrovací aspirace - operační zničení potních žláz zpravidla trvale eliminuje problémy s potem;
• ultrazvuk a laserová kyretáž - téměř stejně jako aspirační (chirurgická), ale mnohem méně účinná;
• metoda liposukce pažní zóny.

Někdy je však možno pozorovat účinek z použití běžných antiperspirantů.

Aplikace antiperspirantů

Antiperspirant je kosmetický přípravek, který snižuje projevy nadměrného pocení. Antiperspiranty pocení mohou být vyrobeny ve formě spreje, perličky nebo pevná forma provedení spočívá v zásadě různé množství sloučeniny hliníku (chlorid nebo hydrochlorid) nebo kombinace hliníku a zirkonu. Nejšetrnějším účinkem jsou prostředky s difemanylmethylsulfátem.

Účinek většiny antiperspirantů je založen na zablokování činnosti potních žláz: potem se stále vytváří, ale na povrchu pokožky nemá výstup. Difemanil působí jinak: blokuje vysílání pulzu o sekreci tekutiny potními žlázami.

Všechny deodoranty, včetně antiperspirantů, obsahují látky triclosanu nebo farnesolu, které škodí mikrobům, které způsobují nepříjemný pach potu. Triclosan s tím dokáže dokonale zvládnout, ale může také zničit přirozenou mikroflóru pokožky. Proto je pro citlivou pokožku lépe používat přípravky s léčivou látkou farnesol.

Někdy působení antiperspirantů může způsobit alergickou reakci nebo podráždění kůže, proto se nedoporučuje používat tyto antiperspiranty na poškozenou nebo citlivou pleť náchylnou k alergiím.

Léčba zvýšeného pocení alternativními prostředky

Alternativní medicína může také pomoci zbavit se nadměrného vylučování potu.

Pokud máte obavy o pocení v podpaží, můžete použít tento nástroj každý den zvládnout podpaží tinkturu přesličky (jedna ze surovin až 10 dílů alkoholu, trvat dva týdny). Můžete použít i tinktury na vlašské ořechy ve stejných poměrech.

Nadměrné pocení oblasti obličeje je dobře ošetřitelné běžným praní, kde místo vody se používá čerstvé nevařené mléko nebo silné listy čaje. Po umytí se musí obličej vyschnout bez použití ručníku.

Nadměrné pocení na nohou lze ošetřit miskami ze silného odvaru z dubové kůry. Lázně by měly být prováděny každý den až do úplného vymizení nadměrného pocení. Můžete také umýt nohy roztokem sody (1 lžičku sody na sklenici vody). Tento postup by se měl provádět nejméně dvakrát denně.

Celkové pocení může zmizet při použití odtučněného mýtu, který tělo oplachuje po sprchování nebo vanu.

Pocení dlaní lze odstranit otíráním rukou pomocí citrónové šťávy nebo jednoduše plátkem citronu. Můžete si utřít ruce borovým alkoholem, který se prodává v lékárně.

Léčba pocení s alternativními prostředky je obvykle docela efektivní, takže ho nezanedbáváte.

Prevence zvýšeného pocení

Následující body by měly být přičteny metodám, které zabraňují pnutí:

• Místnost pro spánek by měla být dobře větrána a ne horká;
• Ložní prádlo a lůžkoviny by měly být vyrobeny z přírodních tkanin; přikrývka by měla být přizpůsobena pro sezónu;
• vyhnout se těsné večeři těsně před spaním; potraviny a pokrmy by neměly obsahovat ostré koření, velké množství soli, kofein, kakao, alkohol;
• dodržujte pravidla osobní hygieny - osušte 1-2 krát denně, otřete vlhkým utěrkem, včas vyměňte oblečení a oblečení a v případě potřeby noste odnímatelný ručník;
• boty vybírají podle sezóny, podle velikosti a toho, který je vyroben z přírodních materiálů;
• pokud je to možné, vyvarujte se stresových situací, postarajte se o své duševní a emocionální zdraví; Jóga a meditace jsou vítány;
• fyzické zdraví, nedovolte vzhled nadměrné hmotnosti; sledovat vaši dietu, jíst méně sladké a mouky, aby nevyvolávaly metabolickou poruchu.

Prognóza zvýšeného pocení

V případech, kdy zvýšení pocení není známkou žádného onemocnění, ale existuje samo o sobě, prognóza zvýšeného pocení je příznivá.

Situace, kdy použití antiperspirantů a jiné hygienické kosmetiky nepřináší pozitivní výsledek, je příležitostí volat lékaře, protože nadměrné pocení může signalizovat endokrinní nebo metabolické poruchy těla.

Pokud se zjistí primární onemocnění, která je příčinou zvýšené sekrece potu, měla by být léčba předepsána lékařem. Při jmenování kvalifikovaných terapeutických účinků a dodržování lékařských předpisů se obvykle zbavuje nadměrného pocení během prvního měsíce po zahájení léčby.

Intenzivní pocení během menopauzy také prochází samostatně nebo s použitím určitých hormonálních léků předepsaných lékařem po provedení laboratorních testů.

Nadměrná sekrece potu během těhotenství a kojení je také zcela vyloučena na konci těchto životů a normalizací hormonálního pozadí.

Tento článek je napsán, aby opět ukázal, že mnohé z příznaků, které nám dávají nějaké nepohodlí, jsou do značné míry přístupné léčbě. Zvýšené pocení se v některých případech zachází pouze s pozorováním preventivních opatření. Buďte pozorni na vaše tělo a vaše zdraví a život vám dá radostnější pocity.

[6], [7], [8]