Poranění nehtů na nohou

Poranění nehtů na nohou se může stát nečekaně. Na nohu vám může spadnout něco těžkého, nehet se může rozdrtit při nárazu na tvrdý povrch nebo se nehet může smrštit a zmodrat při běhu v nepohodlných botách. Co způsobuje poranění nehtů na nohou a co s nimi můžete dělat?

[ 1 ]

Poranění nehtu v důsledku pádu těžkého předmětu

Když na nohu dopadne závaží, nehet na to okamžitě reaguje. Člověk může křičet bolestí, skákat na druhou, zdravou, nohu a v noci se mu může zvýšit teplota a může si škubat nohou pod nehtem. To znamená, že je silně zraněn nejen nehet, ale i prst. Začne kulhat na jednu nohu, dávat si na bolavý prst všechno, čemu se říká zima, a stejně se v noci budí z bolesti pod nehtem - nejméně 2-3 noci.

Téměř okamžitě po úderu nehet zmodrá, poté zčerná a nakonec začne z bolavého prstu s bolestí a utrpením odpadávat. Nehet zčerná, protože pod ním došlo k vnitřnímu krvácení v důsledku zranění. Pak existují dvě možnosti - když nehet odpadne (protože nyní už to není živá, ale mrtvá tkáň), začne pod ním na prstu růst nový. Tento nový nehet bude nejprve nerovný, vlnitý, nevzhledný, malý a pak se stane hladkým a lesklým. Je to jediná možnost? Samozřejmě že ne.

Nový nehet může narůst křivě, hrbolatě, nevzhledně a žlutě. K tomu dochází, pokud člověk nešetřil sebe a své nehty: kouřil, nosil těsné boty, nadměrně zatěžoval nohy, nebral vitamíny a měl stravu chudou na bílkoviny, tuky a sacharidy.

Jak dlouho bude trvat zotavení?

Aby člověku narostl normální, čistý, rovný a krásný nehet, může potřebovat alespoň 4-8 týdnů, maximálně 4-6 měsíců. Během této doby je velmi důležité udržovat si nohy čisté a dbát na to, aby na nich nebyly žádné rány nebo záděry, a pokud k tomu dojde, ošetřit je baktericidními prostředky. Jinak může pod nehet proniknout bakteriální infekce a vše zničit.

V této době se také vyplatí nosit správně vybrané boty. Koneckonců, nehet může zčernat a odpadnout nebo růst pomalu kvůli tomu, že je v botách, které omezují pohyb, těsný. Správně vybrané boty jsou ty, u kterých je mezi prstem a koncem palce mezera rovna nehtu palce.

Černění nehtů v důsledku těsné obuvi

Milovníci módy se možná vůbec nezamýšlejí nad svým zdravím a většině z nich hrozí ztráta jednoho nehtu. Nebo i několika, pokud nosí příliš úzké a těsné boty. To platí zejména pro sportovce, kteří se také nebrání vzdát hold módě. Nicméně sportovní móda. Pokud člověk v takové obuvi běhá, hodně chodí, skáče nebo se věnuje jiným sportům, budou nohy vystaveny zvýšené zátěži a nehty tím budou trpět jako první, protože budou první, kdo se o ně postará.

Nehet, který je stlačen těsnými botami, nejprve zčerná a pak se začne odlupovat od prstu - stejně jako když do něj udeří něco těžkého. Jediné, že bolest může být menší a nemusí se objevit zvýšení teploty.

Ale pod nehtem se také tvoří hematom (modřina), který nehet (nebo spíše prostor pod ním) zbarví do černé nebo tmavě modré barvy. Zároveň oblast pod nehtem pulzuje, což je poměrně bolestivé. Bolest může trvat 5-6 hodin nebo i celý den. Krev, která se pod nehtem hromadí, situaci zhoršuje a vyvíjí na nehet ještě větší tlak. Člověk může mít pocit, jako by se mu trhal prst.

[ 2 ], [ 3 ]

Jak takový nehet ošetřit?

Bolavý nehet na noze můžete ošetřit roztokem jódu. Poté je třeba nechat krev z hematomu odtéct, aby se nehromadila a nezpůsobovala tak silnou bolest, jako je tlak na nehet. Můžete vzít jehlu nebo kancelářskou sponku, nahřát ji na hořáku a vypálit v nehtu díru. Nahromaděná krev jí bude vytékat. Není třeba se bát: průtok krve může být poměrně silný, ale je to užitečné, nikoli škodlivé.

Poté je třeba na nehet přiložit obklad namočený ve studené vodě nebo ledu - to zmírní zánět a bolest pod nehtem. Mějte na paměti, že krev z hematomu musí být uvolněna ihned po poškození nehtu, protože jinak se nehet začne odlupovat.

Preventivní opatření

Pokud hematom nepropíchnete, na místě starého nehtu začne pomalu růst nový a ten starý se odloupne. Pokud vás po úrazu bolí ještě několik dní, můžete si nohu čas od času namočit do studené vody – to trochu zmírní bolest a zánět.

Abyste se vyhnuli hnisu pod nehtem a infekci, můžete k dezinfekci použít Višnevského mast. Pokud jste v práci, měli byste se pokusit vzít si nemocenskou dovolenou a nehet mačkat botami – žádnými botami, ani těsnými, ani prostornými.

Pokud se bojíte propíchnout hematom a provést následné manipulace, musíte kontaktovat chirurga, který to udělá za běžných nemocničních podmínek, aby se zabránilo infekci.

Pokud neodstraníte nehet

Pak bude proces hojení probíhat lépe. Problém je v tom, že při odstraňování nehtu, a to i v nemocničním prostředí, je nehtové lůžko vždy poraněno, což je velmi bolestivé a pro prst špatné. Nový nehet na jeho místě není chráněn, může růst velmi špatně, ve vrstvách, a může do něj proniknout infekce, protože nehtová ploténka je stále velmi slabá.

Pokud nehet neodstraníte, starý nehet bude uprostřed dutý a pod ním vyroste nová nehtová ploténka. Starý nehet ho ochrání před poškozením a poraněním. Abyste oběma nehtům – starému i novému – dali tuto příležitost, je třeba starý nehet na chvíli, dokud nový roste, zafixovat náplastí nebo obvazem a týden nebo i dva vůbec nenosit boty.

Pokud se během této doby pod nehtem neobjeví krev ani hnisání, pak proces hojení probíhá dobře, nemusíte se bát. Krev, která již zaschla, se přilepí k novému mladému nehtu a nebude bránit jeho růstu. Jak proces růstu pokračuje, je třeba starou nehtovou tkáň odstranit pinzetou nebo nůžkami.

Jak si chránit nehty při turistice?

Při túrách je třeba počítat s tím, že můžete spadnout, dlouho chodit a šplhat po horách a nerovném terénu, že vás boty mohou štípat nebo odírat. Proto je třeba se předem postarat o bezpečnostní opatření pro zdraví vašich nohou a nehtů.

Vyberte si prostorné boty a nestlačujte si nohy tkaničkami

Na turistiku byste si neměli brát tenisky ani boty s velmi tvrdou špičkou. Nejlepší je používat boty s tlumící podrážkou a ortopedickými vložkami, které dobře dýchají.

Abyste se vyhnuli tlaku na nehet, pokud je příliš dlouhý a dotýká se špičky boty, sledujte jeho optimální délku. Botu podle potřeby zastřihněte.

Abyste si chránili nohy během túr, určitě si kupte ponožky z přírodní tkaniny a mějte v zásobě silné ponožky, které dobře sají vlhkost. Ochrání vaše nohy a nehty před nárazy a vaše nohy se v nich budou cítit pohodlně.

Když jdete z kopce, vaše nehty jsou vystaveny zvýšené zátěži, protože na ně dopadá veškerá váha. Použijte malý trik: jděte z kopce bokem, tímto způsobem si nehty ochráníte před otlaky pod nimi.

Nepoužívejte příliš kluzké vložky. Mohou způsobit hematomy a poranění nehtů. Před nošením zkontrolujte, zda je vložka pohodlná, a v případě potřeby ji vyměňte.

Používejte boty se správným kopytem. Správné kopyto je takové, u kterého je podpatek níže než špička a užší než špička. Pokud je to naopak, tlak na palce se zvýší, noha bude klouzat a tlačit nehty na špičku boty.

Pokud musíte hodně běhat, věnujte nejprve nějaký čas osvojení správné běžecké techniky. Jinak budou vaše kolena a chodidla vystavena větší zátěži, nemluvě o nehtech. Naučte se běhat s jakýmsi „nabíravým“ krokem, aby se vaše chodidla po zemi kutálela, a ne dotýkala se jí.

Poškození nehtů během pedikúry

Nehty se mohou poškodit i při úpravě nehtů. Tedy při pedikúře. Pokud specialista pečlivě neodsune kůžičku, příliš ji ostříhá nebo samotný nehet, může dojít k poškození nehtových záhybů.

Pokud se nehet pravidelně a nesprávně stříhá, může připomínat staré prací prkno: bude celý zvlněný. Když je nehet poškozený, poškodí se i část nehtu a ten poté již nemůže správně růst.

Pokud používáte levné laky na nehty na nohou, přípravky s acetonem nebo jiné chemické přípravky k ošetření nehtů, poškodíte je. Nehty na nohou mohou zežloutnout nebo se pokrýt bílými pruhy, mohou se začít loupat a lámat. To platí zejména pro malé prsty, kde se nehty mohou při nesprávné péči dokonce zlomit na dvě části, a když se zachytí o cokoli, včetně ponožek, punčocháčů a ložního prádla, mohou způsobit silnou bolest a krvácení. Koneckonců se jedná o vážné zranění.

[ 4 ]

Záněty vedou ke zraněním

Nehet může zčernat a změnit barvu kvůli banálním záděrám. Jak se to může stát? Je to velmi jednoduché: záděra může vést k tomu, že se pod nehet dostanou bakterie. To může vést k otravě krve nebo k plísni pod nehty, která je pak velmi dlouhá a obtížně léčitelná. Nehet může zčernat a odpadnout v důsledku pronikání patogenních bakterií a plísní.

Záněty nad nehty na nohou mohou vznikat nejen v důsledku nesprávného stříhání kůžičky. Nebo stříhání kůžičky nekvalitním, tupým a levným nástrojem. Mohou vznikat i v důsledku příliš častého používání různých chemikálií, jako jsou například čisticí prostředky. Kůže nehtů na nohou na ně reaguje okamžitě: okamžitě se změní z hladké na drsnou, může praskat, mohou se na ní tvořit vředy a rány.

Záněty se mohou objevit také v důsledku špatné osobní hygieny, když si včas neumýváte nohy, když člověk nosí nekvalitní boty, syntetické ponožky, což způsobuje podráždění a olupování kůže. Pokud má člověk blízko u sebe umístěné cévy na prstech, riziko vzniku zánětů se zvyšuje.

[ 5 ]

Co dělat se zánětlivými nehty na nohou?

Nemůžete je odtrhávat ani stříhat tupými nůžkami, zejména ne dezinfikovanými. Je třeba je stříhat ostrými nůžkami, které byly předehřáté na ohni, dezinfikovány alkoholovým roztokem nebo zahřáté ve speciální skříňce na manikúrní nástroje. Jinak je možná infekce a výsledkem bude černý, odpadlý nehet.

Ránu, která se otevřela po odstřižení záděra, je třeba dezinfikovat, můžete také použít prostředek na hojení ran, abyste se vyhnuli bolesti. K tomu je vhodný rakytníkový olej nebo měsíčkový olej. Pokud rána po odstřižení záděra krvácí, můžete ji posypat levným, ale velmi účinným práškem - streptocidem. Ten ránu dokonale dezinfikuje. A samozřejmě se po tomto zákroku pokuste prozatím, alespoň 2-3 hodiny, neobouvat.

Buďte zdraví a chraňte si nehty na nohou před zraněním a nesprávnou péčí.