Zlomeniny prstů na noze a dolní části nohy

Zlomeniny prstů na nohou si oběti často nevšimnou, protože tyto kosti jsou drobné a mohou se samy zhojit. Po takových zlomeninách téměř nehrozí bolest. Teprve po zjevné deformaci kloubů si lidé uvědomí, že by měli navštívit traumatologa, hlavní je, aby nebylo příliš pozdě.

Zlomeniny prstů na nohou. Obecné pojmy

Prsty na nohou se velmi snadno zlomí, při zlomenině je slyšet charakteristické cvaknutí a cítit ostrou bolest. Po zlomenině prst hodně otéká, nelze klidně chodit bez bolesti. V případě poranění vazu nebo šlachy byste měli na postižené místo přiložit ledový obklad. Tím se zmírní otok. Poté je třeba na bolavý prst přiložit obvaz, počkat den a protahovat klouby, i když je bolest silná.

Zlomeniny digitální falangy

Zlomenina článků prstu se určuje poměrně jednoduše. Barva takové zlomeniny je tmavě modrá. V důsledku prasknutí četných cév umístěných v oblasti zlomeniny získává vaše zranění tuto barvu. U takových zlomenin nemusíte okamžitě cítit bolest a možná si zlomeniny ani nevšimnete, dokud si nezouváte boty.

Pocit bolesti mizí, když spěcháte, máte hodně práce, vzrušující fotbalový zápas a tělo, které vylučuje látky - analgetika, pomáhá skrýt vaše zranění. Nervová zakončení jsou po zranění omráčena, signál o pocitech bolesti se do mozku prostě nemusí dostat. Pokud včas nezjistíte povahu zranění a neošetříte ho, může se prst stát nepohyblivým a deformovaným (křivým).

Zlomeniny metatarzálních kostí

V běžném životě se vyskytují i zlomeniny metatarzu, které je doma obtížné určit jako zlomeninu. Léčba zlomeniny metatarzu není obtížná, stejně jako v případě zlomeniny článků prstů. Zajistěte noze vysokou polohu a začněte s jejím obvazem pevným obvazem, po dni nebo dvou začněte s pohybem a cvičením.

Nejčastěji dochází ke stresové zlomenině u metatarzálních kostí. Zlomenina vzniká přesně v místě úponu svalové tkáně, a nikoli, jako u normálních zlomenin, pojivové tkáně. Při „stresové“ zlomenině se bolest zhoršuje při chůzi a když si lehnete k odpočinku, bolest ustane. Měli byste co nejvíce odpočívat. Teprve po dvou týdnech začněte s fyzickou aktivitou.

Zranění holeně

V případě pádů nebo dopravních nehod mohou být poranění holeně nevyléčitelná. Ne každý lékař může zaručit kvalitní vyléčení, ale pouze odborník a ne ve všech případech.

Nejčastější zlomeniny holenní kosti

Nezkušení lidé nemusí přikládat velký význam zlomenině holeně, ke které došlo v důsledku obrovské fyzické námahy. V počáteční fázi nedochází k posunutí kostí a člověk pociťuje minimální bolest, pokud mluvíme o zlomeninách.

Mohou nastat situace, kdy s takovou zlomeninou nadále aktivně chodíte, pohybujete se, pracujete po domě a ignorujete bolest. Únavová zlomenina holenní kosti má příznaky, které již známe: zvýšená bolest při pohybu a zastavení bolestivých impulsů v klidu.

Zlomeniny ve stáří

Mezi nejzákeřnější nevýhody stáří patří osteoporóza. Osteoporóza je onemocnění, kdy má člověk křehké kosti, takové kosti se velmi snadno lámou. Po pádu má starší člověk větší pravděpodobnost zlomení a hojení trvá 3–4krát déle než u mladého člověka.

Úplně prvním důvodem vzniku osteoporózy je metabolická porucha, která se vyskytuje ve stáří. Během takového metabolismu je u člověka velmi pravděpodobné, že dojde k narušení toku vápníku do těla. Při normálním metabolismu je denní příjem vápníku 0,4 gramu denně, toto množství se denně vyplavuje.

Tělo si samo reguluje metabolismus vápníku, ale ve stáří je vápník velmi obtížně stravitelný a jídla s jeho obsahem by měla být hojná. I prostřednictvím potravy je vápník pro seniory obtížně stravitelný. Na základě toho všeho je zcela jasné, že čím jsme starší, tím obtížnější je pro nás udržovat si tělo v dobré kondici, příroda nás takhle stvořila.

Příčiny metabolických poruch

Nejen ve stáří může být metabolismus v těle radikálně narušen. Hlavní časovou bariérou pro metabolické poruchy je věk - 60 let. Ale i další faktory mohou ovlivnit jeho dřívější narušení: špatná výživa, časná menopauza, časté a dlouhodobé užívání kortikosteroidů nebo kouření. Také při častém pití alkoholických nápojů, vysoké aktivitě příštítných tělísek, při nemírné zátěži (velké či malé) si můžete metabolismus narušit. Sedavá práce ho nezlepší.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Příčiny poruch metabolismu vápníku

Výzkum vědců prokázal, že poruchy metabolismu vápníku mohou být způsobeny nedostatečným množstvím vitaminu D3 a právě tento vitamin reguluje správné množství vápníku v krevní plazmě. Vitamin D3 se produkuje konzumací mořských plodů, mléčných výrobků, masa a slunečním zářením.

Pokud nebudete takové jídlo dodržovat, vitamín D3 se do vašeho těla nedostane v dostatečném množství. Důchodci mají pomalé metabolické procesy, což je důvodem nízké produkce vitamínu.

Ženy ve věku 40-50 let mohou trpět zvláštním typem osteoporózy – postmenopauzální. U žen v tomto věku se také nazývá „přechodná“, v důsledku zhoršování funkce vaječníků a nedostatečné produkce hormonu důležitého pro ženy – estrogenu, dochází k vyplavování solí z těla a křehkosti kostí.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Léčba osteoporózy

Není vždy možné osteoporózu vyléčit a trvá to velmi dlouho. Doporučujeme vám poradit se s lékařem, aby vám mohl předepsat sadu potřebných vitamínů. Snažte se dodržovat diety a chodit na čerstvý vzduch, abyste zabránili křehkosti kostí - osteoporóze. Nepoužívejte samoléčbu, abyste nenarušili funkci ledvin.

Zajistěte si včas léčbu

Jeden mladý a nadějný fotbalista se při fotbale nechal unést a neopatrností nebo náhodou si zlomil dva prsty na noze. Tento muž svému zranění nepřikládal dostatečnou váhu a šel k lékaři, když už kulhal a sotva se mohl pohybovat. Podíval se na lékaře s lítostí a požádal ho, aby mu zlomil oba prsty, aby správně srostly. Lékař fotbalistu litoval, ale pomoc byla nepravděpodobná, protože klouby na jeho noze byly již zdeformované. Neopakujte jeho chyby, včas se léčte a nezanedbávejte své zdraví.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Jak léčit stresovou zlomeninu?

Léčba stresové zlomeniny je snadná: pravidelně přikládejte ledové obklady, pevně zabalte a po několika týdnech se začněte hýbat. Nezapomeňte se snažit co nejčastěji udržovat nohy ve zvednuté poloze, abyste zmírnili otok.

Stává se, že zlomeninu holeně doprovází otok svalu a dochází ke stlačení cév a nervů. V tomto případě je vám diagnostikována zlomenina holeně. V takovém případě stačí navštívit kvalifikovaného lékaře a nechat se ošetřit, protože případ je považován za závažný.

Zraněná noha vyžaduje péči, ošetření, neustálé protahování, cvičení pro flexibilitu kloubů. Po kvalifikované léčbě budete schopni plně chodit. Ve dvou procentech případů je nutný chirurgický zákrok.

Zvláštnosti léčby zlomenin u starších osob

Čím méně člověk chodí, běhá a obecně se věnuje fyzické aktivitě, tím častěji trpí zlomeninami kostí. To se týká především starších lidí.