Voda u diabetu mellitu 1. a 2. typu

Diabetes je charakterizován poruchou všech typů metabolismu, včetně metabolismu vody a soli. Poruchy vstřebávání glukózy v důsledku nedostatku inzulínu vedou k jejímu hromadění v těle. To má za následek ztrátu tekutin a neukojitelnou žízeň. Vyvstává otázka: měli byste pít vodu bez omezení, nebo se v tom omezit?

Výhody

Hormon inzulín, produkovaný slinivkou břišní, se podílí na mnoha metabolických procesech, ale jeho hlavním účelem je snižovat hladinu glukózy v krvi. Bez něj se glukóza nemůže dostat do lidských orgánů a tkání, což znamená, že jsou zbaveny svého hlavního zdroje energie. Nedostatek tekutin zpomaluje transport inzulínu, takže výhody vody jsou zřejmé - snižuje hladinu cukru v krvi. Kolik vody můžete pít s cukrovkou? Odborníci odpovídají - bez omezení. [ 1 ]

Kontraindikace

Hodně vody uškodí v případě selhání ledvin, při nadbytku tekutin v těle, při otocích. Minerální vody jsou považovány za léčivé, takže každá z nich má své vlastní kontraindikace. Takže „Borjomi“ a „Donat“ by se neměly pít v případě zhoršení patologií gastrointestinálního traktu, problémů s ledvinami, vnitřního krvácení.

Jakou vodu můžete pít, pokud máte cukrovku?

Samozřejmě můžete pít i obyčejnou vodu, ale musíte dodržovat toto pravidlo: musí být teplá. Žízeň je třeba uhasit kdykoli, i během jídla. Pár doušků neuškodí, ale pomůže s trávením jídla. Během dne byste měli vypít až 2 litry, nepočítaje čaj, kávu, kompoty a předkrmy. Ráno byste měli začít sklenicí nebo dvěma, protože během spánku o to tělo přichází o vodu.

Funkčnost slinivky břišní můžete zlepšit i pomocí vody, pokud pijete minerální vodu.

Jaké minerální vody můžete pít, pokud máte cukrovku?

Výzkum ukázal, že pití minerální vody bohaté na minerály je velmi prospěšné pro diabetiky - aktivuje inzulínové receptory a urychluje jejich syntézu. Metabolické reakce závisí na rychlosti, s jakou inzulín vstupuje do krve. To je základ pro léčbu onemocnění vodou. Jaké minerální vody lze pít s diabetem:

• stolní voda - mírně mineralizovaná, můžete ji pít v neomezeném množství, nemá na orgán léčivý účinek, ale pomáhá ho čistit od odpadů a toxinů;
• Donat voda - obsahuje chrom, zinek, selen, nezbytné pro stimulaci syntézy inzulínu, a uhlovodíky, které regulují stálost krevní reakce. Pijte ji 15-20 minut před jídlem v objemu 150-200 ml a po několika hodinách dochází k poklesu hladiny cukru v krvi o třetinu, dále klesá cholesterol a krevní tlak. Úplná léčba vede ke snížení dávky inzulínu a dvojnásobnému zvýšení počtu jeho receptorů na buněčné membráně;
• Voda Jessentuki - pojmenována po městě, kde se těží. Všechny zdroje jsou očíslovány a objevují se v názvu. Voda Jessentuki-4 se používá k léčbě cukrovky. Jedná se o hydrogenuhličitano-chloridovou vodu sodno-sodné barvy se zvýšenou mineralizací. Sodík v ní je zodpovědný za normalizaci metabolických procesů, hořčík se podílí na metabolismu bílkovin a sacharidů, srážení krve závisí na draslíku, také odolává zánětům.

Voda by měla být teplá (25-35 ^° C) a měla by se vypít hodinu před jídlem v objemu 100-200 ml. Všechny nuance užívání závisí na souběžných onemocněních a určuje je lékař.

• alkalická voda - v některých zemích se používá k léčbě cukrovky. Předpokládá se, že pankreatická šťáva sama o sobě je alkalická, takže zvýšení alkalických iontů pomůže neutralizovat agresivní účinek kyselin na orgán a vytvoří příznivé mikroklima pro jeho fungování;
• "Borjomi" - používá se při cukrovce jakéhokoli typu jako podpůrná přírodní terapie. Sirovodík, oxid uhličitý, ionty chloru, hydrogenuhličitan sodný, soli kyseliny sírové - to vše podporuje metabolismus sacharidů, normalizuje aktivitu inzulínu;
• perlivá voda - sladká limonáda je škodlivá pro všechny, nemluvě o diabeticích. Kromě toho, že oxid uhličitý ve svém složení dráždí žaludeční sliznici a vyvolává nadměrné vylučování kyseliny chlorovodíkové, obsahuje také hodně cukru, aromat, konzervantů a kofeinu. Tato „výbušná směs“ při častém užívání může vyčerpat slinivku břišní a způsobit cukrovku. Perlivá minerální voda snižuje hladinu acetonu, cholesterolu, pomáhá hubnout, zlepšuje produkci enzymů zapojených do metabolismu. Nemůžete ji však pít nekontrolovatelně, pouze v cyklech, protože má i negativní aspekty: brání vstřebávání vápníku, způsobuje nadýmání, vyvolává tvorbu kamenů ve žlučníku a ledvinách;
• voda s citronem - celá paleta užitečných vlastností citrusů je velmi užitečná pro diabetiky: posílení imunitního systému díky vitamínu C, příznivý vliv na kardiovaskulární systém, čištění těla od odpadních produktů. Zároveň je citron kyselé ovoce a kyselina má negativní vliv na slinivku břišní. Řešením je voda s citronem.

Lze jej připravit takto: jeden plod nakrájejte na kousky a zalijte sklenicí vody, vařte 5 minut. Po vychladnutí sceďte, pijte po jídle, jednu polévkovou lžíci. K uhašení žízně můžete jednoduše okyselit běžnou vodu vymačkanou šťávou;

• Vodíková voda – obohacená vodíkem vykazuje antioxidační aktivitu, odolává nebezpečným nemocem, má protizánětlivý účinek a stimuluje energetický metabolismus. Molekula vodíku se vyznačuje malou velikostí, což jí umožňuje snadno pronikat buněčnými membránami a dodávat živiny do všech orgánů. Četné studie prokázaly, že pravidelná konzumace vodíkové vody snižuje hladinu glukózy v krvi;
• medová voda - med pro diabetiky je povolen ve velmi omezených dávkách (ne více než 2 polévkové lžíce denně). Existuje i jiná forma jeho konzumace - zředěný ve vodě (lžíce na sklenici teplé vody, nepřesahující 60 ^° C). Medová voda se doporučuje pít na noc, protože je dobrá pro uklidnění a umožňuje rychle usnout;
• živá voda - má strukturovanou strukturu, vysokou penetrační schopnost, umožňuje čistit buňky od toxinů a odpadních látek a obecně dosáhnout léčivého účinku.

Neobsahuje škodlivé chemikálie, nebezpečné mikroorganismy, obsahuje užitečné minerální ionty, má negativní oxidačně-redukční potenciál, je zásaditý. To vše bude mít blahodárný vliv na zdraví diabetika.

Živou vodu lze vyrobit doma zmrazováním a rozmrazováním, magnetizací nebo pomocí speciálního kamene - šungitu.