Tremor hlavy u dospělých a dětí: jak se zbavit, alternativní drogy, pilulky, cvičení

Pokud má člověk nekontrolované rytmické záchvaty nebo otřásá hlavou, pak říkají, že má "třes hlavy". Tento termín se používá pro jakékoli nedobrovolné oscilace různé amplitudy - od třesení po pomalé houpání.

Epidemiologie

Podle statistik se nejčastěji objevuje třesání hlavy u lidí, kteří nadměrně konzumují alkohol nebo trpí Parkinsonovou chorobou, hypertyreózou nebo Wilson-Konovalovovou chorobou.

Většina pacientů s tímto příznakem je starší a senilní (nad 65 let).

Tremor hlavy se vyskytuje u 35-45% všech případů esenciálního třesu. V tomto případě se více než polovina případů týká dědičných patologií. Vyhodnocení dědičných případů často naznačuje autosomální dominantní varianta dědičnosti, ale právě u jednotlivých pacientů byla genetická anomálie přesně identifikována.

Většina případů se třesem hlavy je častá ve skandinávských zemích, na post-sovětském území a v Indii. Nejnižší počet pacientů je registrován ve Spojených státech a v Itálii.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Příčiny třes hlavy

Nekontrolované oscilace hlavy se vyskytují z mnoha důvodů, které určují tvar této patologie.

Často se jedná o onemocnění endokrinní, závažné onemocnění jater a / nebo ledvin, stejně jako respirační orgány.

Intoxikační chemické látky jsou často doprovázeny podobným příznakem.

Hlava třes s vlnami může dojít v důsledku nestabilního autonomního nervového systému: kromě třes, tato podmínka může být vyjádřena v neoprávněné náladovost, nadměrné emocionalita, nervozita.

• Tremor hlavy s osteochondrózou vzniká z poruchy průtoku krve a zhoršení trofismu způsobeného rušením spinálních nervových vláken. Spolu s třesem může dojít k otokům na obličeji, poruchám srdeční činnosti.
• Chvění ruky a hlavy často ruší pacienty s alkoholem nebo drogovou závislostí, stejně jako lidé, kteří jsou vystaveni stresu, strachu. Někdy tato podmínka vede k předávkování určitými léky - například bronchodilatanci nebo psychotropními léky.
• Tremor krku a hlavy je téměř vždy spojen s fenoménem cervikální osteochondrózy. Toto onemocnění postihuje velké množství lidí, jako faktory onemocnění jsou poměrně časté: je obézní, škodlivé potraviny výživa, nedostatek fyzické aktivity, mechanickému poškození páteře, zakřivení páteře (například při delším sedavé práce).
• Tremor hlavy a nohou se objevuje při endokrinních poruchách - když je pankreas, štítná žláza nebo nadledvina porušena. Kromě toho se u nohou a hlavy objevují třesy s infekčními lézemi, Parkinsonovou nemocí, Huntingtonovou chorobou, stejně jako s vývojem senilní demence.
• Tremor hlavy, pokud je nakloněn, může být známkou záchvaty paniky, neurózy, stejně jako následkem zranění krku a hlavy. Tento stav se často vyskytuje na pozadí bolesti hlavy, závratě, změn krevního tlaku.
• Mírný třes hlavy - zpravidla je to první známka jakýchkoli patologií v těle, spojených s abnormalitami v práci centrálního nervového systému, endokrinního systému nebo metabolických procesů. Slabé záškuby nebo otřesy jsou nepříznivým příznakem. Pokud ji ignorujete a spustíte, třes se zvýší pouze s časem a způsobí mnohem větší problémy a nepohodlí.
• Tremor hlavy u dítěte prvního roku života je ve většině případů fyziologický, protože je spojen se zvýšeným tónem a nedokonalostí periferního nervového systému dítěte. Zvláště často se tento příznak vyskytuje u dětí narozených rychlým nebo naopak prodlouženým porodem, stejně jako u předčasně narozených dětí. Pokud je třes v dětech způsoben patologickými příčinami (zejména porušení centrální nervové soustavy), je nutná konzultace dětského neurologu.
• Tremor hlavy u jednoho roku dítěte může vyvstávat z úzkosti, strachu nebo jiných vyjádřených emocí. Vedle třesu hlavy, rtů, brady, paží a nohou může být záškuby. Pokud je takový stav normální, objevuje se sporadicky a je vždy úzce spojen s nadměrným stresem nervového systému dítěte. Epizody trvají dlouho a přecházejí nezávisle. V ostatních případech je nutné okamžitě konzultovat lékaře.
• Tremor hlavy u dospívajících je často spojován s nadměrným duševním stresem, s osobními zkušenostmi. Například napětí nervového systému před vyšetřením nebo před jinými odpovědnými situacemi může ovlivnit. Pokud je třes potíže s koordinací pohybů, silnými bolestmi hlavy, podrážděností s projevy agrese, špatným spánkem, měli byste okamžitě kontaktovat lékaře.
• Mohou vzniknout třesy hlavy u starších osob v důsledku věkových degenerativních změn v mozku a Parkinsonovy nemoci nebo senilní demence. Přesně určit, že příčina tohoto jevu může být pouze odborníkem na základě výsledků diagnostických studií.
• Tremor hlavy ve snu se obvykle neobjeví u kojenců do dvou měsíců věku, oscilační pohyby se mohou objevit během rychlé fáze spánku. V tomto věku se takový třes je považován za jeden z variant normy, avšak v každém případě by měl být hlášen pediatrům.

[7], [8]

Rizikové faktory

Hlavní rizikové faktory jsou následující:

1. přítomnost takových případů v rodině;
2. nadměrná konzumace alkoholu;
3. drogová závislost;
4. pravidelné nebo chaotické léky;
5. tendence k vysokému krevnímu tlaku;
6. častý nebo silný stres, úzkost, strach;
7. fyzické nebo morální vyčerpání;
8. poruchy v hormonální sféře;
9. Nervózní patologie.

[9]

Patogeneze

Za účelem vysvětlení etiologie a patogeneze třes hlavy, mnoho teorií navrhl datum: to je účinek psychoanalytických, psychodynamických, kortiko-viscerálního tuku, sociální a psychologické stresory. Nicméně žádná z vyjádřených teorií není schopna poskytnout jasnou a vyčerpávající odpověď na otázku nástupu třesu.

Tremor hlavy je rozdělen do dvou odrůd: benigní a patologické.

Při benígním třesu vznikají nekontrolované utažení v klidném nebo aktivním stavu nebo po silné stresové situaci. Typické jsou frekvence záchvatů, prodloužené remisí, absence rostoucí dynamiky.

Pacient si často nevšimne benígého třesu: je to indikováno okolními lidmi.

Patologický třes je spojen s nemocemi a chorobnými stavy a je jejich přímým důsledkem. Patologický třes způsobuje mnoho nepohodlí a výrazně zhoršuje kvalitu života.

Psychosomatika s tremorem hlavy je určitá: obrovskou roli hrají poruchy funkčnosti orgánů a systémů, stejně jako dopad psychotramatických faktorů, jako je stres, konfliktní situace, krize apod.

Pokud se dříve psychosomatické poruchy připisovaly pouze malému počtu onemocnění, nyní se tento "rozsah" stal mnohem širším. Takže trauma často vzniká pod vlivem jednorázových nebo trvalých stresů - v případech, kdy dochází k zpoždění biologické adaptace organismu na podobné situace. Současně není stres vždy vědom. Často vnitřní skrytá akumulace aferentních impulzů hraje rozhodující roli - výsledek velkého množství různých podnětů. Bohužel obecné psychoemotické pozadí není zdaleka v každém případě chápáno a vnímáno člověkem.

[10], [11], [12], [13], [14]

Symptomy třes hlavy

Tremor se může projevovat různými způsoby, v závislosti na základní příčině tohoto stavu. Odborníci však identifikují řadu příznaků, které jsou považovány za typické pro jakoukoli variantu vývoje tremorů hlavy.

První znaky lze vyjádřit takto:

• nekontrolované kývnutí jedním směrem nebo jiným směrem;
• zbytečné pokusy o kontrolu nad třesem (naopak, situace se může jen zhoršit);
• nepřítomnost třesu ve snu nebo v klidném stavu;
• souběžné nekontrolované záškuby jazyka a napodobující tvárový sval;
• růst projevů během útoku a jejich postupné usazování.

Pohyby, které člověk nemůže ovládat, vedou nejen k tělesnému, ale i psychickému nepohodlí. Pacient ztrácí sebedůvěru, uzavírá, stane se nekomunikující a podrážděný.

Formuláře

V závislosti na příčinách a projevech třesu odborníci rozlišují několik verzí obecně uznávané klasifikace.

• Podstatný třes v hlavě se také nazývá rodina: vyskytuje se jako důsledek nepříznivé dědičnosti v tomto ohledu. Tento stav lze považovat za benigní. Hlavními znaky jsou rytmické pohyby nahoru a dolů nebo po stranách: intelektuální možnosti nejsou narušeny. Podstatné výkyvy se projevují pouze ve stavu stresu nebo stresu, zejména ve stáří.
• Dystonický třes hlavy se může objevit u osoby v jakémkoliv věku, jestliže trpí dystonií, motorickými poruchami, kdy nekontrolované svalové kontrakce vedou k kruhové opakujícím se pohybům. Dystonické oscilace jsou často pozorovány, když pacient převezme určitou pozici nebo pohybuje krkem pod určitým úhlem. Oscilace se objevují nepravidelně a mohou se vyskytnout i v klidném stavu. Účinky takového třesu lze často zmírnit dotykem postižené části těla.
• Posturální třes hlavy je pozorován hlavně u lidí, kteří mají problémy s autonomní funkcí - například u příliš úzkostných a hypochondriálních jedinců. Tento druh třesu může být důsledkem onemocnění štítné žlázy, užívání léků a alkoholických nápojů nebo je výsledkem dědičné predispozice. Posturální vibrační pohyby mají schopnost zintenzivnění v době, kdy se osoba pokouší utlumit třesení nezávisle.

[15], [16]

Komplikace a důsledky

Pokud se zachová duševní schopnosti pacienta, lze těžko očekávat zvláštní komplikace. Avšak v průběhu času mohou útoky třesu hlavy vést ke snížení kvality života, ztrátě sociální komunikace.

Při nedostatečné nebo nesprávné léčbě se patologický proces často šíří do jiných orgánů a svalů.

Nekontrolované pohyby u mnoha pacientů se stávají výraznějšími a intenzivnějšími. Tam jsou obtíže nejen v profesionální sféře, ale také v každodenním životě: člověk se stává zdravotně postiženým.

Tremor hlavy je závažné onemocnění, které vyžaduje okamžitou lékařskou péči. Taková nemoc může vést k poruchám pohybového aparátu, poruchám řeči, k psaní, k zakřivení krční páteře. Postupně snižuje amplitudu motoru, často na tomto pozadí jsou nesnesitelné bolesti hlavy a nepříjemné pocity na krku.

Tremor naznačuje, že v těle existují určité závažné případy porušení, které mohou vést k velkým problémům: ztrátě řeči, neschopnosti pohybu krku, postižení.

[17], [18], [19],

Diagnostika třes hlavy

Diagnózu obvykle provádí lékař z neurologického profilu: neurolog nebo neurolog.

Chcete-li zjistit příčinu tremoru, lékař provede průzkum: zjistit, za jakých okolností se příznak objevil poprvé, jak dlouho trvá třes, jak často se to opakuje, jaké jiné příznaky se objevují při tom.

Po tomto vyšetření lékař posoudí pacienta, posoudí kvalitu jeho reakcí a reakcí.

Kromě toho jsou tyto studie přiděleny:

• Analýzy:

1. Celkový krevní test pomůže vidět příznaky zánětu, které nepřímo podezřívají infekční nebo autoimunitní patologii.
2. Biochemie krve ukazuje na možnou přítomnost chorob vnitřních orgánů, které by mohly způsobit poškození nervového systému. Zvláštní pozornost je věnována takových parametrů jako je cholesterol (ovlivňuje aterosklerotické změny intracerebrální cévy), glukóza (vaskulární mění cukrovky), bilirubinu (toxický produkt hemoglobinu za rozkladu), kreatininu a močoviny (může být podezření na onemocnění ledvin), a tak dále.

• Instrumentální diagnostika:

1. Radiografie, MRI a CT pomohou posoudit stav mozkových struktur a kraniálních kostí i páteře.
2. Elektroencefalografie detekuje oblasti mozku s patologickou aktivitou.

Kromě toho, může lékař předepsat konzultaci s odborníky z jiných profilů - například, vertebrologist (pro porušování na straně páteře), trauma (pokud třes je důsledkem úrazu), onkolog (je-li podezření na intrakraniálních nádorů), Psychiatr (je-li podezření na porušení duševního stavu) endokrinolog (pro podezření na poruchy štítné žlázy práce).

[20]

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnóza by měla být prováděna s Parkinsonovou chorobou, Wilsonovou chorobou a pokud je u pacientů mladších 50 let zjištěn třes, měla by být vyloučena hepatolentikulární degenerace.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Léčba třes hlavy

Léčba je předepsána ke snížení projevů a snížení frekvence patologických výkyvů nebo třesání hlavy.

Hlavní zdravotní opatření jsou:

• Normalizace režimu dne.

Je žádoucí vybudovat režim tak, aby každý den zaspal, probudil se a jedl současně. Dieta by měla být vyvážena obsahem bílkovin, tuků a sacharidů, obohacených o vitaminy a minerály. Je nutné vyvážit jak úroveň fyzického, tak duševního stresu, být více venku a venku.

• Normalizace psychoemotického stavu.

Je nutné přehodnotit jejich názory na život, navázat vztahy s okolními lidmi, učit se pozitivně myslit. Někdy to vyžaduje pomoc psychologa.

• Příjem léků.

Léky jsou předepsány v případě, kdy je třes těžký a často se opakuje.

Léky

Pokud se nezjistí žádné zjevné poškození, mnoho případů třesu se úspěšně vyléčí užíváním sedativ, a to jak během dne, tak v noci. Ve složitějších případech může být předepsáno užívání přípravku Primidone a propranololu.

Vzhledem k hlavní příčině tohoto stavu může lékař použít takové léky:

• Adrenoblockery se používají k léčbě pacientů s hypertenzí.
• Přípravek Primidone se doporučuje starším pacientům. Denní množství léčiva by mělo být nejméně 0,75 mg. Během léčby je třeba dávat pozor, protože je možné vyvinout takové nežádoucí účinky jako závratě a zvracení.
• P-adrenoblockery se používají pouze při normálních hodnotách krevního tlaku. Optimální použití 40 až 100 mg léku. Nežádoucí účinky mohou snížit hladinu glukózy v krvi, bronchospazmus, alergie.
• Clonazepam je vhodný pro konvulzivní syndrom, 1-2 mg až třikrát denně. Nežádoucí účinky jsou poruchy spánku, bolesti hlavy. Možná kombinace klonazepamu a propranololu.
• Vitamin B _{6 je}  předepsán se zvýšenou nervovou excitabilitou. Je lepší užívat injekční podání léku, 4-8 mg denně.

Také podle rozhodnutí lékaře mohou být předepsány léky jako Anaprilin, Antelepsin nebo léky na bázi diazepinu.

Botox ze třesu hlavy

Použití relativně malých množství botoxu (botulotoxin) je indikováno v ojedinělých případech třesu. Obvykle trvá tato léčba přibližně šest měsíců.

Co Botox dělá?

Injekční podání botulotoxinu A snižuje vibrační amplitudu s fyziologickým třesem.

Injekce 50 jednotek do oblasti loktů umožňují dosažení změkčení kmitů o více než 30% u téměř poloviny pacientů.

Mnoho specialistů usiluje o zavedení vyšších dávek léku (až do 100 jednotek).

Injekce mohou být doprovázeny vedlejšími příznaky ve formě pocitu slabosti rukou.

Pacienti se třesem hlavy se doporučují injekčně aplikovat drogu do oblasti pásu a svalů bradavek. Doporučené dávkování je 40-400 jednotek.

[28], [29]

Grandaxin se třesem hlavy

Grandaxin je trankvilizér, diazepínový lék. Je považován za dobrý nástroj pro regulaci psychovegetativního stavu, pomáhá eliminovat všechny druhy vegetativních poruch. Anxiolytický účinek léku není doplněn sedativním a miorelaxujícím účinkem.

Grandaxin se aktivně používá k léčbě neuróz, depresivních stavů, stresových poruch, abstinenčních syndromů, myasthenia gravis a myopatií.

Standardní přípravek Grandaxin je předepsán v množství 50-100 mg (jedna nebo dvě tablety) až třikrát denně. Maximální přípustná denní dávka je 300 mg (u starších pacientů - 150 mg).

Dlouhodobé užívání léku může způsobit dyspeptické poruchy, poruchy spánku, zvýšenou excitabilitu.

Anaprilin se třesem hlavy

Anaprilin se často používá k léčbě arteriální hypertenze, poruch srdečního rytmu. Dobrý účinek poskytuje léčivo a pro prevenci nebo léčbu esenciálních třesů: pro tyto účely obvykle předepisuje 20 mg třikrát denně. V případě potřeby může lékař dávku zvýšit - až 40-80 mg 2-3krát denně.

Léčba může být doprovázena zvýšeným smyslem pro únavu, poruchu spánku, úzkost a nervozitu.

Anaprilin proběhne kurzu, po kterém se dávka léku postupně snižuje, aby nedošlo k abstinenčnímu syndromu (charakterizované záchvaty anginy pectoris, zvýšeným krevním tlakem, infarktem).

U pacientů s psoriázou může léčivo vyvolat exacerbaci onemocnění.

Uklidňující prostředky pro třes rukou a hlavy

Název drogy	Popis	Aplikace a dávkování
Valerijský kořen, tinktura	Lék, který stabilizuje práci nervového a kardiovaskulárního systému, potlačuje buzení a zvyšuje inhibici centrálního nervového systému.	Tinktura je předepsána od 3 let věku: Počet dětí by měl odpovídat počtu let; Dospělí - 20-25 kapek 3krát denně, s vodou.
Motherwort, tinktura	Droga, která má uklidňující účinek, normalizuje činnost srdce, stabilizuje krevní tlak, zlepšuje trávení.	Tinktura se používá od 3 let. Přesné dávkování stanoví lékař.
Sedistress (extrakt z passion květiny)	Lék se sedativní schopností, který pomáhá při stresu, vegetativní vaskulární dystonii. Stabilizuje emotivní zázemí, pomáhá udržovat psychologickou rovnováhu.	Tablety obsahují 1-2 kusy. Den uvnitř, před jídlem, s vodou. V případě poruch spánku se 2 tablety užívají jednou půl hodiny před spaním.

[30], [31], [32]

Vitamíny

Pro zesílení nervového systému a snížení projevů třesu doporučují lékaři, aby do potravní dávky byl vložen samostatný soubor vitamínů. Mohou být získány z jídla. Pokud to není možné, pak by měly být dodány vitamínové přípravky v lékárně.

• Vit. A podporuje posílení neuronů, zabraňuje vývoj změn souvisejících s věkem. Tento vitamín obsahuje hodně mrkve, meruňky, broskve, vejce (jmenovitě - v žloutkách).
• Vit. B ₁  bojuje proti neurózám, nepřítomnosti a také eliminuje následky mnoha stresových situací. Najdete ho v ovesných vločkách, pohanky, mléčných výrobcích, řasách.
• Vit. B _{6 je}  zvláště nutné pro nervový systém dítěte. U dospělých zabraňuje rozvoj poruch spánku. Vitamin se nachází v bananech, játrech, slivkách a pomerančů.
• Vit. B12 _je  nezbytný k udržení nervového systému v jakémkoli věku, a to zejména u starších osob. Vitamin lze získat z mořských plodů, kuřecího masa, jater, mléka, vajec.
• Kyselina askorbová je "univerzální" vitamin, nezbytný pro udržení imunity a posilování nervového systému. Ve velkém množství je vitamín přítomen v citrusu, kiwi, meloun, paprika, zelí, rajčata, špenát.
• Tokoferol pomáhá "odstranit" příznaky únavy a nervového vyčerpání. Tokoferol se získává s použitím ořechů, vajec, rostlinného oleje.

V lékárnách si můžete zakoupit složité multivitamínové přípravky - např. Vitrum-Superstress, Vitbalans-Multivit, Pentovit atd. Nicméně by měli být jmenováni lékařem, takže je lepší navštívit to pro konzultaci.

Fyzioterapeutická léčba

Lékař-fyzioterapeut může navrhnout následující způsoby působení na tělo k odstranění patologického třesu:

• fyzické cvičení cvičení s cvičeními postihujícími svaly na krku, ramenní opasek, záda;
• Cvičení pro relaxaci a protahování svalů;
• venkovní aktivity, aerobik, aqua aerobik;
• taneční kurzy;
• plavání.

Zvláštní fyzioterapeutické postupy jsou určeny v závislosti na počáteční příčině nástupu onemocnění. Může se jednat o elektroforézu s léčivými přípravky, blátem, lékařským spánkem, magnetoterapií apod.

Lázeňská léčba, vodní procedury jsou vítány.

Alternativní léčba

Alternativní léčitelé nabízejí řadu léků, které eliminují bolesti hlavy. Nejužitečnějšími recepty jsou:

• Vezmeme 9 lžící. L. Oves, nalijte tři litry vroucí vody, nasaďte malý oheň a vaříme hodinu. Poté zavřete víko a trvá 8-10 hodin, filtrovejte a použijte místo čaje nebo vody. Tato infuze dobře uklidňuje a normalizuje činnost nervového systému.
• Sušená odstínová barva (můžete použít jiné části rostliny, ale je to barva, která má výraznější účinek), doporučujeme denně žvýkat 15 minut. Není nutné spolknout hmotu.
• Je vhodné užívat koupele a koupele s vývary z barvy heřmánku, listy pelyněk, limetového květu, oddenky valeriánské. Chcete-li odvar, vezměte 10 polévkových lžiček. L. Vybrané byliny, nalijte 500 ml vroucí vody a trvají asi půl hodiny. Filtrovaná kapalina se vnese do lázně. Postup pro koupání by měl trvat nejméně 15 minut. Je skvělé, jestli je večer, krátce před spánkem.

Bylinné ošetření

Ve složení poplatků, stejně jako nezávisle, na přípravu vývarů a infuze se třesem, můžete použít takové léčivé byliny:

• Amorpha polokrby - eliminuje křeče, uklidňuje (zvláště doporučuje se k odstranění nervového třesu).
• Valeriana officinalis - má uklidňující a uklidňující účinek na centrální nervový systém, normalizuje činnost kardiovaskulárního systému, snižuje reflexní dráždivost a zlepšuje reakci brzd v nervových buněk v mozku.
• Passiflora - má výrazný sedativní účinek, pomáhá s funkčními poruchami nervového systému, se zvýšenou excitabilitou, hyperkinezií.
• Pivoňka se vyhýbá rostlině s výraznou antikonvulzivní vlastností. Používá se k léčbě pacientů s neurastenickými poruchami, vegetovaskulárními poruchami.
• Modrá kyanóza - snižuje aktivitu motoru, snižuje vzrušující vzrušení a zlepšuje kvalitu spánku.
• Stephania - v doporučených dávkách podporuje svalovou relaxaci, zvyšuje křečovou prahovou hodnotu (je třeba dávat pozor, protože nafouknuté dávky rostlin mohou vést k přímému protějšímu účinku).

Květy se otřásly hlavou

Tansy je rostlina, která je nejvhodnější pro odstranění patologického třesu. Léčba tansy je snadná a ne zatěžující: jen každý den žvýkáme na ústa pěti nebo šesti květů rostliny. Doba žvýkání je 15 nebo 20 minut. Polknout žvýkané květiny nepotřebují, vyplivly.

Doba trvání takovéto nestandardní léčby je alespoň jeden a půl měsíce. Kurz se může opakovat po měsíčním přestávce.

Zvýšení požadované dávky by nemělo: velké množství této rostliny může být toxické pro tělo.

[33], [34], [35], [36]

Homeopatie

Optimální homeopatické léky, které se používají k odstranění hlavy třesu se považuje Prazeodimium silitsikum 30, 30c nebo Tsinkum silitsikum 12, která je přijata ve výši tří pelet sublingválně mezi jídly v dopoledních hodinách av noci.

Existuje důkaz pozitivního výsledku po užívání přípravku Silicea 12 (také ve třech peletách dvakrát denně).

Homeopatické přípravky by měly být vybrány jednotlivě, neboť takové léčení je předepisováno nejen s ohledem na specifickou patologii, ale také v závislosti na ústavní a jiné charakteristiky pacienta.

Léčba homeopatickými léky zpravidla není zpravidla doprovázena žádnými vedlejšími projevy. Existují však údaje o malém počtu lidí, u kterých tyto drogy způsobily alergickou reakci. To je třeba vzít v úvahu při prvním užívání tablet nebo granulí.

Chirurgická léčba

Ve všech případech, které jsou doprovázeny třesem a kroužením hlavy, je vhodné použít chirurgickou léčbu. Tato metoda je možná, pokud je třes spojován s operačními patologiami páteře (hlavně cervikální páteř) nebo s některými poruchami centrálního nervového systému. Například u některých pacientů s obzvláště těžkými formami onemocnění lze prokázat chirurgickou stimulaci cerebellum. Operace spočívá v implantaci speciálních elektrod uvnitř talamu a naprogramovaný generátor impulsů se injektuje subkutánně do oblasti klíční kosti. Přístroj pracuje tak, že brání držení impulsů, které vyvolávají záškuby svalů.

Operace není vždy hladká: jsou možné jednotlivé pooperační komplikace. Například u některých pacientů po chirurgickém zákroku je řeč přerušena, schopnosti prstů a schopnosti koordinace se zhoršují. Proto souhlasíte s chirurgickým zákrokem, je nutné předem promluvit s lékařem a pečlivě zvážit všechna možná rizika a důsledky tohoto kroku.

Cvičení se třesem hlavy

Pokud je tremor hlavy způsoben nadměrně citlivým nervovým systémem pacienta a jeho neschopností ovládat jeho emoce, doporučuje se poradit se s psychoterapeut. Odborník v oboru poskytne pacientovi řadu doporučení, které umožní, aby byl třes kontrolován a aby se minimalizovala četnost jeho výskytu.

Často v takových situacích cvičení jako autosuggestion pomáhají: "Nejsem nervózní, jsem si jistý sám sebe a své schopnosti, mohu se ovládat ...".

Pacient se musí naučit zůstat v uvolněném stavu. K tomu by člověk měl ležet na zádech a postupně relaxovat všechny svalové skupiny. Dobrým doplňkem budou dýchací cvičení, stejně jako pravidelná meditační praxe.

Celý průběh takové léčby často pomáhá zbavit se ztuhlosti, sebepochyby, padlého sebevědomí, který přímo slouží jako pozitivní moment při odstraňování třesu hlavy.

[37], [38], [39]

Jóga se třesem hlavy

Specialisté v orientální medicíně často doporučují takzvanou prstovou jógu: takové asany (pozice) se nazývají mudry.

Tremor hlavy může být eliminován pravidelným použitím pouze dvou mudrů.

1. "Vítr": stiskněte dolní část palce ke špičce ukazováčku téže ruky. Zároveň palce lehce zatlačí index z horní části. Zbývající prsty by měly být rovné, ale ne napjaté.
2. "Život": spojují velký, prstenec a malý prst. Udržujte ostatní prsty rovně.

Cvičení by se mělo provádět během dne několikrát. Je žádoucí, aby v průběhu mudry byla situace klidná a osoba sama neudržovala v hlavě žádné pocity a strachy. Nejlepší podmínkou pro to je stav meditace. Čím dříve pacient začne cvičit, tím lepší bude konečný výsledek.

Masáž se třesem hlavy

Během masáže se používají základní pohyby, jako je hladení, tření, hnětení a vibrace. Začněte a ukončete session stročením.

Všechny pohyby jsou prováděny ze vzdálených úseků směrem ke středu.

Před zahájením procedury je velmi důležité správně ji připravit:

• Místnost musí být odvětrávána do půl hodiny (pokud to dovolí doba roku, pak okno vůbec nelze zavřít).
• Ruce a nehty masérky musí být dobře upravené, suché. Veškeré příslušenství by mělo být odstraněno z rukou.
• Masáž je lépe vynaložena v aktivním čase - nikoliv před spaním.
• Gauč nebo postel, na kterých bude masáž prováděna, by měla být pro pacienta pohodlná.
• Pacient by neměl otráveno nic: žádné sluneční světlo z okna, žádné další zvuky nebo jiné faktory. Je to dobré, když zazní světlá hudba a světlo je tlumené.
• Během masáže můžete použít uklidňující vonné oleje nebo krémy.
• Chcete-li zlepšit účinek, masáž se nejlépe provádí bezprostředně před vařením nebo sprchou.
• Díky jemným, neostrým pohybům masíruje obličej (obočí a křídla nosu), okcipitální část hlavy a krk.

Můžete masírovat celou zadní plochu podél páteře, stejně jako končetiny, včetně nohou a dlaněmi.

Prevence

První a základní podmínkou prevence třesu je dodržování zdravého životního stylu. Je nutno říci, že alkoholické nápoje, cigarety a léky v jakékoliv formě jsou "ne".

Organizmus vám bude vděčný, pokud dodržujete zdravý režim dne, ve kterém je čas nejen pro práci, ale i pro odpočinek. Při nočním spánku by měl být podán 7-9 hodin (za předpokladu plného spánku).

Je třeba "zpevnit" váš nervový systém: nevěnujte pozornost negativním okolnostem, snažíte se zažít pouze pozitivní emoce. Za tímto účelem je žádoucí komunikovat pouze s příjemnými lidmi, hledat jen dobré filmy, nalézt v životě více pozitivních okamžiků.

Přečtěte si vývojovou literaturu, navštěvujte kulturní akce, diverzifikujte svůj společenský život - vést aktivní životní styl, ale nezatížte se. Nadměrná fyzická námaha, stejně jako přebytek emocí, také nebudou prospěšné pro nervový systém.

S podezřelými příznaky je velmi důležité navštívit lékaře včas.

[40], [41]

Předpověď

Promluvte si o prognóze takového příznaku jako o třesu hlavy, můžete jen jasně poznat příčinu tohoto stavu. V žádném případě byste neměli skrývat a skrývat tuto nemoc: je pravděpodobné, že z tohoto problému nebudete moci opustit. Nezávisle na tom trpí hlava, ale může se zhoršit. Požádejte o lékařskou péči při prvních nepříznivých známkách: podle statistik lze většinu takových případů vyloučit s včasnou diagnózou.