Stélky na patní ostruhy

Patní ostruhy (obecný název) nebo plantární fasciitida se projevují jako silná bolest v patě. Obvykle se to stává lidem starším 40 let, zejména ženám. Hlavními příčinami onemocnění jsou zvýšená zátěž chodidla v důsledku nadváhy, tréninku a těžké fyzické práce. Patní ostruhy jsou také podporovány poraněním paty, patologiemi páteře, plochými nohami, artritidou, aterosklerózou cév dolních končetin a dnou. Ve skutečnosti se jedná o proces, který roste na patní kosti. Při chůzi tlačí na měkké tkáně a způsobuje silnou bolest. Kromě různých fyziologických metod léčby ostruh: masáží, bahenní a vodoléčby, laserové a ultrazvukové terapie, fyzioterapie a někdy i chirurgických zákroků, je důležité zajistit odlehčení chodidla. Toho se dosahuje použitím speciálních vložek do bot a patních návleků.

Jaké chrániče pat lze nosit při patních ostruhách?

Vložky do bot jsou speciální vložky do bot, které se s nimi nosí neustále a jsou navrženy tak, aby při chůzi podpíraly nohu a fungovaly jako druh tlumiče nárazů. Jaké vložky pod patu lze nosit s patní ostruhou? K tomu se vyrábějí speciální výrobky z různých materiálů: přírodní a umělá kůže, silikon, plsť, gel. Dalším typem provedení jsou patní chrániče, umístěné pod patou. Mohou být kožené, silikonové, korkové, medifoam - syntetická vysoce elastická pěna.

Jak vybrat vložky do bot pro patní ostruhy?

Při výběru vložek do patních ostruh je třeba se řídit tím, aby odpovídaly velikosti, struktuře chodidla a hmotnosti osoby. Lze je zakoupit v lékárnách, obchodech s obuví, prostřednictvím internetového obchodu, ale nejlepší je si je objednat na míru v ortopedické dílně. V tomto případě bude stélka zcela kopírovat tvar chodidla, budou použity materiály, které nezpůsobují nepohodlí a odolávají hmotnosti osoby, čímž tlumí nárazovou sílu během pohybu. Potřeba patních chráničů do patních ostruh nejčastěji vzniká v případě zánětu tlustého vazu spojujícího patní kost s prsty (plantární nebo plantární aponeuróza) a různých stupňů plochých nohou.

Ortopedické vložky

Vložky do patních ostruh jsou speciální ortopedické pomůcky určené k odstranění nadměrného tlaku na nosnou část dolních končetin. Materiály, ze kterých jsou vyrobeny, byly zmíněny výše, ale silikonové jsou velmi pohodlné a praktické, protože jsou nejměkčí a nejpružnější. Někdy onemocnění vyžaduje hustší a pružnější materiál, a tehdy se používá kůže, latex nebo korek. Existuje i levnější materiál - umělá kůže, ale to není hygienická varianta: noha nedýchá a může se objevit nepříjemný zápach.

Vložky do bot "Scholl"

Existuje mnoho výrobců takových produktů. Velmi oblíbené jsou produkty známé společnosti „Scholl“ (UK), která vyrábí produkty pro péči o nohy. „Tlumicí vložky pro větší pohodlí“, které si mnoho lidí oblíbilo, jsou oboustranné, jedna z nich je „pěnová“, druhá látková, s antimikrobiální vrstvou a perforačními otvory pro větrání. Jsou označeny různými velikostmi (od 35 do 47), což jim umožňuje být univerzální díky odříznutí přebytečného materiálu.

Gelové vložky

Společnost Scholl neustále vylepšuje své produkty a zavádí inovativní vývoj. Proto se v loňském roce objevil nový produkt - gelové vložky Gel Activ, které poskytují oporu chodidlu. Jedná se o vložky do pánské i dámské obuvi, včetně otevřené i uzavřené, s vysokými a středními podpatky a plochými podrážkami, pro zvýšené pohodlí, aktivní práci a sport. Výrobci se postarali téměř o každého, kdo tráví dlouhou dobu na nohou. Kromě toho, že snižují zátěž chodidel při chůzi, také zabraňují tvorbě mozolů a kuřích ok, absorbují mikronárazy a poskytují chodidlu měkkost. Toho je dosaženo díky plastovému elastomeru, dvěma typům gelů: tvrdému pro vytvoření tlumení a měkkému pro snížení nadměrného tlaku při chůzi. Používají se hlavně k prevenci patních ostruh nebo v jejich raných stádiích.

Silikonové chrániče paty klínového tvaru

Kromě vložek do bot byly vyvinuty klínovité silikonové patní návleky, které odlehčují noze v oblasti paty. Jsou vyrobeny z neutrálních materiálů, což umožňuje jejich použití i při poškození kůže, zejména u osob s diabetickou nohou. Silikon, který se v nich používá, je dvojího typu, s různou hustotou. Vysoká hustota, blízká přirozené hustotě v lidských tkáních, pomáhá rozložit zátěž na celou nohu. Oblast s nízkou hustotou, koncentrovaná ve středu patní návleku, snižuje tlak na zadní část nohy. Taková pomůcka sníží bolest a únavu při chůzi. Doporučuje se nejen lidem s pátečními ostruhami, ale i těm, kteří tráví dlouhou dobu na nohou a dlouhodobě chodí, s varózním a valgózním postavením nohy, po úrazech končetin. Při výběru patní návleku je třeba se poradit s lékařem, protože pro různé účely jsou potřeba různé tvary a materiály.

Silikonové chrániče paty "Trives"

Nošení silikonových patních chráničů Trives snižuje tlak na klouby a chodidla. Doporučují se nejen k léčbě patních ostruh a dalších patologií nohou, ale také k prevenci jejich vzniku. V oblasti výběžku patního hrbolku je patní chránič vyplněn měkčím silikonem, díky čemuž je jeho přítomnost uvnitř boty pohodlná a nezpůsobuje výraznou bolest, urychluje hojení. Velikosti produktů uspokojí jakoukoli poptávku, protože se vyrábějí od malých (S - 35-36) až po velké (XXL - 43-44). Mohou mít složitý design a složitý tvar.

Tlumící paty

Dalším typem pomůcek na nohy jsou patní chrániče s tlumením nárazů. Jejich účel je stejný jako u předchozích. Jsou vyrobeny z kůže, uvnitř spodní a horní vrstvy je odnímatelný tlumič paty, připevněný k botě lepicím uzávěrem. Doporučuje se používat v jednom páru bot, protože při sundávání je můžete zevnitř poškodit. Je třeba o ně pečovat opatrně, otírat vlhkým hadříkem, nepřibližovat je k horkým bateriím a nevystavovat je slunečnímu záření. Velikostní řada je k dispozici ve čtyřech variantách: S, M, L, XL od 35 do 46 velikostí.

Chrániče paty vlastní výroby

Nejbezpečnější možností pro korekci chodidel a prevenci nemocí je koupit hotové produkty nebo si je vyrobit na zakázku. Aby však lidé ušetřili peníze, často udělají riskantní krok a vyrobí si vložky a paty sami. Na ty druhé budete potřebovat korkový materiál, ze kterého se podle tvaru paty vyříznou 2 vložky vysoké maximálně 6 mm. Na jednu stranu se nalepí oboustranná páska, která upevní patu uvnitř boty. Dalším možným materiálem je hustá pěnová guma, ale ta se rychle opotřebuje. Ortopedi varují „řemeslníky“, že si s takovými produkty můžete ublížit, a nejlepší je sáhnout po hotových, z nichž nejlevnější jsou gelové.