Lékařský expert článku
Nové publikace
Prognóza a prevence osteoartrózy
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Primární prevence osteoartrózy by měla být prováděna již v dětství. Je nutné sledovat správné držení těla dítěte ve školní lavici, aby se zabránilo vzniku juvenilní skoliózy s následným rozvojem deformující spondylózy. Děti potřebují systematickou gymnastiku k posílení svalově-vazivového aparátu. Při přítomnosti i mírných plochých nohou je nutné důsledně doporučovat nošení vložek do bot, aby se zabránilo dalšímu snižování klenby nohy. V případě vrozených i získaných statických poruch (skolióza, kyfóza, dysplazie kyčelního kloubu, dolní končetiny ve tvaru O nebo X, ploché nohy) je nutné se poradit s ortopedem pro co nejrychlejší korekci těchto poruch.
Dospělí s nadváhou a artralgií, a zejména ti, kteří mají artrózu v rodině, by měli sledovat správný poměr mezi výškou a tělesnou hmotností, nepřetěžovat klouby a vyhýbat se fixním polohám v práci. Měly by se provádět fyzické cviky (bez přetížení kloubů), doporučuje se zejména plavání s povinným následným odpočinkem. Užitečné jsou obecně posilovací aktivity - krátké procházky s odpočinkem, ranní sprcha nebo masáže, které zlepšují krevní oběh a metabolismus. Mladí lidé by měli při výběru povolání zohlednit rodinnou predispozici k osteoartróze, vyhýbat se typům prací spojeným s přetížením a mikrotraumatizací jednotlivých kloubů (například pokud má matka Heberdenovy a/nebo Bouchardovy uzly, je nevhodné vykonávat práci spojenou se zvýšeným dynamickým zatížením kloubů prstů, například psaní na stroji). Tito lidé by se také neměli věnovat těžkým sportům (vzpírání a atletika, box, rychlobruslení atd.).
Při přítomnosti i minimální dysplazie a statických poruch (například mírné skoliózy) je nutná konzultace s ortopedem a vhodná léčba.
Sekundární prevence osteoartrózy zahrnuje přijetí opatření k prevenci recidivy synovitidy - dávkovaná chůze, lehká práce, chůze s oporou a další opatření, která odlehčují klouby.
[ Prognóza osteoartrózy
Pacienti s koxartózou (zejména s těmi, které vznikají na pozadí dysplazie kyčelního kloubu) se mohou během několika let stát zcela invalidními. U jiných lokalizací onemocnění se invalidita vyskytuje zřídka, ale často se vyskytují případy dočasné ztráty pracovní kapacity v důsledku zhoršení příznaků kloubního syndromu.
Při pomalém postupu onemocnění a také při lokalizaci artrózy v několika malých kloubech je schopnost pacientů pracovat zachována po mnoho let.