Osteoartróza kolene: léčba

Pokud trpíte onemocněním, jako je artróza kolenního kloubu, léčba by měla začít neutralizací bolesti. Jakmile je syndrom bolesti odstraněn, můžete přejít k fyzioterapeutickým metodám léčby a cvičební terapii.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Terapeutická gymnastika

Jednou z nejdůležitějších metod léčby artrózy je terapeutická gymnastika, která současně posiluje svaly a zlepšuje krevní oběh v postiženém kloubu. Je však třeba vzít v úvahu, že cvičení na artrózu kolenního kloubu by měla být statická, noha by neměla být vystavena velké fyzické zátěži. Můžete si například lehnout na záda, zvednout nohu a držet ji v rovné poloze asi dvě minuty. Po takovém jednoduchém cvičení se ve svalech objevuje pocit únavy, zatímco klouby nebyly vystaveny fyzické zátěži. Pokud je kolenní kloub při artróze vystaven nadměrné zátěži, například dřepy, hrozí tím pouze urychlení jeho destrukce. Tělesná výchova při artróze musí být šetrná, je nejlepší vybrat soubor potřebných cviků společně s ošetřujícím lékařem - revmatologem nebo ortopedem. Již po prvních dvou až třech týdnech provádění terapeutických cvičení pacienti zaznamenávají zlepšení celkového stavu. Kromě posílení svalů je při artróze kolenního kloubu nutné protahovat kloubní pouzdra a vazy. Taková cvičení by se měla provádět také opatrně, s mírným protažením nohou nebo tlakem na kloub, v žádném případě nedělat náhlé a neopatrné pohyby. Pokud při jakémkoli cvičení pocítíte silnou bolest, měli byste ho okamžitě přerušit. Je také třeba vzít v úvahu, že fyzická aktivita je kontraindikována během exacerbace onemocnění. Teprve po odeznění akutního stádia můžete začít s prohříváním kloubů.

Léčba drogové závislosti

Nesteroidní protizánětlivé léky při léčbě artrózy kolenního kloubu mohou zmírnit projevy zánětlivého procesu a také bolest. Patří mezi ně diklofenak, indomethacin, piroxikam, ketoprofen, ortofen, voltaren. Stav lze také zmírnit pomocí léčivých mastí, krémů a gelů. Tyto léky, které poskytují pomocný terapeutický účinek při artróze, mohou zlepšit krevní oběh v postiženém kloubu a zvýšit jeho elasticitu. Pokud onemocnění probíhá bez hromadění tekutiny v kloubu, můžete použít masti, které mají hřejivý účinek - například apizartron, viprosal, finalgon. Pokud je artróza komplikována synovitidou, můžete použít nesteroidní protizánětlivé masti, připravit obklad s dimexidem: k jedné lžíci dimexidu přidejte lžíci převařené vody, namočte obvaz do výsledné směsi a přiložte na postižené místo na půl hodiny až hodinu, zakryjte fólií a ručníkem. Abyste se vyhnuli popáleninám, měli byste přísně kontrolovat délku zákroku. Zákrok se provádí jednou denně, v průměru dva až tři týdny. Pro úlevu od intenzivní bolesti v akutním stádiu onemocnění se do kloubu aplikují injekce kortikosteroidů, například hydrokortizonu (přibližně jednou za dva týdny). Pro rychlejší zotavení kloubu a úlevu od křečí je možné použít vazodilatancia, která kloub vyživují a zlepšují krevní oběh. Tyto léky také pomáhají zmírnit bolest cév, která pacienta obvykle trápí v noci.

Chondroprotektory se široce používají při léčbě artrózy kolene. Tato skupina léků má schopnost obnovit poškozené klouby a zároveň zlepšit výživu a elasticitu kloubních tkání. Tyto léky jsou nejúčinnější v rané fázi onemocnění. Chondroxid ve formě masti nebo gelu se aplikuje na povrch postiženého kloubu dvakrát až třikrát denně a vtírá se lehkými masážními pohyby. Průběh léčby je od dvou do tří týdnů až po několik měsíců. Artron Chondrex se užívá perorálně, jedna tableta dvakrát nebo třikrát denně. Délka léčby je obvykle tři měsíce. Chondroitin Complex se užívá půl hodiny před jídlem, jedna kapsle dvakrát denně. Minimální délka léčby je dva měsíce. Trvalý terapeutický účinek se pozoruje po šestiměsíčním užívání léku. Během léčebného období se doporučuje zdržet se pití alkoholu a minimalizovat konzumaci cukru.

Fyzioterapeutické metody léčby

• Akupunktura. Tato metoda se používá při léčbě artrózy kolene k odstranění svalových křečí v blízkosti postižených kloubů, k normalizaci metabolických procesů v nich a k obnovení poškozené chrupavčité tkáně.
• Hirudoterapie. Hirudoterapie (léčba pijavicemi) má také pozitivní účinek - v případě artrózy má podobný účinek jako injekce a má také velmi dobrý vliv na stav krevního oběhu v nemocném kloubu.
• Laserová léčba. Laserové terapeutické metody se také používají jako pomocná léčba. Takové postupy zmírňují zánět, otok, aktivují metabolismus a neutralizují bolest.
• Kryoterapie. Dobrý terapeutický účinek má také terapie tekutým dusíkem, známá také jako kryoterapie. Doma je alternativou k této metodě lokální použití ledu. Na oblast postiženého kloubu se přiloží ručník nebo plenka a navrch se na patnáct až dvacet minut přiloží led zabalený v sáčku. Po zákroku se provede lehké prohřátí kloubu.
• Magnetoterapie. Artróza kolene se také léčí magnetoterapií. Působení magnetického pole nejen zlepšuje průtok krve v tkáních, ale také zmírňuje zánět a otok.
• Elektromyostimulace. Další metodou léčby artrózy kolene je elektromyostimulace. Pomocí pulzních proudů různých frekvencí se obnovují a posilují svaly v nohou a zlepšuje se také krevní oběh v nohou.

Onemocnění, jako je artróza kolenního kloubu, vyžaduje komplexní léčbu, která zahrnuje nejen fyzioterapii a léky, ale i podpůrné pomůcky, jako je hůl, která může výrazně snížit zátěž postiženého kloubu. Pacient s artrózou by neměl dlouho sedět v jedné poloze, dřepět ani se aktivně pohybovat. Doporučuje se pečlivě sledovat výživu a tělesnou hmotnost, můžete užívat odvary z lopuchu, lípy, břízy a tuhovky. A nezapomeňte, že všechny lékařské zákroky by měly být prováděny přísně po konzultaci s lékařem.