Nízký tlak

Nízký krevní tlak, jinak nazývaný hypotenze, není obvykle dlouhodobé onemocnění.

Pro určitou část populace je nízký krevní tlak normou, a pokud nezpůsobí žádné nepříjemnosti, pak se nemusíte bát, jsou to jen jednotlivé charakteristiky vašeho těla. V opačném případě zpravidla zvyšování tlakových indexů není obtížným úkolem. Nicméně v ojedinělých případech může nízký krevní tlak přinést spoustu problémů, někdy dokonce ohrožovat zdraví, takže nestojí za to, že by se nemělo zaobírat nepochopeným postojem k onemocnění.

Především je nutné určit, jaký je normální tlak? Odborníci v této věci se drží tohoto hlediska: optimální je index 115 pro horní, systolický, tlak a 75 pro nižší, diastolický. U lidí je ideální tlak 120/80. Nízký krevní tlak je přítomen, když jsou tonometry 100/60 (105/60) nebo nižší.

[1], [2]

Co způsobuje nízký krevní tlak?

Ve skutečnosti může být nízký krevní tlak výsledkem řady faktorů, z nichž hlavní jsou: 

• Infekce v těle; 
• Alergie; 
• Nadměrný fyzický a psychický stres; 
• Přítomnost určitých onemocnění, někdy i srdce nesouvisí. Například, vede k poklesu tlaku může peptický vřed, hepatitida, onemocnění štítné žlázy, atd. 
• Slabost srdečního svalu, krevní cévy; 
• Tachykardie; 
• Dehydratace; 
• Významná ztráta krve; 
• Genetická predispozice. Často se problém hypotenze v rodině potýká s jednou generací po druhé;

Nízký krevní tlak může být proto důsledkem onemocnění a objevuje se kvůli kombinaci okolností u absolutně zdravých lidí.

Chronický nízký krevní tlak se může stát faktorem vedoucím k onemocnění ledvin a mrtvici.

Jaké jsou příznaky nízkého krevního tlaku?

Jak se tedy projevuje nízký krevní tlak? Jak se domníváte, že byl snížen tlak bez použití speciálních měřicích přístrojů? Často je nejzřetelnějším příznakem bolesti hlavy, ke které dochází kvůli přepracování. Povaha bolesti je proměnná: může to být bolest, pulzování, lisování; rychle to neprojde, naopak, to může trvat několik dní. Doprovází jí nevolnost. Často, abyste se zbavili bolesti, potřebujete léky proti bolesti.

Jiné příznaky, které signalizují, že máte nízký krevní tlak, jsou: 

• Bolestivá bolest v srdci, která se může projevit jak v práci, tak v klidu; 
• Letargie, poruchy koordinace; 
• Bledý; 
• Přecitlivělost; 
• Ztráta vědomí.

Nízký krevní tlak může být často pozorován u žen během těhotenství v důsledku změn v oběhovém systému. Samotné záchvaty nejsou v tomto případě nebezpečné a jsou normou, ale jejich následky, zejména synkopy, mohou být pro plod nebezpečné.

Studie rovněž ukazují, že u osob s Parkinsonovou chorobou je často přítomen nízký krevní tlak.

Jak léčit nízký krevní tlak?

Co dělat, když zaznamenáte časté tlakové rázy?

Nejčastěji pro zvýšení sníženého tlaku se používají drogy obsahující kofein, adaptogen, midodrin apod. Doprovodná léčba může být také sedativní, protože pacienti s nízkým krevním tlakem jsou často nervózní a podrážděni.

Zvláštním místem pro vyloučení tohoto problému jsou alternativní prostředky založené na bylinkách (tinktury ženšenu, citronové trávy, echinacey).

Není neobvyklé používat fyzioterapeutické procedury: masáže, léčebné lázně, sauny.

Správný způsob života vám pomůže zapomenout na takový problém, jako je nízký krevní tlak. Vydejte se do sportu, přihlaste se do bazénu, každodenní procházky, spánku 8 hodin denně - a navždy zapomenete na hypotenzi.

Potraviny by měly být také zdravé. Jezte dostatek vitamínů, věnujte zvláštní pozornost skupinám B a C, bílkovinám, pijte spoustu tekutiny (přírodní džusy a čaj). Šťávová řepa je zvláště užitečná. Nespouštějte kofein.

Nízký tlak je častým společníkem lidí, kteří se zabývají těžkou fyzickou a duševní prací, která se nestřídají. Nechte se tedy alespoň někdy odpočívat - a navždy zapomenete na bolesti hlavy, závratě a mdloby!