Myofasciální bolest

Myofasciální bolest nastává v době, kdy se předisponující faktory spojují s provokativními. V koncepcích nezasvěcených v anatomii lidí je celá svalová vrstva reprezentována pouze svaly.

Mnozí si neuvědomují, že stále existují vazky a fascie, které jsou také nedílnou součástí svalové kostry. Svalová bolest se liší od fascie nejen v lézích různých tkáňových systémů, ale také v úrovni umístění. Takže svalová bolest se týká počtu povrchních a myofasciálních bolestí - počtu hlubokých. Miao-fasciální bolestivé syndromy se nazývají také záněty periartikulárních měkkých tkání.

[1], [2], [3], [4]

Co způsobuje myofasciální bolest?

Vrozené nebo získané poruchy kostního aparátu, které mohou být: ploché nohy, panvové deformity, velký rozdíl v délce nohou. Za přítomnosti takového porušení existuje přetrvávající nerovnováha při přerozdělování zatížení na všechny svalové skupiny, což přináší přetížení ve směru jednotlivých skupin nebo jednotlivých svalů. Být v neustálém přetížení svalů trpí nedostatkem všech potřebných živin pro aktivní život. V důsledku toho se začínají objevovat patologické procesy, které dráždí nervové zakončení, s kterými jsou svaly samotné, šlachy, ale především fascie, bohaté. Odtud:

• syndrom těžké bolesti;
• trvalá únava svalů v důsledku zhoršeného držení těla nebo stejného druhu pracovní činnosti, která působí na určitou skupinu svalů;
• prodloužený pohyb svalů (například lékařské langety, pokud jsou nesprávně aplikovány během zlomeniny kostí);
• nachlazení a hypotermie;
• choroby kloubů;
• onemocnění vnitřních orgánů (peptický vřed, infarkt srdečního svalu a angina pectoris, patologická onemocnění ledvin a gynekologické problémy);
• nadváha;
• duševní poruchy způsobené nervovým vyčerpáním kvůli častým stresům nebo přítomnosti nějakého duševního onemocnění. Jakýkoli stav úzkosti je doprovázen svalovým napětím. Dlouhodobé svalové napětí, jak bylo zmíněno výše, vede k vývoji situace, kdy dochází k myofasciální bolesti.

Stojí za zmínku některé předispoziční faktory, které umožňují předvídat výskyt problémů s pohybovým aparátem osoby. Patří sem:

• nedostatečně vyvinuté svalstvo
• oslabená imunita
• nedostatek vitamínů (prodloužený nedostatek vitamínu) a základní mikroelementy v těle
• onemocnění štítné žlázy, zejména hypotyreóza

Diagnostika myofasciální bolesti

Aby byla diagnostikována přesná diagnóza syndromu myofasciální bolesti, lékař musí analyzovat spoustu faktů, uložit výsledky průzkumu pacienta na údaje o instrumentálních a laboratorních testech. Během počátečního vyšetření musí lékař vzít na vědomí následující údaje:

• zda je bolest spojení s svalového napětí v průběhu cvičení - myofasciální bolest má tendenci se zvyšovat v průběhu svalového napětí, opatření v oblasti těchto nízkých teplotách a spokojený v klidové poloze, tak i působení tepla;
• palčivá, zda spasmodická oblast svalu, připomínající napnutou šňůru, způsobuje zvýšenou bolest v době jejího palpace. To je ukazatel fasciální povahy bolesti;
• Zda se bolest odráží v době palpace spasmodizované svalové oblasti v oblastech dostatečně vzdálených od bolesti;
• přítomnost zón s vysokou citlivostí (bodová bolest) během palpace. Taková nemocná místa se nazývají spouštěcí body. Když je tlak aplikován na spouštěcí bod spasmodické manžety, bolesti se opakovaně zesilují. To je také velmi orientační a zjednodušuje další diagnostiku;
• je charakteristické pro "ústup" bolesti lokální léčbou bolestivé oblasti svalu pomocí specializovaných metod;
• obecný psychologický stav pacienta, zda existují známky deprese nebo nadměrné nervozity, pocity strachu, deprese nebo naopak, zvýšená excitabilita, agresivita.

[5], [6], [7], [8], [9],

Metody léčby myofasciální bolesti

Myofasciální bolest může být léčena jako léčba a bez použití léků.

Ve skutečnosti je třeba začít s nefarmakologickou metodou.

• Osoba trpící syndromem myofasciální bolesti musí s pomocí specialisty zvládnout některé techniky, které vám umožní rychle uskutečnit svalovou relaxaci.
• Stojí za to věnovat pozornost organizaci pracovního prostoru - nic by vás nemělo donutit k narušení správného držení těla, dlouhý pobyt ve stejné představě.
• Vylučte úplně účinky konceptů.
• Vyhněte se přepracování.
• Získat ve zvyku provádět cvičení v dopoledních hodinách, dělat cvičení v pracovních přestávkách, 10 minut každou hodinu vstup do fitness centra nebo tělocvičny minimálně jednou týdně, nejlépe, poprvé provádět výuku s osobním trenérem.
• Návštěva fyzické terapie během akutního záchvatu
• Provádějte rok několika masáží, zaměřených na všechny svalové skupiny najednou nebo na zranitelnější svaly.
• Při přítomnosti vrozených poruch v kostním aparátu by měla korekce začít v raném dětství.

Léčba, zejména během akutního záchvatu, by měla začínat podáním jakéhokoli nesteroidního protizánětlivého léčiva. Mohou to být diklofenak nebo ibuprofen, ortofen nebo naproxen.

Myofasciální bolest může být dočasně zastavena silnými analgetiky, například tramadolem. Tento léčivý přípravek patří k počtu syntetických opioidů a je k dispozici lékařům, měl by být podáván pouze v souladu s lékařem v těžkých případech. V domácnostech je možné použít OTC léky schopné zmírnit křeče spojené s antispazmodikou nebo prostými analgetiky - bez lázní, baralginu, lidokainu a dalších.

Použití svalových relaxancií a antidepresiv je indikováno, pokud existují podezření na psychogenní povahu výskytu bolesti. Lokální účinek na sval pomocí aplikace léčivých léčiv a léků na helium.

V každém konkrétním případě budou vybrány různé kombinace léků v kombinaci s léčebnými postupy, které nejsou léky. Někdo bude mít dostatečný příjem tablet, někdo bude muset podávat léky intramuskulárně. Pak je tu tato kategorie pacientů, k úlevě od bolesti útoku, je nutné provést obkalyvanie bolavé místo (podkožní a intramuskulární injekce léků) nebo protizánětlivé léky proti bolesti. Tato metoda se nazývá blokáda.

Prevence myofasciální bolesti

Již v průběhu čtení textu můžete vyvodit závěry o tom, jak se varovat před nástupem a rozvojem myofasciální bolesti. Je důležité sledovat držení těla, sledovat režim práce a odpočinku, vyhnout se stresovým situacím a přepracování. Věnujte větší pozornost zdraví těla, pracujte na posilování muskuloskeletálního systému. Nasyťte stravu vysoce opevněnými potravinami, nezabijte sacharidy a kalorie. Odmítněte špatné návyky a zaměřte se na posílení imunity.

Zvláště pečlivý přístup k tréninku vašeho těla by měl být u lidí s vrozenými nebo získanými změnami v kostře muskuloskeletu. Budou potřebovat maximální úsilí k dosažení stanovených úkolů v boji proti přetížení a křečemi různých svalových skupin. Pouze úsilí vůle a ducha vítězství bude jejich nejdůležitějším stimulem. Souhlasíte, stav úplné spokojenosti s vlastním zdravím stojí za to překonat vaši lenost a strach z obtíží.

Jak můžeme vidět z daného materiálu, myofasciální bolest je vážným problémem a musí být vyřešena v úzké spolupráci s odborníky, a to jak v oblasti medicíny, tak i v udržení zdravého ducha ve zdravém těle.