Příčiny bolesti svalů

Bolest ve svalech je syndrom nespecifického bolesti, který se v medicíně nazývá myalgie (myos - sval, algos - bolest). Bolest může vzniknout nezávisle, spontánně a za objektivních okolností - palpací, fyzickým přetížením.

Etiologie a patogeneze myalgie je stále studijním oborem, k dnešnímu dni neexistuje žádná obecně přijatá hypotéza.

Čtěte také:

• Jak se projevuje svalová bolest?
• Léčba bolesti svalů

Některé typy a lokalizace bolesti svalů jsou však dobře studovány a lze je patogenně vysvětlit nedostatečnou permeabilitou buněčných membrán svalové tkáně a také zánětlivými procesy v ní. Svalová bolest se může vyvinout u lidí, bez ohledu na věk a pohlaví, její klinické projevy jsou spojeny s etiologickým faktorem a lokalizační zónou. Existují tři typy myalgií, které jsou definovány jako nezávislé nosologie a jsou v klasifikaci stanoveny: 

1. Fibromyalgie je fibromyalgie. Jedná se o chronický syndrom, kdy jsou postiženy extraartikulární svalové tkáně, bolest je rozptýlená a lokalizována na spouštěcích místech. Diagnostika takové bolesti svalů, je velmi obtížné pro provedení nespecifické symptomy, fibromyalgie liší od ostatních bolestivých syndromů, pokud se symptomy nejsou odezní během 3 měsíců a segmentové palpace definuje nejméně 11 bolestivé spouštěcí body společné sady 18 jako diagnostický parametr 
2. Myozitida je myozitida. Tato bolest ve svalech je zánětlivá, může se také objevit v důsledku traumatu nebo intoxikace těla. Zánět tkáně kosterních svalů je v symptomatologii rozdílný, existují však specifické rozdíly - zvýšená bolest v pohybu, postupné omezení kloubní aktivity a atrofie svalové tkáně 
3. Dermatomyositida - DM nebo dermatomyositida, méně často - polymyositida. Onemocnění je spojeno se systémovými abnormalitami v svalu, pojivové tkáně, se vztahuje na skupinu zánětlivé myositidy, vyznačující se tím, lymfocytární infiltrací a často doprovázen nerovnoměrný vyrážky na kůži. Chronický průběh dermatomyositidy, polymyozitida vede k úplnému narušení pohybů, poškození vnitřních orgánů (srdce, plic)

Svalová bolest může také být symptomem epidemické myalgie - Bornholmova choroba, choroba virové etiologie (virus Coxsackie). Existují také formy myalgie, které nejsou doprovázeny organickými změnami ve svalové tkáni a dysfunkcí kloubů, jsou těkavé, přechodné povahy a nemají klinicky viditelné objektivní symptomy. Tyto nejasné myofasciální projevy jsou stále ještě málo studovaným fenoménem, nejčastěji jsou spojeny s psychogenními faktory.

V Mezinárodní klasifikaci nemocí ICD-10 je myalgie fixována v rámci třídy XIII (onemocnění svalového systému a pojivové tkáně) a skupiny M70-M79.

Kód MKB-10 - M79.1 - Myalgie, fibromyalgie, myofasciální syndrom.

[1], [2], [3]

Příčiny bolesti svalů

Etiologie bolesti svalů je již dlouho předmětem studie, kterou mnozí odborníci názory na této sporné otázky jsou zveřejněny po dobu dvou staletí, ale problém jediného etiological základně myalgie stále zůstává nevyřešena. Kromě neurčené etiopatogeneze neexistuje konsensus o terminologii a klasifikaci a diagnóza je proto obtížná.

Typickým příkladem je fibromyalgie a syndrom MFFS - myofasciální bolesti, které jsou často vzájemně zmatené z důvodu nejasné etiologické příčiny onemocnění. Vícerozměrná symptomatologie bolesti svalů, definovat nozologická syndrom je velmi obtížné identity, jak je to typické pro seznam systému, neurologických, endokrinních, infekčních, revmatických a dalších patologických stavů. Je třeba poznamenat, že podle nejnovějších vědeckých poznatků byly zjištěny vztahy bolesti svalů a somatických nervových a autonomních systémů, které vytvářejí bolestivé podráždění.

Pokud vycházíme z těch verzí, které používají lékaři, příčiny bolesti svalů jsou vyvolány následujícími chorobami a objektivními faktory: 

• Infekční onemocnění těla.
• Systémové autoimunitní onemocnění, zejména v tomto řádu revmatismu.
• Porušení různých úrovní metabolismu.
• Profesionální faktory (statické polohy, mechanické rytmické pohyby, sportovní trénink atd.).

Konkrétnější seznam příčin myalgie, který navrhuje mezinárodní asociace revmatologů, vypadá takto: 

• Neurogenní myopatie, kdy svalová bolest je příznakem neuralgie a lze ji považovat za sekundární.
• Nadměrný stres kosterních svalů - SOMB (syndrom zpožděné svalové bolesti), krepatura. Tento syndrom je spojen s intenzivní fyzickou aktivitou.
• Vývrt vazů, svalů, šlach.
• Trauma (uzavřená, otevřená).
• Účinky intoxikace, včetně léků. Léky, které způsobují svalovou bolest, jsou léky, léky, které snižují krevní tlak, statiny, které regulují cholesterol.
• Cévní patologie.
• Idiopatická zánětlivá myopatie.
• Vrozená metabolická porucha.
• Chronické infekční choroby.
• Vrozené anatomické deformity.

Infekční onemocnění, infekční myositida vyvolaná takovými patologiemi: 

• Malárie.
• Chřipka.
• Lyme nemoc.
• Horúčka dengue.
• Infekční absces svalů.
• Hemoragická horečka.
• Poliomyelitida.
• Trichinella.
• Meningitida.
• Endokrinní patologie.
• Nekróza kosterních svalů.
• Porušení metabolismu vody a elektrolytů.
• Dysfunkce autonomního nervového systému.
• Rheumatická patologie - systémový lupus erythematosus, polyarteritis, Stillova choroba, Wegenerova granulomatóza.
• Parazitární invaze svalů.
• CSU je syndrom chronické únavy.
• Fibromyalgie.
• Pooperační bolesti svalů (cikatrické kontrakce).

Navíc příčiny bolesti svalů mohou být způsobeny množstvím psychogenních faktorů, které jsou v diagnostickém smyslu považovány za nejproblematičtější.

[4], [5], [6], [7]

Bolest ve svalech těhotenství

Během celého těhotenství, nejen svaly, ale i další systémy, budoucí orgány budoucí matky procházejí změnami, které jsou z hlediska fyziologie těhotenského procesu srozumitelné. Jednou z příčin bolesti je vedle čistě anatomické (způsobené protahováním) účinek progesteronu na buněčné membrány kosterních svalů. Koncentrace progesteronu se sníží po 20. Týdnu těhotenství, pak svalová bolest trochu ustoupí a zbytkové účinky souvisejí s přípravou těla na práci.

Bolest ve svalech během těhotenství ovlivňuje především břišní oblast, břišní svaly a pánevní svaly. Rovné svaly, svaly držící břišní lis, mění svůj úkol, nyní musí podporovat rostoucí dělohu. Kostní svaly jsou také předmětem změn, neboť se zvyšuje nejen hmotnost ženy, ale také se změní její postoj. Hřbet se ohýbá dopředu, bolest svalů na nohou, zvláště u telat. Téměř všechny hladké svaly se podílejí na transformačním procesu, a proto jsou těm, kteří mají předběžnou odbornou přípravu, trénink, těm, kteří chodili pro sport nebo fitness, je mnohem snazší unést během období těhotenství.

Lékaři nedoporučují šanci těhotné ženy vykonávat každodenní cvičení na posílení svalů, které jsou zvláště užitečné cvičení, které pomáhají zvýšit pružnost šlach (rozšíření), je také důležité posílit svaly pánevního dna, které jsou přímo zapojeny do porodu a často zraněná, pokud nebyly řádně připravena. Pro prevenci bolesti v lýtkových svalech, tak typické období těhotenství by se pravidelně speciální vitaminové komplexy obsahující vápník, hořčík, draslík, vitamin E, D, A, bolest K Zpět zabraňuje cvičení, svalové zpevnění této zóny (svalová korzet) . Mělo by také být školeni a vaginální svaly, sval tříselné od narození může vyvolat traumatizující protahování, což vede ke komplikacím, a to až do situační pomočování (kašel, smích). Prevence bolesti svalů prsu pomůže vyhnout se strií, minimalizuje riziko ztráty tvaru mléčných žláz. V současné době existuje mnoho speciálních kurzů, které pomáhají těhotným ženám naučit se řídit jejich svalový tón, aby se zabránilo bolesti během těhotenství a připravit celé tělo na bezbolestné porod.

Dítě má svalovou bolest

Nejčastěji u dítěte je bolest ve svalech spojena s tzv. "Nemocí" růstu, tj. Symptom je způsoben zcela normálním přirozeným procesem dospívání. Některé děti necítí žádné potíže spojené s růstem, jiné reagují spíše bolestivě. Etiologie myalgie u dětí není plně pochopena, ale obecně uznávanou verzí je nesrovnalost mezi rychlostí růstu kostí a systémů svalů a vazů. Kostry rostou rychleji, šlachy a svalová tkáň nemají čas přizpůsobit se rychlosti a intenzitě růstu.

Samozřejmě, toto vysvětlení je velmi zjednodušené, ve skutečnosti je v těle dítěte všechno komplikovanější. Existuje názor, že svalová bolest u dítěte je spojena se skrytými vrozenými nebo získanými chronickými patologiemi. Nejčastější příznaky bolesti svalů u dětí ve věku 3,5-10 let, adolescenti také trpí myalgií, ale mají přesnější etiologickou příčinu.

Bolest ve svalech může být příznakem základní nemoci, méně často je to samostatný stav.

Seznam faktorů, které způsobují dítěti reverzibilní bolest svalů: 

• Křeče, které mohou být výsledkem "růstové nemoci" nebo způsobené sportovním traumatem, modřinami, prasknutím vazů.
• Zánětlivý proces ve svalové tkáni - myositida vyvolaná virovými patology (chřipka, akutní respirační infekce), bakteriální infekce včetně parazitů. Bolest je lokalizována ve velkých svalů těla - na zádech, v ramenou, na krku, ve svalech rukou.
• Dehydratace s aktivní fyzickou námahou, která je typická pro děti, mají rádi sportovní hry během horké sezóny. Ztráta tekutiny potu vede k nedostatku hořčíku, draslíku a hyperventilace s rychlým spuštěním způsobí, že dojde k křečemi lýtkových svalů.

Kromě toho existuje řada vážných patologií, které jsou pro děti charakterizovány svalovou bolestí: 

• Mycardium Duchenne. Toto je patologická diagnostika u chlapců v raném dětství. Nemoc má genetickou příčinu - anomálii chromozomu X. Důsledkem je genová mutace a nedostatek proteinu dystrofinu. Pseudohypertrofie se vyvíjí pomalu a postupně postihuje všechny svaly kostry, méně často - myokard. Klinický obraz je stanoven ve věku 3-4 let, kdy dítě sotva stoupá po schodech, nemůže běžet. Prognóza onemocnění je nepříznivá.
• Beckerova pseudohypertrofie je onemocnění podobné Duchennově myopatii, ale slabší v klinických projevech a příznivěji s průběhem a prognózou.
• Bornholmova nemoc, jdou epidemické myalgie. Toto onemocnění má virovou povahu (virus Coxsackie), rychle se vyvine, s těžkou svalovou bolestí v hrudi, méně často v břiše, zádech, pažích nebo nohou. Onemocnění je diagnostikováno specifickými příznaky - horečkou, myalgií, zvracením. Bolest je paroxysmální, spočívá v klidu a zvětšuje se v pohybu. Epidemická myalgie velmi často sousedí s enterovirovými infekcemi, herpesem, serózní meningitidou.

Fibromyalgie, polymyositida (dermatomyositida) u dětí se nevyskytuje, jednotlivé případy jsou tak vzácné, že jsou považovány za diagnostický jev nebo chybu.

Tak, na rozdíl od dospělých, svalová bolest u 85-90% dítěte je způsobena fyziologickými nebo situačními faktory. Taková bolest může být definována jako léčebný, reverzibilní symptom. Je-li však bolest v rozporu se svým dítětem, aby se pohybovala obvykle doprovázen hypertermií, viditelné tělesné vady (zakřivení, výčnělek, deprese), rodiče by měli urychleně řešit k lékaři zkoumat dítěte a zahájit adekvátní léčbu.

Bolest ve svalech nohou

Z elasticity svalové tkáně, vazového aparátu dolních končetin závisí normální motorická aktivita lidského těla. Svalové zařízení nohou lze podmíněně rozdělit na svaly končetin a svaly pánve. Kyčelní kloub se pohybuje v důsledku hruškovitého, ilio-bedra, dvojče, uzávěru, velkého, malého a středního gluteusového svalu, čtverce a také svalů hamstringu. Dolní končetiny se pohybují díky svalům dolní nohy, stehna a nohy.

Svalová tkáň neustále potřebuje krevní zásobování, včetně zásobování kyslíkem, zejména v nohách, protože berou celou zátěž evoluční dovednosti - spravedlnost. Nejvíce "bezpečné" příčiny, které způsobují bolest ve svalech nohou, jsou fyzická únava, intenzivní sportovní zatížení nebo nucený statický stres (monotónní póza, monotónní pohyby). Takové bolesti jsou snadno odstraněny relaxačními masážemi, teplými lázněmi, třením a klidem. Existují však závažnější faktory, které způsobují bolest svalů nohou: 

• Kardiovaskulární onemocnění - porušením odtoku krve, většinou žilní, vyvolat zátěž na cévní stěnu, podráždění nervových zakončení, což způsobuje bolesti vyvíjí. Arteriální nedostatečnost (claudicatio intermittens) je nejčastěji lokalizovány v tele a vyjadřuje se v přechodových bolestí odezní v klidu nebo za chlazení, lehkou masáž. Ve skutečnosti se tak vyvíjí křečové žíly. Bolest ve svalech je nudná, bolestivá, člověk neustále stěžuje na "těžké" nohy. Podobně symptom bolesti v nohách může být vyvolán aterosklerózou, tromboflebitidou. Bolest s takovými patologiemi se zvyšuje v pohybu, je častěji lokalizovaná v svalech gastrocnemius. Tromboflebitida se vyznačuje pulzující, konstantní bolestí, která se změní v pocit pálení. 
• Bolest v nohách, včetně svalů, může být cítit u různých onemocnění páteře. Povaha příznaku je paroxysmální, střílející, ozařující bolest, jehož primárním zdrojem je lumbosakrální zóna.
• Kloubní patologie, zdá se, nemají nic společného se svalovou tkání, ale jsou také častou příčinou nepohodlí ve svalech nohou. Bolest je zpravidla bolestivá, "zkroucení", bolest v oblasti kolena může znamenat poškození chrupavky a periartikulárních svalů.
• Myositida, která je nezávislým zánětlivým procesem nebo je důsledkem parazitární invaze. Svaly nohou neustále bolet, bolestivé pocity se zvyšují s chůzí, fyzickou aktivitou. Specifické zánětlivé uzliny jasně hmatají v svalovině lýtka.
• Záchvaty, křeče, které mohou být způsobeny buď elementárním podchlazením, nebo žilní přetížení situační povahy (dlouhá nepohodlná pozice, postoj nohy). Nejčastěji se jedná o konvulzivní syndrom, bolest nohou je vyvolána beriberi, nedostatkem mikronutrientů nebo hlavním chronickým onemocněním.
• Ploché nohy mohou také způsobit stálou, nudnou bolest ve svalech nohou, pocit těžkosti v nohou.
• Nadváha, obezita.
• Fibromyalgie, která má určité bolestivé bolesti, důležité pro diferenciální diagnostiku. Některé spouštěcí body se nacházejí v oblasti stehna a kolena.

Svalová bolest nohou zahrnovala traumatologa, chirurga, flebologa, angiosurgeon, revmatologa.

Bolest ve svalech stehna

Stehenní svaly - typ svalové tkáně, která na jedné straně má vysokou pružnost, pevnou konstrukci, na druhé straně bolesti ve stehenních svalů - to je přímý důkaz o zvýšené zatížení na oblasti těla. Nejčastější příčina bolesti ve stehenních svalech se považuje za základní fyzické přetížení, bolest může být přechodná, bolestivá a dokonce částečně omezuje pohyb nohou. Vyzařující bolesti v rozkroku dolů nohy - to je další příznak patologických faktorů, jako je degenerativní onemocnění disk bederní-cross oblasti, porušení nervových zakončení, radikulopatie.

Přímo k myalgii jsou následující provokující faktory: 

• Porušení rovnováhy vody a elektrolytů, které může být způsobeno dehydratací nebo prodlouženým příjmem diuretik. Deficit rozvoj vápníku (hypokalcémie), draslíku (hypokalémie), zvýšení hladiny sodíku (hypernatrémie), acidóza vyvolat bolest charakteristické spastická písma (křeče), a to i v stehenní sval. 
• Myositida je zánětlivý proces ve svalové tkáni způsobený infekcemi - virem, bakterií, parazity. K vyvolání zánětu svalů stehen může dojít k cukrovce, tuberkulóze, pohlavním chorobám (syfilis). Také myositida může být důsledkem hypotermie, nudného nebo pronikajícího zranění. Myokard femuru může pokračovat v akutní, subakutní nebo chronické formě a být vyjádřen symptomy bolesti, otok svalu, zřídka - hyperémie pokožky v postižené oblasti.
• Fibromyalgie se zřídka objevuje jako bolest ve svalech stehna, ale mezi diagnostickými spouštěcími body jsou zóny umístěné na stehně. 
• Pevnost nebo bolest způsobená tréninkem. Pokud osoba intenzivně provádí určité druhy cvičení zaměřených na zvýšení nebo "vysychání" svalů na stehně, může mít post-tréninkové bolesti. To je způsobeno nedostatečnou přípravou na trénink, špatným zahříváním svalů nebo nadměrným namáháním.

Kromě fyziologických, situačních důvodů, faktorů, které vyvolávají bolest ve stehenních svalech, mohou existovat takové patologie: 

• Koxartrózy kyčle při degeneraci kloubní chrupavky je vystaven opotřebení, sníženou amortizaci funkce kloubů, porušila nervová zakončení, vyvíjí bolest, včetně svalů. Bolest se zvyšuje s pohybem, chůzí, jakýmkoli ostrým obratem, naklonění způsobuje nepohodlí, často koxartróza vede k přerušované klaudikaci.
• Osteochondróza lumbosakrálního oddělení. Toto degenerativní systémové onemocnění se často projevuje ozařováním v přední části stehna, v hýždě bolesti.
• Revmatismus. Zdá se, že revmatické léze se vůbec netýkají svalové tkáně stehna, nicméně anatomicky je mnoho zón vzdálených od sebe navzájem propojeno kvůli vazivovému aparátu a nervovému systému. Kromě charakteristické bolesti kloubů se reumatizmus může klinicky projevit v pocitů bolesti v kyčli a svalech.

Bolest v svalu gastrocnemius

Sval zadní oblasti nohou (lýtka) se skládá z svalů gastrocnemia, bicepsu a soleusu. Tělo je umístěno blíže k povrchu, podešev je mnohem hlubší, ale oba mají společné úkoly - poskytují schopnost pohybovat se kotníkem, pomáhají řídit rovnováhu a poskytují tlumení pohybu.

Přívod krve do svalu gastrocnemia je zajištěn systémem tepen, které začínají v popliteální oblasti a svaly také obsahují řadu nervových zakončení, které se táhnou od tibiálního nervu. Taková bohatá strava svalové tkáně na jedné straně pomáhá plnit své funkce, na druhé straně způsobuje, že zadní povrch nohy je zranitelný vůči faktorům, které způsobují bolest v svalu gastrocnemia.

Příčiny symptomů bolesti v svalu musculus gastrocnemius - gastrocnemius: 

• Chronická žilní nedostatečnost, stagnace průtoku krve v dutinách svalové tkáně nohou. Příčiny mohou být způsobeny poruchou funkce pumpy krvních žil (flebopatie), stejně jako chlopní nedostatečnost hlubokých žil (trombóza, křečové žíly). Silná bolest v tele vyvolává ischemii stěn cév v důsledku nadměrného průtoku krve tenkými žilními stěnami. Bolest nosí tupou, rozvíjející se lýtkovou povahu, odpočívá v klidu, mění polohu, při zvedání nohou směrem nahoru. Chronická žilní nedostatečnost je doprovázena otokem dolní nohy, chodidla, která zvyšuje bolest v tělech nohou a dokonce vyvolává křeče.
• Akutní žilní nedostatečnost způsobená hlubokou žilní trombózou. Trombóza, lokalizovaná v dolní části nohy, je doprovázena násilnými bolestmi v telatách nohou, bolest spočívá ve vertikální poloze nohou (odtok krve). Bolest vzniká přesně v místě, kde se nachází trombus, kolik trombózy je běžné, kolik žil ovlivňuje, závažnost a intenzita symptomů bolesti závisí.
• Chronická arteriální nedostatečnost nebo zánětlivá okluze (zablokování) arterií aterosklerotické etiologie. Svaly telat postrádají přívod krve, a proto kyslík. V důsledku toho se kyselina laktátová - kyselina mléčná hromadí ve svalové tkáni, rozvíjí se pocit pálení, silná bolest a křeče. Také arteriální nedostatečnost často vede k intermitentní klaudikaci, znecitlivění, peeling, keratóze a nekróze kůže nohou.
• Akutní arteriální nedostatečnost je přímá okluze s trombem nebo embolusem tepny, která vyvolává ischémiu končetin. Bolest neunesá ani v klidu, může zesílit bez zjevného důvodu. Výsledkem je ztráta senzitivity na nohy, paralýza svalu gastrocnemius, kontraktura.
• Osteochondróza lumbosakrální páteře, ischias, lumbago, porušení nervu - jedná se o jednu z nejčastějších příčin, které způsobují bolest v svalu gastrocnemia. Bolest má ozařující povahu v důsledku komprese nervových zakončení. V důsledku toho - potenciální hrozba svalové dystrofie s tvorbou vláknitých výrůstků. Bolest může být ošetřena masáží, teplem, třením.
• Neuritis nervus tibialis - zánět nervu sakrálního plexu (tibiální nerv). Paroxysmální bolest, šířící se po celé nervové cestě.
• Periferní diabetická polyneuropatie, méně často neuropatie je způsobena intoxikací (jedy, ethylalkohol). Bolest se vyvíjí v noci, v klidu, je lokalizována v lýtkách nohou, v rukou, doprovázená stomatitidou, necitlivostí, svalovou slabostí. Když jsou poškozeny vegetativní nervové zakončení, může se bolest v tělech nohou zhoršit, tkáňová nekróza, vzniknout trofické vředy.
• Osteoartróza kolenního kloubu, která je doprovázena charakteristickou bolestí lýtkových svalů. Bolest se zvětšuje v pohybu, chůze, ve statické dlouhé pozici a při stoupání po schodech. Zánět se vyvine rychle a vede ke ztuhnutí kloubu a celé noze. Svalnatý sval je velmi napjatý, s palpací hustou, pevnou.
• Poliomyozitida, dermatomyositida je zánětlivý autoimunitní proces, jehož výsledkem je bolestivá, přetrvávající bolest v teletekích nohou. Nohy mohou bobtnat a s palpací zduřených končetin se zvyšuje bolest, svalová tkáň se ztuhne a přemění se na vláknitou tkáň. 
• Osteomyelitida, doprovázená velmi silnou bolestí jak v kostní tkáni, tak ve svalech, včetně telat.
• Fibromyalgie je systémové onemocnění nejasné etiologie, pro které jsou definovány diagnostické kritéria - 18 spouštěcích bodů, včetně gastrocnemia. V oblasti koncentrace bolesti můžete cítit těsný uzel, svaly nohou jsou často slabé, osoba popisuje pocity jako "dřevěné nohy".
• Záchvaty, křeče, které jsou typické pro televaly svaly. Křeč se může objevit náhle, bez objektivních důvodů, ale také může být způsobena křečí určité patologii nebo provokující faktor (hypotermie, fyzické přetížení) Crump liší od metabolických záchvaty, rozvíjí vzhledem k nedostatek stopových prvků nebo porušování rovnováhy vody a soli. Faktory způsobující křečovité, spontánní bolest v lýtkových svalů, křeče mohou být myodystrophy, hypotyreóza, urémie, intoxikace drogami.
• Bolest v telatách nohou může být komplikací po infekčních zánětlivých onemocněních, které jsou způsobeny myositidou. Je třeba poznamenat, že myositida je také nezávislá onemocnění, kdy se vyvine zánět svalové tkáně v důsledku parazitického napadení, trauma nebo přetížení svalu gastrocnemia.

Bolesti svalů po cvičení

Post-tréninkové bolesti jsou typické pro začátečníky, zkušené sportovce, kulturisté neumožňují tělu zažít další nepohodlí. Přestože v jakémkoliv sportu existuje nevyslovené pravidlo "žádná bolest - žádný zisk", což znamená, že není růst bez bolesti, v tomto případě svalové hmoty, svalstva. Nicméně, téměř všichni odborníci parafrázují tento výraz tímto způsobem - "na ramenou není žádná hlava, bude bolest bez růstu" a to odpovídá realitě.

Některá zotročení, krepatura a tudíž i bolesti svalů po tréninku je přípustná i pro ty, kteří se již dlouhou dobu podílejí na sportu, a to zejména po intenzivním zatížení. Bolest je důsledkem mikrotraumasů svalové tkáně, fascie a zpravidla po 2 až 3 dnech klesá. Toto je považováno za přijatelný symptom, který není patologický.

Důvody, které způsobují "normální" bolest ve svalech po tréninku, nejsou zcela objasněny, ale existují následující verze: 

• Microdamage svalových vláken, která je doprovázena zvýšenou hladinou buněčných elementů v krvi. Mikrotrauma se regenerují během 1-3 dnů.
• Akumulace kyseliny mléčné ve svalové tkáni. Tato hypotéza byla dříve velmi populární, ale nedávné studie ukázaly, že metabolické poruchy v podobě laktátové acidózy jsou uloženy ve svalech, není více než hodinu, takže prostě nemůže vyvolat opožděnou bolest po dni nebo více. Mléčná acidóza může vyvolat pocit pálení, ale ne OMB - zpožděná svalová bolest.
• Teorie zánětlivého procesu ve svalové tkáni, která se vyvíjí v důsledku mikrodramu vláken. Podle této verze mikrotrauma vyvolávají akumulaci exsudátu, podráždění nervových zakončení a bolesti. 
• Teorie ischémie svalových vláken. Intenzivní trénink může narušit přívod krve do svalů, ale je nepravděpodobné, že by mohly vyvolat tkáňovou ischémiu.
• Skutečným důvodem, který přispívá k symptomům bolesti po tréninku, je skutečné trauma - protahování, přerušování šlach, vazů. Pokud bolest svalů přetrvává déle než tři dny, má hematom, otok, otok, bolest zad, zarudnutí kůže, je nutné nejen k zastavení mučení zatížení těla, ale ihned vyhledejte lékařskou pomoc.

Co je třeba vědět a dělat, aby bolest po tréninku byla v souladu s normou? 

• Ujistěte se, že zahájíte zahřívání.
• Proveďte zátěžový program za pomoci odborníka podle antropometrických dat a zdraví.
• Pracujte v režimu postupného zvyšování zatížení od minima po ideální maximum.
• Ujistěte se, že máte přestávky a pít tekutiny.
• Je dobré jíst.
• Použijte relaxační masážní techniky.

Bolest ve svalech při chůzi

Svalová bolest, zhoršující se chůzí, může být signálem mnoha chronických nebo akutních onemocnění, mezi které patří nejčastější:

• Bolest ve svalech při chůzi je přímá indikace vzniku vylučující aterosklerózy. Toto onemocnění se vyznačuje nejen bolestivé symptomy při jízdě, ale i únava, přetrvávající svalová slabost, pokud není léčena, existují náznaky vasogenic lýtkových svalech při chůzi. Nejčastěji obtěžující ateroskleróza postihuje muže, u žen je tento stav diagnostikován méně často. Ti, kteří mají špatné návyky - kouření, zneužívání alkoholu, dvakrát častěji aterosklerózu. Nedostatečný přívod krve do nohy, stenóza a ucpání (uzávěru) tepen, žil vede k úplné obstrukci toku krve. Tato nemoc se rychle postupuje, bolest je lokalizována do hýžďového svalu s porážkou kyčelní oblast aorty, do stehna s uzávěrem stehenní tepny v noze v porážce podkolenní tepny v lýtkových svalech v difúzní uzávěru a hluboké žíly velkých tepen. Také příznaky vylučování aterosklerózy mohou být parestézie, necitlivost, bolest v klidu.
• Osteochondróza lumbosakrální páteře doprovázená radikulopatií. Zánět nervových kořenů vyvolaný kompresní kompresí způsobuje silnou bolest svalů při chůzi.
• Zánět ischiatického nervu, ischias. Zánětlivý proces v největším nervu těla může být způsoben diabetes, artritidou, traumatem, degenerativní změnou intervertebrálního disku, nadměrným namáháním na páteři. Bolest se zvyšuje nejen při chůzi, ale i při reflexních pohybech - kašli, kýchání, smích.
• Léze femorálního nervu, lumbago. Bolest je zpravidla akutní, palčivá, lokalizovaná na přední straně stehna, méně často v svalstvu nebo uvnitř holeně. Bolest roste v pohybu, při chůzi, zatímco sedí.
• Gonartróza kolenního kloubu, častěji sekundární onemocnění. Bolest při chůzi se zvyšuje s vzestupem nahoru a symptom bolesti se zvyšuje s ohýbáním kolen (squat, klekání).
• Anomálie ve vývoji nebo trauma přední části nohy - osteoartróza metatarzofalangeálního kloubu palce. Bolest při chůzi je cítit v kostní tkáni, stejně jako ve svalech, symptom může ustoupit v klidu nebo horizontální poloze chodidla.
• Polineuropatie, kdy se bolesti cítí jako spálení, tahání, je lokalizováno v nohou. Bolest může být doprovázena křečemi, zejména po chůzi.

Bolest ve svalech a kloubech

Bolesti svalů a kloubů - je bolest svalů a kostí nebo dorsalgia (bolesti zad), torakalgii (bolest na hrudi), cervicalgia (bolest krku) a další „algii“ Je třeba poznamenat, že terminologie, která definuje od bolesti svalů a kloubů periodicky se mění v poměru k výskytu nových výsledků vědeckého výzkumu.

V ICD-10 patří nemoci muskuloskeletálního systému do třídy XIII, navíc je zde také část popisující nespecifickou muskuloskeletální bolest jako

Nepříjemný, emocionálně senzorický pocit. Podle klasifikátoru je tento pocit způsoben skutečným nebo potenciálně se rozvíjejícím traumatem, poškozením svalové nebo kostní tkáně.

Povaha a typy symptomů bolesti související se svaly a klouby:

• Noceptive (autonomní bolest, která nemůže být kontrolována vědomím).
• Neuropatická bolest.
• Psychogenní bolest.

Je zřejmé, že noeceptivní bolest je nejvíce reálná v diagnostických termínech, což se vysvětluje stimulací nociceptorů lokalizovaných v tkáních (viscerální a somatické). Nejvíce "dočasná" psychogenní bolest ve svalech a kloubech, protože nemá žádný skutečný fyzický základ.

Co způsobuje nespecifickou muskuloskeletální bolest?

• Microdevelopment, poškození svalů, fascia, šlachy, vazů, kloubů, kostí a periostu, stejně jako intervertebrálního disku. Škody spojené s běžnou činností, sporty atd. Nejsou způsobeny porušení funkcí orgánů a systémů.
• Spastické svalové napětí, křeče jako patofyziologická metoda ochrany před ničením.
• Reverzibilní dysfunkce - vykloubení, vyvrtání, roztržení v důsledku průmyslových nebo domácích činností.
• Dystrofické procesy spojené s věkem

V diagnostickém smyslu nespecifické bolesti svalů a kloubů je neřešitelný problém, protože je třeba rozlišovat somatických symptom lokalizované odráží (viscerální), výstupek (neuropatická) a další klinické projevy. Také bolest svalů a kloubů jsou často diagnostikován jako myofasciální syndrom - MBS, což je druh somatogenní bolestivých symptomů, které jsou považovány za zdrojem nejen kloubů, jako jsou tkáně kosterního svalstva a přilehlého panelu.

Bolest ve svalech zad

Obecný název pro bolesti zad - dorsalgia, ale bolesti svalů zad nejsou vždy spojeny s onemocněním pohybového aparátu, často je kvůli IAS - syndrom myofasciální bolest, tj reflexní impulsy vycházející z poškozených, degenerativních nebo zánětlivých disků, kloubů a vazů. Svaly na zádech jako "šaty" v korzetu postiženou oblast těla, imobilizují a uchovávají je. Příčiny, které mohou způsobit bolesti páteře, jsou různé, ale nejčastější jsou následující:

• Osteochondróza, nejčastěji v lumbosakrální oblasti, ale s myofasciálním syndromem, bolest zadních svalů může být odrazem degenerativních morfologických změn v jakékoliv oblasti páteře.
• Deformace hrudní páteře - kyfóza nebo jednodušeji patologický záhyb. Kyfóza může být vyvolána prodlouženou atypofyziologickou představou člověka nebo rakety, stejně jako onemocnění Sheyerman-Mau, dědičnost.
• Stálé statické napětí, imobilizace zadních svalů jsou profesionální náklady mnoha profesí v kancelářích.
• Ploché nohy.
• Lordoz
• Kombinace těžké hypotermie a fyzického přetížení svalů na zádech.
• Skolióza.
• Slabý svalnatý korzet, atony svaly na zádech. Každé fyzické zatížení, i minimální, může způsobit bolest svalů na zádech.
• Gynekologické onemocnění panvových orgánů se často ozáří do dolní části zad nebo kříže.
• Strukturální anatomická abnormalita kostry - významný rozdíl v délce nohou, deformované pánevní kosti. Tyto strukturální poruchy mohou být jak vrozené, tak získané.
• Vnitřní onemocnění orgánů, které tvoří statickou nucenou pozici. V důsledku toho se vyvíjí konstantní kompenzační napětí, spasmus svalové tkáně.

Bolest zad na úrovni svalové tkáně může být lokalizována jak v ramenní oblasti, krku, tak v oblasti bederní oblasti, která se nejčastěji vyskytuje. Ve skutečnosti se symptom bolesti šíří po celém obratlovém sloupu a může vyzařovat, takže je velmi důležité určit začátek impulsního přenosu, aby se eliminoval faktor vyvolávající bolest. Při diagnostice svalové bolesti v zádech lékaři vylučují syndrom kompresního kořenu, patologii vertebrogenu a spinální. Pro MBS - myofasciální bolestivý syndrom jsou charakteristické následující klinické příznaky:

• Přímá korelace symptomů bolesti s fyzickým, méně často duševním stresem.
• Bolest může být spojena s těžkou hypotermií.
• Bolest je způsobena posturálním tonikem, posturálním stresem u primárních onemocnění doprovázených závratě.
• Ve svalech doktor může hmatat bolestivé uzly, prameny.
• Neexistuje svalová atrofie nebo podvýživa.
• Bolest se odráží z úzkého prostoru ve svalech ve vzdálených zónách.
• Odrazený symptom bolesti je zesílen tlakem ve spouštěcích bodech. Reprodukovatelnost symptomů je považována za jeden z hlavních klinických příznaků MBS.
• Bolest může ustoupit s určitým přijetím, účinkem lékaře na tonický (napjatý) sval.

Bolest v bederních svalech

Bolest ve svalové tkáni bederní páteře je nejčastěji spojována s nadměrnou zátěží, přetížením. A zatížení může být fyzické, dynamické a statické (sedavá práce, monotónní statická poloha).

Kromě toho, bolest v zádové svaly často dochází z důvodu skoliózy, degenerativní onemocnění disk nebo posunutí meziobratlové ploténky, kýly. Méně časté příznakem bolest vyvolaná beriberi (vitamin B) a abnormality vnitřních orgánů umístěných v pánevní oblasti, jako je bolest spastické znak, nebo to otravování, otravování a nemůže být mielorelaksantami terapie, rozptýlení (chlazení, ohřev) postupy.

V lékařské klasifikaci je bolest ve svalech dolní části zad rozdělena na primární a sekundární syndrom:

1. Primární bolesti v bederní oblasti nebo morfofunkční bolest. Jedná se o nejběžnější typ symptomů bolesti způsobený degenerativní-dystrofickou patologií páteře:
   • Osteoartritida (spondylartróza), kdy jsou postiženy meziobratlé klouby, synoviální klouby.
   • Osteochondróza (dorsalgie) - degenerace kostní tkáně, tkáně chrupavky jako důsledek spondylózy.
   • Nestabilita páteře je typickým stavem starších lidí. Bolest ve svalech se zvyšuje při nejmenší fyzické námaze. Navíc nestabilita může být způsobena obezitou, obezitou nebo naopak její nedostatečností (anorexií).
2. Symptom sekundární bolesti:
   • Metabolické poruchy vedoucí k osteomalacie, osteoporóze.
   • Skolióza, další onemocnění spojená s zakřivením páteře nebo růstem.
   • Bechterewova nemoc.
   • Reiterův syndrom.
   • Revmatoidní artritida.
   • Zlomenina obratle.
   • Oncoprocess.
   • Cévní mozková příhoda, vážená vážnou změnou krevního oběhu v míchu.
   • Infekční patologie - epidurální absces, tuberkulóza, brucelóza.
   • Odrazené bolesti jako jeden z příznaků pánevních orgánů, nefropatologie (renální kolika), pohlavních chorob.

Je třeba poznamenat, že velmi častou příčinou bolesti v bederních svalů je lumbago. Toto onemocnění je stále považováno za předmět ohrožených diskusí a nemá jasnou klasifikaci z hlediska symptomů a diagnostických metod.

Moderní lékaři používají verzi popisující lumbago jako obrovskou porážku svalové a nervové tkáně, stejně jako klouby lumbosakrální páteře. U lidí je lumbago nazýváno lumbago, protože toto je nejpřesnější charakteristika bolesti, avšak lumbulgie se může objevit také ve formě subakutního toku. Bolest v bederních svalech se vyvine náhle jako důsledek ostrého otáčení, náklonu nebo statického napětí. Někteří pacienti tvrdí, že lumbago "předstihl" je v důsledku ponoru, hypotermie. Symptom bolesti je rozptýlen po celém pasu, symetrický, ojediněle vyzařuje do boků nebo do hýždí. V horizontální poloze může bolest zmizet, ale po kašlání nebo kýchání se opakuje. Svaly v pasu jsou velmi napjaté, ale včasné odpovídající léčba se rychle uvolní. Obvykle léčba trvá nejdéle 2 týdny, častěji se hlavní symptomatologie neutralizuje po 3-5 dnech.

Jak rozlišovat mezi svalovou bederní bolesti a dalšími příznaky bolesti?

Hlavní charakteristickou vlastností, která rozlišuje signály spazmů dlouhých svalů v pase, je jasná, konstantní lokalizace. Bolest ve svalech není schopna se pohybovat, ozařovat v noze nebo ve slabinách, ale vyvolává omezení mobility.

Bolest v břišních svalech

Symptom bolesti v břiše se nazývá břišní břicho, ale ne vždy se týká svalové tkáně, protože je způsobena onemocněními vnitřních orgánů trávicího systému, malou pánví.

Často je nejen pacienti, ale i diagnostik odborníci obtížné rychle určit povahu příznaků, bolesti břicha, a tak se chytře „převlečený“, a proto je důležité rozlišovat viscerální bolesti a psevdovistseralnye s různými příčinami.

Abdominální svalová tkáň je čtyři hlavní svaly:

1. Obliquus abdominis externus je vnější šikmý sval.
2. Obliquus abdominis internus je vnitřní šikmý sval.
3. Transverses abdominis je pravý sval.
4. Rectus abdominis je pyramidální sval.

Ve všech těchto svalech se pseudoviscerální bolest může vyvinout se zaměřením na neurodystrofickou patologii ve třech formách:

1. Hrudní břicha.
2. Lumbosakrální břišní břicho.
3. Břišní břišní břicho.

Když to bolí přední část břicha, pak můžeme hovořit o syndromu přední břišní stěny, když je úzce spojena s pohybem bolest a není způsobena dietními faktory nebo narušení procesu trávení. Příčinou takové bolesti může být zranění, hyperextenze svalů kvůli tréninku, jizvy po operaci, stejně jako bolest břicha svalů může odrážet, že je odpověď na patologii vnitřních orgánů, které jsou lokalizovány v této oblasti. Kromě toho velmi podobná klinická projev bolesti může způsobit pneumonii dolního laloku, koronární nedostatečnost, prasknutí intervertebrálního kotouče v horní části beder a dokonce acidózu spojenou s diabetem. Pro diferenciaci se používá anestézie svalů a nervů, pokud symptom bolesti spadne, to znamená myofasciální syndrom, pokud zůstane bolest, somatická patologie, poškození orgánů by mělo být stanoveno.

Syndrom šikmých břicích svalů, méně často - přímý. Tento komplex je abnormální tón břišních svalů vizuálně definovány jako „žabí břicho“ nebo „břicho ve tvaru vejce,“ v závislosti na svaly jsou hypotonické. Pokud hypotenze se vztahuje na přímé a šikmé svaly, lidský žaludek roztáhne symetricky pokud hypotenze ovlivněna Transverses pouze abdominis - přímý sval v tuku, snížení zkosení, stěna břišní oblasti vyboulení vpřed v jakési „vejce“. Břicho podobné vajíčkům je doprovázeno bolestivostí ve slabinách, v dolní hrudní oblasti. Tento syndrom je prakticky nemožné, aby lékařskou péči tak dlouho, dokud normálním tónem rectus, šikmé svaly se vrátil do normálu poté automaticky. Syndrom vyvolává zhoršení lordózy, pánev posunul dopředu, rozvíjí kyfóza spodní část hrudní kosti. Abnormální tón přímé nebo šikmé svalů může být způsobena jak fyziologických faktorů - těhotenství, jakož i další procesy - obézních pooperační stav (švy, lemy). Také bolesti břicha u tohoto typu svalu vyvolat deformaci pánve, rozdíl stydkých struktur (stydké). Syndrom vyžaduje komplexní léčbu, protože zahájila undiagnosed tvoří dlouhá doba břišní svalové napětí může patologicky ovlivnit peroneálního svaly, tedy na bocích. Hlavním nebezpečím syndromu šikmých nebo přímých svalů je proto koaxartróza.

Kromě toho se abdominální onemocnění může vyvinout jako odrážející bolest, jako sekundární příznak při onemocnění páteře:

1. Syndrom čtvercového svalu (bederní svaly). Bolest v břichu je ozáření bolestivého signálu z konstantní bolestí bolesti v horní části bederní oblasti.
2. Syndrom děleného svalu. Jedná se o reflexní bolest, která vzniká jako důsledek podráždění bederních meziobratlových disků. Chronická jednostranná svalová hypertonie dělených svalů se rozvíjí, bolesti v iliakální oblasti, vyzařující vpravo nebo vlevo v břiše, slabinách a stehně.

Gastrointestinální somatovistseralnye, srdeční klinické projevy v oblasti břicha jsou také často považován za abdominalgii, ale tyto bolesti jsou jen jedním z mnoha důsledků hlavní příznaky onemocnění, proto není možné popsat jako bolest svalů.

Bolest ve svalech rukou

Bolest v ruce, v horních končetinách, má svou lékařskou terminologickou definici - brachialgii. Myalgie je konkrétnější indikace tohoto typu symptomatologie, jako je bolest svalů rukou, nejčastěji je spojena s nadměrným zatížením, fyzickou námahou. Patogeneticky bolestivý příznak je způsoben zranitelností buněčných membrán, edémem svalových vláken a také jejich zánětem. Vzhledem k tomu, že ruka se skládá ze svalové tkáně ramen, předloktí a ruky, všechny tyto zóny se mohou zhoršit nebo trpí střídavě. Hlavní příčiny, které způsobují bolest svalů v rukou, jsou následující:

• Fyzické přetížení, včetně po tréninku (kontraktura).
• Metabolické poruchy, diabetes mellitus (glykogenóza), amyloidóza.
• Zranění ruky.
• Myositida, polymyozitida.
• Virové a parazitární infekce - chřipka, brucelóza, toxoplasma, cysticerkóza.
• Intokiskatsii, léčivé, alkoholické, chemické.
• Epidemická myalgie (virus Coxsackie).
• Revmatismus, zejména u starších pacientů, kdy se polymyalgie vyvíjí, začíná svaly krku, sestupuje přes svaly ramene do ramene.
• Patologie periferního nervového systému (neuralgie).
• Osteomyelitida.
• Výpotek nebo prasknutí šlachy bicepsu (bicepsu).
• Konvulzivní syndrom.
• Fibrositida, fibromyalgie.

Také svaly rukou mohou bolet patologické syndromy:

• Syndrom musculus scalenus - přední schody (Scalenův syndrom). Bolest se zesílí v noci a také když se paže pohybuje dozadu, na stranu, když je hlava nakloněná a dokonce i při vdechování. Svalový tonus je snížen, cyanóza se rozvíjí v kůži, otoky, parestézie v rukou, pocení z rukou. Specifickým příznakem je symptom bolesti v malém prstu a neoznačený prst ruky. Příčiny syndromu škály jsou nejčastěji spojeny s profesionální činností, kdy člověk neustále nese těžké břemeny na ramenou, provádí pohyby související s trhnutím hlavy, krku (sportovců). Tento syndrom je také vyvolán traumatem, pleurismem, tuberkulózou, nádorovými procesy a může mít genetickou predispozici. Patogenetický syndrom se vyvíjí jako důsledek reflexní hypertonie předního schodišťového svalu v důsledku posunutí a podráždění nervových kořenů v krční oblasti.
• Syndrom Paget-Shretera (hluboká žilní trombóza ramene), trombóza "námahy". Trombóza se vyvíjí v subklavní nebo axilární žíle v důsledku nadměrné fyzické námahy (sport, profesionální aktivita). Nejčastěji jsou diagnostikovány bolesti v ramenních svalech způsobené "úsilím" trombózy u mladých mužů, kteří se zabývají aktivním nebo mocenským sportem. Klinické projevy jsou specifické: ruka (kartáč) bobtná, zčervená, žíly výrazně vzrůstá, kůže předloktí je bledá, cyanóza se rozvíjí. Vedoucí "pracovní" ruka zpravidla trpí. Syndrom je nebezpečné pro potenciální riziko plicní embolie. 
• Giperabduktsionny syndrom (pectoralis minor) nejsou přímo spojeny s svalů ruky, ale se silným končetin únosu (rameno) zpět do předloktí člověka cítí nepříjemný bolesti, následovaný brnění a necitlivost. To je způsobeno stlačením nervového svazku od šlachy malého hrudního svalu.

Bolest ve svalech ramene

Ramenní pás je spojen s krkem, horními končetinami a to je spíše komplikovaný systém, kde všechny prvky musí pracovat koordinovaně a koordinovaně. Jakýkoli patologický posun v konstrukční složce, například bolest v ramenních svalech, může narušit motorovou aktivitu osoby. Mezi všemi stížnostmi na svalovou bolest se považuje bolest v ramenních svalech jako nejčastější, tyto symptomy jsou nejenom pacienty, ale také diagnostikovány lékaři v 30-35% případů regionální myalgie.

Bolest v horních končetin souhrnně nazývají brachialgia však příznak bolest vztahující se k svalové tkáně - je primárně přímá indikace myofasciální syndrom, a po - možné znamení somatických nebo neurologických nemocí, ve kterých je bolest odráží.

Bolest v ramenních svalech, provokovaná myofasciálním faktorem, má své vlastní diagnostické body lokalizace znaků, to jsou tzv. Spouštěcí body v specifických svalech ramene:

• Ve svalu supraspinatus.
• Ve schodech svaly.
• V korakoidně-brachiálním svalu.
• V dílčím přístupu.
• V bicepsu (biceps).
• V tricepsu.
• V rameni

Příčinou bolesti v ramenech mohou být takové faktory:

• Statické přepětí (stejná poloha).
• Podchlazení v kombinaci s virovou infekcí je faktorem, který je obzvláště běžný.
• Imobilizace ramene.
• Komprese svalové kosti.
• Protahování svalů krku.
• Zranění.
• Psychogenní faktor.

Jak zjistit, který sval je poškozen?

1. Pokud se hypertonus dotýká malého kulatého brachiálního svalu nebo subakutního svalu, bolesti jsou lokalizovány v horní předloktí. Charakter bolesti se táhne, méně často střílí, ale pro všechny jeho nevýraznosti může symptom bolesti zabránit tomu, aby člověk vykonával jednoduché domácí aktivity, například česání vlasů.
2. Podkapulární sval v hypertonu nebo naopak je atonický, projevující se jako bolest v rameni. Člověk nemůže vzít svou ruku zpátky, vyndat si něco ze zadní kapsy a upevnit si šaty na zádech

Kromě toho, bez ohledu na to, jaký ramenní sval není vystaven myotonickému poškození, je pro člověka obtížné zvednout ruku na opačnou stranu ramena, a to tak, že ji silně přiléhá k rameni. Hlavním diagnostickým kritériem pro myofasciální bolest v rameni je přesná indikace bodu bolesti pacienta. Symptom je častěji bolestivé, rozptýlené, ale v pohybu je to, jako kdyby "šel" na jeden bod, což je spouštěcí bod.

Bolest ve svalech předloktí

Symptom bolesti ve svalech předloktí může být způsobena neurodystrofickými, infekčními chorobami, zánětem vazů a šlach, stejně jako faktory související pouze se svalovou tkání.

Příčiny bolesti ve svalech předloktí:

• Traumatické poškození svalů, modřiny. Kromě bolesti může být trauma doprovázena hematomy, dysfunkcemi končetin (ruční kartáč). Závažné poranění poškozují svalovou tkáň, vytvářejí subfaciální hematomy, otoky (syndrom subfasciální hypertenze), bolest svalů na předloktí.
• Přetížení po fyzické námaze, trénink. Svalové přetížení je charakterizováno definicí lokalizovaných symptomů bolesti, TT - spouštěcích bodů, které jsou zřetelně hmatatelné v zóně předloktí dokonce i v klidu.
• Zánět v svalové tkáně předloktí - myositida, která je způsobena infekcí, zamoření parazity, podchlazení nebo pracovní faktoru (systematické syndrom statickém namáhání, např., Tanečníků, číšníci, a tak dále).
• Scalenův syndrom, který se také nazývá syndrom předního schodiště. Tento stav je vyjádřen bolestivostí vyvolanou stlačením nervových zakončení. Symptom bolesti začíná ramenem a rozkládá se na předloktí, ruku (prsty).

Syndrom kolu pronator, vyvolané mechanickým traumatem, neuropatie, vaskulární patologie, infekční onemocnění. Syndrom se vyvíjí na pozadí porušení, komprese nervu mezi hlavami nejkratších a hustých svalů - pronatů. Podmínka nejčastěji vyplývá z prodlouženého přetížení pronatorových svalů a extenzního svalu prstů. To je typické pro houslisty, klavíristy, kytaristy, stejně jako některé sporty a dokonce i lékařské specializace (zubní lékařství). Kromě toho pronator syndrom je často nazýván svatební ochrnutí - svatební syndrom, který má docela romantické vysvětlení: během prvního období rozmnožování je vedoucím jednoho z milenců po dlouhou dobu na druhém předloktí, která spouští svalové křeče, „ochrnutí“ radiálního nervu předloktí.

Bolest ve svalech krku

Bolest na krku se nazývá cervikální gynekologie, která zahrnuje mezi všemi příznaky bolesti spojenými s chrbtem přibližně 28-30% případů. Příznaky bolesti v oblasti krku jsou rozděleny podle etiologického znaku - vertebrogenní a svalově tonické, neverebrogenní.

Bolest ve svalech krku se týká myotonické formy a může být vyvolána těmito příčinami:

• Kombinace akutních respiračních infekcí a hypotermie.
• Nepohodlné, nefyziologické umístění hlavy na dlouhou dobu (ve snu).
• Nadměrný stres během cvičení (trénink).
• Statická postoj spojená s touto profesí.
• Zranění, modřiny.

Cervikalgie může být kombinována s bolestí hlavy - cervikokraniem nebo bolestem v ramenou, paží (paží) - cervikobrahialgiou. V kontrastu, obratle bolesti, akutní myotonní příznaky jsou jen zřídka trvat déle než 10 dní, ale rychle zase do chronické bolesti, a postupně vymizí během jednoho měsíce, a to i bez léčby (kompenzačních, adaptivní mechanismus svalové tkáně).

Bolest ve svalech krku je typickým, "klasickým" příznakem pracovníka, který je v případě potřeby identifikován u 80% všech zaměstnanců nucených pracovat sedět u stolu.

Symptomy bolesti krku:

• Střílí.
• Bolest v blátě.
• Bolest, která se posiluje kašláním a kýcháním.
• Bolest při otáčení nebo naklánění hlavy.
• Těžká bolest v occiputu.
• Bolest hlavy (HDN je bolestivost hlavy).
• Známky závratě.
• Poruchy přívodu krve, poruchy komprese v oblasti vertebrální tepny.
• Zneklidnění prstů.
• Hluk v uších, který není spojen s katarální nebo jinou chorobou ORL.

Myotonické příznaky jsou přímo způsobeny hypertenzí, následujícími typy syndromů:

• Syndrom předního schodišťového svalu, kdy nervový svazek podléhá tlaku ze svalů a přídavného cervikálního žebra
• Syndrom malého hromady svalů, kompresní kód podstupuje nervové zakončení mezi malým svalstvem prsu a korakidní lopatkou lopatky. Bolest v krčních svalech je druhotná, ale přesto, i v odražené formě, může vyvolat nepohodlí
• Plechelopatický syndrom jako druh MBS - myofasciální bolestivý syndrom vyvolaný osteochondrózou. "Zmrazené" rameno je také schopné vyvolat bolest v krku, omezující nejen pohyby kloubů, ale i pohyby hlavy.
• Syndrom hypertenze trapeziového svalu vyvolaného fyzickým přetížením, konstantní zátěží za zády (batohy)

Navíc příčinou bolesti svalů na krku může být spondylitida,

Onkoprocesessy, psychogenní faktory - psychoemotional stres.

Bolest v hrudních svalech

Bolesti svalů hrudníku může být způsoben poruchami vnitřních orgánů (srdce, plíce, žaludku, dvanáctníku a další), a onemocnění páteře a periferního nervového systému, stejně jako myofasciální syndrom. Hlavní charakteristiky ne-viscerální bolesti svalů prsu, spojené s MFBS, žebra, páteř:

• Určitá lokalizace symptomů bolesti.
• Jasné spojení výskytu bolesti s napětím určité skupiny svalů na hrudi (postoj, postavení těla).
• Bolest je zřídka akutní, intenzivní.
• Bolest je zřídka doprovázena dalšími příznaky.
• Jasná definice zóny bolesti pomocí palpace (spouštěcí zóny).
• Neutralizace bolesti pomocí lokální terapie - tření, hořčice, fyzioterapie, masáže.

Bolest ve svalech prsu myofasciální povahy je vždy způsobena křečemi, hypertenzí zraněných nebo zanícených svalových tkání a také hmatatelným porušením mikrocirkulace krve. MFBS (myofasciální bolestivý syndrom) se zpravidla vyskytuje ve svalech extenzoru zad nebo ve svalech ramene a ramene a je vyjádřen lokálním nebo segmentálním nepohodlí. Diagnostické parametry bolesti svalů v hrudníku jsou TT - spouštěcí body, pokud jsou palpované, pak reagují se silnou bolestí, včetně odrazu, ve směru svalových vláken. Bolest ve spouštěcích bodech může být spontánní nebo aktivní, vzniká latentní bolest s konstantní expozicí spouštěcí zóně.

Příčiny bolestivého myofasciálního syndromu v hrudi:

• Protahování svalů v důsledku fyzického přetížení, antifyziologické polohy těla.
• Podchlazení.
• Vrozené anatomické abnormality, nejčastěji - asymetrie délky dolních končetin, anomálie pánve, nohy.
• Metabolické poruchy.
• Porušení pravidel přiměřené výživy (obezita nebo anorexie).
• Psychoemotional faktor - stres, depresivní stav, fóbie a tak dále.

Lokalizace bolesti na hrudi pomocí systému MFBS:

• Přední zóna prsu je lézí malých a velkých prsních svalů, schodových svalů, subklasických, mastoidních, sternačních svalů.
• Horní část zadního povrchu hrudníku je lichoběžníkový a vyvýšený sval.
• Středová zóna zadního povrchu hrudníku je kosočtvercová, nejširší sval, stejně jako zadní a přední zubaté svaly, trapézní sval.
• Dolní zóna zadní plochy prsu je sval iliakální drážky, zadní dolní cévní sval

Symptomy bolestivého svalu v hrudníku mohou být vyvolány následujícími syndromy:

• Syndrom hlavního svalu pektoris. Bolest je lokalizována na přední straně hrudní kosti, ramen a předloktí. Pokud je oblast bočního svalu ovlivněna, v oblasti mléčné žlázy se nachází symptom bolesti. Porážka parastenní levé svalové zóny je často podobná symptomatologii onemocnění srdce.
• Syndrom malého hrudního svalu. Bolest je podobná klinickým projevům IHD, odráží se v subklavní zóně v rameni, často lokalizované na přední straně hrudníku.
• Syndrom hrudního svalu. Bolest je charakterizována jako "retrográdní", která není náchylná k intenzifikaci v pohybu, symptomaticky podobná projevům IHD.
• Syndrom předního zubního svalu. Pocit bolesti se nachází v přední části hrudní kosti blíž k boku a spodnímu rohu lopatky, může se odrazit v mléčné žláze a posilovat s hlubokou inspirací.
• Scalenův syndrom (schodové svaly). Bolest je lokalizována v oblasti prsních žláz, podél lopatky a mezi lopatkami. Nejvíce specifickým příznakem rozptýlení bolesti na rameni v radiální oblasti předloktí a prstů jsou symptomy hrudníku, které jsou začátkem vývoje syndromu schodových svalů.
• Syndrom trapézového svalu je nejčastějším syndromem napětí mezi lopatkami v zadní zóně středu hrudníku (zadní).
• Syndrom svalů, který zvedá lopatku, se nejčastěji vyvíjí z krku (tuhost), pak se stres snižuje, protože se odráží bolest v horní části hrudníku

Myofasciální povaha bolesti na hrudi s jednou rukou výrazně komplikuje diagnostiku chorob kvůli nedostatku specifičnosti symptomů, na druhé straně umožňuje poměrně přesně vymezit oblast zanícené svaly napjaté kvůli schéma TT - spouštěcích bodů.

Bolest v slepém svalu

Sval gluteus se skládá ze tří složek - velký, střední a malý sval. Hýžďového bolesti svalů, může být lokalizována přímo na hýždě nebo odrazí v onemocnění páteře, kyčlí, neuropatie.

Příčiny bolesti svalů hýždí:

1. Nadměrné svaly, nejčastěji střední a malé. Povaha bolesti - tahání, odrážející se v bedra nebo dolní části zad.
2. Deformace některých zón páteře.
3. Psychoemotional stres.
4. Myalgie (primární) traumatické, infekční etiologie.
5. Zřídka, fibromyalgie.
6. Sekundární myalgie, která se vyvine jako důsledek neurologických onemocnění.
7. Myozitida.
8. Poliomyozitida.

Navíc je bolest v slepém svalu provokována typickými myofasciálními syndromy:

• Střední svalový syndrom hýždí. Bolest se vyvine z důvodu přetížení, hypertenze způsobené statickou polohou, polohou těla a také deformací páteře. Symptom se zhoršuje pohyb, zejména při chůzi, navíc bolest v hýždí může nastat také při otáčení boků v určité poloze nohou (na vnějším okraji) s prodlouženým stáním. Charakteristické pro zvýšení bolesti, když noha je hodena přes nohu, nepohodlí se objeví jak v hýždě a v sacrum, může se šířit do zadní části stehna.
• Syndrom malého gluteusového svalu. Bolest se rozvíjí v jistých pohybech: když člověk vychází ze sedící pozice, když se jedna noha vrhá zpět na druhou.
• Neuropatie syndromu ischiatického nervu nebo hruškovitého svalstva se vyvíjí jako reflexní reakce na poranění páteře v lumbosakrální oblasti. Bolí bolest, matované povahu, je lokalizována v křížové kosti, je závěru (na straně obratlů offset) je zesílen v pohybu (chůze, nitě, dřepy, plachty) a mizí v horizontální poloze.

Bolest v krku svalů

Svaly hrdla (laryngis) jsou striatální svalová vlákna, která působí v hrtanu 2 hlavní funkce:

1. Pohyb a činnost všech elementů hrdla (hrtanu) 2.
2. Pohyb určitých chrupavek a laryngeálního vazu

Většina bolesti v hrdlových svalech je způsobena profesionálním nadměrným zatížením, které je tak charakteristické pro pedagogy, učitele, umělce, zpěváky, oznamovatele a všechny ty, kteří každodenně tlačí hlasové zařízení. Nejčastějším příznakem profesionálního myalgie hrtanu je považován za funkční dysfonie, když v krku svaly rozvíjet hypertonicitu (méně hypotonie), pevnost, tón hlasu.

Dysfonie může mít tyto formy:

• Hyperkinetické.
• Hypokinetická.
• Smíšené.
• Spastic.
• Fascinace.

Hypotonus svalové tkáně se vyvíjí na pozadí nadměrného zatížení hlasivky, zřídka po SARS, tonzilitídy, hormonální dysfunkce, tracheitidy, častěji kvůli psychoemoionálním faktorům, stresu. Při vyšetření na ORL není zjištěna žádná známka zánětu sliznice, ani známky dalších patologií krku.

Hypertenze svalů hrdla může být vyvolána intenzivním zatížením hlasivky - křikem, hlasitým projevem, zpěvem a tak dále. Bolest ve svalech hrdla je doprovázena bolestí v břišních svalech, která je způsobena fyzickým přetížením, zvýšenými pohyby membrány. Kromě toho mohou svaly na krku bolet, kašel se objevuje, těsné vázání hlasivky.

Spastické napětí svalů hrdla souvisí s neurodynamickým zatížením interních vnitřních a dýchacích svalů hrtanu. Tento stav je typický pro stresové situace, psychoemotické poranění.

Bolest ve svalech hrdla se může také rozvinout kvůli nadměrným silovým cvičením, po tréninku a jako příznaku "rozšířené hlavy", která je nejvíce typická pro určité sporty, například tenis.

Bolest ve svalech lopatky

Myalgie čepel často vyvolává syndrom lopatkou a žebro (RL), který je vyjádřen ve smyslu gravitace, bolesti nepohodlí v ramenního oblasti (blíže k horní roh ostří). Bolest může vyzařovat s ramenem, na straně hrudní kosti, symptom vyvíjí nepozorovaně a amplifikovány za statických nebo dynamických zatížení v intenzivní svalové přístroje rameno, na hrudi. Bolest ve svalech lopatky postupně postupuje a šíří se na krk a klíční kosti. Rozlišovat Myalgic bolest lopatkami umožňuje jejich vegetativní charakter, na rozdíl od kořenových symptomů, jako bolest obvykle bolí, otravování, ne lumbago. Často je bolest horší, když je vystavena teplotnímu faktoru (povětrnostní podmínky). Navíc lokalizace myofasciální bolesti nesouvisí s inervací kořenů a periférních nervových zakončení.

Příčiny syndromu LRS - syndrom chrupu:

• Posturální anomálie hrudníku.
• Funkční hypertenze svalů, které jsou zodpovědné za fixaci lopatky na hrudní stěnu (zvedání svalů).
• Podchlazení.
• Méně často - psychoemotional trauma, stres.

Diagnostika LRS není obtížná, protože spouštěcí body v této oblasti během palpace reagují s výrazným signálem bolesti.

Bolest ve svalech lopatky může být navíc výsledkem chronického spasmu nebo paralýzy svalové tkáně - syndromu získané lopatky pterygoid. Tento patologický stav je charakteristický pro lidi, kteří se podílejí na sportu (veslování, tenis) a může být také způsoben traumatem, modřinou přední nohy.

Bolest v pánevních svalech

Bolest v pánevních svalech není jen klinickým projevem prostatitidy, gynekologických onemocnění, kokciogonie. Moderní lékaři jsou seznámeni s dalšími příčinami bolesti v pánevní oblasti, zejména s syndromem bolesti myofasciální bolesti (MFBS). Hlavními diagnostickými kritérii pro potvrzení myofasciální povahy symptomatologie jsou jasné bolestivé signály během palpace TT - spouštěcích bodů, které se nacházejí v hladkých svalech, včetně v pánevních svalech.

• Bolesti pánve se mohou vyvinout jako důsledek reflexní hypertenze nebo hypotenze, syndromu svalové toniky. Mechanismus syndromu je následující:
• Příznaky bolesti v deformovaných částech páteře.
• Reflexní kompenzační napětí pánevních svalů.
• Zničení svalové tkáně.
• Myositida, zánět pánvových svalů.
• Vývoj symptomů bolesti, spontánní nebo způsobené pohybem těla.

Nejběžnější typy syndromů svalové a tonické jsou:

• Syndrom hruškovitého svalu, který je zodpovědný za odbočení a odvržení kyčle, panvové sklony. Tento syndrom může způsobit fyzickou námahu, přetížení, trénink, úraz hýždí, včetně léčivého abscesu. Navíc mohou být příčinou zánětu pánevních orgánů u žen, reflexní reakce na deformaci obratlů lumbosakrální zóny. Bolest se projevuje jak v hýždě, tak v oblasti kyčelních kloubů a dochází v horizontální poloze nebo s nohami zředěnými na stranu. Příznak je posílen ve stojící poloze, s otáčky nohou, chůze, dřepění, házet jednu nohu na druhou. Symptomatologie je často podobná klinice zánětu ischiatického nervu, často je syndrom hruškového svalstva ve skutečnosti kombinován s touto patologií.
• Syndrom ilio-bedrového svalu, který se vyvíjí na pozadí deformace obratlů hrudní bederní roviny. Bolest je cítit ve stojaté poloze, lokalizována blíže k bokům, v sedící poloze, obrat nohy je omezen, boky jsou směrem dovnitř. Pokud pacient leží, bolesti ustoupí s kolenami ohnutými na kolena.
• Syndrom svalů malého a středního gluteusu. Malý sval hýždí, přetížený, vyvolává bolesti v pohybu, když se zvedá z náklonové polohy při posezení. Syndrom středního gluteusového svalu je stejně častý jako syndrom hruškového svalstva. To se projevuje jako bolest v svalových pánech při chůzi, stojící (stojící), při otáčení ve vodorovné poloze nebo při přikládání. Bolest se zhoršuje, když je noha přes nohu a může se šířit po celém vnějším povrchu stehna, začínající od hýždí.

Bolest v obličejových svalech

Bolest v obličeji se nazývá prosopalgie, obvykle se sdružuje s neurologickými patologiami, neuropatií, zejména s trigeminálním nervem. Bolest v obličejových svalech je zpravidla způsobena velmi odlišným faktorem - myofasciálním syndromem bolesti, který postihuje pouze svalovou tkáň. Myofasciální facial syndrom je lokální bolest v oblasti hlavy a krku, s nejčastějšími pocity bolesti v svalových krčcích, napodobování a žvýkání svalů. Kromě toho může být bolest v obličejových svalech lokalizována v chrámech, spodní čelisti, v oblasti uší a v occiputu v čelní nebo parietální oblasti.

Patogenetické mechanismy bolesti svalů obličeje identické s procesu rozvoje bolesti v jiných kosterních svalů: začátek bolesti - je výsledkem přepětí, vývoj - je chronické hypertonicita svalů, výsledek - křeče (křeče). Příkladem jsou bolestivé pocity v čelisti se zívnutím nebo široce otevřenými ústy. Konstantní křeče obličejových svalů může být nebezpečné v tom smyslu, sekundárních cévních poruch, zánětlivých chorob, což způsobuje bludný kruh - primární spouští sekundární bolesti myalgie, který zase aktivuje Myalgic příznaky.

MFBS (myofasciální bolestivý syndrom) osoby je určen spouštěcími body odražené nebo lokalizované bolesti. Typické uspořádání spouštěčů - whisky, žvýkání a pterygoidních svalů. Méně vzácně mohou být v oblasti obličejových svalů palpované TT (spouštěcí body), tato bolest se může vyvinout jako důsledek hypertenze sternokleidového nebo trapeziového svalu.

Příčiny, které způsobují bolest svalů na obličeji:

• Kostenův syndrom je anomálie temporomandibulárního kloubu, jak vrozené, tak traumatické.
• Odrazený symptom bolesti v důsledku hypertenze svalů krku a ramene.
• Bruxismus.
• Psychoemotional stres.

Bolest v tkáňovém svalu

Bolest v musculus žvýkací - žvýkací sval, může být spojeno s bolestí hlavy napětí, když se spastickou stav svalů vyvolává příznaky bolesti v chrámech, čelo, krku, uší a čelisti. Tento syndrom se týká TMJ - choroby temporomandibulárního kloubu, obvykle k Kostenově syndromu - kloubní dysfunkci. Důvodem může být psycho-emocionální povahy a spojeny se základním přepětí hypertonického svalstva, kromě bolesti v žvýkacích svalů občas vyskytuje a endokrinních patologií, neúspěšný protéza. Mechanismus rozvoje bolesti je následující:

• Gipertonus jakýkoliv druh žvýkacích svalů - temporální, žvýkání, mediální pterygia, pterygium vyvolává boční asymetrii svalové funkce, navíc přetížení může způsobit poškození nervových zakončení společného, hemodynamické nestability ve svalové tkáni.
• V důsledku hypertenze se rozvíjí svalová a kloubní porucha, artróza.
• V uchu se objevuje jednostranný symptom bolesti, chrám, který vyzařuje do obličeje, hlavy, zvláště při žvýkání.
• Bolest je doprovázena kliknutími temporomandibulárního kloubu.
• Pohyb ústy je omezen, pro člověka je obtížné mluvit (artikulovat), někdy dokonce i úsměv.
• Pohyb dolní čelisti je blokován.
• Rozvinutá zjevná asymetrie obličeje.
• Bolest může být doprovázena bruxismem a zubními příznaky - bolesti v zubech, parestézie, otupělost zubů.

Bolest ve svalech tisku

Ve snaze učinit žaludek čerpáním, podívejte se na vyhledávané "kostky", někdo může někdy přehánět a cítit bolest ve svalech tisku. To, co se nazývá tisk, není nic jiného než rectus abdominis, vytváří vzhled břišní zóny, mnozí se ho snaží přinést "v pořádku" as pomocí výcviku a cvičení. Méně často je bolest v tisku lokalizována ve vnějším šikmém svalu, který je rozšiřitelný a není tak hustý ve struktuře.

Bolest ve svalech tisku je nejčastěji spojována s post-tréninkovými bolestmi, které se také nazývají zpožděné, zpožděné bolesti a síla. Příčina symptomu bolesti se nazývá laktát - kyselina mléčná, ačkoli podle nedávných údajů má malý vliv na břišní nepohodlí, protože se hromadí a rozpustí doslova během půl hodiny. Nejpravděpodobnější příčinou bolesti jsou mikrotraumy svalových vláken, které u netrénovaných lidí nemají vysokou úroveň pružnosti, rozšiřitelnosti. Kromě toho svalová vlákna obsahují krátké a dlouhé myofibrily - válcové organely, prvky pruhovaných svalů. Krátké myofibrily jsou velmi zranitelné a při silném namáhání jsou zraněny, roztrhány, což vyvolává přechodnou bolest ve svalech tisku. Pokud se cvičení podává s dobrými zahřátými cviky, nemusí se symptom bolesti objevit nebo být prakticky neviditelný. Při pravidelném tréninku, posílení lisu, délce myofibril se stává rovnoměrným, svalové vlákna se hustě ztrácejí, aniž by ztratily elasticitu.

Bolest ve svalech slabin

Definice "oblasti svalů" se obvykle používá, pokud jde o oblast kyčelního kloubu s tělem. To znamená, že třísla - nejedná se o samostatnou anatomická část těla, ale zranitelný, citlivou oblast, která má svazek a obsahuje množinu uchycení svalů (pull-up, skládací, což vede).

Bolest ve svalech slabiny je nejčastěji způsobena porážkou adduktorových svalů nebo přesněji aduktory lokalizovanými uvnitř stehna. Snížení, zánět, trauma, protahování těchto svalů je vždy doprovázeno silnou bolestí v pánvi, ve svazích.

Příčiny bolesti v svalovině spojené se svalovou tkání:

• Přetížení během tréninku bez řádného předehřátí.
• Protahování svalů ve slabinách.
• Ruptura ilického svalu.
• Protahování svalů čtyřkolek (přední stehenní plocha).
• Protahování kostek.
• Statické přetížení tlustých svalů (cyklisté, sportovci, kteří se zabývají jezdeckým sportem).
• Dynamické přetížení inguinálních svalů - fotbalisté, hokejisté, basketbalisté.
• Profesionální přetržení inguinálních svalů může být spojeno s prací v klidu.
• Lumbální osteochondróza.
• Koxartróza.

V lékařství, bolest ve svalech třísel se nazývá tříselná-genitální myofasciální syndrom (MFPGS), který kromě bolestivé symptomy mohou být doprovázeny žilní Angiopatie středu chámovodu u mužů nebo angiopatie kole vazu u žen.

Bolest v trapézovém svalu

Bolest v m. Trapezius - trapeziový sval - nejčastější myalgický příznak. Trapezius odpovědný za pohyb lopatek nahoru nebo dolů, je připojen k lebky, lokalizovaný podél zadní části krku, horní části ramenního pásu a horní, prostřední oblasti zad.

Hlavní příčinou, která způsobuje bolest v trapézovém svalu, je tělesná nebo duševní přetížení, méně často symptom vyvolává trauma, modřiny. Je to ramenní pás, který je vystaven stálému zatížení v důsledku mnoha druhů lidské činnosti - sedavé práce v kanceláři, u počítače, telefonní hovory, spánek na příliš vysokých polštářích, zadržování hmotnosti není váha. Seznam může pokračovat neomezeně, protože svislá poloha těla je nevyhnutelně doprovázena jistým zatížením trapeziového svalu.

Bolest způsobená hypertenzí m. M. Trapezius, objeví nepříjemné pocity v krku, v blízkosti spodiny lebeční, často takový stres dělá člověka vyrovnávací Zvedněte ramena, což jen zhoršuje svalovou křeč. Chronické přetížení vede k těžkým bolestem hlavy - HDN (tahové bolesti hlavy), lokalizované v chrámech, méně často v čele.