Masáž pro skoliózu 1 stupeň

Skolióza je pro mnohé známý termín, který znamená zakřivení páteře na jednu nebo druhou stranu od osy. Je klasifikován podle různých kritérií, včetně lokalizace, původu, tvaru, závažnosti atd. Nemoc je částečná (s jedním obloukem zakřivení), komplexní (několik oblouků), pravostranná, levostranná, fixní, nefixní. Skolióza 1. Stupně  je nejmírnější formou ze všech čtyř. Právě s ní je masáž schopna situaci napravit. [1]

Role svalů ve stavu páteře

Z lidské anatomie je známo, že stav páteře do značné míry závisí na svalovém korzetu. Skládá se ze skupiny hlubokých a povrchových páteřních svalů, díky nimž jsou obratle spojeny a je zajištěno fyziologické ohýbání hřbetu, je chráněno před fyzickou námahou, je možná pohyblivost celého těla a krev zásobování mozku. [2], [3]

Působím na svaly pomocí masáže, dochází k jejich posílení, a tím k opravě držení těla. [4]

Technika masáž při skolióze

Při provádění masáže pro skoliózu je důležité, aby ji prováděl odborník, který zná svou práci. Existují 2 teorie, jak na svaly působit. Někteří tvrdí, že je správné je uvolnit z konkávní strany a tónovat je konvexním, jiní - naopak. [5]

Ve skutečnosti musí masážní terapeut identifikovat napjatá a oslabená místa, přičemž z prvního odstraní zvýšený tón a druhý aktivuje a posílí. [6]

Se skoliózou 1 stupně se používá reflexní masážní technika zaměřená na hluboké tkáně a stimulující zásobování krví a jako jedna z jejích variant segmentální masáž, která ovlivňuje aktivní body. [7]

Lokalizace zakřivení páteře: hrudní, bederní, bederní, ve tvaru písmene C, ovlivňující obě části páteře, určuje typ manipulace. Ve všech případech se používají jeho základní techniky, které spočívají v:

• hladit celá záda;
• masáž konkávní části;
• konvexní;
• kruhová masáž dlouhých a krátkých svalů;
• přímočaré pohyby v mezižeberních prostorech.

V případě skoliózy 1. Stupně hrudní oblasti následuje masáž:

• krk;
• trapézový sval;
• prsa;
• břicho.

Při bederním zakřivení masáž pokračuje následujícími pohyby:

• rovné a kruhové bedra;
• hlazení, hnětení pánevních svalů;
• přitlačení na konvexní část zad, jako by se pokoušelo vrátit do správné polohy;
• pracovat s nohama, se zvláštní pozorností na končetinu na straně vyboulení páteře.

Skolióza typu S vyžaduje kombinaci předchozích dvou technik. Doba trvání procedury může být od 5 do 30 minut a optimální množství je 10-20 3krát ročně. [8]

Masáž pro skoliózu 1 stupeň u dětí

Masáž je účinná zejména u skoliózy 1 stupně u dětí. Je to způsob, jak nejen zastavit jeho další progresi, ale také zcela napravit zakřivení páteře.

Kromě toho masáž uvolňuje nervovou excitabilitu dítěte, normalizuje průtok krve, zlepšuje pružnost kloubů a vazů, stabilizuje metabolismus a má příznivý účinek na pokožku.

Procedura by měla být zahájena nejdříve 30-40 minut po jídle. Sezení se provádí vleže na stole beze změny polohy. Jako masážní techniky se používají hlazení, poklepávání, tření, hnětení, vibrace, nikoli však silové akce.

Jeden kurz by měl zahrnovat až 20 procedur, jejichž délka se postupně zvyšuje z 15 minut na 60. Druhý se doporučuje provést po 2-4 měsících, třetí-4-6 měsíců.

Masáž třikrát ročně v kombinaci s fyzioterapeutickými cvičeními, plaváním, fyzickou aktivitou, konzumací potravin bohatých na bílkoviny a vlákninu, správná organizace práce a prostor na spaní (pomocí tvrdé matrace) přinese ovoce a zmírní problém.

Kontraindikace k postupu

Navzdory skutečnosti, že masáž ovlivňuje povrch lidského těla, má řadu kontraindikací spojených s vnitřními patologiemi. Mezi nimi:

• maligní novotvary;
• selhání ledvin;
• tuberkulóza;
• neuralgické problémy;
• chronická onemocnění v akutním stádiu.

Masáž se také neprovádí za přítomnosti hnisavých procesů na kůži, alergických projevů a jiných dermatologických onemocnění.