Masážní terapeut

Masážní terapeut je osoba, která profesionálně hněte, mačká a masíruje tělo. Kompetentní masážní terapeut ví, že každý klient potřebuje specifickou techniku a metodu v souladu s diagnózou. Masáž by navíc měla mít správnou dávku, pouze v tomto případě tělo pocítí příjemné teplo, uvolnění, znatelně se zlepší pohoda a zvýší se tonus.

Nesprávná masáž může po sezení vést k slabosti a pocitu vyčerpání. Pokud se taková reakce projeví u relativně zdravých lidí, pak u osoby oslabené nemocí nebo dítěte, jehož nervový systém je mnohem citlivější, mohou být následky mnohem horší.

Při výběru masážního terapeuta se mnoho lidí spoléhá na rady přátel, ale kromě dobrých doporučení je velmi důležitá i kvalifikace masážního terapeuta, kterému svěřujeme své zdraví. Takový ukazatel, jako je kvalifikace masážního terapeuta, je poměrně důležitým kritériem, protože přiřazení určité kvalifikace specialistovi probíhá striktně podle regulačních lékařských dokumentů, po absolvování určitých zkoušek.

Masážní terapeut kategorie III má ukončené vzdělávací zařízení nebo kurzy v oboru „masážní terapeut“, ovládá některé masážní techniky, provádí základní nebo hygienickou masáž celého těla nebo jedné jeho části.

Masér II. kategorie – dokonale ovládá masážní techniky, je schopen provádět masáž dle specifické metody (u zlomenin, hypertenze atd.). Navíc je schopen zaznamenat reakci těla pacienta na masážní techniky a včas upravit své jednání.

Specialista kategorie 1, kromě předchozích výhod, spočívá ve schopnosti samostatně určit potřebnou metodu, masážní terapeut kategorie 1 také dokáže stanovit diagnózu, vytvořit léčebnou metodu a v důsledku toho úspěšně absolvovat proces zotavení.

Specialista nejvyšší kategorie. V tomto případě má člověk již vlastní vývoj v oblasti masáží, může vydávat knihy, mít vlastní školu.

Kdy byste měli navštívit masážního terapeuta?

Profesionální masážní terapeut dokáže někdy zázraky. Léčivý účinek masáže má za určitých okolností větší účinek než léky. Dobrý lékař, pokud je to možné, prostě nemůže jinak než doporučit pacientovi absolvovat masážní kúru jako alternativu k léčbě léky. Bohužel se však nyní většina lékařů raději nevyhýbá tradičním metodám a masáž doporučuje jako doplňkový prostředek.

Pokud jste se rozhodli, že potřebujete absolvovat masážní procedury, měli byste si najít dobrého masážního terapeuta, profesionála ve svém oboru. Pokud je masážní terapeut průměrný, pak masáž nepřinese opravdu dobrý výsledek, a to jak fyzicky, tak morálně. Při hledání masážního terapeuta se nespoléhejte pouze na reklamu, v této věci je lepší si poslechnout recenze na daného specialistu. Masáž je nyní docela oblíbená, takže se můžete zeptat přátel, známých atd.

V masážní místnosti věnujte pozornost vybavení, v první řadě masážnímu stolu, který by měl mít každý dobrý odborník. V současné době se hojně používají stacionární i přenosné masážní stoly. Druhá možnost je výhodná, protože pokud je to možné, s přihlédnutím k pacientovu stavu nebo finančním možnostem může masážní terapeut dorazit až domů.

V jakých případech je masáž prostě nezbytná? Jako zdravotní procedura se masáž doporučuje při jakýchkoli poruchách nervového systému. Masáž může být relaxační nebo naopak tonizující. Relaxační se doporučuje při nespavosti, nervovém přebuzení atd. a tonizující je nezbytná při ospalosti, apatii.

Pravidelná masáž je nezbytná pro ty, jejichž práce je spojena s monotónní činností vyžadující neustálé napětí některých částí těla (práce u počítače). V tomto případě se poměrně často objevují problémy se zády způsobené porušením držení těla (skolióza, kyfóza atd.).

V dnešní době trpí osteochondrózou (těžkým poškozením páteře) každý pátý člověk starší 30 let. Proto 2 masážní kúry ročně zmírní závažné příznaky tohoto onemocnění a pomohou vést aktivní životní styl.

Masáž se doporučuje při onemocněních dýchacích cest: častých nachlazeních, chronické bronchitidě atd. V tomto případě je ideální medová masáž a také použití různých bylinných přípravků.

Masáž dokonale obnovuje funkce mnoha systémů našeho těla, zejména se zvyšuje imunita, doporučuje se ji provádět po dlouhých nemocech, stejně jako při častých bolestech hlavy a nadváze.

Masáž má na člověka určitý psychologický účinek. Každou masážní proceduru doprovází pocit potěšení, člověk se distancuje od problémů, starostí, práce. Masáž dobře zvládá depresivní stavy (vynikající alternativa k antidepresivům). Speciální techniky antistresové masáže pomohou zbavit se chronické únavy, posílit imunitní systém, normalizovat spánek. 99 % obyvatel velkých měst potřebuje antistresovou masáž. Únava, podrážděnost, špatná nálada, nízká výkonnost - to vše zmizí po jedné proceduře a kompletní kúra masáže vrátí vitalitu a pomůže v budoucnu překonat stresové situace s nejmenším rizikem pro váš nervový systém. Tohoto účinku relaxační masáže je dosaženo aktivací procesů přirozené samoregulace v těle. Relaxační účinek masáže nejen uklidňuje, zlepšuje psychickou a fyzickou kondici, ale také uvádí naše tělo do stavu „bojové pohotovosti“ před důležitou schůzkou, vyšetřením, operací (pokud neexistují kontraindikace) atd.

Masáž se obecně doporučuje nejen při některých onemocněních pohybového aparátu, ale bude užitečná pro každého, kdo je spojen s těžkou, intenzivní prací, je vystaven nervovému vypětí a stresovým situacím. Kromě terapeutického a ozdravujícího účinku se masáž používá jako vynikající kosmetický přípravek. Stárnutí kůže, celulitida, ochablost svalů a další podobné problémy se odstraňují speciálními masážními technikami a postupy.

Jaké testy byste měli absolvovat při návštěvě masážního terapeuta?

Při návštěvě masážního terapeuta ve skutečnosti nemusíte absolvovat žádné speciální testy. Existuje však řada kontraindikací masážních technik, proto by bylo lepší si testy nechat udělat a vyloučit možné kontraindikace, abyste si nepoškodili vlastní tělo.

Masáž se nedoporučuje, pokud máte:

• horečka a akutní zánětlivé procesy. V tomto případě je nutné provést obecný krevní test, který ukáže aktivní zánětlivé procesy v těle.
• krvácení a sklon k němu. Masáž lze zahájit pouze po konzultaci s gynekologem.
• tuberkulóza. K vyloučení onemocnění je nutné provést rentgenové vyšetření plic.
• syfilis. Pro vyloučení diagnózy se odebírá krev k analýze.
• onkologická onemocnění (před chirurgickou léčbou).
• křečové žíly, trofické vředy.
• cévní aneurysma.

Před absolvováním masážního kurzu je nejlepší se poradit s lékařem o možných důsledcích. Kromě toho je před masážními procedurami nutné maséra varovat před doprovodnými onemocněními, aby mohl upravit svou techniku a neublížil vám.

Jaké diagnostické metody používá masážní terapeut?

Masáž je primárně nezbytná pro zdravé lidi z preventivních důvodů. V tomto případě není nutná žádná další diagnostika.

V případě onemocnění se masážní terapeut opírá o data získaná během diagnózy onemocnění, pro které je terapeutická masáž předepsána.

Masáž se nejčastěji předepisuje při bolestech zad. Častými příčinami bolestí zad jsou osteochondróza a může se také objevit porušení držení těla. Pro diagnostiku onemocnění zad se provádí rentgenové vyšetření postižené části zad, může se jednat o krční, hrudní, bederní a sakrální oblast. Rentgenové snímky se také pořizují při různých zraněních (pohmožděniny, podvrtnutí, zlomeniny). V tomto případě se předepisuje regenerační masáž, jejímž účelem je obnovit normální fungování poškozených částí těla.

Rentgenové vyšetření je předepsáno ve většině případů problémů s pohybovým aparátem. Pokud je masáž indikována pro onemocnění jiných orgánů, masážní terapeut často využívá hotové výsledky výzkumu a s přihlédnutím ke stavu a onemocnění pacienta vyvíjí masážní techniku.

Masážní terapeut téměř vždy diagnostikuje bolestivé místo palpací. Pečlivě prohmatá místo a určí nejbolestivější zóny.

Co dělá masážní terapeut?

Masáž je již dlouho známá jako terapeutický a preventivní postup, může ji provádět téměř každý bez výjimky: děti i dospělí, zdraví i nemocní. Dnes je známo více než sto druhů masáží, všechny se formovaly v průběhu staletí v různých zemích, proto každá masážní technika nese charakteristický otisk tradic daného lidu, charakteristických pro určitou kulturu. Ale bez ohledu na to, ve které zemi se masážní technika objevila a bez ohledu na to, jak se od sebe liší, všechny mají jednu společnou vlastnost - nepochybný přínos pro tělo.

Dnes se široce používají následující masážní techniky:

1. Klasická masáž obsahuje různé techniky ovlivňování těla: hlazení, tření, hnětení, poklepávání, vibrace atd. Volba masážní techniky je v každém případě individuální s přihlédnutím k onemocnění. Klasická masáž pomáhá obnovit funkce orgánů nebo systémů. Výrazně zmírňuje bolest, uvolňuje, zmírňuje nervové napětí. Klasická masáž se zpravidla předepisuje spolu s léky, díky čemuž je proces hojení rychlejší.
2. Preventivní masáž. Účelem takové masáže je prevence rozvoje různých onemocnění (kardiovaskulárních, aterosklerózy, gynekologických atd.). Pravidelná kúra preventivní masáže zlepšuje krevní oběh, metabolismus a zvyšuje obranyschopnost těla.
3. Terapeutická masáž se široce používá v různých lékařských oborech: neurologii, kosmetologii, stomatologii, gynekologii, ortopedii atd. Terapeutická masáž obnovuje zdraví a je součástí rehabilitačního komplexu, jehož účelem je obnovit funkce těla, narušené z různých důvodů. Používá se při úrazech nebo patologických stavech.
4. Sportovní masáž zlepšuje celkový stav a předchází onemocněním pohybového aparátu. Existují dva druhy sportovní masáže: přípravná, při které se svaly zpevňují, tonizují, obvykle se provádí před fyzickou aktivitou (výkony, trénink) a regenerační, která se používá po sportu k obnovení síly a uvolnění svalů.
5. Hygienická masáž. Speciální masážní techniky (tření, mačkání, hnětení, vibrace atd.) pomáhají posilovat zdraví a udržovat tělesné funkce. Vysoká účinnost je pozorována při každodenních procedurách, ráno nebo večer.
6. Kosmetická masáž. V tomto případě je lepší důvěřovat profesionálnímu masážnímu terapeutovi, protože specialista je obeznámen s procesy fyziologických procesů v tkáních, takže riziko narušení těchto procesů během profesionální masáže je sníženo na nulu. Tento typ masáže má lokální charakter, je nezbytný jako prostředek péče o pleť, k prevenci stárnutí a také pro tón pleti. Kosmetická masáž může být hygienická, preventivní, terapeutická.
7. Anticelulitidní masáž vykazuje dobrý účinek při systematickém dlouhodobém používání. Výsledkem speciálních masážních akcí je ničení tukových usazenin, zvýšení elasticity a pružnosti pokožky. Anticelulitidní masáž využívá techniky tření, hnětení, posouvání, ale i sekání, ruční vibrace, kruhové hnětení atd. Po masáži se může v místě masáže objevit krátkodobý zánět ve formě bolestivých pocitů, zarudnutí, otoku atd.
8. Relaxační masáž je dobrou metodou regenerace a posílení těla. Technika je zaměřena na uvolnění svalů. Relaxační masáž se správnou technikou umožňuje dosáhnout stavu velmi blízkého meditaci. Existuje několik druhů relaxačních masáží, z nichž většina vznikla ve východních zemích. Pravděpodobně z tohoto důvodu je při relaxační masáži důležité vytvořit určitou atmosféru, například vůní masážních olejů.
9. Dětská masáž je užitečná pro každé dítě bez výjimky. Masáž reguluje nervový systém, posiluje svaly, pomáhá formovat správné držení těla. Masážní techniky pomáhají předcházet rozvoji onemocnění spojených s pohybovým aparátem. Dětská masáž se doporučuje jak dětem s již existujícími onemocněními, tak i zcela zdravým dětem, jako preventivní opatření a pro celkové zlepšení zdraví těla.
10. Thajská masáž. Tato technika je tradiční pro východní země. Masáž je zaměřena na obnovení správného toku energie v těle. Charakteristickým rysem této techniky je, že pacient a masážní terapeut musí dosáhnout úplné jednoty, a to jak fyzické, tak duchovní. Pro fyzický kontakt se používá speciální masážní technika, a to přenos těla masážního terapeuta do určité oblasti těla pacienta. Pro dosažení duchovního sblížení se používá uklidňující atmosféra, vůně atd.

Jaké nemoci léčí masážní terapeut?

Terapeutická masáž je indikována u mnoha onemocnění. S určitými typy masážních účinků se dosahuje pozitivního výsledku při léčbě konkrétního onemocnění.

V případě hypotrofie (chronické poruchy příjmu potravy) se předepisuje speciální typ terapeutické masáže, v jejímž důsledku se zvyšuje tonus, normalizuje se metabolismus a aktivují se obranné mechanismy těla. Masáž se provádí plynulými, jemnými pohyby, aby se nevyvolaly zánětlivé procesy. V případě středně těžkého průběhu onemocnění se používají metody hlazení.

Dysplazie (abnormální vývoj orgánů, tkání, částí těla) se léčí masážními procedurami, které zahrnují hlazení, tření a jemné hnětení hýžďové oblasti. Bodová masáž hýžďových svalů zde nebude zbytečná. Vibrační metoda se také aktivně používá u dysplazie.

V případě vrozené koňské nohy používá masážní terapeut speciální techniky pro masáž chodidel a holení.

Vrozená svalová torticollis (vyvíjí se v důsledku porodního traumatu). Velmi účinná je akupresura. V případě vrozené torticollis se akupresurně masíruje oblast, kde se svaly napojují na klíční kost, zejména mastoidní výběžek, který se nachází za uchem, a jak je známo, v oblasti ucha se nachází velké množství bodů. Znalost technik akupresury umožňuje léčit téměř jakékoli onemocnění.

Důležitá je masáž svalových skupin na chodidlech, prstech a holení. Pro vnější svaly holení a chodidel se používají tři masážní techniky – hlazení, tření a vibrace.

Masážní techniky se poměrně často používají při léčbě onemocnění vnitřních orgánů, například jater - v tomto případě jsou možné dva typy masáže: přímá a nepřímá masáž jaterní tkáně. Nepřímá masáž zahrnuje tření, třesení, hlazení, ale tento typ se používá poměrně zřídka. Výhodnější je nepřímá masáž, která se provádí tlakem bránice na játra během hlubokého nádechu a tlakem břišního lisu během výdechu.

K léčbě sinusitidy se používají masážní techniky pro obličejové dutiny. Masážní procedura obvykle trvá asi minutu a používá se při ní tlak, tření a bodové techniky.

Byla vyvinuta speciální technika masážních úkonů pro léčbu zánětu prostaty. Masážní úkony probíhají působením (hlazení, tlak) na zanícenou oblast v konečníku.

V případě onemocnění trávicích orgánů se v komplexní léčbě používají i masážní procedury. Obvykle se masáž provádí v oblasti zad, břicha a boků. V tomto případě by všechny pohyby měly být plynulé, měkké, bez prudkých nárazů. Velká pozornost by měla být věnována hlazení a tření, po kterém je možná výrazná úleva od bolesti. Po mírném ústupu bolesti lze použít techniky hnětení a perkusí.

Chronický zánět dělohy a další gynekologická onemocnění se léčí pomocí gynekologických masážních účinků. Taková masáž výrazně zlepšuje stav pacientky, zejména při silných bolestech v kostrči a děloze.

Masáž dobře pomáhá při artróze kotníku. Procedura se skládá ze tří akcí: tření, hlazení, hřebenové techniky.

Pomocí masážních technik můžete zvýšit nebo snížit tlak ovlivněním určitých bodů v horní části zad. Pokud potřebujete tlak snížit, nepoužívejte šokové techniky, jinak můžete dosáhnout opačného výsledku.

Masáž lze použít k léčbě mnoha onemocnění, ale není to jediná léčba. Masážní techniky se obvykle používají jako prostředek proti bolesti a jako doplněk při léčbě onemocnění. Masážní procedury se doporučuje kombinovat s jinými typy léčby.

Rada od masážního terapeuta

V nervózních, podrážděných stavech je potřeba se v první řadě uvolnit. Příjemná hudba, teplá koupel vás trochu uklidní, uvolní svalové napětí. Pokud je poblíž někdo blízký, může vám mírně pomasírovat ramena, jemnými, hladícími pohyby. Při nervovém napětí bolí ramena a horní část zad. Pokud poblíž nikdo není, můžete si udělat samomasáž, kterou je v této oblasti poměrně obtížné provádět sami. Můžete použít různé masážní přístroje, například dřevěné.

Masáž není jen metodou léčby, ale také prevencí různých onemocnění a dětská masáž je vynikajícím prostředkem k ovlivnění malého organismu. Léčebná gymnastika a masáže jsou přirozeně vhodné pro jakýkoli věk, ale pro malé děti je masáž nejdůležitější procedurou.

Zdravotní masáž zlepšuje nejen fyzický stav dítěte, ale i psychický. Masáž dobře zvládá dětská onemocnění, jako jsou střevní koliky, hypertonie, hypotonie, dysplazie atd. Masáž rozvíjí dovednosti a schopnosti dítěte, podporuje přibírání na váze, zdravý a kvalitní spánek a zvyšuje imunitu. Včasná masáž pomůže předcházet plochým nohám, koňské noze a tortikolii. Nedoporučuje se používat krémy nebo pleťové vody se silnou vůní pro dětskou masáž, protože jsou možné alergické reakce; nejlepší je použít běžný dětský krém. Masáž je nejlepší provádět v dobře větrané místnosti, ruce by měly být čisté a teplé, prsteny a náramky je lepší sundat, protože mohou poranit jemnou dětskou pokožku. Pro zajištění optimálního klouzání po těle dítěte stačí pouze namazat si ruce krémem; pokožku dítěte nemažte hojně, protože to může ucpat póry, a to není moc dobré. Masáž by se měla provádět na tvrdém povrchu, například na stole přikrytém plenou nebo dekou. Pohyby by měly být jemné, jemné, hladící. V tomto případě je třeba se vyhnout ostrým, tlakovým technikám.

Stejně jako jakýkoli lékařský zákrok, i masáže by měly být „užívány“ v dávkách. Pro léčebné a preventivní účely se doporučuje absolvovat masážní kúru dvakrát ročně, 10–15 sezení, v závislosti na klinickém obrazu.

Masážní terapeuti se v poslední době stali velmi populárními, lidé se na ně obracejí nejen kvůli terapeutické masáži, ale i kvůli relaxační, kosmetické atd. Dnes je rozšířeno velké množství masážních technik, s jejichž pomocí se dosahuje maximální relaxace těla, což je důležité v našem moderním životě plném stresu. Neustálé nervové napětí vede nejen k únavě, depresi, podrážděnosti, nespavosti, ale může také vyvolat různá onemocnění, dokonce i onkologická. Proto masáž v moderních podmínkách našeho života hraje důležitou roli nejen v léčbě, ale i v prevenci mnoha onemocnění, a to nejen těla, ale i duše.