Loket tenisového hráče (laterální epikondylitida)
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Laterální epikondylitidy (tenisový loket) je způsobená zánětem nebo microfractures připojit k externímu epicondyle distální pažní extensor svalových šlach na předloktí.
Symptomy laterální epikondylitidy jsou přítomnost bolesti v oblasti laterálního epikondylu humeru rozkládajícího se na předloktí.
[Příčiny loketního tenisového hráče (laterální epikondylitida)
Patofyziologický teorie laterální epikondylitidy patří neatleticheskuyu a odbornou činnost, která vyžaduje opakované a závažné pronaci a supinaci předloktí, stejně jako nadměrný náklad nebo slabost (nebo oba) z dlouhé a krátké radiální extensor zápěstí, které se řadí do svalů předloktí a pocházejí z boční epikondyle ulny. Například během backhand na tenisový loket a zápěstí jsou natažené šlach extenzorů, zejména extensor carpi radialis brevis sval mohou být poškozeny při převrácení nadmyshelkom radiální a axiální hlavy. Predispozicí patří špatná technika, slabé svaly ramene a zápěstí silně napjaté struny rakety, špatnou velikost rakety rukojetí, špatně mine cíl těžké mokré kuličky a narazil míč není ve středu rakety.
Při překonávání odporu, boční epicondylitis nejčastěji vzniká při ohýbání rukou, různé typy pohybů a cvičení pro hrábě zádových svalů, když si vybral tělo, zvláště když jsou ruce v pozici pronace. Často zranění dochází v důsledku přetížení (příliš mnoho činnost nebo provádět stejné pohyby s velkým počtem opakování) nebo svalové nerovnováhy mezi extenzorů a flexorů předloktí.
Symptomy laterální epikondylitidy
Za prvé, bolesti se vyskytují v extenzních šlachách, když zápěstí působí proti odporu (například při šroubování ručně nebo při zasažení rakety vlevo). Bolest může jít z bočního epikondylu do středu předloktí; nakonec může dojít subperiostální krvácení, kalcifikaci, nahromadění jako bodec na laterální epikondylu a, co je nejdůležitější, degeneraci šlachy.
Bolest podél šlach extenzoru prstů, když se prsty uvolňují proti odporu a loket je narovnán, slouží jako spolehlivý diagnostický znak. Diagnózu lze potvrdit, pokud nastane stejná bolest během příští schůzky: pacient sedí na židli s ramenem narovnaným na kolenním kloubu, ramena jsou umístěna na stole s dlaňou dolů; doktor hustě položí ruku na zadní stranu pacientovy ruky a pacient se pokusí ohýbat zápěstí.
Kde to bolí?
Co je třeba zkoumat?
Jak zkoušet?
Léčba lokte tenisového hráče
Ošetření holeně tenisového hráče zahrnuje dvě fáze. První použití odpočinku, led, NSAID a protahování spolu s injekcemi kortizonu v bolestivé oblasti kolem šlachy. Když bolest klesá, nejprve proveďte světelné cvičení na odolnost flexorových svalů a extenzorů předloktí, pak excentrických a soustředných cvičeních odporu. Je třeba se vyvarovat činnosti, která způsobuje bolesti podlouhlým nebo propíchnutým zápěstím. Při tenisu se často doporučuje používat loketní podložky. Osvědčená technika a typ rakety mohou pomoci předejít následným zraněním.
I když potřeba pro chirurgickou léčbu laterální epikondylitidy dochází zřídka, pro léčení laterální epikondylitidy použita chirurgická metoda zahrnuje odstranění jizvy nebo degenerativní tkáně v místě upevnění extensor šlach.