Lékařský expert článku
Nové publikace
Léčba obezity u dětí
Naposledy posuzováno: 04.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Léčba obezity u dětí by měla sledovat následující cíl - dosažení energetické rovnováhy mezi spotřebou a výdejem energie. Kritériem účinnosti léčby obezity u dětí je úbytek hmotnosti. Nezbytnou podmínkou dietoterapie ve všech věkových skupinách je výpočet výživy podle bílkovin, tuků, sacharidů a také kalorií s porovnáním skutečné a doporučené spotřeby.
Pro děti náchylné k obezitě, narozené s velkou tělesnou hmotností nebo s velkým přírůstkem hmotnosti se jako první příkrm zavádí zeleninové pyré s omezeným množstvím brambor. Při zavádění druhého a třetího příkrmu se kaše (zejména pohanková nebo ovesná) podává maximálně jednou denně. Pro zlepšení chuti instantních kaší (bez soli a cukru) se doporučuje přidat jablka, dýni, mrkev (pokud se nevyskytnou alergické reakce) a sušené ovoce. Je vhodné kupovat hotové ovocné šťávy a pyré bez cukru. Méně sladké zeleninové šťávy jsou vhodnější než ovocné.
Léčba obezity u dětí v prvním roce života spočívá výhradně v dietoterapii. Doporučuje se přísné dodržování věku odpovídajících nutričních standardů, vyloučení sladkostí, svačin a sladkých nápojů.
Výživa pro děti trpící obezitou
Strava dítěte staršího jednoho roku by měla obsahovat libové maso (hovězí, telecí, králičí, kuřecí, slepičí), tresku, ryby a vejce. Děti s nadváhou by měly denně přijímat mléko a mléčné výrobky (nejlépe ve formě fermentovaných mléčných nápojů, jako je kefír, nejlépe nízkotučný, jogurt), nízkotučný tvaroh, sýry. Je nutné omezit konzumaci mléka a mléčných výrobků s vysokým obsahem tuku (mléko s 6% tukem, smetana, zakysaná smetana, některé tučné druhy sýrů). Doporučuje se konzumovat zeleninu s nízkým obsahem sacharidů (zelí, okurky, ředkvičky, hlávkový salát, rajčata), neslazené ovoce, džusy, bobule, obilný chléb a pekařské výrobky z celozrnné mouky. Je nutné omezit konzumaci cukru, medu, džemu, pečiva, uzenin, žáruvzdorných tuků.
Ve stravě dětí s nadváhou po 3 letech jsou možná určitá omezení, která neovlivňují denní potřeby rostoucího organismu v bílkovinách, tucích, sacharidech a vitamínech. Omezení množství tuku ve stravě závisí na stupni nadváhy dítěte (v rozmezí 15-30 %). Pro snížení chuti k jídlu a utlumení pocitu hladu se vylučují dochucovadla, koření, extrakty, pikantní, uzené a slané pochutiny. Konzumace rychlého občerstvení a sladkých sycených nápojů je co nejvíce omezena.
Výživové zásady pro školáky trpící nadváhou jsou stejné jako pro předškolní děti. Eliminační diety se nedoporučují, protože dítěti odebírají živiny nezbytné pro optimální růst a vývoj. Děti se potřebují věnovat nějakému druhu sportu spojenému s aktivním pohybem: plavání, lyžování atd. Při vysokém stupni obezity je nutná terapeutická tělesná výchova.
Dietoterapie u dospívajících je založena na uvědomění si její nezbytnosti a změně životního stylu při zachování dostatečného příjmu esenciálních živin. Neměly by se používat agresivní a drsné metody ovlivňování spojené s intenzivním fyzickým cvičením nebo přísnou dietou a změny životního stylu vyžadují povinnou aktivní účast rodičů.
Výuka sebeovládání povzbuzuje děti k tomu, aby si stanovovaly vlastní cíle týkající se stravovacích návyků (kontrola nad množstvím a složením jídla, které jedí, a také nad tím, s kým jedí), tělesné hmotnosti a cvičení.
V adolescenci lze nabídnout jídelníček s příjmem 1500 kcal (tj. 12 sacharidových jednotek - CU), upravený v závislosti na individuálních charakteristikách pacienta a cílech léčby.