Lékařský expert článku
Nové publikace
Kyselina listová v krvi
Naposledy posuzováno: 20.11.2021
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Referenční hodnoty (norma) koncentrace kyseliny listové u dospělých: v krevním séru - 7-45 nmol / l (3-20 ng / ml); v erytrocytech - 376-1450 nmol / l (166-640 ng / ml).
Kyselina listová označuje ve vodě rozpustné vitaminy skupiny B a je derivátem pteridinu. Lidské tělo je opatřeno kyselinou listovou v důsledku endogenní syntézy střevní mikroflóry a konzumace s jídlem. V potravě je kyselina listová ve formě foliového polyglutamátu a dalších folátových solí (foláty). Vitamin se po hydrolýze, redukci a metylaci v zažívacím traktu absorbuje. Průměrný denní příjem kyseliny listové je obvykle 500-700 mikrogramů folátu denně. Z tohoto množství se obvykle 50-200 μg folátu absorbuje do trávicího traktu v závislosti na metabolické potřebě (u těhotných žen až do 300-400 μg). V těle se kyselina listová redukuje na kyselinu tetrahydrofolovou (to vyžaduje přítomnost vitamínu B 12 ), což je koenzym, který se podílí na různých metabolických procesech. Obvykle se v játrech a dalších tkáních akumuluje 5-20 mg (až 75%) folátu. Folaty se vylučují z těla močí a výkaly a také se metabolizují, takže jejich koncentrace v krevním séru se snižuje během několika dní po ukončení požití potravy.
Hlavní zdroje folátu pro člověka - kvasnice, zelí, mrkev, rajčata, houby, hlávkový salát, špenát, cibule, játra, ledviny, vaječný žloutek, sýr. Denní potřeba dospělého člověka v kyselině listové je 0,2 mg. Zvýší se během těhotenství, během laktace, s těžkou fyzickou zátěží, nedostatkem bílkovin ve stravě a vysokými dávkami vitamínu C (2 g nebo více).
Přítomnost aktivních metabolitů mobilních vodíkových atomů kyseliny listové a tetrahydrofolátu v molekulách způsobuje, že se účastní řady oxidačních redukčních reakcí jako donorů. Podílí se na syntéze purinů, pyrimidinů, methioninu, interkonverzí serinu a glycinu, čímž reguluje výměnu bílkovin. Folaty jsou nezbytné k udržení normální erytropoézy, syntézy nukleoproteinů, násobení buněk, srážení krve, prevence aterosklerózy.
[