Lékařský expert článku
Nové publikace
Kyselina listová v krvi
Naposledy posuzováno: 05.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Referenční hodnoty (norma) koncentrace kyseliny listové u dospělých: v krevním séru - 7-45 nmol/l (3-20 ng/ml); v erytrocytech - 376-1450 nmol/l (166-640 ng/ml).
Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin skupiny B, derivát pteridinu. Lidské tělo je kyselinou listovou zásobováno díky její endogenní syntéze střevní mikroflórou a konzumaci s potravinami. V potravinách je kyselina listová přítomna ve formě polyglutamátu listové a dalších solí kyseliny listové (folátů). Vitamin se vstřebává po hydrolýze, redukci a metylaci v gastrointestinálním traktu. Průměrný denní příjem kyseliny listové je obvykle 500–700 mcg folátů denně. Z tohoto množství se v gastrointestinálním traktu obvykle vstřebá 50–200 mcg folátů v závislosti na metabolických potřebách (u těhotných žen až 300–400 mcg). V těle se kyselina listová redukuje na kyselinu tetrahydrolistovou (to vyžaduje přítomnost vitaminu B12 ), což je koenzym zapojený do různých metabolických procesů. Typicky se 5–20 mg (až 75 %) folátů ukládá v játrech a dalších tkáních. Foláty se vylučují močí a stolicí a také se metabolizují, takže jejich sérové koncentrace klesají během několika dní po ukončení příjmu potravou.
Hlavními zdroji folátů pro člověka jsou kvasnice, zelí, mrkev, rajčata, houby, hlávkový salát, špenát, cibule, játra, ledviny, vaječný žloutek a sýr. Denní potřeba kyseliny listové u dospělého je 0,2 mg. Zvyšuje se během těhotenství, kojení, těžké fyzické práce, nedostatku bílkovin ve stravě a příjmu velkých dávek vitamínu C (2 g a více).
Přítomnost mobilních atomů vodíku v molekulách aktivního metabolitu kyseliny listové - tetrahydrofolátu - určuje jeho účast jako donoru v řadě oxidačně-redukčních reakcí. Podílí se na syntéze purinů, pyrimidinů, methioninu, interkonverzích serinu a glycinu, čímž reguluje metabolismus bílkovin. Foláty jsou nezbytné pro udržení normální erytropoézy, syntézy nukleoproteinů, proliferace buněk, srážení krve a prevenci aterosklerózy.
[