Kožní trypofobie: co ji způsobuje, příznaky, léčba

Panický strach z otevřených otvorů a děr je trypofobie. Podívejme se na rysy této patologie, symptomy, metody diagnostiky, korekce a léčby.

Existuje mnoho fobií, které vyvolávají akutní záchvaty strachu a způsobují pocení. Některé z nich způsobují nepochopení a dokonce i smích, ale pro pacienta je to faktor, který narušuje plnohodnotný život. Například neškodná tabulka čokolády nebo plástve, kožní póry, rány. Díry mohou být na jakýchkoli organických předmětech: těle, květinách, jídle, jiných předmětech.

Trypofobie je patologický stav, kdy se člověk bojí otevřených děr, zejména pokud je vidí ve shluku. Toto onemocnění bylo poprvé identifikováno v roce 2004 lékařskými specialisty na Oxfordské univerzitě. Oficiální medicína tuto poruchu dosud neuznala. Mnoho lidí však tvrdí, že se shluku děr bojí.

Vědci se domnívají, že tato porucha je evoluční fobií, kterou má každý. Jen u některých lidí způsobuje záchvaty paniky a u jiných mírné nepohodlí. Pro předky v minulosti to byla jakási výhoda. Pocit strachu, pozornost a vnímavost jim umožňovaly přežít, vyhnout se jedovatým zvířatům nebo nákaze nebezpečnými nemocemi.

[ 1 ]

Epidemiologie

Výzkum naznačuje, že přibližně 16 % lidí na celém světě pociťuje úzkost, když vidí shluk děr. Statistiky trypofobie ukazují, že ženy jsou k této poruše náchylnější než muži.

Vědci analyzovali obrazy, které způsobovaly paniku, a dospěli k závěru, že příčina strachu není v samotných dírách, ale v asociacích, které vznikají. Ve většině případů mozek porovnává shluklé díry s nebezpečím.

[ 2 ], [ 3 ]

Příčiny trypophobia

Strach z otevřených děr je patologický stav, který dodnes není dostatečně prozkoumán. Příčiny trypofobie jsou spojeny s evolučními výhodami člověka. To znamená, že podvědomý strach z mnoha děr působí jako ochranná reakce těla na různá skrytá nebezpečí.

Strach se vyvíjí z různých důvodů, podívejme se na ty hlavní:

• Dědičná nebo genetická predispozice.
• Spojení objektu s nebezpečím.
• Psychické trauma.
• Traumatické události.
• Souvislosti s kožními onemocněními.
• Kulturní faktory.

Studie zároveň ukázaly, že panický záchvat není spíše spojován se strachem, ale s odporem a nebezpečím.

Rizikové faktory

Strach z více děr, stejně jako fobie z lásky, má určité rizikové faktory. Předměty, které strach vyvolávají, jsou:

• Otvory v živých organismech: lidé, zvířata. Mezi stresové faktory mohou patřit otevřené póry, akné, díry ve svalech nebo olupující se kůže.
• Potraviny s dírami: sýr, žilky v syrovém mase, plástev, díry v chlebu, pěna z kávy, čokoláda atd.
• Rostliny: kukuřice, semena lotosu, fazolové lusky.
• Díry způsobené živými organismy, jako jsou červi, housenky nebo larvy.
• Přirozené díry: přírodní fosilie, porézní kameny.
• Digitální a grafické snímky více otvorů.

Člověk pociťuje nepříjemné příznaky, když vidí jakékoli předměty, které mají ve své struktuře shlukové otvory. Kvůli tomu se snižuje pracovní kapacita, jsou možné záchvaty nevolnosti a zvracení, ztráta koordinace pohybů, zvýšená nervozita, bolesti hlavy a závratě.

Patogeneze

Mechanismus vývoje patologického stavu je založen na jeho příčinách. Patogeneze trypofobie je velmi často spojena s dětským traumatem. Například strach z pláství může vzniknout v důsledku bodnutí včelou.

Porucha je ovlivněna vnějšími událostmi: konflikty, stresem, problémy ve vztazích. V některých případech se porucha rozvíjí kvůli viděnému obrazu nebo filmu. Člověk se na to fixuje a podvědomí začne pracovat podle zaběhnutého vzorce: vyhýbat se a být opatrný vůči všemu, co vyvolává nepříjemné pocity, které prožívá.

Nemoc se může projevovat s věkem, protože fobie mají tendenci se hromadit. Porucha se projevuje nejen jako stres, ale i jako nepřátelství a znechucení. Mechanismus vzniku nemoci je také spojen s kulturními faktory. Mnoho lidí pociťuje úzkost při pohledu na geometrické zbarvení jedovatých zvířat, hadů nebo štírů.

[ 4 ]

Symptomy trypophobia

Strach z různých otvorů, stejně jako mnoho patologických stavů, se projevuje rostoucí úzkostí, která se rychle mění v paniku. Příznaky trypofobie do značné míry závisí na individuálních charakteristikách těla pacienta, zvažme ty hlavní:

• Různé alergické reakce.
• Zčervenání nebo bledost kůže.
• Zvýšené pocení.
• Zvýšená tepová frekvence.
• Třes v končetinách.
• Záchvaty strachu nebo paniky různé intenzity.
• Obtížné dýchání.
• Nekontrolovatelné výbuchy hněvu a strachu.
• Nervozita.
• Dávivý reflex.
• Obsedantní myšlenky.
• Bolesti hlavy a závratě.
• Křeče a záchvaty vědomí.
• Bolest svalů.

Pokud onemocnění nabývá pokročilé formy, jsou možné různé psychosomatické reakce. Asi 10 % populace pociťuje záchvaty nevolnosti, svědění kůže, nervový třes a celkovou nepohodu.

První známky

Ve většině případů se patologie projevuje náhle, bez zjevného důvodu. První příznaky trypofobie mohou být spojeny s věkem, mentálními, kulturními nebo dědičnými faktory.

Nejčastěji pacienti popisují poruchu takto:

• Je to pocit, jako by něco lezelo po kůži.
• Třes těla a svědění.
• Znechucení a nevolnost.
• Záchvat paniky.

Známky úzkosti se mohou objevit při pohledu na přirozené póry rostlin (lusky se semeny lotosu, kukuřice), různá kožní onemocnění (neštovice, rozšířené póry, myiáza, akné), díry v potravinách (sýr, kávová pěna, semínka v zelenině a ovoci), průchody vytvořené živými organismy (hmyzí úly, larvy, červi, mraveniště).

Negativní pocity vznikají nejen z přímého kontaktu s objektem strachu, ale také z pozorování takových obrazů. Člověk si představuje přítomnost objektu v blízkosti, což vyvolává patologické příznaky.

[ 5 ]

Trypofobie na kůži

Iracionální strach vyplývající z pohledu na různé dermatologické problémy naznačuje psychosomatickou poruchu. Trypofobie na kůži je nejčastěji spojována se strachem z nebezpečných kožních onemocnění. Rány, vředy, rozšířené nebo ucpané póry kožním mazem, jizvy vyvolávají pocit znechucení až paniky.

Nekontrolovatelný nával strachu se může projevit obsedantními myšlenkami, dávivými reflexy a nervozitou. Bolestivý stav je ve většině případů spojen s minulými událostmi.

Trypofobie na těle

Úzkostný stav, který vzniká při pohledu na různé díry a otvory, je trypofobie. Na těle se projevuje různými alergickými reakcemi, zarudnutím nebo bledostí. Někteří lidé pociťují zvýšené pocení, třes a výskyt světlých skvrn v důsledku silného emocionálního stresu.

Mnoho fobií vzniká ze spontánních a nevysvětlitelných důvodů, některé mají psychologické, věkové nebo kulturní příčiny. Kulturní faktory jsou například spojeny se zvláštními názory, pohledy a jevy charakteristickými pro sociální skupiny a sdružení.

Etapy

Trypofobie nemá obecně přijímanou klasifikaci, protože tato porucha je stále předmětem studia. Rozlišují se následující fáze patologického stavu:

• Mírná forma – podrážděnost, nervozita, úzkost.
• Průměrná forma – záchvaty nevolnosti, kožní vyrážky, svědění a třes.
• Těžká forma – časté záchvaty paniky, bolesti hlavy a závratě, zvracení.

Strach z clusterových otvorů je vážnou překážkou normálního života. Tato porucha velmi často způsobuje nedorozumění, posměch a dokonce i nepřátelství. Pokud se neléčí, může způsobit závažné psychosomatické reakce.

Formuláře

Trypofobie je úzkostná porucha způsobená reakcí na různé díry, praskliny a otvory. Je to mladá a málo prozkoumaná porucha. Mnoho vědců ji definuje jako samostatný typ strachu.

Typy iracionálního strachu závisí na závažnosti patologických symptomů a objektu úzkosti. Zdrojem paniky může být:

• Díry na živých organismech.
• Zánětlivá a hnisavá dermatologická onemocnění.
• Zvětšené póry a mazové zátky.
• Vyrážky na kůži a sliznicích.
• Malé dírky v potravinách.

Shluky jakýchkoli opakujících se otvorů ve většině případů způsobují úzkost, mírnou nervozitu a obavy. Pokročilejší formy vyvolávají nevolnost, kožní alergické reakce a svědění, třes končetin, bolesti hlavy. Léčbu provádí psycholog pomocí různých relaxačních technik, které umožňují přepnout pozornost během útoku.

Klastrová trypofobie

Strach ze shluků různých otvorů je shluková trypofobie. Trpí jí velké množství lidí. Zvláštností tohoto stavu je, že člověk zažívá nekontrolovatelný záchvat paniky při pohledu na rytmicky se opakující vzory nebo malé otvory. Mnoho psychologů se domnívá, že se jedná o druh ochranné reakce těla, tedy archaický strach z potenciálního nebezpečí - hmyzu nebo jedovatých hadů.

Trypofobi se nebojí všech předmětů s hromadou otvorů. To znamená, že člověk může pociťovat úzkost, když vidí díry v sýru, chlebu nebo kávové pěně, ale nemusí se bát kožních vyrážek. Tato vlastnost je způsobena individuální reakcí a závisí na skutečné příčině patologie.

Vzhledem k tomu, že klastrová trypofobie stále není uznávána jako nemoc, neexistují žádné tradiční metody pro její odstranění. Pro léčbu a obnovení duševní rovnováhy je nutné se poradit s psychologem. V obzvláště závažných případech je indikováno užívání sedativ a dokonce i hypnózy.

[ 6 ], [ 7 ]

Komplikace a důsledky

Pokud necháte poruchu plynout, může vést k vážným problémům. Důsledky a komplikace trypofobie se projevují následujícími příznaky:

• Mimovolní svalové křeče a ostré bolesti.
• Ztráta vědomí.
• Časté a silné migrény.
• Nedostatek reakce na jakékoli vnější podněty.
• Poruchy pohybového aparátu.

Pro léčbu a prevenci výše uvedených problémů je nutné léčit problém při jeho prvních projevech. Včasná a správná psychoterapie a podpora blízkých pomohou zbavit se obsedantního strachu.

Diagnostika trypophobia

Pokud máte příznaky úzkosti, měli byste navštívit psychoterapeuta, který provede vyšetření, určí stupeň rozvoje problému a předepíše vhodnou léčbu.

Diagnóza trypofobie se skládá z několika fází:

• Rozhovor s pacientem a sběr anamnézy. Na základě získaných údajů lékař dojde k závěru, že se jedná o fobii.
• Stanoví se typ poruchy a její závažnost. Související neurologické problémy jsou vyloučeny.
• Přítomnost charakteristických symptomů.
• Test na trypofobii k určení stupně vývoje onemocnění.

Diagnostický závěr nám umožňuje sestavit účinný léčebný plán a normalizovat stav pacienta.

Test na trypofobii

Pro diagnostiku strachu z děr v klastrech je pacientovi předepsán test na trypofobii. Testování spočívá v prohlížení různých obrázků, které zobrazují předměty vyvolávající strach.

Diagnóza se stanoví na základě získaných údajů:

• Úzkost je neustálá a má narůstající příznaky.
• Iracionální strach vzniká nejen v přítomnosti podnětu, ale také v jeho očekávání.
• Pacient se vyhýbá situacím, které vyvolávají panické ataky, a má potíže s jejich snášením.
• Úzkost narušuje každodenní život.

Pokud vám snímky prohlížené během testu způsobily výše uvedené příznaky, měli byste vyhledat odbornou pomoc, aby fobie nezpůsobovala problémy v reálném životě.

Diferenciální diagnostika

Trypofobie je svými příznaky podobná mnoha dalším neurologickým poruchám. Diferenciální diagnostika se provádí s depresivními epizodami a disociativními poruchami.

Během diferenciace lékař určuje možné příčiny patologie, přítomnost stresujících nebo traumatických událostí. Zohledňuje se závažnost bolestivých symptomů, typ a forma úzkosti. Na základě výsledků studií je předepsána nejvhodnější léčba.

[ 8 ]

Léčba trypophobia

Dosud neexistuje žádná obecná klinická praxe pro léčbu trypofobie. Léčebný plán se sestavuje individuálně pro každého pacienta na základě výsledků diagnostiky a závažnosti patologických symptomů. Ve většině případů se k odstranění iracionálního strachu z děr provádí komplexní léčba, která zahrnuje následující opatření:

• Korekční a substituční metody duševní rekonvalescence.
• Psychoanalýza.
• Normalizace psychického a fyzického sebevnímání.
• Psychoterapeutická sezení (individuální, skupinová).
• Cvičení autoregulace: uklidňující, dýchací, relaxační.
• Léčba léky (sedativa a antialergické léky).
• Lůžková léčba s použitím sedativ, antikonvulziv a protizánětlivých léků.

Léčbu provádí psychoterapeut, jehož práce je zaměřena na obnovení celkového stavu pacienta v přítomnosti dráždivého podnětu. Lékař nejen eliminuje strach, ale také zjišťuje základní příčiny jeho výskytu. Zvažme nejúčinnější léčebná opatření:

1. Expoziční terapie

Pacientovi jsou ukázány uklidňující obrázky, které se střídají s obrazy vyvolávajícími strach. Lékař postupně prodlužuje dobu sledování děsivých obrázků. Opakované vystavení vede k tomu, že úzkost klesá a trypofobovi se daří omezit svůj strach, ovládat své pocity a chování.

2. Kognitivně behaviorální terapie

Jedná se o výše popsanou léčbu v kombinaci s dalšími metodami, včetně dechových cvičení.

3. Hypnóza

Aby se snížila kontrola vědomí nad duševními procesy, lékař ponoří pacienta do hypnotického transu. To umožňuje korigovat patologii na podvědomé úrovni. Během hypnózy se otevírá přístup k nevědomým informacím, což umožňuje zjistit skutečné mechanismy vývoje strachu. Hypnoterapie se vyznačuje vysokou účinností bez ohledu na formu onemocnění.

4. Léky

Lékař vybírá léky individuálně pro každého pacienta. Nejčastěji se předepisují beta-blokátory, antidepresiva a trankvilizéry.

• Beta-blokátory – neutralizují účinek adrenalinu uvolňovaného při úzkosti. Snižují krevní tlak a srdeční frekvenci, zmírňují třes a křeče.
• Antidepresiva jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu. Předepisují se u těžkých případů fobie.
• Trankilizéry – benzodiazepiny se nejčastěji předepisují k léčbě úzkosti. Tento typ léků má řadu kontraindikací a vedlejších účinků.

Léčba se používá, pokud se porucha stává nekontrolovatelnou a narušuje každodenní život. V ostatních případech je indikována psychoterapie a další nápravné metody.

Prevence

Neexistují žádné metody, jak zabránit trypofobii. Prevence úzkosti je založena na dodržování těchto jednoduchých doporučení:

• Sebeovládání.
• Rozvoj duševní rovnováhy a harmonie.
• Minimalizace stresových a napjatých situací.
• Vyhýbání se emocionálním zážitkům.

Meditace, jóga, masáže a další metody, které podporují maximální relaxaci a sebeovládání, mají preventivní vlastnosti. Nezapomínejte také na včasný kontakt s psychoterapeutem, když se objeví první příznaky fobie.

Předpověď

Trypofobie stále není uznávána jako oficiální diagnóza, proto je klasifikována a léčena jako obsedantní stav nebo strach s využitím vhodné psychologické korekce. Prognóza závisí na včasnosti diagnózy iracionálního stavu, zvolených léčebných metodách a celkovém psychickém a fyzickém zdraví pacienta.