Hydrokolonoterapie

Kolonhydroterapie je očistná procedura, která se provádí ve zdravotnickém zařízení výplachem tlustého střeva velkým množstvím tekutiny a má blahodárný vliv na organismus (zejména tenké střevo, ledviny, játra).

První zmínky o takovém čištění lze nalézt u starých Egypťanů, kteří používali duté rákosí jako analog moderních zařízení. Ve 20. letech minulého století se v USA objevily přístroje pro léčbu chronické zácpy, kožních onemocnění a odstraňování nadýmání. Prototypy moderních zařízení byly poměrně primitivní, ale i přes to si získaly popularitu díky vynikajícímu terapeutickému účinku.

Rozvoj farmakologie v 50. letech 20. století, zejména projímadel a antibiotik, snížil poptávku po této očistné proceduře. Léky však měly řadu vedlejších účinků, často způsobovaly závislost, a nebyly vhodné pro pacienty s dlouhodobými zažívacími poruchami.

Po období zapomnění se hydrokolonterapie v 80. letech vrátila ke svým fanouškům. Během posledních 15 let se metoda výplachu tlustého střeva stala populární na Ukrajině. Tato technika umožňuje zlepšit celkový stav těla, zbavit se zažívacích problémů a zhubnout, pokud k této metodě neexistují žádné kontraindikace.

Kolon hydroterapie: výhody a nevýhody

Módní a oblíbené čisticí zařízení má své zapřisáhlé odpůrce. To je dáno tím, že na Ukrajině se tento zákrok častěji provádí v soukromých kosmetických salonech než ve specializovaných odděleních. Proto se zvyšuje riziko nekvalifikovaného a nekvalitního čištění. Střevní výplach by měl předepsat nebo zakázat terapeut, protože můžete být naprosto zdraví a nepotřebovat výplach dutin.

Názory lékařských odborníků – výhody a nevýhody hydrokolonterapie:

• Lékaři jsou často skeptičtí ohledně konceptu toxinů a hromadění fekálních kamenů ve střevech a tuto myšlenku podporují závěry patologů;
• Je těžké nazvat tento postup přirozeným a fyziologickým. Přívod vody do konečníku není v žádném případě přirozeným jevem;
• použití odvarů a enzymových přípravků je plné nerovnováhy ve střevech v důsledku vymývání prospěšné mikroflóry;
• Intrakavitární zákrok může provádět pouze kvalifikovaný specialista. Manipulace se provádí náhodně, řízena pocity pacienta a vizuální pozorností lékaře. Tlusté střevo má přechody o 90 stupňů, takže zdravotnický pracovník musí mít odpovídající kvalifikaci. V případě divertikulózy existuje vysoké riziko poškození střevní stěny hadicí;
• Hydrokolonoterapie je nepostradatelnou metodou přípravy pacientů před vyšetřením tlustého střeva nebo operací. Klystýry, diety, projímadla jsou v tomto případě neúčinné a pacienti je obtížně snášejí.

Je třeba poznamenat, že pozitivní výsledek hydrokolonoterapie se projevuje jako způsob, jak se zbavit chronické anální fisury. Vznik patologie je spojen se spasmem análního svěrače. Během očistné terapie se svěrač uvolní, zbaví se hlenu a normalizuje se vylučovací funkce – výsledek se upevní.

Indikace pro hydrokolonterapii

Zdraví lidského těla závisí na bezproblémovém fungování střev. Svačiny na cestách, špatná výživa, napadení červy, psychoemoční faktory vedou ke stagnaci a ucpávání střev produkty rozkladu, kvašením, jedy atd.

Hydrokolonoterapie pomáhá čistit stěny tlustého střeva od fekální hmoty, která může vážit až 25 kg. S takovou zátěží je nejen obtížné chodit, ale také děsivé s ní žít: neodkapané produkty se mění v jed, otravují krev a vnitřní orgány. První příznaky intoxikace - letargie, snížený výkon - naznačují potřebu očistit trávicí systém.

Indikace k použití hydrokolonoterapie:

• poruchy střev (zácpa/průjem);
• problémy s váhou (obezita);
• přítomnost dyskineze;
• hemoroidy v remisi;
• otrava způsobená střevními poruchami;
• gynekologická onemocnění (eroze, vaginitida);
• snížená imunita (zvýšený výskyt respiračních/virových infekcí, kožní vyrážky);
• droga/alkohol nebo otrava;
• migrény;
• kožní problémy (na obličeji nebo na těle);
• bolest dolní části zad;
• nadýmání;
• zánětlivé procesy v prostatě.

Výhody hydrokolonterapie

Čím širší je váš osobní seznam zdravotních problémů, tím jasnější je, že samotné čištění tlustého střeva nebude stačit. Je nutné podporovat a zlepšovat své zdraví rozumnou výživou (vyváženou pro váš konkrétní případ), fyzickou aktivitou a pozitivním myšlením.

Hydrokolonoterapie jako součást preventivního účinku normalizuje trávení, zlepšuje stav pokožky, zlepšuje funkci gastrointestinálního traktu a podporuje nárůst síly. Maximálních výsledků z procedury dosahují pacienti s obzvláště působivým počátečním seznamem onemocnění.

Výhody hydrokolonterapie jsou následující:

• detoxikace – odstranění toxických látek z tlustého střeva;
• normalizace stolice a tvorby výkalů, příznivý vliv na střevní motilitu;
• korekce imunity - lymfatický systém, který v těle funguje jako „kanalizace“, má vývod na střevní sliznici. Když se výkaly usazují na střevních stěnách, přirozeně dochází k problémům. Mezibuněčnou interakci lze obnovit díky očistné terapii;
• obnovení mikrocirkulace peritoneálních orgánů – terapie se vyrovnává se stagnací ve střevech, která negativně ovlivňuje prokrvení vnitřních orgánů;
• úbytek hmotnosti.

Pokud jde o tenké střevo a játra, voda se do nich během procesu hardwarového čištění nedostane. Střídání teplé a studené proplachovací tekutiny přirozeně způsobuje spontánní čištění tenkého střeva, jater a ledvin.

Příprava na hydrokolonterapii

Příprava na hydrokolonoterapii pomáhá dosáhnout hmatatelných výsledků a přináší tělu nepopiratelné výhody.

Za prvé, tři dny před zákrokem byste měli omezit konzumaci živočišných tuků. Přísně je zakázáno: pečivo s otrubami, žitný chléb, luštěniny, zelí, čerstvá zelenina a ovoce, stejně jako alkohol a sycené nápoje. Je vhodné jíst kaše zapíjené vodou - pšeničné, rýžové, ovesné, pohankové. Povoleny jsou dušené ryby a libové drůbeží maso. V tyto dny je užitečné jíst řepu s rostlinným olejem, dušenou. Z povolených nápojů je domácí jogurt, nízkotučný kefír, džus bez cukru a bylinkový čaj.

Za druhé, dva dny před čištěním hardwaru užívejte aktivní uhlí a espumisan 3krát denně, po 2 tabletách.

Za třetí, před sezením byste neměli nic jíst. Poslední jídlo by mělo být učiněno nejméně 4 hodiny předem.

Hydrokolonoterapie může způsobit nepříjemné pocity v podobě mírné nevolnosti a slabosti, které rychle projdou. Nepříjemné pocity ze střev obvykle trpí několik hodin. Teplý čaj a prohřívání břicha pomáhají stav normalizovat.

Procedura hydrokolonterapie

Čištění tlustého střeva pomocí přístrojů je bezpečná, účinná a bezbolestná technika. Je pravda, že existují příznivci domácího čištění, kteří k výplachu používají slanou vodu užívanou perorálně. Tato metoda je ve srovnání s přístroji považována za přirozenější. Na druhou stranu je hydrokolonoterapie prováděná v klinice nejúčinnější, protože zavlažuje všechny části tlustého střeva. Domácí čištění pro pohyb vody trávicím traktem vyžaduje zvládnutí speciálních cviků, jejichž kvalitu hodnotí provádějící lékař.

Během hardwarové techniky můžete pociťovat mírné nepohodlí. Kromě moderního vybavení bude po celou dobu sezení s vámi lékařský specialista. Jako roztok se používá strukturovaná voda (například pomocí laseru), léčivé látky, saprofytické mikroorganismy nebo bylinné odvary. Tyto roztoky pomáhají předcházet komplikacím a učinit zákrok co nejpohodlnějším. Začátek čištění je doprovázen lehkou masáží břišní oblasti a na konci hydrokolonoterapie pacient pociťuje úžasnou lehkost.

Přístroj pro hydroterapii tlustého střeva

Přístroje na čištění tlustého střeva se vyrábějí po celém světě. Ukrajinský přístroj pro hydroterapii tlustého střeva „MIT-KT“ byl vytvořen pod záštitou Všeukrajinské asociace fyzioterapie a balneologie.

Činnost domácího zařízení je založena na klasické metodě střevní výplachy. Pod vlivem mírně ohřáté vody se z povrchu sliznice tlustého střeva odstraňují nestrávené částice potravy, patogenní mikroorganismy, hlen, jedy a stolice.

Ukrajinští inženýři dodali zařízení s „know-how“. Voda pro terapii se dezinfikuje ultrafialovým světlem a použití červeného paprsku a magnetu dodává tekutému médiu zvláštní léčivé vlastnosti. Tento aktivní roztok se do střev přivádí v přerušovaných dávkách.

Po intrakavitárních manipulacích na MIT-CT se pacienti zbavují toxinů, obnovují rovnováhu celého těla, harmonizují stav mikroflóry, normalizují defekaci, zvyšují imunitu, zlepšují hormonální, vitamínové a enzymatické hladiny.

[ 1 ]

Kolon hydroterapie pro hubnutí

Techniky, které vám umožní zhubnout přebytečná kila, lze rozdělit na:

• dietní – kontrola hmotnosti úpravou stravy;
• fyzický - intenzivní trénink;
• kosmetologie – medová masáž, zábaly, peelingy atd.;
• normalizace metabolických procesů (včetně metabolismu).

Nejúčinnější metodou, která přináší znatelný a trvalý výsledek, je hydrokolonoterapie pro hubnutí. Již po prvním sezení se můžete zbavit 2 až 15 kg váhy.

Procedura umožňuje zvýšit rychlost metabolismu v těle, odstranit „usazeniny“ tlustého střeva nahromaděné v průběhu let. Je důležité si uvědomit, že k úbytku hmotnosti nedochází v důsledku spalování tuků, ale v důsledku očištění od toxinů.

Je také nutné si uvědomit, že trvalého výsledku lze dosáhnout absolvováním proplachovací kúry. Ve snaze dosáhnout štíhlosti za každou cenu bude hydrokolonoterapie rychlou a spolehlivou metodou. Přesto však budete muset změnit své stravovací preference, jinak se váha vrátí, protože se střeva „ucpou“.

Jak funguje hydrokolonterapie?

Pacient je pohodlně umístěn vleže na zádech nebo na boku a relaxuje. Před sezením lékař provede lehkou masáž břicha, aby aktivoval střeva.

Čisticí roztok (obyčejná/strukturovaná voda, bylinný nálev atd.) se do tlustého střeva zavádí trhavě. Je třeba poznamenat, že koncovky hadice jsou jednorázové, takže se není třeba obávat kontaminace.

Přístroj je navržen tak, aby odpadní voda s obsahem střev (stolice, zbytky jídla atd.) vytékala speciální hadicí do uzavřené nádoby. Během sezení jsou vyloučeny nepříjemné pachy. Po celou dobu procedury je s vámi specialista, který sleduje průběh hydrokolonoterapie, monitoruje nitrobřišní tlak a váš pocit pohodlí.

Sezení trvá průměrně půl hodiny. Počet procedur je stanoven individuálně na základě výsledků vstupního vyšetření. Kúra se pohybuje od tří do deseti procedur.

Domácí hydrokolonterapie

Čištění tlustého střeva lze provádět doma. Vyberte si k tomu den bez domácích prací, abyste si mohli odpočinout a nikam nespěchat. Upozorněte na to svou domácnost, aby vás při hydrokolonterapii nerozptylovala.

Vezměte objem vody rovný dvěma litrům a zahřejte ji na 40 °C. Do nádoby přidejte 3 čajové lžičky mořské soli (karlovarské nebo běžné kuchyňské soli). Solný roztok se ve střevech nevstřebává, ale vyplavuje sliznici. Projímavý účinek lze zvýšit večerním podáním 2 dílů síranu hořečnatého (25 g na 200 g vody).

Prostřednictvím čištění tlustého střeva nebo domácí hydroterapie tlustého střeva je nutné pít osolenou vodu v malých dávkách. Důležitou podmínkou je nepřejídat se v noci a ráno nesmíte nic jíst ani pít. Výsledek čištění se kontroluje čistotou vody během defekace. Takové čištění lze provádět 3–5krát s jedno-/dvoudenní přestávkou.

Hodinu po opláchnutí se doporučuje jíst vařenou rýži nebo ovesné vločky ve vodě s máslem.

Hydroterapie tlustého střeva doma

Před použitím jakýchkoli čistících metod byste se měli poradit s lékařem.

Tradičně je hydroterapie tlustého střeva doma doplněna fyzickými cvičeními, která pomáhají slané vodě pohybovat se trávicím traktem. Doporučuje se je zvládnout předem, abyste v den očisty neztráceli čas a pozornost.

Tak:

• otevření pyloru, naplnění dvanáctníku - postavte se rovně, 30 cm mezi chodidly, sepněte prsty, otočte dlaně ke stropu a zvedněte paže nahoru. Proveďte 4 úklony doleva/doprava;
• průchod vody do tenkého střeva - také IP. Narovnejte pravou ruku před sebe a pokrčte levou, palcem a ukazováčkem se dotkněte klíční kosti vpravo. Otočte se doprava a dozadu, pokrčenou ruku posuňte co nejvíce dozadu. Soustřeďte pohled na prsty natažené paže. Vraťte se zpět a opakujte totéž pro druhou ruku, doleva. Proveďte 4krát;
• pohyb vody v tenkém střevě - postavte se nebo si lehněte a otočte celé tělo doprava/doleva. Při otáčení je důležité vidět patu opačné nohy;
• Přechod roztoku z tenkého do tlustého střeva - dřepněte si, vzdálenost mezi chodidly je 30 cm. Levé koleno je na podlaze uprostřed pravé nohy. Sedněte si na levou patu a ruce sevřete za pravým kolenem. Otočte tělo doprava a koleno pravé nohy přitlačte k břichu. Poté vyměňte nohu. Proveďte 4krát.
• Na konci každého cviku: zvedněte se na špičky a rychle se spusťte na celou nohu. Všechny pohyby provádějte 10-15 sekund.

Kolon hydroterapie se provádí podle následujícího schématu: pití solného roztoku, cvičení, chození na toaletu.

Kolon hydroterapie pro děti

Podle některých lékařů je hydrokolonterapie kontraindikována u dětí mladších 16 let. Pokud má dítě problémy s vyprazdňováním, alternativní metodou by bylo použití očistného klystýru.

Přestože existují zastánci čištění hardwaru u dětí. Zbavit se alergií, chronické gastritidy, dysbakteriózy a dyskineze žlučovodů u malých pacientů je možné pouze díky proceduře střevní výplachy. V některých klinikách se hydrokolonoterapie provádí i u tříletých dětí.

Použití této metody by samozřejmě mělo být založeno na předpisu ošetřujícího lékaře, mělo by mít vážné odůvodnění ve formě přesné diagnózy a mělo by být schváleno rodiči.

Kontraindikace kolonové hydroterapie

Čisticí proceduru by měl předepsat lékař na základě výsledků důkladného vyšetření. Pouze v tomto případě se lze vyhnout zhoršení chronických onemocnění a nepoškodit tělo.

Hydrokolonoterapie má následující kontraindikace:

• onemocnění kardiovaskulárního systému;
• komplikace anémie;
• intrakavitální krvácení;
• cirhóza;
• těhotenství;
• přítomnost kýly;
• problémy s ledvinami;
• divertikulóza;
• maligní nádorové procesy;
• těžká hypertenze;
• silné krvácení;
• exacerbace hemoroidů;
• poškození střevní stěny;
• polypy ve střevních částech;
• kolitida v akutní fázi;
• Crohnova choroba;
• nespecifická ulcerózní kolitida;
• vnitřní srůsty;
• patologie konečníku;
• období remise po operaci.

Účinnost postupu závisí na správnosti přípravy, včetně změn ve stravě a užívání léků. Ošetřující lékař provede vhodné úpravy.

[ 2 ], [ 3 ]

Výživa po hydrokolonterapii

Pokud jste se rozhodli a podstoupili očistu tlustého střeva, jste připraveni si v budoucnu udržovat zdraví svého těla. Prvním krokem k tomu bude správná výživa po hydrokolonoterapii. Budete muset žít podle principu oddělené výživy, abyste zabránili fermentačním procesům v trávicím systému. Je lepší se vzdát sladkostí a pečiva. Měla by se také vyloučit mastná, těžká jídla. Nepřejídejte produkty, které způsobují nadýmání a silnou tvorbu plynů (například luštěniny, zelí).

Tělo samo po terapii nebude chtít jíst nezdravé jídlo. Proto se v jídelníčku objeví čerstvá zelenina/ovoce, přírodní jogurty, džusy a bylinkové čaje bez cukru. Těm, kteří mají rádi sladké, lze doporučit med, který by měl být také pravý.

Hydrokolonoterapie a změny stravy po ní jsou lépe snášeny na jaře nebo v létě, kdy je stůl hojně obsypán dary ze zahrady a zeleninové zahrady.

Dieta po hydrokolonterapii

Jak chceme dosáhnout toho, co chceme, hned a s minimálním úsilím. Hydrokolonoterapie poskytuje zázračné hubnutí. Téměř okamžitý úbytek hmotnosti o 10 nebo dokonce 25 kilogramů bude po cyklu procedur vyžadovat od pacienta jen malé úsilí.

Kromě racionální výživy zahrnuje dieta po hydrokolonoterapii užívání komplexů, které obnovují rovnováhu střevní mikroflóry. Pro tento účel je vynikající probiotikum Symbiter obsahující kmeny živých bakterií. Průběh užívání léku je měsíc s denní dávkou jednoho sáčku.

Je třeba si uvědomit, že při setí prospěšné mikroflóry nemůžete ve velkém množství konzumovat alkoholické nápoje, silné nápoje (káva, čaj), pekařské a cukrářské výrobky ani čokoládu.

Kde mohu podstoupit kolonovou hydroterapii?

Zařízení pro výplach tlustého střeva na Ukrajině nakupují převážně soukromé kliniky a kosmetické ordinace. Při výběru kliniky věnujte zvláštní pozornost seznamu dostupných léčebných a zdravotních programů, kvalifikaci zdravotnického personálu a možnosti nechat se před zahájením sezení vyšetřit.

Kde v Kyjevě mohu podstoupit hydrokolonoterapii? V salonu zdraví Aqua-Vita, který se nachází v městské hydroterapeutické klinice, je k dispozici celé oddělení. Vlastní metody a dvanáctileté zkušenosti zaručují šetrné čištění tlustého střeva a jater. Před zahájením terapie je nutná konzultace s proktologem. Odborník této úrovně zjistí stávající kontraindikace k zákroku přímo ve stěnách salonu nebo doporučí použití speciálních čisticích roztoků během sezení (biokoktejl, minerální voda, sorbenty, bylinné přípravky atd.).

Čištění hardwaru provádí vysoce kvalifikovaný personál na moderním vybavení s dodržováním hygienických norem. Pacientům je poskytováno jednorázové spodní prádlo, deodoranty a speciální sady pro hydrokolonoterapii (jednorázová hadice, trysky, návleky na boty a prostěradlo). Samotné zařízení je vybaveno dvěma kanály pro přívod tekutiny, což umožňuje používat dvě složení současně (například minerální vodu a bylinný odvar).

Kde se podrobit kolonové hydroterapii?

Pokud se nacházíte v situaci, kdy si musíte vybrat, kde podstoupit kolonovou hydroterapii, měli byste dát přednost specializované instituci, a ne pochybnému kosmetickému salonu.

Pečlivě si prostudujte webové stránky zdravotnického zařízení, přečtěte si recenze, rady a doporučení specialistů, zeptejte se na své otázky online nebo telefonicky. Předběžné vyšetření proktologem, který je k dispozici v seznamu, bude pro centrum jasnou výhodou.

Jakmile jsou všechny detaily vyjasněny, zbývá se rozhodnout o cenových nabídkách a seznamu služeb, spotřebního materiálu atd. zahrnutých v úklidovém postupu.

Adresy, kde můžete v Kyjevě podstoupit kolon hydroterapii

Na základě recenzí vděčných klientů a nabídky doplňkových léčebných programů můžeme doporučit několik specializovaných zařízení. Adresy hydrokolonoterapie v Kyjevě:

• Salon "Aqua-Vita" - ul. Popudrenko, 34. Očista probíhá po etapách dle individuálních programů (dieta, bylinná medicína, antiparazitární program, SPA péče, dechová cvičení atd.);
• Vědecké a lékařské centrum "Know How Med" - Geroev Stalingrada Ave. 8, budova 8. Nabízí širokou škálu diagnostických a laboratorních testů, konzultace s kvalifikovanými lékaři a také komplexní zdravotní metody;
• „Stolichnaya Clinic“ – ul. Lepse, 4a (na území „Gipppokrat Clinic“). Hydrokolonoterapie se provádí na certifikovaném zařízení. Proceduru lze kombinovat s rektální insuflací ozonu a kyslíku.
• Léčebné a rehabilitační centrum VT Guts, které se nachází v Kapitanovce, ulice Sovětská, 4 (Kyjevsko-Svjatošinsky rajón), nabízí jedinečnou příležitost spojit léčebné procedury s dovolenou mimo město. K dispozici je široká škála léčebných programů. Velkou výhodou centra je možnost ubytování s dětmi, poskytované benefity a také dobrá infrastruktura (hřiště, bazén). Z novinek instituce bych rád zmínil thalassoterapii a kryosaunu.

Recenze hydrokolonterapie

Touha být krásná jak zvenku, tak zevnitř pohání příznivce hardwarového čištění střev. Většina těch, kteří podstoupili irigační proceduru ve specializovaném centru pod dohledem kompetentního lékaře, zaznamenává pozitivní výsledky téměř od prvního sezení. Obdivovatelé metody doporučují být při výběru kliniky opatrnější, aby toho později nelitovali.

Recenze pacientů na vysoce kvalitní hydrokolonterapii se vztahují k stavu lehkosti, zvýšení energie, zlepšení pleti a normalizaci gastrointestinálního traktu. Mnozí věnují pozornost nutnosti dodržovat zdravé stravovací standardy před a po sezeních, což by mělo být předem projednáno s odborníkem.

Pokud jde o negativní zkušenosti, týká se pacientů s citlivou sliznicí tlustého střeva. Hydrokolonoterapie v některých případech vedla ke zhoršení hemoroidů a poruchám stolice. Na základě negativních recenzí lze učinit jednoznačný závěr - před zahájením procedury je třeba zkontrolovat kontraindikace.

Ceny a náklady na hydrokolonterapii

Cena čištění tlustého střeva závisí v první řadě na použitém roztoku, sofistikovanosti zařízení a také na potřebném spotřebním materiálu (jednorázových nástavcích).

Ceny hydrokolonoterapie v salonu Aqua-Vita se liší v závislosti na typu čisticí tekuté tekutiny. Základní procedura může být provedena se strukturovanou vodou, bylinným přípravkem, minerálním roztokem, se sorbentem nebo složením obohaceným o mikroflóru. Cena se pohybuje mezi 145-285 UAH/sezení.

Vědecké a lékařské centrum "Know How Med" nabízí svým pacientům irigační kúru se slevou - 375 UAH / 5 procedur. Cena jednoho sezení je zároveň 250 UAH s domácími trubicemi, 300 UAH - s německými analogy.

V léčebném a rehabilitačním centru VT Guts se ambulantním pacientům účtuje 150 UAH za sezení a platícím pacientům 100 UAH.

Cena hydrokolonoterapie

Hydrokolonoterapie - cena procedury se skládá z ceny doplňkových služeb. Například v "Know How Med" vás konzultace s lékařem, což je vstupenka na proceduru s použitím biofotonového skeneru, bude stát 190 UAH. V případě zájmu můžete na konci kurzu absolvovat program kolonizace střevní flóry, jehož sezení stojí 60 UAH.

Ceny za hardwarové metody čištění se v průměru pohybují kolem 300 UAH. Než se přihlásíte na hydrokolonoterapii, nezapomeňte si ujasnit, co je zahrnuto v ceně sezení, jaký spotřební materiál se používá a jaké množství potřebujete mít na konci kúry. Koneckonců, léčba nekončí výplachem. Může být nutné užívat speciální látky k obnovení mikroflóry ve střevech.

Čím více informací budete mít před zahájením terapie, tím méně zklamání, překvapení a lítosti zažijete.

Hydrokolonoterapie je individuální a vědomá volba každého člověka, jejíž pozitivní výsledek do značné míry závisí na gramotnosti a kvalifikaci zdravotnického pracovníka.