Goji bobule s cukrovkou

Dnes, častěji se můžete na internetových stránkách zmínit o takových zámořských hostinách jako goji bobule - produkt používaný pro nadváhu a cukrovku. Tyto červenohnědé bobule, které připomínají vzhled velkého řešetláku, rostou na svazích Himálaje v oblasti Mongolska a Tibetu. Úrodná půda, chráněná před vlivem civilizace, jim dává zvláštní léčebnou sílu.

Výhody

Goji bobule mají jedinečnou kompozici, kterou tvoří osmnáct aminokyselin, osm polysacharidů a více než dvacet minerálů. Goji - bobule s neuvěřitelně vysokým obsahem vitamínu C. A množství beta-karotenu a vitamínu A vám umožní použít tento úžasný dárek přírody ke zlepšení vašeho zraku společně s populárními borůvkami.

Chemické složení a antioxidační účinek s plody goji nelze srovnávat kteréhokoliv z nejznámějších ovoce, zelenina nebo bobulí. V naší zemi, tyto užitečné bobule módní nápoj v boji proti nadměrné hmotnosti, ale ve skutečnosti o produkt s tak bohatou kompozici schopné mnohem více. V Číně, s pomocí kustovnice léčbě cukrovky, jak to bylo pozorováno, že se může podstatně snížit hladinu cukru v krvi u diabetu typu 2 a stabilizovat krevní tlak a aby se zabránilo těmto nepříjemným komplikací diabetu je mikroangiopatie, tuková degenerace jater, vývoje kardiovaskulárních chorob.

Tibetští lékaři říkají, že pravidelné používání goji bobulí dovoluje:

• normalizovat tlak,
• snížit riziko vzniku rakoviny,
• snížit hladinu škodlivého cholesterolu v krvi,
• normalizovat hladinu glukózy v krvi,
• ztratit nadbytečné libry a zabránit vzniku nových,
• zlepšit stav nervového systému, zajistit plný spánek,
• zbavit se bolesti hlavy a závratě,
• zvyšuje zrakovou ostrost a zabraňuje vzniku očních onemocnění,
• zlepšit paměť a schopnost myslet,
• Chcete-li normalizovat práci trávicího systému,
• očistěte játra,
• zlepšit stav kůže, vlasů a nehtů,
• zvýšit obranyschopnost těla.

Předpokládá se, že tyto zámořské bobule zvýšení sexuální aktivity u mužů a zlepšit reprodukční funkci, posílení srdce a cév, pomáhá ženám snesitelnější během menopauzy, aby se aktivně účastní procesu krvetvorby, stabilizovat krev, napomáhá rychlé regeneraci tkání při hojení ran procesu, mají pozitivní vliv na ledvin, kostní a svalové tkáně, zlepšení nálady. Jedná se o druh užitečných efektů, které pomáhají člověku po dlouhou dobu cítit pozornost, mladé a zdravé.

Lékaři, endokrinologové a odborníci na výživu doporučují 20-30 předem sušených bobulí denně za cukrovku. Je pravda, že Goji bobule mohou být konzumovány nejen v jeho čisté podobě, ale také použít pro přípravu léčivých čaj (ne více než 1 lžíce bobulí do vroucí vody 1 šálek, nechte vychladnout, teplý nápoj mezi jídly 3krát denně).

Na přání mohou být k různým pokrmům přidány užitečné bobule: ovesná kaše, koktejly, jogurt, dezerty, které jsou připraveny na snídani nebo oběd. Předpokládá se, že před večeří, kdy můžete jíst sacharidové potraviny, bude účinek bobulí mnohem důležitější.

Čerstvé goji bobule, i když nezvyšují hladinu cukru v krvi, jsou považovány za zcela jedovaté, takže se nezapojujte, zvláště jako nezávislé jídlo.

[1], [2]

Kontraindikace

Tyto populární nyní kvůli šílenství pro snadné hubnutí problémy, obsahující tolik užitečných látek, jako nemůžete najít v žádné jiné známé bobule, mají další plus - to je malý počet kontraindikací k použití. Jejich schopnost snižovat vysoký krevní tlak nemusí být přínosem pro osoby trpící hypotenzí. Stimulační účinek na střeva může způsobit nepříjemné příznaky při kolitidě a enteritidě.

Není žádoucí používat tyto plody a ty, kteří užívají léky, které snižují viskozitu krve, protože to zvyšuje riziko krvácení.

Alergické reakce spojené s používáním bobulí jsou vzácné. Ale alergie by měla být v pohotovosti, počínaje malým počtem bobulí a postupně zvyšovat dávku.

[3], [4]