Irga s diabetem
Naposledy posuzováno: 23.04.2024
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
Irga není v našem regionu velmi populární bobule, ačkoli roste na Ukrajině (a také v Rusku, Japonsku, Evropě, Americe). Ve vzhledu se ovoce podobá psí růži, pouze barva zralých bobulí není červená, ale modrá. Jeho neobvyklá sladká chuť a příjemná vůně jsou docela atraktivní a bohaté chemické složení bobulí činí z nich nejen chutný, ale i léčebný dezert.
[Výhody
Bobule obsahuje ve velkém množství vitamíny C, A a P, stejně jako komplex vitaminů B, které mají velký význam v metabolických poruchách. Ze stopových prvků v ovoci převládají měď a kobalt.
Irga se považuje za bobule s dobrými antioxidačními vlastnostmi, které zajišťují vysoký obsah kyseliny askorbové a karoten. Díky této vlastnosti bobulí pomáhá udržovat imunitu, usnadňuje průběh onemocnění, zvyšuje odolnost proti stresu. Irgi plody pomoci zbavit tělo radionuklidů a nebezpečných látek, snížit hladinu cholesterolu v krvi, má pozitivní vliv na výkonnost srdce, zlepšit zažívací ústrojí a účinně soutěžit se zánětlivými procesy v zažívacím traktu, snižuje dráždivost nervového systému.
Irgi bobule nemají žádný účinek na hladinu glukózy v krvi, ale nízkokalorických (45 kalorií) a glykemický index 20, zapne bobule ve stravě diabetiků jako tonikum, multivitamin činidla. Obsah sacharidů v bobulí se pohybuje od 7 do 15 g, ale jedná se převážně o fruktózu, která nevyžaduje další produkci inzulínu. Vysoký obsah vláken v ovoci neumožňuje rychlé vstřebávání rostlinných cukrů a pronikání do krve.
U diabetu jakéhokoliv druhu lze irg konzumovat v čerstvé, zmrazené nebo sušené formě, stejně jako v džusu, ovocné nápoje, kompoty, želé, džem bez cukru. Čerstvé bobule mohou být konzumovány ve výši 1 šálku.
Kontraindikace
Tato cenná vitaminová rostlina má mnoho užitečných vlastností, které mohou hrát krutý vtip s některými doprovodnými nemocemi. Snížení krevního tlaku, který je nezbytný pro hypertenzi, bude pro hypotonické pacienty nebezpečný, jejichž ukazatele krevního tlaku jsou již patologicky nízké. Schopnost ředění krve plodů přijdou vhod jádry a pacientů s tendencí k trombóze, ale lidé, jejichž činnost souvisí se zvýšeným rizikem úrazu, bude tato vlastnost přinese nějaký problém, protože bude jen zhoršit krvácení z rány.
Irga má uklidňující účinek na nervový systém, což je velmi užitečné, pokud jde o odolnost proti stresu a celodenní odpočinek, ale pro osoby, jejichž aktivity zahrnují koncentraci pozornosti, je tento vliv bezvýznamný, protože bude potenciálně nebezpečný.
Všechny tyto kontraindikace jsou relevantní v případě použití bobulí ve významných množstvích, zatímco pár vonných plodů pravděpodobně nikomu neublíží.