Články o obecném zdraví

Obecné články o zdraví: jasná vysvětlení fungování těla, prevence, pohoda a každodenní faktory, které ovlivňují zdraví.

Proč kašlete po smíchu: Příčiny a kdy navštívit lékaře

Krátký záchvat kašle po hlasitém smíchu se může objevit i u osoby bez plicního onemocnění.

Lutein a zeaxantin: Opravdu je vaše oči potřebují?

Lutein a zeaxanthin skutečně souvisí se zdravím očí: hromadí se v makule – centrální oblasti sítnice, která poskytuje nejostřejší vidění – a tvoří významnou část makulárního pigmentu. To ale neznamená, že je každý musí užívat ve formě kapslí.

Kolagen pro klouby: pomáhá a co říkají výzkumy?

Ano, existují důkazy o přínosech kolagenu pro klouby, ale je důležité jim správně porozumět. Moderní metaanalýzy randomizovaných studií ukazují, že u lidí s osteoartrózou, především kolenního kloubu, mohou kolagenové doplňky v průměru mírně zmírnit bolest a zlepšit funkci.