^

Zdraví

A
A
A

Co mám dělat, když se mi hodně potí ruce?

 
, Lékařský editor
Naposledy posuzováno: 05.07.2025
 
Fact-checked
х

Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.

Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.

Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

Co dělat, když se vám hodně potí ruce, je to vážný problém? Úzkost a stres vždy doprovází „mokré“ dlaně. Ano, je to nepříjemné, zvláště když si potřebujete potřást více než jednou rukou. Objevuje se pocit nepohodlí a naprosté pochybnosti o sobě. Ale co s tím? Je možné tento problém nějak vyřešit?

Proč se mi tolik potí dlaně?

Co tedy dělat, když se vám hodně potí dlaně a je možné se tohoto problému zbavit? První věc, kterou je třeba udělat, je zjistit, proč se to děje. Koneckonců, nic se neděje jen tak. Je třeba poznamenat, že pocení dlaní nijak nesouvisí s celkovou termoregulací těla. Jednoduše řečeno, i za velmi horkého počasí, kdy se celé tělo začne pokrývat zrnky potu, dlaně vždy zůstávají suché. Pokud je vše daleko od opaku, pak mluvíme o takovém onemocnění, jako je lokální hyperhidróza. Tento jev se může vyvinout z řady důvodů. První věc, kterou je tedy třeba udělat, je zkontrolovat nervový systém. Koneckonců, jedním z nejčastějších jevů je vegetativně-vaskulární dystonie, jejímž jedním z příznaků jsou pocení dlaní. Problémy se štítnou žlázou mohou také způsobit tento nepříjemný jev. Důvody se zdají být jasné, ale co se dá dělat?

Co tě trápí?

Kdo kontaktovat?

Co dělat, když se vám hodně potí dlaně?

Zpocené dlaně se tedy dají léčit jak tradičními, tak netradičními metodami. Proto mnozí zkoušejí různé masti, zatímco jiní dávají přednost lidové medicíně. Ve skutečnosti je to individuální záležitost, ve skutečnosti neexistují žádné zvláštní preference v léčbě.

Lékař se samozřejmě pokusí určit příčinu a na základě toho vyvodit závěry. Poté bude předepsána potřebná léčba, ale zpravidla léčebná. Zpravidla se jedná o různé masti. Krémy na bázi léčivých bylin a masti na bázi glycerinu jsou perfektní. Opět je těžké mluvit obecně, protože pokud nemluvíme o problémech se štítnou žlázou nebo nervovým systémem, pak léky nejsou k ničemu.

Lidové prostředky na pocení dlaní

Stojí za to uchýlit se k lidovým receptům a podívat se, co nabízejí. Mořské koupele budou tedy užitečné. Navíc je můžete dělat i denně, takže nejen zmizí pocení, ale také se vám posílí nehty. Citronová šťáva rozpuštěná ve vodě je skvělý způsob, jak s tímto problémem bojovat. Tímto lékem si musíte otřít ruce a poté je namazat mastkem. Blahodárný účinek mají koupele s dubovou kůrou nebo březovými listy. Ve skutečnosti není těžké se problému zbavit. Je důležité pochopit, co dělat, když se vám ruce hodně potí, a co je příčinou tohoto jevu.

Zvláštní pozornost stojí za to věnovat léčbě pocení dlaní. Existuje tedy řada „manipulací“, kterými se můžete tohoto nepříjemného jevu jednoduše zbavit.

Mnoho lidí ignoruje hygienické normy a právě zde začínají všechny problémy. Je nutné si co nejčastěji mýt ruce mýdlem. A to se musí dělat zvláštním způsobem, voda musí být nejprve horká a poté studená.

Stav může také zlepšit tření rukou 2% roztokem salicylového lihu.

Ultrafialové světlo také do jisté míry pomáhá zbavit se tohoto problému. Proto při opalování nezapomínejte na dlaně, ty je také třeba natočit k teplým paprskům. Jen zde je v tomto postupu malé mínus, je třeba ho provádět systematicky. Neustálý pobyt v nějakém resortu je poměrně problematický.

Dubová kůra má skvělý účinek, respektive koupele s touto ingrediencí. Stačí vzít lžíci kůry a jednoduše ji zalít horkým mlékem, stačí jedna sklenice. Tato tinktura by měla louhovat asi 30 minut, poté se vše přefiltruje přes gázu a zředí vodou. Poté je třeba do výsledného produktu ponořit ruce, také asi na 30 minut. Pro dosažení určitého účinku stačí tuto proceduru provádět každý večer.

Dobrý účinek mají i koupele s jablečným octem. Dělá se to docela jednoduše, stačí vzít půl litru vody a přidat do ní asi 5 lžic octa. Koupel je vlastně hotová, můžete do ní ponořit ruce. Stojí za zmínku, že voda by měla být teplá. V takové lázni můžete bez obav držet ruce asi 20 minut.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Léčba pocení dlaní

Pokud lidové metody nevzbuzují důvěru nebo chcete jen vyhledat pomoc kvalifikovaného specialisty, měli byste se obrátit na moderní kliniku. Dnes se problém pocení dlaní řeší pomocí přípravků Botox/Dysport.

To je vše o léčbě. V současné době existuje poměrně dost způsobů a prostředků, jak se zbavit pocení. Proto byste neměli přemýšlet o tom, co dělat, když se vám hodně potí ruce, musíte si vybrat metodu a řídit se jí.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.