Byliny posilující imunitu

Bylinky, které posilují imunitu, jsou ceněny pro své léčivé vlastnosti a schopnost obnovit obranyschopnost těla. Pojďme se podívat, jaké bylinky na posílení imunity existují, jak je louhovat a kdy je užívat.

Bylinky na posílení imunity jsou účinné bylinné prostředky, které posilují imunitní systém a starají se o výkon všech tělesných funkcí. Ale co je nejdůležitější, léčivé byliny jsou pro tělo naprosto bezpečné, a to jak pro děti, tak pro dospělé. Mezi nejúčinnější bylinky na posílení imunitního systému patří: ženšen, echinacea, pampeliška, česnek, vlaštovičník, třezalka tečkovaná, jetel luční a další.

Imunitní systém je ochranná bariéra, která nás chrání před škodlivými látkami, které se tvoří v těle nebo přicházejí zvenčí. Imunitní systém produkuje imunokompetentní buňky, tj. plazmatické buňky, lymfocyty a protilátky, což jsou biologicky aktivní látky, které rozpoznávají a ničí antigeny, plísně, bakterie, viry, chemikálie a tak dále. Právě snížená imunita, tedy slabý imunitní systém, je příčinou častých onemocnění u dospělých i dětí.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Které bylinky posilují imunitu?

Které bylinky posilují imunitu? Jak je správně užívat a co je nejdůležitější, kdy imunitní systém bylinkami podpořit a stimulovat. Pojďme se podívat na nejoblíbenější bylinky, které posilují imunitu.

1. Ženšen – tato rostlina se již dlouho používá k podpoře imunitního systému. Ženšen je rostlina bohatá na dopamin (hormon štěstí a potěšení). Rostlina posiluje obranyschopnost organismu, zvyšuje výkonnost a dobrou náladu. Ženšen se velmi často používá jako hlavní složka různých léků, imunostimulantů a tonik.

Ženšen se doporučuje užívat ve formě lihové tinktury. Lék by se měl užívat jednou denně, třikrát až čtyřikrát týdně. Zpravidla se na podporu imunitního systému v chladném období používá dávka dvaceti kapek ženšenu zředěných vodou.

2. Eleutherococcus senticosus je rostlina, ze které se vyrábí léčivý extrakt. K léčebným účelům se používají kořeny a listy. Hlavními vlastnostmi eleutherococcusu jsou tonizování a stimulace imunitního systému. Rostlina zlepšuje zrak, zvyšuje fyzickou vytrvalost a celkovou výkonnost. Účinek užívání byliny, která zvyšuje imunitu, se projeví po dvou týdnech pravidelného užívání. Z rostliny se připravuje lihová tinktura, která se musí užívat před jídlem.
3. Kořeny arálie mandžuské jsou oblíbeným bylinným lékem používaným k výrobě léků posilujících imunitní systém. Rostlina tonizuje a má blahodárný vliv na centrální nervový systém. A užívání kořenů arálie mandžuské po těžkých onemocněních pomáhá obnovit zdraví a poškozený imunitní systém. Z byliny se vyrábí lihová tinktura, která se užívá 40 kapek třikrát denně.
4. Rozchodnice růžová (Rhodiola rosea) se používá jako adaptogen. Rostlina zvyšuje duševní a fyzické schopnosti, posiluje imunitní systém. Nejvíce ceněné jsou listy a oddenek. Z rostliny se vyrábí tinktura, která se užívá 10-20 kapek třikrát denně před jídlem. Kromě oslabené imunity má rostlina i další indikace k použití - zvýšená únava, snížená duševní a fyzická aktivita, vegetativně-cévní dystonie.

Echinacea pro imunitu

Echinacea pro imunitu – používá se jako imunostimulant, který zvyšuje počet fagocytů v krvi (buňky, které absorbují škodlivé látky, tj. bakterie, umírající buňky a cizí částice). Echinacea ovlivňuje imunitní systém jako komplexní léčba pro děti i dospělé. Hlavním účinkem rostliny je potlačení množení herpes a chřipkových virů, E. coli, stafylokoků a streptokoků.

Tinkturu z echinacey lze zakoupit v lékárně, ale lze ji také připravit doma. Podívejme se na recepty na tinkturu a odvar z echinacey.

• Tinktura: 100 g drcené trávy zalijte 200-300 ml vroucí vody a umístěte na 15-30 minut do vodní lázně. Poté je nutné nálev ochladit, přefiltrovat a užívat čtvrt sklenice třikrát denně.
• Odvar: 300 g kořenů echinacey (předem rozdrcených) zalijte vroucí vodou a dejte na 40-50 minut do vodní lázně. Poté odvar sceďte a vymačkejte. Užívejte polévkovou lžíci třikrát denně.

[ 5 ], [ 6 ]

Altajské byliny pro imunitu

Altajské byliny pro imunitu jsou ceněny po celém světě. Protože tyto byliny rostoucí na Altaji absorbovaly zvláštní energii horské oblasti s jejím léčivým vzduchem a úžasně krásnou přírodou. Z altajských bylin se vyrábějí různé balzámy, sirupy a tinktury, které pomáhají posilovat imunitní systém, léčit nachlazení nebo se vyrovnat s kardiovaskulárními onemocněními. K přípravě léčivých extraktů se používají byliny jako lékořice, šípky, třezalka tečkovaná, pelargónie luční, čaga, kopeček a další.

Při přípravě extraktů pro posílení imunitního systému z altajských bylin se používá voda, která umožňuje úplnou extrakci cenných biologicky aktivních látek z rostlin. Altajské byliny mají léčivé účinky, proto se suší a zpracovávají se na čaje, bylinné nálevy, balzámy a extrakty.

[ 7 ]

Bylinný sběr pro imunitu

Bylinná kolekce pro imunitu - to jsou nejoblíbenější léčivé byliny, které se používají k obnovení imunitního systému. Podívejme se na účinnou bylinnou kolekci, která zvyšuje imunitu. Kolekce obsahuje:

• Pelyněk (tři části);
• Kořen lékořice (tři části);
• Motherworm (dvě části);
• Kořen pampelišky (dva laloky);
• Třezalka tečkovaná a plicník (dvě části);
• Máta a šípky (dvě části);
• Listy maliníku a březové listy (šest laloků).

Bylinný sběr je ceněn pro své imunostimulační vlastnosti. Chrání jaterní buňky a má choleretický účinek. Sběr má celkově posilující účinek. Vzhledem k tomu, že bylinný sběr je prezentován v podílech, tj. v procentuálním obsahu určitých bylin, musí být vařen zvláštním způsobem. Jedna polévková lžíce byliny se zalije 500 ml vroucí vody a louhuje se. Sběr se musí vypít před jídlem.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Bylinné nálevy pro imunitu

Bylinné nálevy pro imunitu jsou oblíbeným lidovým lékem, který umožňuje posílit imunitní systém nejbezpečnějším a nejúčinnějším způsobem. Nejčastěji se k nálevům používá ženšen a echinacea, protože tyto rostliny aktivují imunitní systém. Je však nutné bylinné nálevy užívat velmi opatrně, protože užívání některých bylin vede k intenzivní spotřebě enzymů a látek, které jsou pro normální fungování organismu nesmírně důležité. Proto může dlouhodobé užívání bylinných nálevů, které zvyšují imunitu, vést k vyčerpání organismu.

Podívejme se na nejúčinnější a nejoblíbenější bylinné nálevy pro imunitu a recepty na jejich přípravu.

1. Z hlohu, šípků a malin lze připravit vynikající tonizující nápoj. Všechny rostlinné složky je nutné důkladně rozdrtit a zalít vroucí vodou. Louhujte 30–40 minut, dokud zcela nevychladne, pijte jako čaj.
2. Nálevy, které posilují imunitu, mohou být nejen zdravé, ale i lahodné. Budete potřebovat 1-2 kg čerstvé řepy, stejné množství mrkve, 1 kg granátových jablek, 1 kg citronů a 1 kg květového nebo bylinného medu. Ingredience rozemlejte a zalijte medem. Nechte 24 hodin louhovat, užívejte jednu čajovou lžičku ráno před jídlem a jednu čajovou lžičku večer.
3. Smíchejte sušenou mátu, třezalku tečkovanou, meduňku a lipový květ (po jedné polévkové lžíci od každého). Bylinku zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 15–20 minut. Užívejte během dne.
4. Smíchejte listy echinacey, listy černého rybízu, meduňky, šípky a listy jahodníku. Nejlepší je louhovat bylinky v termosce po dobu 3-5 hodin. Pijte po malých porcích během celého dne. Kúra s bylinkami posilujícími imunitu je 18-20 dní.
5. Tento recept nejen posílí imunitní systém, ale také zlepší trávení. Sklenici ovesných vloček a 100 g šípků zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 12 hodin (nálev je lepší připravit na noc). Tinkturu užívejte půl sklenice 3krát denně. Léčba je 30 dní. Upozorňujeme, že pro příjemnější chuť můžete k šípkům přidat sušené ovoce.

Bylinky, které posilují imunitu u dětí

Bylinky, které posilují imunitu u dětí, pomáhají bezpečně obnovit imunitní systém dítěte, chrání dětský organismus před viry a infekcemi. Dnes má většina dětí oslabený imunitní systém, který se s infekcemi a viry nedokáže vyrovnat. Z tohoto důvodu děti různého věku často onemocní. Nabízíme vám recepty na nálevy a odvary z bylin, které pomohou posílit oslabenou dětskou imunitu.

1. Aloe je jednou z účinných a cenově dostupných bylinných ingrediencí pro posílení imunitního systému dítěte. Smíchejte několik listů aloe se 100 ml domácího mléka, 3 lžícemi medu, citronovou šťávou a vlašskými ořechy. Ingredience by měly louhovat 48 hodin a užívat se po čajové lžičce 2-3krát denně půl hodiny před jídlem.
2. Květy černého bezu pomáhají zvýšit aktivitu buněk zodpovědných za ochranné funkce imunitního systému. Lžíce bezu se zalije vroucí vodou a louhuje. Nálev je nutné přefiltrovat a vypít před spaním.
3. Listy vlašských ořechů jsou dalším cenově dostupným bylinným lékem, který je skvělý pro posílení imunitního systému u dětí. Několik lžic listů zalijte 500 ml vroucí vody a nechte louhovat 12 hodin (nejlépe přes noc). Nálev sceďte a užívejte půl sklenice dvakrát denně.

Nejlepší bylina pro imunitu

Nejlepší bylinky pro imunitu, respektive pro její obnovu a udržení, jsou echinacea, třezalka tečkovaná, pampeliška a mnoho dalších bylin. Nejúčinnější bylinky, které zvyšují imunitu, a to jak u dospělých, tak u dětí, se vybírají individuálně a závisí na přítomnosti kontraindikací pro jejich použití.

Bylinky posilující imunitu jsou přirozenou zásobárnou zdraví, která pomáhá bezpečně a účinně obnovit imunitní systém a vyrovnat se s různými nemocemi. Bylinná léčba patří k metodám tradiční medicíny. Navzdory léčivým vlastnostem bylin mají některé z nich kontraindikace a určitá pravidla užívání. Proto se před zahájením obnovy imunitního systému pomocí bylin doporučuje poradit se s lékařem.