Bolest v zádech

Pokud vás trápí bolesti zad, musíte nejprve zjistit příčinu jejich výskytu. K tomu je nutné provést diagnózu, na základě jejíchž výsledků bude vybrána potřebná léčba. Zdrojem bolesti často nejsou jen záda. Bolest může být vyvolána mnoha dalšími faktory. Bolest může být například důsledkem onemocnění ledvin nebo skřípnutí nervu. Jak ukazuje praxe, můžete účinně odstranit bolest pouze tehdy, pokud je odstraněna příčina, která ji vyvolala. To znamená, že optimální možností je etiologická léčba.

Epidemiologie

Statisticky je pouze 50 % případů bolesti zad způsobeno skutečným zraněním zad. Asi ve 40 % případů bolest jednoduše vyzařuje ze sousedních zanícených oblastí, jako jsou ledviny, játra, slezina, a iluze, že bolí záda. V 10 % případů zůstává zdroj bolesti neznámý.

Pokud je bolest ve skutečnosti bolestí zad, pak je asi ve 45 % případů bolest způsobena poraněním páteře, nesprávným postavením obratlů nebo skřípnutím meziobratlové ploténky. Ve 20 % případů je příčinou bolesti skřípnutý nebo zanícený nerv, nejčastěji sedacího nervu. A v 10% případů leží příčina ve svalech umístěných na zádech (nejčastěji na páteři).

Za zmínku stojí, že zbývajících 25 % je způsobeno nevysvětlitelnými zdroji bolesti, poruchami krevního oběhu, výživy tkání, inervace, hormonálními a nervovými poruchami, patologiemi míchy a mozku, následky traumat, infekčními nebo zánětlivými onemocněními, svalovou dystrofie nebo poruchy tkáňového a buněčného metabolismu.

Příčiny bolesti zad

Příčin bolesti zad může být mnoho a bez řádného vyšetření nelze říci, co vyvolalo rozvoj bolesti v každém případě. Pravděpodobně můžete identifikovat řadu faktorů, které mohou přímo nebo nepřímo naznačovat možné příčiny. Ale to zjevně nestačí ke stanovení diagnózy, natož k předepsání léčby. Jedinou správnou možností tedy stále bude předání diagnózy. Pouze s výsledky vyšetření a vyšetření specialistů můžeme mluvit o příčinných faktorech.

Tradičně lidé, kteří nejsou obeznámeni s medicínou, tvrdí, že pokud vás bolí záda - pak je příčina ve skutečnosti v zádech. Buď máte nastydlé záda, nebo jste jí „utrhli“ nadměrnou zátěž. V praxi se ale vše ukazuje jako ne tak jednoznačné. Příčinou může být skutečně podchlazení, natažení svalů, vymknutí obratlů a skřípnutí nervu v důsledku nadměrné nebo nesprávně rozložené zátěže na bederní páteř a přilehlé oblasti. Často se ale stává, že ve skutečnosti zdrojem bolesti nejsou záda, ale jiné oblasti, například ledviny. V ledvinách je mnoho receptorů a nervových vláken a při jejich zánětu může podél nervového vlákna vyzařovat bolest, což má za následek pocit, že bolí záda.

Někdy bolest vystupuje podobným způsobem ze zanícených částí pohrudnice, plic, průdušek, horních cest dýchacích. Někdy se stane, že dojde k zánětu mozku a míchy, nebo k poškození samostatné části páteře. Jednou z hlavních příčin bolesti je zvýšená náchylnost receptorů bolesti, vysoký práh citlivosti na bolest, zvýšená reaktivita nervového systému, narušení hormonálního pozadí, zvýšená senzibilizace těla.

Rizikové faktory

Rizikovou skupinou jsou lidé s onemocněním pohybového aparátu, svalů, různými poruchami nervové a hormonální regulace, poruchami fungování hypofýzy, epifýzy, mozečku a dalších částí mozku, zejména těch, které jsou odpovědné za motorickou činnost člověka. Riziková skupina zahrnuje osoby trpící různými nemocemi: lumbalgie, radikulitida a skřípnuté nervy. Výrazně ohroženi jsou lidé s myalgiemi, epilepsií, vrozenými svalovými chorobami, lidé trpící vyčerpáním či obezitou.

Riziko bolesti se výrazně zvyšuje, pokud je člověk vystaven vysoké fyzické zátěži, nervovému a psychickému přepětí, podchlazení, pokud žije a pracuje ve vlhku, v podmínkách vysoké vlhkosti. Ohroženi jsou také lidé s hypodynamií, kteří vedou sedavý, sedavý způsob života, nebo lidé, kteří musí trávit hodně času v jedné poloze. Starší lidé spadají do rizikové skupiny kvůli přirozeným procesům stárnutí těla, řešení obratlů, porušení meziobratlových míst.

Patogeneze

Můžeme mluvit o patogenezi, pokud známe příčinu. Jinak je nevhodné hovořit o rozvoji patologických procesů. To je způsobeno skutečností, že příčin může být mnoho a každá z nich způsobuje určitý klinický obraz patologie a jejích specifických projevů patogeneze. Pokud tedy bylo příčinou trauma, pak základem patogeneze bude důsledek traumatizujícího účinku poškozujícího faktoru. Působí na tělo nadměrnou silou a intenzitou, což má za následek narušení integrity a narušení hlavních anatomických struktur. Může dojít k protržení hlavních strukturních součástí, narušení celistvosti obalů a membrán, snížení citlivosti a reaktivity membrán a hematom, modřiny, tlak na hlavní anatomické struktury.

Pokud je příčinou skřípnutý nerv, pak je v místě jeho stlačení narušena normální vodivost, což má za následek narušení nutričních procesů v nervovém vláknu a také narušuje proces vylučování metabolitů a přebytečného oxidu uhličitého z těla. V důsledku toho se vyvíjí hypoxie, hyperkapnie, zánět. To vše a přispívá k nástupu bolesti.

Pokud je příčinou rozvoje bolesti intervertebrální kýla, je patogeneze založena na sevření meziobratlových oblastí, zánětu meziobratlových a paravertebrálních svalů. Kromě zánětlivého procesu dochází také k porušení trofiky, zvýšené citlivosti. Patogeneze je také spojena s porušením krevního oběhu, nervové regulace, s hromaděním metabolitů, oxidu uhličitého, nedostatkem kyslíku, vysokou hladinou zánětlivých mediátorů, histaminu a dalších prozánětlivých faktorů, které podporují zánětlivý proces. Někdy dochází k infekci a dokonce nekróze (odumírání) sevřené tkáně.

Při zánětu vnitřních parenchymatózních orgánů, porušení strukturálního a funkčního stavu ledvin je zánětlivý a infekční proces základem patogeneze. Za zmínku také stojí, že příčinou boje je často odumírání okolních tkání, narušení jejich normální výživy, prokrvení, těžké křeče, křeče, stáze. Současně může postupovat vývoj infekčního, purulentního, purulentně-septického procesu. Za nejnebezpečnější stav je považována progrese infekce až po bakteriémii a sepsi.

Symptomy bolesti zad

Může být různá: akutní a chronická, tupá a bolestivá, stejně jako krátkodobá, periodická (přicházející) a konstantní.

• Bolest pod lopatkami ze zad

Je to důsledek infekčního nebo zánětlivého procesu, celkového snížení odolnosti těla, metabolických poruch. Zde jsou umístěny vrcholy plic. Bolest - v důsledku různých zánětlivých procesů plic, méně často - průdušky, průdušnice, pleura. Často se zde bolestí projevují všechna onemocnění postihující plíce. To je základem pro pulmonologickou masáž, která se používá při léčbě různých onemocnění dýchacích cest. Masáží této oblasti zároveň dochází ke zlepšení metabolických pochodů v plicích a také k silnějšímu vykašlávání sputa, snižuje záněty sliznic a podslizniční vrstvy dýchacích cest.

• Bolest pod levou lopatkou zezadu zezadu

Takový obraz se odvíjí ve vývoji svírání mezižeberních svalů, srdečního infarktu, těžkého srdečního onemocnění a dokonce i insuficience. Je lepší zkontrolovat u kardiologa a udělat elektrokardiogram, protože je často časným předzvěstí infarktu myokardu, kardiomyopatií, myokarditidy. Pokud máte takové stížnosti, měli byste navštívit kardiologa, pulmonologa.

• Bolest na levé straně zad od zad

Známka funkčních a strukturálních poruch srdce, srdečního selhání, anginy pectoris nebo poruch koronárního oběhu (v srdečních cévách). Může také naznačovat narušení srdečního výdeje, patologie srdečních cév, včetně aorty a plicní tepny. Někdy taková bolest naznačuje i plicní patologii, zejména zápal plic, zánět pohrudnice a někdy závažnější stavy, jako je hromadění exsudátu v plicích, rozvoj městnání, mohou být příznakem bronchiálního astmatu, astmatické bronchitidy, krupice, křeče průdušky a alveoly s převládajícími lézemi na levé straně.

• Bolest pod pravou lopatkou zezadu zezadu

Může být příznakem svírání mezižeberních svalů, mezižeberní neuralgie, kongesce a zánětlivých infekcí. Tento stav se vyvíjí po infekčních a zánětlivých procesech, po prodloužených křečích a silném kašli.

• Bolest v zadní části zad na pravé straně

Pokud je bolest lokalizována v dolní části zad, je to často důsledek vývoje zánětlivých procesů v játrech, méně často - ledvin. V tomto případě se doporučuje konzultovat s gastroenterologem.

• Bolí mě vzadu v zádech

Okamžitě lze poznamenat, že u většiny lidí je v tomto případě příčinou bolesti poškození zádových svalů nebo skřípnuté / zanícené nervy. V tomto případě se budete muset poradit s vertebrologem nebo chiropraktikem. Masážní a manuální terapie mají pozitivní účinek.

• Bolest zad na pravé straně v zádech

Pokud máte bolesti v boku, můžeme ve většině případů mluvit o zánětu ve svalech, nervech nebo vymknutí obratlů. V každém případě budete ke zlepšení svého stavu potřebovat masáž nebo manuální terapii, léčebný tělocvik a také lokální léky, včetně mastí, balzámů a olejů na promazání a potírání poškozených míst.

• Bolest v pravé subkostální oblasti zezadu

Pro zmírnění bolesti je osvědčená mast připravená na bázi bylinných protizánětlivých látek. Jako základ vezměte vepřové sádlo, rozpusťte, přidejte lžičku drcených listů plaunus barantz, medvědice obecné a kopytníku. To vše se promíchá, nechá ztuhnout a použije se k masáži nebo tření bolestivého místa.

• Bolest v levé subkostální oblasti zezadu zezadu

Může být příznakem zánětlivých a infekčních onemocnění a může také naznačovat rozvoj poškození svalů a nervů. Doporučuje se vyšetření chirurgem a neurologem, po kterém bude provedena příslušná diagnóza a předepsána léčba. Samoléčba je přísně zakázána, protože situace se může jen zhoršit. Ale bolest můžete zvládnout jen dočasně. K tomuto účelu se používají různá analgetika, topické masti a protizánětlivé léky.

• Bolest zad v oblasti plic v zádech

Je třeba si uvědomit, že pouze lékař může předepisovat léčbu. Sami ale můžete tlumit bolest užíváním léků proti bolesti nebo užíváním posilujících látek, které spustí samoregulační mechanismy těla. Také pozitivně ovlivňují a tonizují prostředky, které stimulují imunitu a normalizují hormonální pozadí. To vše zvyšuje odolnost organismu a zvyšuje jeho odolnost, což má za následek aktivaci vnitřních rezerv pro boj s nemocí.

• Bolest v zadní části zad nad křížem

Patogeneze je založena na vývoji patologických procesů v bederní páteři. V této zóně se zpravidla ukládají soli. To znamená narušení normálního krevního oběhu, inervace, metabolických procesů v bederní oblasti. Postupně dochází k rozvoji zánětlivého procesu, v důsledku čehož se vyvíjí syndrom bolesti.

• Bolest v zadní části zad na obou stranách

Jde o bolestivý syndrom projevující se výraznou bolestí lokalizovanou v bederní oblasti. Charakteristickým znakem je šíření bolesti podél páteře. Vyvíjí se zánět, který postihuje bederní obratle, což způsobuje silnou bolest v meziobratlovém a mezižeberním prostoru. Bolest je obvykle ostrá a pronikavá a šíří se podél celé páteře.

• Bolest v zadní části zad při pohybu a nádechu

Často vzniká poškozením paravertebrálních svalů, dále poškozením meziobratlových plotének, mezižeberních oblastí a oblasti v oblasti ledvin, nadledvin. Může to být důsledek traumatu nebo nedostatečné motorické aktivity, dlouhodobého pobytu v jedné poloze. Hlavní léčbou je léčebný tělocvik, sport, dostatečná úroveň motorické aktivity, masáže. Pozitivně působí také plavání a aqua aerobik.

• Bolest zad v zádech po zápalu plic

Docela běžný jev spojený s procesy obnovy, které se vyskytují v plicích po odstranění zánětlivého procesu. Může to být i důsledek působení některých léků, např. antibiotik. Takový účinek má podobný účinek gentamicin. Takové bolestivé pocity můžete odstranit pomocí masáže. Pod vlivem masáže odstraňuje překrvení, rozvíjí dýchací svaly, obnovuje pohyblivost hrudníku, hrudní kosti, bránice, zvyšuje vitální kapacitu plic. Také masáž pomáhá zvýšit elasticitu plicní tkáně, což znamená aktivaci hlavních procesů: krevní oběh, tok lymfy. Rychlejší resorpce exsudátu, infiltrátů, alveol se šíří a lépe se plní vzduchem. Osvědčená masážní technika LA Kunichev, jejíž podstata spočívá v působení na paravertebrální a reflexogenní zóny hrudníku, zad, v nepřímé masáži bránice, plic, srdce. Masáž se provádí v sedě nebo vleže. Zvláště účinné v kombinaci s dechovými cvičeními.

• Kašel mě bolí v zádech

Může to být vzdálený důsledek plicních onemocnění. Hlavní léčbou je masáž, tření hřejivými mastmi, dechová cvičení.

Používá se masáž zad. Nejprve se pracuje na nejširším zádovém svalu a poté na trapézový sval. Poté je vhodné pracovat na lopatkách, nadlopatkové a podlopatkové oblasti. Po práci na přední ploše - oblast klíčních kostí, hrudní kosti, bránice. Masáž zakončíme prací mezižeberních svalů. Sled pohybů je klasický: nejprve hlazení, pak mačkání, následuje tření a vibrace.

Dechová cvičení by měla být prováděna alespoň dvakrát denně. Stojí za to začít s plným jógovým dechem praktikovaným v józe. Postupně by měla být do praxe zařazována statická a dynamická dechová cvičení.

• Bolest zad uprostřed zad

Může být příznakem fyzické únavy a zvýšené fyzické aktivity. Někdy se vyskytuje s duševním přepětím, duševní únavou. Nejúčinnějším způsobem, jak se rychle zotavit, je meditace. Doporučuje se sedět se zády opřenými o zeď. Ohněte nohy v kolenou. Pokud můžete - sedněte si do půl lotosové pozice. Je nutné se uvolnit, zavřít oči. Představte si, jak se naše tělo postupně uvolňuje, odchází veškeré napětí, bolest, nepohodlí. Páteř se stává rovnoměrným sloupcem, který proniká celým tělem. A všechny ostatní orgány, svaly, kůže se uvolní, změknou jako plastelína. Začnou se „tavit“ a pomalu stékají dolů podél páteře. Zároveň cítíte lehkost, uvolnění v celém těle. Oči jsou zavřené. Neměly by existovat žádné myšlenky – pouze stav uvolnění a blaženosti.

Můžete hrát jemnou hudbu. Ale je lepší si užít ticho. Cvičení by mělo být prováděno alespoň 30 minut denně. Postupně prodlužujte dobu cvičení, postupně ji prodlužujte na hodinu. Je třeba mít na paměti, že po celou dobu musíte sedět v jedné poloze, bez pohybu. Je nutné cvičit alespoň měsíc. První efekt bude patrný již po prvním sezení. Hlavní změny se ale projeví až po měsíci.

• Bolest na hrudi v zadní části zad

To může být důsledkem traumatu, mezižeberní neuralgie, poškození svalů, nervového a fyzického přepětí, hypotermie. Také k takovému účinku dochází po léčbě různých zánětlivých procesů v průduškách a plicích, s kongescí, těžkým kašlem.

• Bolesti žaludku a zad

To je důvod k návštěvě gastroenterologa na vyšetření. Může to být známka gastritidy, vředů nebo rozvoje novotvarů žaludku nebo střev. Obvykle se pro vyšetření používá ultrazvuk, rentgen žaludku nebo gastroskopie, která ukáže nejpřesnější obraz patologie a umožní zvolit vhodnou léčbu.

• Bolest šíje v zadní části mého krku u kořene zad

Můžete mít skřípnutý nerv nebo natažený sval. Příčinou může být i usazenina soli. Ať už je to cokoli, jedinou hlavní léčbou je masáž a fyzikální terapie. Při masáži se doporučuje používat hřejivé masti.

• Bolest zad při zvracení

Příčin může být mnoho – od banální otravy až po otřes mozku a míchy. Podobné procesy mohou nastat při toxikóze těhotných žen a těžkém poškození ledvin. Podobné procesy mohou doprovázet poškození jater, onemocnění žaludku, zažívací potíže, zažívací potíže, dlouhotrvající zácpu, autoimunitní onemocnění a vznik zhoubných nádorů.

• Bolest zad pod žebry v zádech

Často známkou zánětlivého nebo stagnujícího procesu v plicích, průduškách. Lze ji odstranit pomocí gymnastiky, masáže, dechových cvičení. Pozitivně působí také lázeňská léčba, mořský vzduch, léčba v solném dole nebo solné místnosti, různé fyzikální procedury. Nejjednodušším způsobem je inhalace mořskou vodou nebo kuchyňskou solí. Můžete si také umýt nos a kloktat hrdlo.

Komplikace a důsledky

Následky mohou být různé, v závislosti na příčinách. Li bolesti zad je důsledkem sedavého způsobu života, je celkem snadné bolest odstranit. Stačí zařadit do denního režimu nabíjení, cvičit, více se hýbat a bolest sama odezní. Ale pokud je příčina vážnější - důsledky mohou být vážné: je to progrese bolestivého syndromu, zánět, rozvoj infekce, kontraktury, ztuhlost. Nebezpečnou komplikací je vznik kýly, nádorů. Může skončit sepsí, maligním onemocněním, invaliditou a dokonce i smrtí.

Co může bolesti zad Řekni o? Je třeba si uvědomit, že se nejedná o samostatnou nemoc a ne o syndrom, ale o jeden z příznaků, které mohou naznačovat vývoj jakékoli nemoci, poruch v těle. Je nutné pečlivě analyzovat všechny doprovodné patologie a stížnosti, předchozí léčbu, anamnézu, aby bylo možné určit příčinu bolesti a odstranit ji.

Diagnostika bolesti zad

Diagnóza je založena na identifikaci příčin, které přispěly k bolesti, stejně jako na identifikaci, jaké změny v těle nastaly, který orgán je postižen. Tradičně je pacient nejprve vyšetřen, pak se v případě potřeby uchýlí k laboratorním a instrumentálním metodám výzkumu. Pro začátek je lepší kontaktovat terapeuta, který vám řekne, na jakého lékaře se dále obrátit. Dále předepíše vstupní vyšetření a provede pohovor. Nezapomeňte lékaři sdělit, jak dlouho se bolest objevila, co si myslíte, že ji způsobilo, čím je slabší nebo silnější.

Bez laboratorních testů je téměř nemožné stanovit diagnózu. Krev je hlavní biologická tekutina těla, která odráží hlavní procesy probíhající v těle. Proto v každém odvolání k lékaři předepisuje klinický krevní test (toto je nejčastější analýza). Umožňuje určit obecné parametry, podle kterých lze posuzovat, co se v těle děje.

Důležitým diagnostickým kritériem je hladina hemoglobinu. Udává kvantitativní obsah kyslíku a oxidu uhličitého v krvi. Pokud je poměr těchto plynů v těle narušen tím či oním směrem, můžeme mít podezření na porušení respiračních funkcí. V souladu s tím může být bolest důsledkem dysfunkce plic, například vzdáleným důsledkem pneumonie. Stává se, že bolest z plic nebo dýchacích cest ozařuje do kříže, zad a bez testů nelze přesně určit ani zdroj bolesti.

Druhým důležitým ukazatelem je hladina červených krvinek v krvi. Jsou to buněčné struktury odpovědné za transport kyslíku. Neobsahují jádro. Jejich pokles je známkou chudokrevnosti, která může naznačovat onemocnění kostní dřeně, otravu, onemocnění sleziny.

Barevný index (hematokrit) je poměr počtu červených krvinek k hemoglobinu. Pokud je tento indikátor porušen, můžeme mluvit o anémii, nedostatku železa, což může naznačovat onemocnění sleziny, nadledvin, těhotenství.

Podle počtu retikulocytů lze posoudit správnost předepsané léčby. Při sledování výsledků v dynamice si můžete všimnout nárůstu počtu těchto buněk. To znamená, že léčba je účinná.

Pokud není příčina zcela známa, používají se takové metody jako rentgenové vyšetření, počítačová a magnetická rezonanční tomografie, ultrazvuk. Každá z metod má své pro a proti.

Diferenciální diagnostika

Používá se, když jeden příznak naznačuje několik onemocnění s podobnými rysy. V takových případech jsou nutné další vyšetřovací metody k rozlišení mezi nimi. Nejčastěji se k tomuto účelu používají laboratorní a instrumentální metody.

Léčba bolesti zad

Záleží na tom, co bolest způsobilo. Podle toho se tato léčba nazývá etiologická léčba. Většinou stačí odstranit příčinu a bolest sama odezní jako následek této příčiny. Ale někdy se stane, že vyžaduje a patogenetické léčby, zaměřené na odstranění patogeneze onemocnění, a důsledky, které s sebou nese. Používají se léky, fyzioterapeutické metody, lidové léky, homeopatie a fytoterapie. Ve vzácných případech se používá i chirurgická léčba. Dalšími metodami léčby jsou vitaminová terapie, hormonální terapie. Může být vyžadována antibiotická terapie, antivirová léčba. Důležité je také dodržování správné výživy, dostatečná míra fyzické aktivity, dodržování denního režimu.

Léky

Při použití jakéhokoli léku na bolest byste měli přísně dodržovat opatření - poraďte se se svým lékařem a dodržujte jeho doporučení. To je velmi důležité, protože bolest nelze léčit bezmyšlenkovitě. Člověk by měl nejprve určit jeho přesnou příčinu a poté podniknout kroky k odstranění těchto příčin. Toto je základní pravidlo a základní opatření, aby se zabránilo četným vedlejším účinkům. Hlavními nežádoucími účinky je zhoršení stavu, zhoršení bolesti a její rozšíření do dalších oblastí. Pokud je bolest způsobena lézí orgánu, zánětem, může se zhoršit, po kterém se může vyvinout infekce. Nejlepší ze všeho jsou masti a balzámy používané k potírání bolestivého místa. To pomáhá zmírnit bolest. Lokální prostředky působí vždy mnohem rychleji: pronikají přímo do ohniska poranění a mají terapeutický účinek.

Chondroitinová mast se používá, když se objeví silná bolest. Nanáší se v tenké vrstvě na bolestivé místo. Může být použit až 5-6krát denně, vše závisí na intenzitě bolestivého syndromu a stupni jeho progrese. Je třeba poznamenat, že průběh léčby je v průměru 10-15 dní.

Sabelnik poměrně rychle zmírňuje zánětlivý proces, řeší těsnění, modřiny, podporuje normalizaci místního krevního oběhu, odstraňuje přetížení.

Živokost působí protizánětlivě, protiedematózně, zmírňuje bolest, zabraňuje vzniku hematomů, stagnaci krve a lymfy, zlepšuje odtok lymfy z postižených oblastí.

Balzám "Zvezdochka" má analgetický účinek. Díky zahřívacímu účinku rychle zmírňuje zánět, odstraňuje modřiny, má sušicí vlastnosti. Aplikuje se v tenké vrstvě přímo na místo bolesti. Doporučuje se používat až 3-4krát denně. Průběh léčby je v průměru 5-10 dní.

Vitamíny

Při bolestech zad, které mohou být spojeny s poškozením nervů nebo svalů, je nutné užívat vitamíny, protože většina bolestivých syndromů je přímo či nepřímo spojena s poruchami metabolismu vitamínů a jejich nedostatkem v organismu (nebo úplnou absencí). Bolest jakékoli lokalizace je spojena především s nedostatkem vitamínů A, E, PP. Proto se doporučuje užívat vitamíny v následujících denních koncentracích:

• Vitamín PP - 60 mg
• Vitamín A - 240 mg
• Vitamín E - 45 mg
• Vitamín C - 1000 mg.

Fyzioterapeutická léčba

Používají se různé metody fyzioterapeutické léčby. Samy o sobě se ve formě monoterapie používají zřídka a taková metoda se plně neospravedlňuje. Fyzioterapie je zvláště účinná, jsou zvláště účinné při komplexní léčbě. Jakou metodu zvolit, závisí na diagnóze a příčině bolesti.

Tradičně univerzální léčebné metody, které se používají téměř ve všech oblastech, jsou léčba ultrazvukem, mikroproudy, různě dlouhé vlny. Používá se elektroforéza, pomocí které se léky vstřikují přímo do poškozené tkáně. Hloubka jejich průniku je regulována mikroproudem. Jsou indikovány kryoprocedury, tepelné procedury. Někdy se používají elektroprocedury.

Tyto postupy dobře fungují s mechanickými a manuálními metodami působení. Doporučuje se střídat s masáží, sezeními manuální terapie. Významnou roli hraje segmentálně-reflexní masáž, reflexní masáž, akupunktura, akupresura, akupresura (shiatsu), ovlivnění obratlů (masáž obratlů a meziobratlových plotének).

Takové postupy umožňují nejen zlepšit stav, ale také normalizovat metabolické procesy v postižené oblasti, snížit bolest. Jsou výborným preventivním opatřením, které slouží k udržení období remise. Používají se také různé obklady, zábaly. Osvědčené tepelné zábaly z medu, které se přikládají na postižené místo. Med dobře proniká do zanícené tkáně, způsobuje resorpci hematomů, zmírňuje zánětlivý proces. Díky hřejivému účinku rychle zmírňuje bolest, podráždění. Překrývající se vrstvy celofánu zajišťují „skleníkový efekt“, suché teplo zvyšuje lokální teplo, což snižuje bolest a zánět.

Docela účinnou metodou je akupunktura (akupunktura), apiterapie (léčba včelím bodnutím), hirudoterapie (léčba pijavicemi). Tyto metody výrazně zlepšují mikrocirkulaci, normalizují metabolické procesy v tkáních, zlepšují trofické procesy v tkáních. Pozitivně působí také enzymy, které pronikají do bodnutí včel a pijavic. Resorbují těsnění, normalizují složení a funkci krve, zmírňují zánět, snižují bolest. Akupunktura působí především díky stimulaci receptorů a biologicky aktivních bodů.

Účinnou metodou je olejování, jehož podstatou je, že se postižené místo nejprve masíruje, poté intenzivně napouští terapeutickými oleji, které jsou vyrobeny převážně na bázi rostlinných složek. Přednost se dává ručně vyráběným olejům. Před aplikací se olej zahřeje, čímž se zvýší hloubka jeho průniku přes transdermální bariéru, přímo do ohniska zánětu.

Používá se také fyzikální terapie, bez které není možné překonat syndrom bolesti. Důležité jsou také prostředky a techniky aktivní a pasivní gymnastiky, pomocí kterých dosahují požadovaného stavu svalů, zajišťují pohyblivost, výživu, normalizují metabolické procesy v okolních tkáních. Výběr cvičení se provádí individuálně. Cvičení se doporučuje provádět alespoň dvakrát denně. Jsou vyžadovány malé přístupy, 15-20 minut, ale několikrát denně. Dávkování zátěže by mělo být mírné: měla by být pociťována mírná únava. Je třeba se také vyhnout nadměrné únavě. Při provádění fyzických cvičení je důležité pracovat se všemi svalovými skupinami.

Důležitým prvkem léčby bolesti je správné dýchání. Můžete využít různé komplexy dechových cvičení, Strelnikovovu gymnastiku, Buteyko, komplex pránajámy z hathajógy, čínské zdravotní praktiky, systém čchi-kung. Správně organizované dýchání je základem normálního metabolismu, zabraňuje rozvoji křečí, zánětů, které jsou často příčinou bolestí. Doporučuje se provádět soubor statických a dynamických dechových cvičení.

Tuto praxi je lepší doplnit relaxačním tréninkem, meditací, autogenním tréninkem, kontemplací a koncentrací. Nejúčinnější komplexy jsou také prezentovány v systému hatha jógy a qigongu. Měly by být praktikovány pravidelně, v klidném prostředí, maximálně abstrahovány od prostředí. Doporučuje se také zařadit vhodnou relaxační hudbu. Pozitivně působí doprovodná aromaterapie a barevná terapie.

Lidová léčba

• Recept #1.

Mast ze zvířecí kůry a výtažku z propolisu, jedlové silice se používá k mazání a potírání v oblasti, kde je bolest nejvýraznější. Poměrně často se tato mast používá při masáži místo masážního oleje. Je vhodný i na zábaly, obklady a olejování. Hlavní účinek je dosažen díky oteplovacímu účinku na tělo. Pro přípravu masti vezměte 75-100 gramů hospodářských zvířat. Přidejte k němu asi 15 gramů rozpuštěného na vodní lázni nebo parním propolisu, 3-4 kapky esenciálního jedlového oleje, důkladně promíchejte a nechte ztuhnout, dokud se nevytvoří homogenní hmota. Naneste tenkou vrstvu na bolestivá místa.

• Recept #2.

Pro celkové posílení těla aplikujte balzám. Připravuje se na bázi alkoholu. Pro přípravu vezměte polévkovou lžíci lněného semínka, asi 50 gramů dýňových semínek (předem prasklých), 2 polévkové lžíce rakytníku a také 2-3 polévkové lžíce drcených listů šalvěje, kopřivy a stévie. To vše se nalije alkoholem, trvejte na tom alespoň 3-4 dny. Pijte 50 gramů denně.

• Recept #3.

Chcete-li aplikovat obklady na postiženou oblast, použijte protizánětlivé složení: 3-4 polévkové lžíce heřmánku, měsíčku, šalvěje, levandule zalijte litrem vroucí vody, přikryjte víkem. Vyluhujte, dokud není odvar teplý. Poté se používá pro obklady.

Léčba bylinami

Často se stává, že existuje bolest, ale není možné určit její přesnou příčinu a někdy i její lokalizaci. V tomto případě je nejlepší použít bylinky ve formě odvarů a nálevů uvnitř, protože se přesně dostanou do cílového orgánu, kde budou mít soví terapeutický účinek. Bolest se snižuje díky skutečnosti, že mnoho bylin má komplexní účinek na tělo. To vám umožní rychle odstranit zánětlivý proces, odstranit bolest a obecně zlepšit zdraví, zvýšit odolnost těla. Spouští se tak přirozené procesy samoregulace a obnovy v těle, což přispívá k normalizaci stavu.

Při léčbě jakékoli bolesti se nejlépe osvědčily bylinky, které mají komplexní protizánětlivý, analgetický, imunostimulační účinek na tělo.

Lopuch, vrba, šalvěj, heřmánek mají protizánětlivý účinek;

Pupeny borovice, měsíček, levandule - antiseptický a zklidňující účinek, zmírňuje podráždění a zánět, zmírňuje bolest;

Cibule, aloe a kalanchoe mají protizánětlivé účinky;

Jetel, bílý akát, měsíček - zmírňuje zánět, opravuje poškození;

Javorový, mátový, vrbový čaj uklidňuje, zmírňuje záněty nervů, svalové prvky. Je třeba mít na paměti, že mátu mohou užívat pouze ženy. U mužů je kontraindikován, protože obsahuje velké množství ženských hormonů, které u mužů způsobí hormonální poruchy. Muži by si místo máty měli vzít třezalku. Zároveň by z podobných důvodů neměly třezalku užívat ženy, protože obsahuje velké množství mužských hormonů, a je pro ženský organismus škodlivá;

Pelyněk hořký, eleuterokok, elecampan, hloh, šípek, citronová tráva, echinacea, stévie, eleuterokok naplní tělo vitamíny, působí antioxidačně, zvyšují imunitu.

Doporučuje se používat tyto bylinky jako odvary k požití, stejně jako pod obklad na postiženou oblast. Odvar se vyrábí v poměru 2 polévkové lžíce léku na sklenici vroucí vody.

Chirurgická léčba

Jakékoli onemocnění lze léčit chirurgicky pouze v případě, že je známa přesná příčina onemocnění a neexistují žádné jiné možnosti léčby nebo se ukázaly jako neúčinné. Jsou ale případy, kdy je jedinou možnou léčbou operace.

Operace může být provedena, pokud je příčinou bolesti absces, ve kterém dochází k hnisavému zánětu, rozkladu tkáně a hromadění hnisu. Nekróza (odumření tkáně) je indikací k operaci. Chirurgické metody se také používají, pokud je příčinou myositida, komprese nervu.

Použití radikálních metod je také povinné, pokud je příčinou bolesti například nádor, hematom velké velikosti, který by měl být odstraněn. Důvodem, proč může být nutná operace, je také herniace páteře, vnitřních orgánů nebo poškození meziobratlových plotének, hromadění hnisu, tekutiny, exsudátu. Operace se obvykle provádějí rutinně, naléhavě jsou vyžadovány jen zřídka. Obvykle je člověk na operaci předem připraven. Provádí se po úplné kontrole bolesti. Během operace je třeba se pokusit odstranit příčinu patologie.

Prevence

Základem prevence je orientace na zdravý životní styl. Důležitou roli hraje vyhýbání se hypotermii, průvanu, pravidelnému cvičení, mobilnímu životnímu stylu. Je také důležité správně jíst, zahrnout do stravy potřebné množství vitamínů, minerálů, pravidelně podstupovat preventivní prohlídky, v případě potřeby - včasná léčba.

Předpověď

Průběh a prognóza onemocnění závisí na mnoha faktorech. Zejména na závažnosti onemocnění, lokalizaci zánětlivého a infekčního procesu, jeho závažnosti, na individuálních charakteristikách těla (stav imunitního systému, obecná odolnost a vytrvalost těla, prováděná terapeutická a preventivní opatření ). Pokud včas identifikujete příčinu a provedete nezbytnou léčbu, prognóza bude příznivá. Obvykle bolest v zádech záda jsou léčitelná. Pokud se diagnóza a léčba opozdí, prognóza může být nepředvídatelná, až invalidita.