Bolest v zadní části zad

Pokud vás trápí bolesti zad, je nejprve nutné zjistit příčinu jejich vzniku. K tomu je nutné provést diagnostiku, na jejímž základě bude zvolena potřebná léčba. Zdrojem bolesti často nejsou jen záda. Bolest může být vyvolána mnoha dalšími faktory. Například bolest může být důsledkem onemocnění ledvin nebo skřípnutí nervu. Jak ukazuje praxe, účinně odstranit bolest lze pouze tehdy, je-li odstraněna příčina, která ji vyvolala. To znamená, že optimální možností je etiologická léčba.

Epidemiologie

Statisticky je pouze 50 % případů bolestí zad způsobeno skutečným poraněním zad. V přibližně 40 % případů bolest jednoduše vyzařuje z okolních zanícených oblastí, jako jsou ledviny, játra, slezina, a vzniká iluze, že záda bolí. V 10 % případů zůstává zdroj bolesti neznámý.

Pokud se jedná skutečně o bolest zad, pak je v přibližně 45 % případů bolest způsobena poraněním páteře, špatným postavením obratlů nebo skřípnutím meziobratlových plotének. Ve 20 % případů je příčinou bolesti skřípnutí nebo zánět nervu, nejčastěji sedacího nervu. A v 10 % případů spočívá příčina ve svalech nacházejících se na zádech (nejčastěji na páteři).

Za zmínku stojí, že zbývajících 25 % je způsobeno nevysvětlitelnými zdroji bolesti, poruchami krevního oběhu, výživy tkání, inervace, hormonálními a nervovými poruchami, patologií míchy a mozku, následky traumatu, infekčními nebo zánětlivými onemocněními, svalovou dystrofií nebo poruchami tkáňového a buněčného metabolismu.

Příčiny bolesti zad

Příčin bolesti zad může být mnoho a bez řádného vyšetření není možné říci, co v každém jednotlivém případě vyvolalo rozvoj bolesti. Pravděpodobně lze identifikovat řadu faktorů, které mohou přímo či nepřímo naznačovat možné příčiny. To však zjevně nestačí k stanovení diagnózy, natož k předepsání léčby. Proto jedinou správnou možností bude i nadále podstoupit diagnózu. Teprve s výsledky vyšetření a vyšetření specialisty můžeme hovořit o příčinných faktorech.

Lidé, kteří se v medicíně nevyznají, tradičně tvrdí, že pokud vás bolí záda, pak je příčina skutečně v zádech. Buď máte prochladlá záda, nebo jste si je „praskli“ nadměrnou zátěží. V praxi se ale ukazuje, že vše není tak jednoznačné. Příčinou může být skutečně podchlazení, protažení svalů, vykloubení obratlů a skřípnutí nervu v důsledku nadměrné nebo nesprávně rozložené zátěže bederní páteře a blízkých oblastí. Často se však stává, že zdrojem bolesti ve skutečnosti nejsou záda, ale jiné oblasti, například ledviny. V ledvinách se nachází mnoho receptorů a nervových vláken, a když jsou zanícené, bolest se může šířit podél nervového vlákna, což má za následek pocit, že vás bolí záda.

Někdy bolest vyzařuje podobným způsobem ze zanícených částí pohrudnice, plic, průdušek, horních cest dýchacích. Někdy se stává, že je zanícen mozek a mícha, nebo je poškozena samostatná část páteře. Jednou z hlavních příčin bolesti je zvýšená citlivost receptorů bolesti, vysoký práh citlivosti na bolest, zvýšená reaktivita nervového systému, narušení hormonálního pozadí, zvýšená senzibilizace organismu.

Rizikové faktory

Rizikovou skupinu tvoří lidé s onemocněními pohybového aparátu, svalů, různými poruchami nervové a hormonální regulace, poruchami funkce hypofýzy, epifýzy, mozečku a dalších částí mozku, zejména těch, které jsou zodpovědné za motorickou aktivitu člověka. Rizikovou skupinu tvoří lidé trpící různými onemocněními: lumbalgií, radikulitidou a skřípnutím nervů. Významné riziko představují lidé s myalgiemi, epilepsií, vrozenými svalovými onemocněními, lidé trpící vyčerpáním nebo obezitou.

Riziko bolesti se výrazně zvyšuje, pokud je člověk vystaven vysoké fyzické zátěži, nervovému a psychickému přetížení, podchlazení, pokud žije a pracuje ve vlhku, v podmínkách s vysokou vlhkostí vzduchu. Ohroženi jsou také lidé s hypodynamií, kteří vedou sedavý, neaktivní životní styl, nebo lidé, kteří musí trávit hodně času v jedné poloze. Starší lidé spadají do rizikové skupiny v důsledku přirozených procesů stárnutí těla, ředění obratlů, porušení meziobratlových míst.

Patogeneze

O patogenezi můžeme hovořit, pokud známe příčinu. Jinak je nevhodné hovořit o vývoji patologických procesů. To je dáno tím, že může existovat mnoho příčin a každá z nich způsobuje určitý klinický obraz patologie a její specifické projevy patogeneze. Pokud tedy příčinou bylo trauma, pak základem patogeneze bude důsledek traumatizujícího účinku poškozujícího faktoru. Ten působí na tělo s nadměrnou silou a intenzitou, což s sebou nese narušení integrity a deformaci hlavních anatomických struktur. Může dojít k ruptuře hlavních strukturálních komponent, narušení integrity obalů a membrán, snížení citlivosti a reaktivity membrán a vzniku hematomů, modřin, které vyvíjejí tlak na hlavní anatomické struktury.

Pokud je příčinou skřípnutí nervu, pak je v místě jeho komprese narušeno normální vedení vzruchů, což má za následek narušení nutričních procesů v nervovém vlákně a také narušuje proces vylučování metabolitů a přebytečného oxidu uhličitého z těla. V důsledku toho se rozvíjí hypoxie, hyperkapnie a zánět. To vše přispívá k nástupu bolesti.

Pokud je příčinou vzniku bolesti meziobratlová kýla, je patogeneze založena na skřípnutí meziobratlových oblastí, zánětu meziobratlových a paravertebrálních svalů. Kromě zánětlivého procesu dochází také k porušení trofyziky, zvýšené citlivosti. Patogeneze je také spojena s porušením krevního oběhu, nervové regulace, s hromaděním metabolitů, oxidu uhličitého, nedostatkem kyslíku, vysokou hladinou zánětlivých mediátorů, histaminu a dalších prozánětlivých faktorů, které podporují zánětlivý proces. Někdy dochází k infekci a dokonce k nekróze (odumírání) skřípnuté tkáně.

Při zánětu vnitřních parenchymatózních orgánů, porušení strukturálního a funkčního stavu ledvin, je základem patogeneze zánětlivý a infekční proces. Za zmínku také stojí, že příčinou boje je často odumírání okolních tkání, narušení jejich normální výživy, krevního zásobení, silný křeč, křeče, stáze. Současně může dojít k rozvoji infekčního, hnisavého, hnisavého septického procesu. Za nejnebezpečnější stav se považuje progrese infekce až po bakteriémii a sepsi.

Symptomy bolesti zad

Může být různá: akutní a chronická, tupá a bolestivá, ale i krátkodobá, periodická (objevující se) a stálá.

• Bolest pod lopatkami zezadu

To je důsledek infekčního nebo zánětlivého procesu, celkového snížení odolnosti organismu, metabolických poruch. Zde se nacházejí vrcholy plic. Bolest - v důsledku různých zánětlivých procesů plic, méně často - průdušek, průdušnice, pohrudnice. Často se všechna onemocnění postihující plíce projevují bolestí právě zde. To je základ pro pulmonologickou masáž, která se používá při léčbě různých respiračních onemocnění. Masáží této oblasti zároveň dochází ke zlepšení metabolických procesů v plicích, stejně jako k silnějšímu vykašlávání sputa, snižuje se zánět sliznic a podslizniční vrstvy dýchacích cest.

• Bolest pod levou lopatkou zezadu zezadu

Takový obraz se odehrává při rozvoji mezižeberního svalstva, infarktu, závažného srdečního onemocnění a dokonce i insuficience. Je lepší se poradit s kardiologem a udělat elektrokardiogram, protože je často časným předchůdcem infarktu myokardu, kardiomyopatií, myokarditidy. Pokud máte takové stížnosti, měli byste navštívit kardiologa, pneumologa.

• Bolest vlevo od zad zezadu

Příznak funkčních a strukturálních srdečních poruch, srdečního selhání, anginy pectoris nebo poruch koronárního oběhu (v srdečních cévách). Může také naznačovat poruchu srdečního výdeje, patologie srdečních cév, včetně aorty a plicní tepny. Někdy taková bolest také naznačuje plicní patologii, zejména zápal plic, zánět pohrudnice, a někdy i závažnější stavy, jako je hromadění exsudátu v plicích, rozvoj kongesce, může být příznakem bronchiálního astmatu, astmatické bronchitidy, záškrtu, křeče průdušek a alveol s převažujícím postižením na levé straně.

• Bolest pod pravou lopatkou zezadu zezadu

Může to být příznakem sevření mezižeberních svalů, mezižeberní neuralgie, kongesce a zánětlivých infekcí. Tento stav se vyvíjí po infekčních a zánětlivých procesech, po prodloužených křečích a silném kašli.

• Bolest v zadní části zad na pravé straně

Pokud je bolest lokalizována v dolní části zad, je často důsledkem vývoje zánětlivých procesů v játrech, méně často - ledvinách. V tomto případě se doporučuje konzultace s gastroenterologem.

• Bolí mě bok v zadní části zad

Lze ihned poznamenat, že u většiny lidí je v tomto případě příčinou bolesti poškození zádových svalů nebo skřípnutí/zánět nervů. V tomto případě je nutná konzultace s vertebrologem nebo chiropraktikem. Masáže a manuální terapie mají pozitivní účinek.

• Bolest zad na pravé straně

Pokud máte bolesti v boku, ve většině případů se můžeme bavit o zánětu ve svalech, nervech nebo o vykloubení obratlů. V každém případě, ke zlepšení vašeho stavu, budete potřebovat masáže nebo manuální terapii, terapeutickou fyzioterapii a také lokální léky, včetně mastí, balzámů a olejů k mazání a otírání poškozených oblastí.

• Bolest v pravé subkostální oblasti zezadu

Pro úlevu od bolesti se osvědčila mast připravená na bázi bylinných protizánětlivých látek. Jako základ vezměte vepřové sádlo, rozpusťte ho, přidejte čajovou lžičku rozdrcených listů plaňky lékařské, medvědice lékařské a kořene kopytnačky. Vše smíchejte, nechte ztuhnout a použijte k masáži nebo potření bolestivého místa.

• Bolest v levé subkostální oblasti zezadu zezadu

Může to být příznakem zánětlivých a infekčních onemocnění a může také naznačovat rozvoj poškození svalů a nervů. Doporučuje se vyšetření chirurgem a neurologem, po kterém bude stanovena příslušná diagnóza a předepsána léčba. Samoléčba je přísně zakázána, protože situace se může jen zhoršit. Bolest však můžete zvládnout pouze dočasně. K tomuto účelu se používají různá analgetika, lokální masti a protizánětlivé léky.

• Bolest zad v oblasti plic v zádech

Je třeba si uvědomit, že léčbu může předepsat pouze lékař. Ale sami můžete bolest kontrolovat užíváním léků proti bolesti nebo užíváním posilujících látek, které spustí mechanismy samoregulace těla. Pozitivní vliv mají také tonizující prostředky, které stimulují imunitu a normalizují hormonální pozadí. To vše zvyšuje odolnost těla a zvyšuje jeho vytrvalost, což vede k aktivaci vnitřních rezerv pro boj s nemocí.

• Bolest v zadní části zad nad spodní částí zad

Patogeneze je založena na vývoji patologických procesů v bederní páteři. V této zóně se zpravidla ukládají soli. To s sebou nese narušení normálního krevního oběhu, inervace a metabolických procesů v bederní oblasti. Postupně dochází k rozvoji zánětlivého procesu, v důsledku čehož se rozvíjí syndrom bolesti.

• Bolest v zadní části zad na obou stranách

Jedná se o bolestivý syndrom projevující se výraznou bolestí lokalizovanou v bederní oblasti. Charakteristickým rysem je šíření bolesti podél páteře. Vzniká zánět, který postihuje bederní obratle a způsobuje silnou bolest v meziobratlovém a mezižeberním prostoru. Bolest je obvykle ostrá a pronikavá a šíří se po celé páteři.

• Bolest v zadní části zad při pohybu a dýchání

Často je důsledkem poškození paravertebrálních svalů, stejně jako poškození meziobratlových plotének, mezižeberních oblastí a oblasti ledvin, nadledvin. Může být důsledkem traumatu nebo nedostatečné motorické aktivity, dlouhodobého pobytu v jedné poloze. Hlavní léčbou je terapeutický cvičení, sport, dostatečná úroveň motorické aktivity, masáže. Pozitivní účinek má také plavání a aqua aerobik.

• Bolest zad po zápalu plic

Docela častý jev spojený s regeneračními procesy, které probíhají v plicích po odstranění zánětlivého procesu. Může být také důsledkem působení některých léků, například antibiotik. Podobný účinek má i gentamicin. Tyto bolestivé pocity lze odstranit pomocí masáže. Pod vlivem masáže se odstraňuje přetížení, rozvíjí dýchací svaly, obnovuje se pohyblivost hrudníku, hrudní kosti a bránice, zvyšuje se vitální kapacita plic. Masáž také pomáhá zvýšit elasticitu plicní tkáně, což s sebou nese aktivaci hlavních procesů: krevního oběhu a lymfatického toku. Dochází k rychlejší resorpci exsudátu, infiltrátů, plicních sklípků, které se šíří a lépe se plní vzduchem. Osvědčená masážní technika L. A. Kuničeva spočívá v působení na paravertebrální a reflexogenní zóny hrudníku, zad a v nepřímé masáži bránice, plic a srdce. Masáž se provádí vsedě nebo vleže. Obzvláště účinná je v kombinaci s dechovými cvičeními.

• Kašel mě bolí v zádech

Může se jednat o vzdálený důsledek plicních onemocnění. Hlavní léčbou je masáž, vtírání hřejivými mastmi, dechová cvičení.

Používá se masáž zad. Nejprve se propracuje nejširší sval zad, následuje trapézový sval. Poté je vhodné propracovat lopatky, supralopatkovou a sublopatkovou oblast. Po propracování přední plochy - oblast klíčních kostí, hrudní kosti, bránice. Masáž zakončíme propracováním mezižeberních svalů. Pořadí pohybů je klasické: nejprve hlazení, poté mačkání, následuje tření a vibrace.

Dechová cvičení by se měla provádět alespoň dvakrát denně. Vyplatí se začít s plným jógovým dechem praktikovaným v józe. Postupně by se do praxe měla zařazovat statická a dynamická dechová cvičení.

• Bolest zad uprostřed zad

Může to být známkou fyzické únavy a zvýšené fyzické aktivity. Někdy se vyskytuje při psychickém přetížení, duševní únavě. Nejúčinnějším způsobem, jak se rychle zotavit, je meditace. Doporučuje se sedět s opřenými zády o zeď. Pokrčte nohy v kolenou. Pokud je to možné - sedněte si do lotosové pozice. Je nutné se uvolnit, zavřít oči. Představte si, jak se naše tělo postupně uvolňuje, veškeré napětí, bolest, nepohodlí mizí. Páteř se stává rovnoměrným sloupem, který prostupuje celým tělem. A všechny ostatní orgány, svaly, kůže se uvolňují, změkčují jako plastelína. Začínají se "rozpouštět" a pomalu proudit dolů podél páteře. Zároveň cítíte lehkost, uvolnění v celém těle. Oči jsou zavřené. Neměly by být žádné myšlenky - pouze stav uvolnění a blaženosti.

Můžete si pustit jemnou hudbu. Ale je lepší si užívat ticha. Cvičení by se mělo provádět alespoň 30 minut denně. Postupně prodlužujte dobu cvičení, až na hodinu. Je třeba mít na paměti, že po celou dobu musíte sedět v jedné poloze, bez pohybu. Cvičení je nutné provádět alespoň měsíc. První efekt bude patrný již po prvním sezení. Hlavní změny se však projeví až po měsíci.

• Bolest na hrudi v zadní části zad

To může být důsledkem traumatu, interkostální neuralgie, poškození svalů, nervového a fyzického přetížení, hypotermie. K tomuto účinku dochází také po léčbě různých zánětlivých procesů v průduškách a plicích, s kongescí, silným kašlem.

• Bolest břicha a zad

To je důvod k vyšetření gastroenterologem. Může to být příznak gastritidy, vředů nebo vývoje novotvarů žaludku či střev. Obvykle se k vyšetření používá ultrazvuk, rentgen žaludku nebo gastroskopie, které ukážou nejpřesnější obraz patologie a umožní vám zvolit vhodnou léčbu.

• Bolest krku v zadní části krku na spodní části zad

Můžete mít skřípnutý nerv nebo natažený sval. Může to být také způsobeno usazeninami soli. Ať už je to jakkoli, jedinou hlavní léčbou je masáž a fyzioterapie. Při masáži se doporučuje používat hřejivé masti.

• Bolest zad, zvracení

Příčin může být mnoho - od banální otravy až po otřes mozku a míchy. Podobné procesy se mohou vyskytnout při toxikóze těhotných žen a těžkém poškození ledvin. Podobné procesy mohou doprovázet poškození jater, onemocnění žaludku, poruchy trávení, dlouhodobou zácpu, autoimunitní onemocnění a rozvoj maligních nádorů.

• Bolest zad pod žebry v zádech

Často je příznakem zánětlivého nebo stagnujícího procesu v plicích, průduškách. Lze jej odstranit pomocí gymnastiky, masáží, dechových cvičení. Pozitivní vliv má také lázeňská léčba, mořský vzduch, léčba v solném dole nebo solné místnosti, různé fyzikální procedury. Nejjednodušší způsob je inhalace mořskou vodou nebo kuchyňskou solí. Můžete si také vypláchnout nos a kloktat krk.

Komplikace a důsledky

Důsledky mohou být různé v závislosti na příčinách. Pokud je bolest zad důsledkem sedavého životního stylu, je poměrně snadné bolest odstranit. Stačí do denního režimu zařadit nabíjení, cvičení, více se hýbat a bolest sama odezní. Pokud je však příčina závažnější, mohou být následky závažné: jde o progresi bolestivého syndromu, zánět, rozvoj infekce, kontraktur, ztuhlosti. Nebezpečnou komplikací je rozvoj kýl, nádorů. Může to vést k sepsi, malignitě, invaliditě a dokonce i k úmrtí.

O čem může bolest zad vypovídat? Je třeba si uvědomit, že se nejedná o samostatné onemocnění ani o syndrom, ale o jeden z příznaků, které mohou naznačovat vývoj jakékoli nemoci nebo poruch v těle. Je nutné pečlivě analyzovat všechny doprovodné patologie a stížnosti, předchozí léčbu a anamnézu, aby se určila příčina bolesti a odstranila se.

Diagnostika bolesti zad

Diagnóza je založena na identifikaci příčin, které přispěly k bolesti, a také na zjištění, jaké změny v těle nastaly a který orgán je postižen. Tradičně je pacient nejprve vyšetřen a poté se v případě potřeby uchýlí k laboratorním a instrumentálním metodám výzkumu. Pro začátek je lepší kontaktovat terapeuta, který vám řekne, na kterého lékaře se obrátit dále. Také vám předepíše vstupní vyšetření a provede pohovor. Nezapomeňte lékaři sdělit, jak dávno se bolest objevila, co si myslíte, že ji způsobilo, co ji oslabuje nebo zesiluje.

Bez laboratorních testů je téměř nemožné stanovit diagnózu. Krev je hlavní biologickou tekutinou těla, která odráží hlavní procesy probíhající v těle. Proto při jakékoli návštěvě lékaře předepíše klinický krevní test (to je nejběžnější analýza). Umožňuje určit obecné parametry, podle kterých lze posoudit, co se v těle děje.

Důležitým diagnostickým kritériem je hladina hemoglobinu. Ukazuje kvantitativní obsah kyslíku a oxidu uhličitého v krvi. Pokud je poměr těchto plynů v těle narušen jedním či druhým směrem, můžeme mít podezření na poruchu dýchacích funkcí. Bolest může být tedy důsledkem plicní dysfunkce, například vzdáleným důsledkem zápalu plic. Stává se, že bolest z plic nebo dýchacích cest vyzařuje do dolní části zad, zad a bez vyšetření není možné přesně určit ani zdroj bolesti.

Druhým důležitým ukazatelem je hladina červených krvinek v krvi. Jedná se o buněčné struktury zodpovědné za transport kyslíku. Neobsahují jádro. Jejich pokles je známkou anémie, která může naznačovat onemocnění kostní dřeně, otravu, onemocnění sleziny.

Barevný index (hematokrit) je poměr počtu červených krvinek k hemoglobinu. Pokud je tento ukazatel porušen, můžeme hovořit o anémii, nedostatku železa, což může naznačovat onemocnění sleziny, nadledvin, těhotenství.

Počet retikulocytů lze použít k posouzení správnosti předepsané léčby. Při sledování výsledků v dynamice lze zaznamenat nárůst počtu těchto buněk. To znamená, že léčba je účinná.

Pokud příčina není zcela známa, používají se metody jako rentgenové vyšetření, počítačová a magnetická rezonanční tomografie, ultrazvuk. Každá z metod má své výhody a nevýhody.

Diferenciální diagnostika

Používá se, když jeden příznak naznačuje několik onemocnění s podobnými znaky. V takových případech jsou k jejich rozlišení nutné další vyšetřovací metody. Nejčastěji se k tomuto účelu používají laboratorní a instrumentální metody.

Léčba bolesti zad

Záleží na tom, co bolest způsobilo. Proto se tato léčba nazývá etiologická. Obvykle stačí odstranit příčinu a bolest sama odezní jako důsledek této příčiny. Někdy se však stává, že je nutná patogenetická léčba, zaměřená na odstranění patogeneze onemocnění a jeho následků. Používají se léky, fyzioterapeutické metody, lidové prostředky, homeopatie a fytoterapie. Ve vzácných případech se používá i chirurgická léčba. Dalšími metodami léčby jsou vitaminoterapie, hormonální terapie. Může být nutná antibiotická terapie a antivirová léčba. Důležité je také dodržovat správnou výživu, dostatečnou fyzickou aktivitu a dodržovat denní režim.

Léky

Při užívání jakéhokoli léku proti bolesti byste měli přísně dodržovat bezpečnostní opatření – poraďte se s lékařem a řiďte se jeho doporučeními. To je velmi důležité, protože bolest nelze léčit bezmyšlenkovitě. Nejprve je třeba určit její přesnou příčinu a poté podniknout kroky k jejímu odstranění. Toto je základní pravidlo a základní opatření, abyste se vyhnuli četným vedlejším účinkům. Hlavními vedlejšími účinky jsou zhoršení stavu, zhoršení bolesti a její šíření do dalších oblastí. Pokud je bolest způsobena lézí orgánu, zánětem, může se zhoršit, načež se může rozvinout infekce. Nejlepší je použít masti a balzámy k potření bolestivého místa. To pomáhá zmírnit bolest. Lokální přípravky vždy působí mnohem rychleji: pronikají přímo do ložiska poranění a mají terapeutický účinek.

Chondroitinová mast se používá při silné bolesti. Aplikuje se v tenké vrstvě na bolestivé místo. Může se používat až 5-6krát denně, vše závisí na intenzitě bolesti a stupni její progrese. Je třeba poznamenat, že léčebný cyklus je v průměru 10-15 dní.

Sabelnik poměrně rychle zmírňuje zánětlivý proces, hojí tmely, modřiny, normalizuje lokální krevní oběh a eliminuje přetížení.

Živokost má protizánětlivý, protiedémový účinek, zmírňuje bolest, zabraňuje vzniku hematomů, stagnaci krve a lymfy, zlepšuje odtok lymfy z postižených oblastí.

Balzám "Zvezdochka" má analgetický účinek. Díky hřejivému účinku rychle zmírňuje zánět, odstraňuje modřiny a má vysušující vlastnosti. Aplikuje se v tenké vrstvě přímo na bolestivé místo. Doporučuje se používat až 3-4krát denně. Průběh léčby je v průměru 5-10 dní.

Vitamíny

Při výskytu bolesti zad, která může být spojena s poškozením nervů nebo svalů, je nutné užívat vitamíny, protože většina bolestivých syndromů je přímo či nepřímo spojena s poruchami metabolismu vitamínů a jejich nedostatkem v těle (nebo úplnou absencí). Bolest jakékoli lokalizace je spojena především s nedostatkem vitamínů A, E, PP. Proto se doporučuje užívat vitamíny v následujících denních koncentracích:

• Vitamín PP - 60 mg
• Vitamín A - 240 mg
• Vitamín E - 45 mg
• Vitamín C - 1000 mg.

Fyzioterapeutická léčba

Používají se různé metody fyzioterapeutické léčby. Samy o sobě se ve formě monoterapie používají jen zřídka a taková metoda se plně neospravedlňuje. Fyzioterapie je obzvláště účinná, zejména v komplexní léčbě. Volba metody závisí na diagnóze a příčině bolesti.

Tradičně univerzálními léčebnými metodami, které se používají téměř ve všech oblastech, jsou ultrazvuková léčba, mikroproudy, vlny různých délek. Používá se elektroforéza, pomocí které se léky vstřikují přímo do poškozené tkáně. Hloubka jejich průniku je regulována mikroproudy. Indikovány jsou kryoprocedury, tepelné procedury. Někdy se používají elektroprocedury.

Tyto procedury dobře fungují s mechanickými i manuálními metodami působení. Doporučuje se střídat s masáží a manuální terapií. Důležitou roli hraje segmentálně-reflexní masáž, reflexologie, akupunktura, akupresura, akupresura (shiatsu), ovlivňování obratlů (masáž obratlů a meziobratlových plotének).

Takové postupy umožňují nejen zlepšit stav, ale také normalizovat metabolické procesy v postižené oblasti a snížit bolest. Jsou vynikajícím preventivním opatřením, které se používá k udržení období remise. Používají se také různé obklady a zábaly. Osvědčily se tepelné zábaly z medu, které se aplikují na postižené místo. Med dobře proniká do zanícené tkáně, způsobuje resorpci hematomů, zmírňuje zánětlivý proces. Díky hřejivému účinku rychle zmírňuje bolest a podráždění. Překrývající se vrstvy celofánu poskytují „skleníkový efekt“, suché teplo zvyšuje lokální teplo, což snižuje bolest a zánět.

Poměrně účinnou metodou je akupunktura (akupunktura), apiterapie (léčba včelím bodnutím), hirudoterapie (léčba pijavicemi). Tyto metody výrazně zlepšují mikrocirkulaci, normalizují metabolické procesy v tkáních a zlepšují trofické procesy v tkáních. Pozitivní účinek mají také enzymy, které pronikají do bodnutí včel a pijavic. Vstřebávají tuleně, normalizují složení a funkci krve, zmírňují zánět a snižují bolest. Akupunktura má účinek především díky stimulaci receptorů a biologicky aktivních bodů.

Účinnou metodou je olejování, jehož podstatou je, že postižené místo se nejprve masíruje a poté intenzivně impregnuje terapeutickými oleji, které jsou vyrobeny převážně na bázi rostlinných složek. Přednost se dává ručně vyráběným olejům. Před aplikací se olej zahřeje, což zvyšuje hloubku jeho průniku transdermální bariérou, přímo do ložiska zánětu.

Používá se také fyzioterapie, bez níž nelze překonat syndrom bolesti. Důležité jsou také prostředky a techniky aktivní a pasivní gymnastiky, kterými se dosahuje požadovaného stavu svalů, zajišťuje se pohyblivost, výživa, normalizují se metabolické procesy v okolních tkáních. Výběr cviků se provádí individuálně. Doporučuje se provádět cviky alespoň dvakrát denně. Jsou nutné malé přístupy, 15-20 minut, ale několikrát denně. Dávkování zátěže by mělo být mírné: měla by být cítit mírná únava. Je třeba se také vyvarovat nadměrné únavy. Při provádění fyzických cvičení je důležité procvičovat všechny svalové skupiny.

Důležitým prvkem léčby bolesti je správné dýchání. Můžete využít různé komplexy dechových cvičení, Strelnikovovu gymnastiku, Buteyka, komplex pránájámy z hatha jógy, čínské zdravotní praktiky, systém čchi-kung. Správně organizované dýchání je základem normálního metabolismu, zabraňuje vzniku křečí, zánětů, které jsou častou příčinou bolesti. Doporučuje se provádět soubor statických a dynamických dechových cvičení.

Tuto praxi je lepší doplnit relaxačním tréninkem, meditací, autogenním tréninkem, kontemplací a koncentrací. Nejúčinnější komplexy jsou také prezentovány v systému hatha jógy a čchi-kungu. Měly by se praktikovat pravidelně, v klidném prostředí, maximálně abstrahované od okolí. Doporučuje se také zařadit vhodnou relaxační hudbu. Pozitivní účinek má doprovodná aromaterapie a barevná terapie.

Lidová léčba

• Recept č. 1.

Mast vyrobená z extraktu z zvířecí kůry a propolisu, jedlový esenciální olej se používá k mazání a vtírání v oblasti, kde je bolest nejvýraznější. Poměrně často se tato mast používá při masáži místo masážního oleje. Je také vhodná pro zábaly, obklady a olejování. Hlavního účinku je dosaženo díky hřejivému účinku na tělo. Pro přípravu masti vezměte 75-100 gramů živočišné kůry. Přidejte k ní asi 15 gramů propolisu rozpuštěného na vodní lázni nebo v páře, 3-4 kapky jedlového esenciálního oleje, důkladně promíchejte a nechte ztuhnout, dokud nevznikne homogenní hmota. Naneste tenkou vrstvu na bolestivá místa.

• Recept č. 2.

Pro celkové posílení organismu používejte balzám. Je připraven na bázi alkoholu. Pro přípravu vezměte lžíci lněného semínka, asi 50 gramů dýňových semínek (předem rozdrcených), 2 lžíce rakytníku řešetlákového a také 2-3 lžíce drcených listů šalvěje, kopřivy a stévie. To vše se zalije alkoholem, louhuje se alespoň 3-4 dny. Pije se 50 gramů denně.

• Recept č. 3.

Pro aplikaci obkladů na postižené místo použijte protizánětlivé složení: 3-4 lžíce heřmánku, měsíčku lékařského, šalvěje a levandule zalijte litrem vroucí vody, přikryjte víčkem. Louhujte, dokud se odvar nezahřeje. Poté se používá na obklady.

Bylinná léčba

Často se stává, že se objeví bolest, ale není možné určit její přesnou příčinu a někdy ani její lokalizaci. V tomto případě je nejlepší užívat bylinky ve formě odvarů a nálevů dovnitř, protože přesně dosáhnou cílového orgánu, kde budou mít silný terapeutický účinek. Bolest se snižuje díky tomu, že mnoho bylin má komplexní účinek na tělo. To umožňuje rychle odstranit zánětlivý proces, eliminovat bolest a celkově zlepšit zdraví, zvýšit odolnost organismu. Tím se v těle spustí přirozené procesy samoregulace a regenerace, což přispívá k normalizaci stavu.

Při léčbě jakékoli bolesti se nejlépe osvědčily bylinky, které mají na tělo komplexní protizánětlivý, analgetický a imunostimulační účinek.

Lopuch, vrba, šalvěj, heřmánek mají protizánětlivý účinek;

Borovicové pupeny, měsíček lékařský, levandule - antiseptický a zklidňující účinek, zmírňuje podráždění a zánět, zmírňuje bolest;

Cibule, aloe a kalanchoe mají protizánětlivé účinky;

Jetel, bílá akácia, měsíček lékařský - zmírňuje záněty, opravuje poškození;

Javorový, mátový a vrbový čaj zklidňuje, zmírňuje záněty nervů a svalových elementů. Je třeba mít na paměti, že mátu mohou užívat pouze ženy. Mužům je kontraindikována, protože obsahuje velké množství ženských hormonů, které u mužů způsobují hormonální poruchy. Muži by místo máty měli užívat třezalku tečkovanou. Zároveň by z podobných důvodů ženy neměly užívat třezalku tečkovanou, protože obsahuje velké množství mužských hormonů a je škodlivá pro ženský organismus;

Hořký pelyň, eleuterokok, oman vysoký, hloh, šípek, citronová tráva, echinacea, stévie, eleuterokok dodávají tělu vitamíny, mají antioxidační účinek, zvyšují imunitu.

Doporučuje se používat tyto byliny jako odvary k požití a také pod obklad na postižené místo. Odvar se připravuje v poměru 2 polévkové lžíce léku na sklenici vroucí vody.

Chirurgická léčba

Jakékoli onemocnění lze léčit chirurgicky pouze tehdy, pokud je známa přesná příčina onemocnění a neexistují žádné jiné možnosti léčby nebo se ukázaly jako neúčinné. Existují však případy, kdy je chirurgický zákrok jedinou možnou léčbou.

Chirurgický zákrok může být proveden, pokud je příčinou bolesti absces, ve kterém dochází k hnisavému zánětu, rozkladu tkáně a hromadění hnisu. Nekróza (odumírání tkáně) je indikací k operaci. Chirurgické metody se používají také, pokud je příčinou myozitida, komprese nervů.

Použití radikálních metod je také povinné, pokud je příčinou bolesti například nádor, hematom velké velikosti, který je třeba odstranit. Důvodem, proč může být nutná operace, je také herniace páteře, vnitřních orgánů nebo poškození meziobratlových plotének, hromadění hnisu, tekutiny, exsudátu. Operace se obvykle provádějí rutinně, urgentní operace jsou nutné jen zřídka. Obvykle je člověk na operaci připraven předem. Provádí se po úplné kontrole bolesti. Během operace je třeba se pokusit odstranit příčinu patologie.

Prevence

Základem prevence je orientace na zdravý životní styl. Důležitou roli hraje vyhýbání se podchlazení, průvanu, pravidelné cvičení, mobilní životní styl. Důležité je také správně se stravovat, zařadit do jídelníčku potřebné množství vitamínů a minerálů, pravidelně podstupovat preventivní prohlídky a v případě potřeby včas podstoupit léčbu.

Předpověď

Průběh a prognóza onemocnění závisí na mnoha faktorech. Zejména na závažnosti onemocnění, lokalizaci zánětlivého a infekčního procesu, jeho závažnosti a na individuálních charakteristikách organismu (stav imunitního systému, celková odolnost a vytrvalost organismu, provedená terapeutická a preventivní opatření). Pokud se včas identifikuje příčina a provede se potřebná léčba, bude prognóza příznivá. Bolest v zadní části zad je obvykle léčitelná. Pokud se diagnóza a léčba opozdí, může být prognóza nepředvídatelná, až po invaliditu.