Zvyk hýčkat nehty

Souhlaste s tím, že je zcela nepříjemné vidět člověka, zejména pokud je vaším partnerem, který má přetrvávající zvyk hýbat se na nehty, nebo jsou to haphophagy. To nejen není esteticky příjemné, ale, jak říkají lékaři, je to docela nebezpečné. V medicíně je dokonce i takový termín jako onychophagy, který označuje tuto konkrétní závislost.

Příčiny kousání nehtů

Nedobrovolná touha kousat nehtové destičky a nehty je symptomatologií odchylky v chování. Tato "závislost" nejen činí člověka v komunikaci pro jiné lidi poněkud neatraktivní, ale často tito lidé pokračují v této činnosti, dokud není kůže zraněna a krev vzniká. V této situaci je nehtový otvor často poškozen.

Většinou se tato patologie vyskytuje u dětí ve věku od čtyř do pěti let, a pokud nejsou přijata žádná opatření, je pouze zhoršena, když dítě jde do školy. Statistiky ukazují, že 34% batolat, kteří navštěvují školu, trpí tímto zvykem. Není neobvyklé, že se zkoumaná patologie objevuje u dospívajících během puberty, která se projevuje již v jeho dospělém životě. Můžete se setkat s rodinami, kde jsou nehty hnědé dospělými, a děti je prostě začnou napodobovat, aniž by to považovaly za něco škodlivého.

Důvody zvyku hýbat nehty mohou být zcela odlišné a mají jak dočasnou, tak prodlouženou povahu.

Mnohé faktory mohou vyvolat vzhled tohoto neestetického chování:

• To může být varianta psychologické ochrany před stresující situací, kdy dospělý nebo dítě spadl.
• Autoagrese je situace, kdy se kousání krevních kloubů jedním z projevů sebe-meditace.
• Toto chování se může objevit u dětí, jejichž rodiče omezují svobodu a praktikují totalitní kontrolu.
• Self-pochybnosti. Vnitřní konflikt, který může být způsoben komunikačními problémy.
• Tato situace může být provokována v rodině. Nedostatečné chování jednoho nebo obou rodičů.
• Lékaři přiznávají a dědičnou povahu zvyku přenášeného genetickými prostředky.
• Může se jednat o agresi vůči sobě, když se člověk pokusí potrestat sebe za to, co si myslí, že je nehodným chováním.
• Zvýšená křehkost desky nehtů způsobená zdravotními problémy. Hřebík se zlomí, a když nenajde nic lepšího, "mistr" se hýbe na nehtu.
• Osoba je schopna kousat nehty z nudy, z ležérnosti.

[1]

Zvyk hýbat nehty u dospělých

Mnoho dospělých se často ptá, proč se patologická odchylka vyskytuje na podvědomé úrovni a jak se jí rychle, snadno a navždy zbavit. Koneckonců, je schopen přivést do života mnoho nepříjemných okamžiků a dokonce i zničit kariéru. Souhlasíte s tím, kdo bude udržovat zaměstnance, který si na odpovědném setkání nebo setkání s klientem poskytne něco podobného.

Zvyk hýbat nehty u dospělých se nenarodil od začátku. Nebude nadbytečné sedět a klidně analyzovat situaci, která se objevila, snažit se pochopit, v jaké fázi života vznikla? Často se kořeny tohoto problému dostanou do hlubokého dětství, doprovázejících člověka av dospělosti.

Nejčastěji jsou tyto projevy skryté emocionální splash, když přímo člověk nemůže projevit své emoce.

Každý, kdo je z dětství, ví, že by se to nemělo dělat. Škodlivé přednosti způsobují, že nehtová deska není atraktivní, což zhoršuje vzhled rukou. Pokud se taková patologie projeví dlouhou dobu, pak člověk s takovým předsudkem riskuje úplně zničit nejen samotný stav, ale i tvar nehtů. K nápravě této situace mohou někteří představitelé slabšího pohlaví pouze kosmetologií. Tento postup je poměrně drahý, ale pouze dočasně řeší estetickou stránku problému, aniž opravuje aktuální situaci.

Proto je lepší vyřešit tento problém najednou a na kořen, než následně najít techniky a vynaložit síly, čas a prostředky na odstranění nedostatků.

Ale toto je vizuální stránka problému. Teď budeme jednat s lékařem. Všichni ví, že není bezpečné umístit do úst ústa, která nejsou zaprášená. To je plné infekčních infekcí, helminthické invaze. Navíc s tímto nevhodným procesem, často traumatizující pokožku na dosah ruky. Výsledné poškození epidermis se ve skutečnosti stává otevřenou "branou" pro napadení patogenních mikroorganismů.

Proto je zřejmě nutné bojovat proti tomuto zvyku.

Zvyk hýbat nehty u dětí

Často se pozorní rodiče obávají zvyku hýbat se dětskými nehty. A lze je pochopit. Abychom však problém vyloučili, měli bychom pochopit situaci a pokusit se najít zdroj, který se stal katalyzátorem tohoto chování dítěte. Často dítě tímto způsobem uvolňuje nervové napětí získané z externího zdroje. Pokud nemůžete sami opravit, doporučujeme kontaktovat specialisty. V této situaci bude užitečné poradit se s dětským psychologem nebo okresním pediatrem.

Tuto situaci je nutné vyřešit co nejdříve. Koneckonců, problém může být spíše psychické povahy a v průběhu času se může stát, že nehty jsou obzvláště velký problém na pozadí psychické frustrace a konfliktu.

Aby se však situace účinně vyřešila, měl by člověk "vypátrat" zdroj a zastavit ho. Pouze v tomto případě bude možné hovořit o odstranění problému jako takového.

V případě, že dítě začalo kousat si nehty, nemají přivírat oči v naději, že vše vyřeší samy o sobě, a dítě jako dospělý, chápe závislost a opustit ho. Není nutné to očekávat. Taková lhostejnost od rodičů může vést k:

• K stabilnímu zvyku, který dítě bude mít, a do dospělosti.
• Dítě se naučí skrývat své pravé emoce a problémy, které ho odradí od rodičů, kteří ztratí důvěru. Dítě může mít problémy se svými vrstevníky nebo dospělými, například s učitelem mateřské školy nebo s učitelem. Podvědomě očekává, že se maminka nebo táta dostanou do problému, vyřeší ho tím, že ho ochrání. Zároveň se z nějakého důvodu bojí říct o svých problémech. Pro nás se zdá, že určitá situace nestojí za "jedené vejce", ale pro malého muže je to velmi vážné.
• Jak již bylo uvedeno výše, špinavé ruce v ústech jsou infekce a parazity, které pronikají do našeho těla. A bude nutné vynaložit ještě větší úsilí na vyřešení tohoto problému a na zastavení onemocnění, které způsobily.
• V tomto případě bude dlouhé ignorování problému vést k narušení tvaru desky na nehty. Může se stát širší, ale méně krátká. Ruce s takovými nehty ztrácejí estetiku, hanbují, aby ukázali partnerovi, který už situaci přináší psychologické nepohodlí.
• Obzvlášť citlivé děti jsou schopné hýbat na pozadí živých otisků, nemohou se vyrovnat s emocemi.

Proto, jestliže rodiče byli odhodláni zbavit své dítě této závislosti, je třeba najít pravou příčinu jeho výskytu. Rodiče potřebují porozumět tomu, co dítěti trápí, za jakých situací mu rukama přitáhnou k ústům? V tomto "boji" by měli být dospělí trpěliví: netrpěli dítě s podrážděním v hlase, nehmatujte na ruce ani nepoužívejte. Toto chování může výrazně zhoršit situaci. Pouze s trpělivostí a náklonností najdeme pohár, který zahajuje tuto patologickou reakci dítěte. A tak je možné tento "Gordeevův uzel" odříznout.

Jak se zbavit zvyku hýbat nehty?

Jak již bylo uvedeno výše, odpovězte na otázku, jak se zbavit zvyku hýbat nehty, můžete určit příčinu katalyzátoru. Některá doporučení však již mohou být okamžitě poskytnuta.

Je třeba okamžitě poznamenat, že moderní medicína a metody alternativní medicíny dnes nemají "klasickou tabletu", která by umožnila snadno a rychle řešit problém.

Některé metody používané rodiči nepřinášejí ani 100% výsledky.

• Šířte měsíčky s hořčicí, různými mastí nebo lakem.
• Přitahují k zastrašování a hrozbám.

Taková opatření, pokud a poskytnou podmíněně pozitivní výsledek, budou krátkodobé, protože přístup k léčbě není správný. Mnoho se snaží odstranit tento příznak a neovlivnit jeho výskyt. I když se tato dohoda s příznaky takových metod práce, pak tato osoba bude trpět posunutí, a místo toho skusyvat nehtové ploténky, například, když začnou kousat rty, podvádět prstem vlasy a snažila se přepadnout bradavice začne kouřit, a tak dále.

Pokud se to týká dítěte, pak se nejprve musí matka pokusit přivést k důvěrnému rozhovoru a zjistit příčinu jeho vzrušení. V této situaci postačí pohladit dítě, říkat, že je milován a pyšný na něj, a také samostatně nebo společně s dítětem, aby našel východ pro řešení jeho problému. Pokud tomu tak není možné pro rodiče, pomůže vám dětský psycholog.

Přístup k problému musí být důkladnější. Je třeba vzít v úvahu tolik faktorů, kolik je to možné: situace, v níž člověk žije, jeho společenské postavení, jeho osobní charakter a tak dále. Pokud máte pocit, že se s tímto problémem nemůžete vypořádat, stojí za to volat pomoc specialistovi, který se poradil s psychologem.

Problém může být zrušen různými psychoterapeutickými technikami. Za prvé, jen kategoricky zakazovat nibbling nehty je nemožné. Osoba sama musí proniknout a chtít se zbavit patologické zábrany. V opačném případě nebude problém vyřešen.

Odborníci navrhují v případě potřeby řadu způsobů, které umožňují zastavit problém:

• Je-li zdrojem patologických závislostí je úzkost nebo stresující situace, je možné, že užívání sedativ. Může to být lehké bylinné tinktury založené na meduňka, kozlík lékařský, Leonurus, a tak dále. V případě, že situace je obzvláště složité, může být zadáno a farmakologická činidla: Percy Life 600 tsirkulin, dormiplant, negrustin, novopassit, stressplant, Despres (vyrobeno na bázi rostlinných složek), nebo valokordin, valoserdin, dormiplant, kardolol, Corvaldin, Corvalolum, nobrassit , sanason a další.

Kombinovaný lék novopassit jmenoval jednu čajovou lžičku, což odpovídá 5 ml, třikrát po celý den. Pokud klinický obraz onemocnění vyžaduje, může se doporučené množství léčiva zdvojnásobit a užívat 10 ml třikrát denně.

Tento farmakologický přípravek má své vlastní kontraindikace: individuální intolerance složek léčiva, přítomnost svalové slabosti (myasthenie) v anamnéze člověka. Opatrně je třeba věnovat lékům pacientům s poruchami postihujícími orgány trávicího traktu.

Podobně v tomto případě mohou lékaři přiřadit behaviorální terapii, což je setkání pacienta s jeho obavami a rozvoj schopností ovládat jeho emoce.

• Člověk se kvůli své křehkosti otřese o nehtovou talíř, a proto je nutné je posílit. V léčebných aktivitách můžete zahrnout teplé lázně na bázi mořské soli, komplexů vitamínů nebo monopreparace, které obsahují vápník a další stopové prvky a vitamíny. Například glukonát vápenatý se užívá 1 až 3 gramy látky dvakrát až třikrát denně.

Kontraindikace k užívání tohoto léčiva se může stát hyperkalcemií, zvýšenou citlivostí na složky přípravku. Glukonát vápenatý není předepsán pro závažnou hyperkalciurii, těžkou renální dysfunkci nebo pokud je tělo pacienta náchylné k trombogenezi.

• Pro ženy, jedním ze způsobů, jak se zbavit závislosti, může být vybudování nehtů a malování je akrylovými barvami nebo gelem. V této situaci funguje psychologická zarážka. No, jaká žena, která zaplatí značnou částku, se bude chtít rozloučit s takovou krásou.
• Je-li to nutné, je možné do terapie zavést aplikaci látek s odpudivou chutí na nehty. To vám usnadní kontrolu vašich nedobrovolných přání.
• Pokud se člověk skutečně chce zbavit zvyku, můžete požádat příbuzné nebo blízké přátele, aby se nenápadně vytahovali jiným pokusem držet prst v ústech.
• Dalším způsobem, jak odvést pozornost od touhy hýbat nehty, je zapojit se do zajímavé záležitosti a soustředit se na sebe.

Jak přestat zvyk hýbat nehty?

Pokud dotyčný zvyk nepřináší člověku nějaký nepříjemný pocit, nebude možné s touto situací rychle zvládnout, protože nemá žádnou motivaci řešit problém.

A situace, kdy je člověk "zralý", má v první řadě legitimní otázku, jak opustit zvyk hýbat nehty? Můžete vám poradit s některými aktivitami, které vám umožní vyhledat náhradu za patologii, naučí vás, jak ovládat vaše emoce.

• Jedním z bodů terapie je schopnost relaxovat. Snižuje intenzitu stresu, přináší pacifismus, který prostě nepotřebuje emoční uvolnění, který se často projevuje tím, že se nechá narazit na nehty. V této situaci pomáhají uklidňující koupele na bylinkách. Můžete se pokusit osvětlit ochucenou lampu, která vyzařuje specializované uklidňující aromatické oleje. Pokud je to žádoucí, stojí za to udělat jógu, meditace, relaxaci nebo pozitivní autovusheniem.
• Dalším způsobem je stanovit cíl, jak se zbavit patologie. Pro řízení procesu je třeba poznamenat datum "začátku cesty" ve stenovém kalendáři. Každý večer jsou shrnuty výsledky dne. Pokud se v celém jeho průběhu ukázalo, že nikdy nemáte přinést falangi na zuby, měli byste být povzbuzeni. Tato cesta je dost dlouhá, ale výsledek stojí za to. A hlavní věc je výsledek, stejně jako morální spokojenost z provedené práce a překonání obtíží.
• Můžete "silně" provést náhradu s potřebou kousat nehty se schopností žvýkat ořechy a sušené ovoce. Taková náhrada je nejen psychologicky opodstatněná, ale také prospěje tělu.
• Měli byste mít vždy s sebou manikúru, kterou můžete použít při zpracování zlomeného nehtu. A to platí nejen pro ženy, ale zejména pro muže.
• Přezkoumejte svou dietu, možná je špatná v vitamínech a minerálech (zejména v vápníku), což je příčinou zvýšené křehkosti a laminace desek. Ke zlepšení situace na stole v pravidelných intervalech by měly být přítomny takové produkty a potraviny: ořechy, nohy plnicí prasečí, mléčné výrobky, sladká paprika, všechny druhy bylin, dýňová semínka a další.
• Chcete-li posílit a zlepšit stav nehtové plotny, měli byste pravidelně používat speciální výživné krémy. Nejméně jednou za týden si dejte ruce za ruce na základě mořské soli nebo léčivých bylinných nálevů. Vysoká účinnost výsledku ukazuje použití léků, které obsahují vitaminy D a A. Použití krému, výživných maskách, vodních procedur je lepší strávit před spaním. Po aplikaci nutričního složení můžete položit bavlněné rukavice a jít do postele. Takže povlečení zůstane čisté a pokožka a hřebíky na ruce dostanou své jídlo.
• Při práci doma nebo na pozemku používejte pogumované rukavice, které chrání ruce před chemikáliemi a prostředím.
• Pokud se chcete zdržet zvyku hýbat nehty, neměli byste zapomenout na psychologickou stránku problému, je to na tom, že byste měli nejdříve zaměřit svou pozornost. Možná, že člověk má vážné psychologické problémy. Pak bude správné vyhledávat pomoc specialisty. Léčba, kterou lékař maloval, může zahrnovat hypnózu, akupunkturu a mnoho dalších metod tradiční a netradiční medicíny.
• Pokud je situace spojena s organickými lézemi, je zapotřebí podstatnější vyšetření a léčba.
• Existuje určitá kategorie lidí, kteří začínají hýbat nehty, když je hlad vyhrotí. Proto v takové situaci musíte sledovat vaši dietu. Režim by měl být častý, ale nevýznamné, takže nemůžete léčit obezitu později.

Odborníci se domnívají, že nejúčinnější způsob, jak se zbavit problému, je soubor činností, které zahrnují psychologické cvičení společně s různými, více aplikovanými triky (nanášení nehtů látkami s nepříjemnou chutí).

Pro malé děti je možné pokusit se přitisknout prsty na omítku. U velmi mladých pacientů nejsou psychologické metody zcela vhodné a jsou neúčinné. Je to dost těžké, aby malé dítě vysvětlovalo, že hýbat hřebík a dává špinavé prsty do úst nějaké nebezpečí. Přirozeně to neznamená, že o dítě to není nutné mluvit. V průběhu času můžete pro své dítě najít více závažných argumentů. Například dívka - teenager lze vysvětlit tím, jak ošklivé vůle manikúru a následně i pouhý pohled na rukou, které nebudou šetřit i ty elegantní manikúru.

Další možností, která mohou pomoci při odstavu dítěte z návyku hýbat se na nehty, bude pozornější postoj k malému "proč" a jeho problémům. Je nutné dělat více s dítětem, takže má zájem a není nudné, pak důvod pro projev škodlivých závislostí zmizí.

Zvyk hýbat nehty je nepříjemný, nebezpečný reflex pro lidské zdraví. Ale ona není věta po zbytek svého života. Tím můžete bojovat a musíte bojovat. Ale zbav se, jen pijete pilulku, nebude fungovat. Musí být naladěno, aby vykonávaly určitou práci, a to hlavně příčinou, která je katalyzátorem projevu tohoto patologického reflexu. Pokud nemůžete tento problém zvládnout samostatně, neměli byste odstranit pomoc odborníků. Ale po absolvování této cesty získává takový člověk další dividendy, čímž se stává klidnější, sebejistější a schopnější zvládat své emoce a život!