Lékařský expert článku
Nové publikace
Terapie spánkovou deprivací (spánková deprivace)
Naposledy posuzováno: 07.07.2025
Veškerý obsah iLive je lékařsky zkontrolován nebo zkontrolován, aby byla zajištěna co největší věcná přesnost.
Máme přísné pokyny pro získávání zdrojů a pouze odkaz na seriózní mediální stránky, akademické výzkumné instituce a, kdykoli je to možné, i klinicky ověřené studie. Všimněte si, že čísla v závorkách ([1], [2] atd.) Jsou odkazy na tyto studie, na které lze kliknout.
Pokud máte pocit, že některý z našich obsahů je nepřesný, neaktuální nebo jinak sporný, vyberte jej a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.
V posledních letech se stále častěji diskutuje o možnosti využití spánkové deprivace k léčbě depresivních stavů. Většina výzkumníků doporučuje použití této metody jak v počátečních fázích endogenního depresivního záchvatu, tak i v případech deprese rezistentní na léčbu.
Před zahájením léčby by měl být pacientům a jejich příbuzným podrobně vysvětlen účel a cíle metody, pravidla chování během předchozího dne, bezesné noci, „kritických období“ (1–3 hodiny v noci) a následujícího dne. Při totální deprivační léčbě pacienti nespí během dne, noci a následujícího dne, tj. celková doba bdělosti je 36–40 hodin. V prvních 2–3 týdnech léčby se provádějí 2 sezení týdně s odstupem 2–3 dnů; následně 1 sezení týdně. Průměrná léčebná kúra se skládá z 6–8 sezení spánkové deprivace.
Během léčby chodí pacienti spát v 21:00–22:00 a vstávají v 1:30. Po probuzení jsou vzhůru po zbytek noci a následující den. V 21:00–22:00 jdou znovu spát a vstávají znovu v 1:30. Celková doba bdění během jedné seance částečné spánkové deprivace je tedy 18–20 hodin. Celá léčebná kúra se skládá z 5 sezení prováděných denně. Dobrý terapeutický účinek spánkové deprivace je často zaznamenán v případech letargie, apatie a inhibice ve struktuře deprese.
Kdo kontaktovat?