Suchost pokožky rukou

Jedním z nejčastějších kosmetických problémů, kterým čelí ženská polovina lidstva, je suchost kůže rukou. Příčiny sucha jsou skryty za ztrátou vlhkosti, což je prostě nezbytné pro naši pokožku. Nedostatek zvlhčování vede k tomu, že ruce směrem ven jsou hrubé, suché, pokryté prasklinami a zarudnutím. Jak můžeme pomáhat našim rukám, kteří mají tolik změn během dne? Mohu dosáhnout dlouhodobého účinku a dlouho se zbavit sucha?

[1]

Příčiny suché kůže

Dehydratace povrchu rukou se může projevit pod vlivem vnějších a vnitřních faktorů. Vnější faktory mohou být následující:

• vliv přírodních faktorů: přímé sluneční záření, mrazivý vzduch, silný vítr apod .;
• nízká vlhkost v místnosti (například v zimě při zahřátí);
• časté účinky pracích prostředků na pokožku rukou (mýdlo, prací prostředek, prací prášek, čisticí roztoky apod.);
• ignorovat prostředky péče o kůži rukou nebo nesprávně vybrané prostředky.

Vnitřní faktory jsou příčiny, které jsou skryty uvnitř těla:

• kožní problémy, alergické reakce;
• metabolické poruchy (diabetes mellitus, hyperfunkce štítné žlázy);
• nedostatečnost nebo špatná absorpce retinolu (vitamin A);
• dědičná kožní onemocnění;
• věkové změny v kůži;
• anémie, dysbiózy.

Proč je pro nás důležité vědět o příčinách suché kůže? Není-li příčina odstraněna, může být léčba neúspěšná a nebudou to ani prostředky, ani ty nejdražší. Proto předtím, než vyřešíte problém, je nutné odstranit příčinný faktor zhoršení stavu kůže.

[2],

Suchost kůže na dlaních

Povrch kůže na dlaních je nejvíce vystaven vnějším vlivům - to je hlavní pracovní plocha rukou. Není neobvyklé mít na dlaních peeling, zarudnutí a sucho.

Malé světelné stupnice na palmárním území mohou mluvit o nedostatku vitaminů (například A a D).

Pokud suchosti nebo olupování kůže rukou významně exprimován, je možné se domnívat, houbové infekce, nebo exfoliativní formulář keratolysis - stav, kdy kůže se stává suchou a šupinatá bez zjevné příčiny.

Hlavní příčinou suché kůže palmových povrchů je však nedostatek vlhkosti. Myslím, že byste měli věnovat pozornost pracímu prostředku, který si umyjete rukama (zejména pokud používáte antibakteriální mýdlo - nelze ho používat dlouho). Pokud nahradíte toto mýdlo krémovým gelem nebo jinými speciálními zvlhčovači, může to mít příznivý vliv na stav pokožky.

Nedovolte, aby končetiny podchlazovaly - používejte rukavice v chladném počasí. Pokud nějaké způsoby řešení tohoto problému nepomůže, poraďte se s lékařem: suchost může být také známkou ekzému a dalších dermatologických problémů.

Suchost pokožky rukou a nohou

Dospělí pacienti si často stěžují, že kůže na patách a loktech je suchá a drsná. To je možné, protože v těchto oblastech má kůže tlustší vrstvu rohovky, a proto by měla být těmto místům věnována větší pozornost.

Co dělat, kromě použití změkčujícího krému a dalších produktů péče?

Nejprve změňte dietu - vaši dietu obohacujte mastnými kyselinami. Je nutné jíst tučné ryby, avokádo, domácí zmrzlinu a mléko.

Vezměte jemný čisticí prostředek nebo sprchový gel a lehce umyjte, přičemž věnujte zvláštní pozornost suchým oblastem. Po sprchování nutně ošetřete pokožku hydratačním krémem nebo lotionem.

Je důležité si uvědomit, že povrchy kůže na nohou a rukou mohou být suché as některými nemocemi. Může se jednat o projev psoriázy - palmar-plantární formu onemocnění, která se vyznačuje svěděním, suchostí a odlupováním kůže. Může také být příznakem dermatitidy, ve které trpí jak kožní vrstvy, tak mazové žlázy. V těchto situacích je s největší pravděpodobností vyžadována komplexní terapie - což znamená, že musíte vyhledat lékaře k poradenství a léčbě.

Suchost pokožky prstů

Když se kůže uschne na prstech - je to jeden z příznaků nedostatku vlhkosti ve vnější vrstvě epidermis. Epidermální tkáň je vnější vrchná vrstva, v níž se obvykle zachovává jen málo vody (ne více než 20%). Není-li tělo dostatečně navlhčeno, pak epidermální vrstva je více než jiné tkáně, tento nedostatek vlhkosti smysly. V důsledku toho - inhibice metabolických procesů, zpomalení dodávek tkání, suchost a otupělost vnějších vrstev. Zároveň se může zhoršit stav nehtů.

Kromě dehydratace pokožky se stává více zranitelným vůči různým bakteriím a mikrobům, které mohou proniknout do trhlin a způsobit různé kožní onemocnění.

Bohužel, suchost prstů je velmi častá podmínka, nejčastější u pacientů ve stáří. Kvůli změnám souvisejícím s věkem vyžaduje kůže pravidelnou posilovanou péči. Již ve středním věku by se používání ochranných pomůcek pro ruce mělo stát každodenním nezbytným rituálem, stejně jako povinná péče o tělo a pokožku na obličeji.

Suchá kůže a praskliny v rukou

Pokud se ruce uschly a na povrchu se objevily malé trhliny a "háky", pak můžeme nejprve předpokládat nedostatek vitamínových látek a poruchu funkce mazových žláz. Které faktory mohou vyvolat takový stav:

• časté mytí rukou, zejména horká voda s detergenty;
• použití zásad, agresivních čistících a čisticích prostředků bez použití ochranných rukavic;
• metabolické poruchy (diabetes mellitus, poruchy štítné žlázy);
• hypo-avitaminóza, nedostatek výživy, dlouhá a přísná dieta, nevyvážená strava;
• Vliv prostředí (prodloužené působení větru, mrazového nebo ultrafialového záření);
• přírodní změny věku.

K vyřešení situace je důležité nejen zvolit účinné kosmetické prostředky pro péči o ruce. Mimo jiné byste měli provést úpravy v jídle:

• používat hodně zelených, ovoce, bobule, zeleninu, přírodní produkty;
• věnovat pozornost dostatečnému obsahu vitaminů skupiny B, E, A a kyseliny askorbové ve výrobcích;
• Vypijte nejméně jeden a půl litru vody denně;
• vyhnout se úplně beztukovým produktům.

Kromě stravy se snažte vést aktivní život: procházet se čerstvým vzduchem, vyhýbat se stresovým situacím, plně odpočívat, dát dostatek času na práci a spát a odpočívat.

Suchá kůže a zarudnutí

Vzhled sucha a zarudnutí na rukou může být výsledkem různých důvodů.

• Negramotná péče nebo nedostatečná péče o ruce mohou vyvolat nejen zarudnutí a odlupování, ale také vzhled vesikul a dermatitidu. Pamatujte si, že v létě potřebují ruce hydratační a v chladném období potraviny. Proto zvolte prostředky pro péči v závislosti na potřebě pokožky. V zimě nezanedbáváte rukavice.
• Používání chemikálií k mytí nádobí nebo mytí bez použití rukavic může také vést k vzhledu suchých skvrn a skvrn na rukou. Nebuďte líní, snažte se chránit ruce před agresivním chováním. Po domácí práci vždy používejte změkčovací krém na ruce.
• Alergická reakce těla se může projevit na slunečních paprscích, lécích, výrobcích, kosmetických přípravcích. V případě alergií může být vedle sčervenění a odlupování také pruritus. Zeptejte se svého lékaře: pomohou vám zjistit provokující alergen a poté předepište účinné antihistaminiky.
• Dermatologické problémy mohou být také příčinou zarudnutí a suchosti pokožky. To může znamenat vývoj psoriázy, dermatitidy, deprivace, ekzému. V takových případech, bez pomoci dermatologist nemůže dělat.

Pamatujte si, že kožní problémy nejsou vždy neškodné: v některých případech může být vážným onemocněním.

[3]

Suchost pokožky rukou u dětí

U dětí může vnější vrstva epidermis vyschnout z mnoha důvodů. Z těchto důvodů - časté vodní procedury, zvýšená tvrdost, předčasně ukončí kojení, špatná výživa matky v průběhu těhotenství nebo období kojení, gastrointestinální poruchy (např střev), používání nevhodných nástrojů pro plavání, atd ..

Nesmí se zapomínat na to, že povrch kůže je extrémně tenký a citlivý, takže existuje reakce na absolutní podráždění. Dokonce i běžný dětský mastek je schopen uschnout povrch kůže. Kromě toho mazové žlázy u nejmenších dětí nemusí být dostatečně vyvinuty.

Musím zacházet s nadměrně citlivou pokožkou dítěte? Obvykle se časem, kdy se funkce kloubních žláz vrátí k normálu, je stav povrchu kůže normalizován sám o sobě. Pokud se tak nestalo, poraďte se s lékařem: možná budete muset revidovat dietu, a to jak u matky, tak u dítěte. V některých případech může lékař doporučit speciální dětské krémy nebo masti.

Suchost pokožky rukou a tváře

Velmi často dehydratovaná kůže pokrývá současně ruce a obličej. Tento jev je zvláště častý u žen, které se aktivně drží různých diet pro hubnutí. Tato situace je zvažována ve dvou verzích:

• Žena dodržuje velmi přísnou a přísnou stravu, ve které tělo trpí nedostatečností bílkovin, vitamínů a minerálů.
• Pacient užívá specifické léky, aby se zbavil dalších kilogramů, které mají mimo jiné diuretikum a laxativum. Pod vlivem takových léků vylučuje tělo nejen nadbytek tekutiny, ale také tekutinu nezbytnou pro tělo, což vede k dehydrataci tkání.

Vzhledem k možné příčiny, v takových případech lze doporučit pít hodně tekutin (nejméně dva litry), jakož i na zpestření stravy všechny druhy nízkokalorické zeleniny, bylinek, ovoce a bobule, mléčných výrobků a čerstvé džusy přírodní. Silný čaj a káva je lepší vyloučit - mají močopudné účinky a jen zvyšují příznaky dehydratace tkanin.

[4]

Suchost kůže mezi prsty

Když se pokožka vysuší mezi prsty, může být podezření na několik důvodů. Většina z nich je však spojena s nedostatečnou péčí o ruce (nebo s nevhodnou péčí), s celkovým stavem těla, se životními podmínkami a profesionální činností s jídlem. Pokud žena mytí nebo mytí nádobí bez rukavic, pak se zbytky pracího prášku nebo pracího prostředku hromadí mezi prsty, které se následně objeví jako suchá kůže.

Také interdigitální loupání může být důsledkem nedostatku vitaminů v těle (skupina B a A), stejně jako příznaky houbové infekce.

Co lze udělat, aby nedocházelo k vysušení interdigitálních prostor?

• Po umytí rukou musí být pečlivě vysušeny a věnovat pozornost oblasti mezi prsty.
• Při mytí nebo mytí nádobí používejte gumové rukavice.
• Nemůžete nechat ruce mokré a ještě víc jít ven v této podobě na ulici.
• V mrazivém počasí se nedoporučuje, aby byla bez teplých rukavic.
• Je důležité zvolit vhodný nástroj (krém nebo masť) pro ruce a používat je pravidelně.

Ruce vyžadují péči o kůži na obličeji nebo na jiných částech těla.

Silná suchost rukou

Zvýšená suchost může způsobit onemocnění některých vnitřních orgánů, například jater, střeva, štítné žlázy.

Poruchy funkce štítné žlázy se projevují apatií, letargií, zácpou, dehydratací kůže a chladnými končetinami. Štítná žláza je ošetřena lékařem po důkladné diagnóze.

Poruchy střevního traktu také ovlivňují stav kůže, protože střevní potíže narušují vstřebávání životně důležitých živin a vitaminů. Člověk může správně jíst a dokonce i užívat vitamínové a minerální komplexy, ale nebude mít žádný výsledek, jelikož potřebné látky nejsou tráveny a ponechávají zažívací ústrojí v tranzitu.

U onemocnění jater se pacienti často stěžují na příznaky, jako je bledost a suchost kůže, tíha v hypochondriu napravo, ztráta chuti k jídlu, záchvaty nauzey. Hepatitida nebo cirhóza jater jsou vážnými onemocněními a jsou léčena pouze odborníkem. Nicméně před provedením jakýchkoli závěrů o závažné suchosti kůže je nutné podstoupit lékařskou prohlídku.

Léčba suché kůže rukou

Léčba dehydratace povrchových vrstev by měla být léčena na základě základní příčiny tohoto stavu. Například, pokud je celá záležitost v nepřítomnosti řádné péče o ruce, je nutné ji poskytnout: získat dobrý krém, drhnout, masku obnovit hydratace pokožky a pravidelně používat tyto prostředky.

Pokud je špatná situace v rukou způsobena jakoukoli patologií, měli byste se poradit s lékařem a léčit konkrétní nemoc, ať už jde o diabetes, dermatitidu nebo enterokolitidu.

Je možné poskytnout obecná doporučení pro řešení problému dehydratace povrchu kůže:

• je vhodné zahrnout do nabídky produkty, které obsahují dostatek vitamínů - může to být zelenina, obiloviny, ořechy, zelené plody, ovoce;
• je žádoucí vymazat z dietních sladkostí, čokolády, nápoje obsahující kofein a smažené potraviny;
• je důležité se zbavit špatných zvyků - nefajčte a neberte alkohol;
• Doporučuje se pít alespoň 2 litry vody denně - čisté, bez přísad;
• dobrý efekt lze dosáhnout jednoduchou masáží rukou a dlaní s použitím hydratačního krému - to favorizuje tok kyslíku a zlepšuje trofismus tkání;
• v zimě nezapomínejte na udržení optimální vlhkosti v bytě, a to na ulici by mělo jít ven v rukavicích nebo rukavicích.

Jak odstranit suchou pokožku?

Při dehydrataci pokožky nepoužívejte běžné mýdlo: zkuste přejít na smetanové mýdlo, které obsahuje živinu, která změkčuje pokožku.

• Po umytí rukou nezapomeňte je důkladně otřít měkkým ručníkem.
• Pokud si umyjete ruce v teplé nebo horké vodě, dokončete proceduru studeným oplachem - to aktivuje krevní oběh v povrchových tkáních.
• Vyjděte na ulici, nezapomeňte, že vaše ruce by měly být suché a v chladném období - v rukavicích.
• Po ranních hygienických procedurách a v noci nezapomeňte použít hydratační krém s glycerinem.
• Vyjděte na ulici za tepla, použijte krém s ochranou proti ultrafialovému záření.
• Všechny domácí práce spojené s vodou a detergenty se provádějí v ochranných latexových rukavicích.
• Nepotřebným postupem bude použití křoviny - pomáhá odstranit epidermis mrtvých kožních šupin.
• Pokud máte čas, po nanesení krému na ruce je vhodné nosit celofánové rukavice asi půl hodiny.

Přípravky pro suchou pokožku

Pro obnovení vodní rovnováhy pokožky je možné testovat alternativní prostředky. Nejpopulárnější z nich jsou masky a ručníky.

Používání masky:

• 1 polévková lžíce. L teplého rostlinného oleje smíchaného s 1 lžičkou. Každý krém a ½ lžičky. Citronová šťáva. Směs se smíchá a rozděluje se po kůži rukou, zvedáme zvedací rukavice. Tento lék používáme v noci jednou týdně;
• beat bílý, přidat 2 polévkové lžíce. L. Citrónovou šťávu, dejte na ruce asi 15 minut, pak opláchněte vodou a upravte účinek hydratačního krému;
• My dáváme ruce do teplé ovesné vločky, ochucené rostlinným olejem, po dobu 15-20 minut. Po ukončení procedury umyjte ruce teplou vodou;
• oddělte dva žloutky, promíchejte 2 lžíce. L. Přírodní med a tolik rostlinného oleje. Smíchejte směs na povrch pokožky a počkejte, až maska vysuší. Poté hmota umyjte teplou vodou.

Použití zásobníků:

• my snímeme kartáč v teplé infuse heřmánek barvy asi 20 minut. Vymytí infuze není nutné: prostě stačí vysušit ruce nebo ruku a nasadit se nad zvlhčujícím nebo smáčecím krémem;
• zahřejte mléčnou srvátku na teplotu + 40 ° C, do ní nasaďte kartáče a počkejte asi 20 min. Poté suši ruce;
• snížíme štětcem do teplého rostlinného oleje.

Ve vaně můžete přidávat i éterické oleje podle vlastního uvážení. Vhodné pro procedury olej z bergamotu, máty, levandule, citrusů, hřebíček.

Krém pro suchou pokožku

• Hydroaktivní krém s trojitým účinkem (Hydroactive) - regenerační prostředek pro citlivou pokožku rukou a pro zlepšení stavu nehtů. Chrání kůži před škodlivými účinky čistících a čisticích prostředků.
• Krém "Velour" (Concern Kalina) - intenzivně hydratuje a chrání ruce, odstraňuje malé škrábance a praskliny. Obsahuje extrakt z heřmánku, glycerinu a vitamínu F.
• Krém "Salon spa" zvlhčuje a vyhlazuje, obsahuje řasu, fukus a hedvábí. Poskytuje povrch pokožky tón, odstraňuje loupání, eliminuje letargii, vyživuje.
• Cream Doctor Sante "Jemné hedvábí, výživa" se stará o citlivou a šupinatou pokožku, nezanechává po nepříjemném pocitu lepivosti nebo těžkosti. Jedná se o promyšlenou kombinaci intenzivních zvlhčujících látek a rostlinných vosků.
• Krém "Domácí recepty - změkčení" obsahuje broskvové máslo a mateří kašičku. Kombinace těchto složek zmírňuje zánět, inhibuje věkové procesy, podporuje udržení vlhkosti v povrchových vrstvách.
• Cream Handson "Biocream-hydratační" hluboce zvlhčuje vnější kryty. Obsahuje rostlinné výtažky rostlin angelice a medinitsa.

Masti pro suchou pokožku rukou

• Masť "Boro Plus" je univerzální kosmetická masť, která odstraňuje příčinu zánětlivých elementů na povrchu pokožky, hluboce čistí a optimalizuje místní metabolismus, obnovuje funkci mazových žláz.
• Masť "Radevit" - kombinovaná protizánětlivá a regenerační látka. Snižuje svědění, zjemňuje a zvlhčuje pokožku a podporuje ochrannou funkci povrchové vrstvy. Obsahuje retinol, tokoferol a ergokalciferol (vitamíny A, E a D).
• Masť "Bepanten" 5% lék na bázi provitaminu B5 (kyselina pantothenová). Poskytuje obnovu pokožky, urychluje metabolické procesy v tkáních, posiluje kolagenová vlákna a dokonale zvlhčuje. Pomáhá s prasklinami, škrábance, zánětlivými prvky atd.
• Masť "Neutrogenia" obnovuje ochrannou vrstvu a neumožňuje vlhkost opustit pokožku. Intenzivně hydratuje, poskytuje pocit pohodlí, je snadno aplikovatelný a dokonale vstřebává.
• Masti mohou být připraveny a nezávisle: pro toto použití se použije směs salicylové masti a glycerinu nebo se smíchají stejné části amoniaku, alkoholu, glycerinu a destilované vody. Tato směs se nanáší na povrch kůže několikrát denně. Přípravek může být přidán do esenciálních olejů nebo lékových kapslí s extraktem z naklíčené pšenice.

Vitamíny pro suchou pokožku

Chcete-li obnovit vodní rovnováhu a výživu pokožky, je důležité doplňovat zásobu vitamínů v těle. Toho lze dosáhnout zvýšením podílu zeleniny a ovoce ve stravě nebo začátkem užívání multivitamínových komplexních přípravků. To umožní nejen pokožku, ale i posílení těla jako celku. Jaké léky jsou vhodné pro léčbu suché kůže?

• Neurovitan je komplexní přípravek s vitamíny skupiny B. Užívá se v průběhu 2 až 4 týdnů. Můžete jíst až čtyři tablety denně.
• Vitrum beauty - speciálně vybraný komplex vitamínů, minerálů a aminokyselin. S pravidelným příjmem zlepšuje stav nehtů, vlasů a kůže, stimuluje metabolismus a zrychluje vylučování toxických látek z těla. Obvykle vezmete 1 kartu. Až 3krát denně.
• Abecední kosmetika - lék, který kombinuje všechny potřebné mikroelementy a vitamíny, aby odolal hypovitaminóze a mikronutrientním nedostatkům v těle. Vezměte 3 tablety denně s intervalem nejméně 4 hodiny.
• Supradin Rosh je multivitaminový komplex, který bere v úvahu všechny potřeby těla pro obnovu krásy a zdraví pokožky a sliznic. Doba léčby - nejméně měsíc. Dávkování - jedna tableta jednou denně.

Pro dnešek v lékárně je možné získat váhu látek, které eliminují sucho kůže rukou. Mělo by se však pamatovat na to, že zhoršení pokožky může nastat z různých důvodů: zvažte to, zvolit si kosmetický nebo terapeutický nástroj pro péči o ruce.