Psychoterapeut

Psychoterapeut je osoba, která po získání psychologického nebo lékařského vzdělání získala specializaci v oboru „psychoterapie“.

V dnešní době existuje mnoho směrů psychoterapie a psychoanalýzy.

Techniky se od sebe velmi liší, lze říci, že v postsovětském prostoru nyní zažívá skutečný boom zájmu o tuto oblast.

Kdo je psychoterapeut?

Psychiatr a psycholog nemohou praktikovat psychoterapii. To může dělat pouze psychoterapeut. Psychoterapeut může léčit jak konverzací, tak léky. Existuje mnoho škol a směrů psychoterapie: gestalt, arteterapie, hypnoterapie. Psychoterapeut, stejně jako psychiatr, může předepisovat psychotropní léky a antidepresiva. Psychoterapie je jak metoda léčby, tak i speciální typ interakce mezi terapeutem a osobou, která se na něj obrátila o pomoc. Psychoterapeut pomáhá člověku uvědomit si pocity a pocity, hluboké problémy, najít klíč k řešení problémů těla i duše. Pokud máte podezření, že máte neurózu nebo depresi, trpíte panickými atakami - vaše cesta k psychoterapeutovi. Vředy, astma a osteochondróza jsou v podstatě psychologické problémy, psychoterapeut může léčit i tato psychosomatická onemocnění. V každém případě psychoterapeut častěji používá sílu slov, než předepisuje léky. Dobrý psychoterapeut je soucitný a má dobrou empatii, připravený k neustálému rozvoji své osobnosti a profesních dovedností. Psychoterapie je na průsečíku farmakologie, psychologie a filozofie.

Kdy byste měli navštívit psychoterapeuta?

Pokud cítíte nesoulad s ostatními i sami se sebou, měli byste vyhledat pomoc psychoterapeuta. Pokud máte pocit, že potřebujete ve svém životě změny, ale nevíte jaké, pokud vás něco tíží, pokud neustále cítíte strach. Pokud máte neustále špatnou náladu a snažíte se ji ostatním zkazit, pokud často nemůžete spát, nebo pokud je atmosféra ve vašem domě taková, že se vám večer nechce odcházet z práce, měli byste vyhledat pomoc psychoterapeuta.

Než půjdete k psychoterapeutovi, zkuste začít vést zdravý životní styl, více se hýbat a méně pracovat, více komunikovat s lidmi.

Jaké testy byste měli absolvovat při návštěvě psychoterapeuta?

Psychoterapeut vám může předepsat encefalogram, elektrokardiogram a pokud máte specifické potíže z trávicích orgánů, ultrazvuk břišní dutiny.

Jaké diagnostické metody používá psychoterapeut?

Hlavní metodou, kterou psychoterapeut používá k diagnostice problémů klienta, je rozhovor. Může vám být také nabídnuto absolvování psychologických testů a speciálních odborných dotazníků. Psychoterapie se nezabývá lékařskými pojmy. Neexistuje nic jako „nekróza duše“, „potrava pro duši“ nebo „dech duše“. To vše se týká pouze fyzického těla. Nestačí pouze stanovit diagnózu. Pozorování, dotazníky, biografická metoda, psychologické modelování – to vše dohromady dává psychoterapeutovi možnost hluboce procítit problém klienta. Metoda přirozeného experimentu předpokládá, že psychoterapeut pro vás zorganizuje možnost jednat v známých podmínkách. V tomto případě s největší pravděpodobností nebudete vědět, že jste testováni. To pomáhá zmírnit napětí, které by nevyhnutelně vzniklo, kdybyste věděli, že psychoterapeut chce provést experiment. Mohou vám být také nabídnuty testy inteligence, psychomotorických dovedností, profesních sklonů a klinické testy. Existuje mnoho typů testů, které psychoterapeuti používají k posouzení osobnosti. Můžete být požádáni o napsání eseje nebo nakreslení obrázku. Tato metoda se nazývá analýza odpadních produktů. Biografická metoda může být použita k analýze vaší životní cesty.

Co dělá psychoterapeut?

Psychoterapeut pomáhá svému klientovi navazovat vztahy se světem ve stresové situaci, s fobiemi, depresemi, po rozvodu. Psychoterapeut vede individuální i skupinový příjem lidí s podobnými problémy. Psychoterapeut pracuje s lidmi, kteří se nacházejí na hranici mezi normální a patologickou mentalitou. Klienty psychoterapeuta jsou často lidé trpící anorexií, alkoholismem, panickými atakami, nespavostí, depresí, neurózami. Strachy, poruchy chuti k jídlu, stres a psychosomatická onemocnění jsou důvodem, proč se nestydět objednat se k psychoterapeutovi.

Rada od psychoterapeuta

• Usmívejte se a užívejte si všeho, co je vtipné a příjemné!
• Dělejte si plány pro svůj život a za každou cenu je realizujte!
• Postav se svým strachům čelem.
• Zkuste pochopit, proč se chováte právě takto a ne jinak.
• Chovejte se k sobě s úctou, neustále se studujte
• Rozvíjejte vůli.

Pokud se chcete zbavit nějakého zlozvyku, dejte o tom vědět své rodině. Bude pro vás těžší porušit slib, který jste jim dali, než kdybyste slíbili, že přestanete pít, kouřit nebo hrát hazardní hry jen sami sobě. Sportujte, obklopte se lidmi, jejichž výšky byste chtěli dosáhnout.

Pokud vidíte, že se s problémy, které vás postihly, nedokážete vyrovnat, kdo ví, třeba vám pomůže psychoterapeut? Riskujte to a jděte vstříc novému životu a novým příležitostem – podstata problému je vždy lépe vidět zvenčí.

[ 1 ]