Proč se mi po jídle zvedá žaludek a co mám dělat?

Souhlasím, není to moc příjemný pocit, když si po vychutnání chutného jídla následně zažijete nepříjemný pocit – když se vám po jídle udělá nevolno.

Stav je nepříjemný, nálada je zkažená a začínáte se obávat o své zdraví. Abyste rozptýlili pochybnosti a zbavili se nepříjemného pocitu, musíte zjistit příčinu těchto příznaků. S tím vám pomůže konzultace s kvalifikovaným odborníkem.

Příčiny nevolnost po jídle

Abychom se zbavili následků, je nutné odstranit základní příčinu patologického projevu. Co by tedy mohlo být příčinou nevolnosti po jídle a je možné ji odstranit sami doma? Tato otázka zajímá každého, kdo se s tímto problémem alespoň jednou setkal.

• Hlavní a převládající příčinou nevolnosti po jídle jsou onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je gastritida nebo vředová choroba. Nevolnost je často doprovázena dalšími patologickými příznaky. Může se jednat o pálení žáhy, projevy nadýmání. Podobnými příznaky se může projevit i pankreatitida. Vedlejší příznaky jsou obvykle doprovázeny průjmovými projevy a bolestí v pravém podžebří.
• Příčinou nevolnosti po jídle může být také střevní infekce, která se první příznaky projeví po několika minutách od vstupu infekce do lidského těla s potravou. Kromě nevolnosti tělo reaguje na rychle se rozvíjející intoxikaci způsobenou patogenní flórou průjmem a silnými záchvaty zvracení.
• Mnoho léků předepsaných lékařem k léčbě pacienta může také vyvolat takovou patologii. Mnoho léků má jako vedlejší účinek nevolnost. V takové situaci, pokud jsou příznaky mírné, budete muset jen trochu vydržet. Pokud je však nevolnost poměrně intenzivní, měli byste o tom informovat svého lékaře. S největší pravděpodobností vám znovu předepíše jiný lék se stejným spektrem účinku nebo dá doporučení a předepíše lék, který dokáže nepříjemné příznaky tlumit nebo zcela odstranit.
• Téměř každý ví, že nevolnost je prvním příznakem otřesu mozku. Tento příznak v tomto případě přímo nezávisí na příjmu potravy, ale jeho intenzita se po jídle výrazně zvyšuje. Zároveň postižený obvykle pociťuje závratě a bolesti hlavy.
• Neustálá nevolnost, která se po jídle zesiluje, doprovází také tak nebezpečnou patologii, jako je meningitida. Toto onemocnění je také rozpoznáno velmi silnými bolestmi v okcipitální oblasti mozku, objevuje se světelná fobie, tělesná teplota pacienta vykazuje velmi vysoké hodnoty.
• Pokud se po jídle cítíte nevolně, máte pálení žáhy a pocit, že jste spolkli balónek, dochází ke zvýšenému uvolňování plynů a bolestivým příznakům, které vyzařují do pravého žebra. Tyto faktory mohou naznačovat onemocnění postihující žlučník.
• Tučné, kalorické jídlo může také vyvolat tento příznak. Je také třeba se vyvarovat přejídání. Přetížený trávicí trakt se tímto způsobem může „vzbouřit“ proti zvýšené zátěži.
• Změny hormonálního pozadí ženy během těhotenství mohou také způsobit podobný příznak, zejména ráno.
• Nevolnost po jídle může být katalyzována „škodlivým stravováním“: tučnými a smaženými jídly, konzumací velkého množství jídla (přejídáním).
• Zvýšená fyzická aktivita a stres bezprostředně po jídle mohou vést k tomuto projevu.
• Porušení fungování vestibulárního systému.
• Konzumace nekvalitních potravin, které již prošlou lhůtou.
• Emocionální faktor může také vyvolat patologickou nevolnost: stresující situace, depresivní stav.
• Nevolnost po jídle může být důsledkem aktivity červů a jiných parazitárních invazí.
• Nevolnost se vyskytuje také v prvním trimestru těhotenství.

Proč se mi po jídle dělá nevolno?

Důvody, které mohou tento nepříjemný příznak vyvolat, již byly diskutovány výše. Každý pacient má svůj vlastní důvod, ale každý chce vědět, proč se mu po jídle dělá špatně? A hlavní otázkou je, jak se této nepříjemnosti zbavit a nejlépe s co nejmenšími ztrátami. Nevolnost je nepříjemný pocit, který se objevuje v krku a/nebo epigastrické zóně, která se nachází pod xiphoidním výběžkem a promítá se do přední břišní dutiny na úrovni žaludku. Nevolnost je přímým předchůdcem zvracení.

Člověk začíná po jídle pociťovat nepohodlí, pokud se v jeho těle sníží svalový tonus žaludku a sníží se rychlost peristaltických procesů ve střevě. Souběžně s tím dochází ke zvýšení dlouhodobé přetrvávající excitace nervových center a svalové tkáně proximálních částí tenkého střeva a dvanáctníku. V tomto ohledu se pozoruje návrat části žaludečního obsahu a vnitřní kapacity dvanáctníku.

Během nádechu se zvyšuje kontraktilní aktivita svalů dýchacího systému a plicní bránice, při výdechu se aktivují svalové tkáně přední stěny břišní oblasti.

Poměrně často lze pozorovat, že na pozadí celkové nevolnosti dochází ke zvýšenému slinění, žlázy zodpovědné za produkci potu začínají aktivněji pracovat, kůže pacienta vydává bělost. V některých případech je zaznamenán zrychlený srdeční tep.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Symptomy

Důvody, které mohou způsobit nevolnost po jídle, již byly diskutovány výše. Stojí však za to se podrobněji zabývat indikativním faktorem, kdy se nevolnost po jídle objevuje jako příznak onemocnění. Tato symptomatologie většinou doprovází téměř všechna onemocnění spojená s gastrointestinálním traktem. Někdy však tento problém nedokáže vyřešit gastroenterolog. Příčinou patologických změn mohou být selhání endokrinního systému (v této situaci je nutná konzultace s endokrinologem), neurologické poruchy (vyšetření a doporučení neurologa), méně často však může být tato patologie také důsledkem srdečního selhání.

Jaké jsou tedy nejčastější onemocnění doprovázená nevolností po jídle:

• U ulcerózních lézí sliznice trávicího systému, stejně jako u gastritidy, se tento nepříjemný pocit po jídle pouze zesiluje. Doprovází ho pocit pálení v horní části břišní dutiny. Je nutná konzultace s gastroenterologem a kompletní vyšetření trávicích orgánů.
• Nemoci postihující žlučník. Během a po jídle dochází ke zvýšení vnitřního nepohodlí způsobeného nevolností, pocitem nadýmání a pálením žáhy. V ústech se objevuje nepříjemná kovová, hořká chuť. Dochází ke zvýšenému uvolňování plynů z těla.
• Nevolnost po jídle může být vyvolána pankreatitidou, jejímž základem je zánětlivý proces probíhající ve slinivce břišní. Současně se objevují tupé, tlakové bolesti vyzařující pod pravé žebro. Pacient pociťuje hořkou chuť v ústech, trpí průjmem. Na pozadí onemocnění může být pozorován úbytek hmotnosti. Gastroenterolog se ujme kontroly onemocnění. Provede vyšetření, předepíše průzkum a předepíše adekvátní léčbu.
• Nevolnost může být způsobena zánětem slepého střeva. Příznaky přímo nesouvisí s příjmem potravy, ale mohou se po jídle zesílit a vyvolat zvracení. Pacient může také dostat horečku. Příznaky bolesti jsou proměnlivé: nejprve ji pacient pociťuje v horní části břicha, poté bolest začíná klesat níže a je lokalizována na pravé straně. Je nutné urgentní vyšetření chirurgem a jeho chirurgický zákrok. V této situaci není čas ztrácet čas, protože otálení je plné peritonitidy, která může vést k úmrtí.
• Otrava těla, jejíž příčinou byla, zdá se, banální střevní infekce. V této situaci se první příznaky mohou objevit již půl hodiny po konzumaci „nebezpečného“ jídla nebo se mohou objevit po několika hodinách, vše závisí na stavu těla pacienta a jeho úrovni imunity. Obvykle se po konzumaci jídla zvyšuje intenzita nevolnosti, která se rychle mění ve zvracení, pozoruje se silný průjem. Postižený trpí bolestmi hlavy a ostrými bolestmi v oblasti pupku. Někdy je otrava doprovázena prudkým zvýšením teploty. Její ukazatele mohou dosáhnout 39 ^° C.

Nevolnost může být také důsledkem jiných patologických změn, ale ty přímo nesouvisí s příjmem potravy. Do této kategorie patří:

• Poruchy vestibulárního aparátu. Stačí změnit polohu těla: náhle vstát z postele nebo se otočit kolem osy – to stačí k vyvolání silného záchvatu nevolnosti, který vede až ke zvracení. Obvykle je to doprovázeno neustálým hlukem v uších, závratěmi. Lze také pozorovat nystagmus – když člověk není schopen upřet pohled na konkrétní objekt, pohled jakoby klouzal.
• Silná bolest hlavy (migréna) může také způsobit zhoršení celkového stavu. Kromě nevolnosti se objevuje fotofobie.
• Pokud nevolnost přetrvává po celý den, zejména se zesiluje ráno a po jídle, objevuje se otok a zarudnutí kůže na obličeji, ztráta síly, závratě a bolesti hlavy, katalyzátorem všech příznaků může být hypertenze.
• Meningitida může také vyvolat nevolnost. Pokud je postižena, dochází k velmi silnému zvracení, teplota dosahuje život ohrožujících hodnot 40 ^° C a vyšších. To je doprovázeno silnou bolestí v zadní části hlavy, pacient má potíže s pohledem na světlo. V takové situaci je nutné naléhavě zavolat záchranku. Prodlení může pacienta stát život.
• Nevolnost se také objevuje po úderu, který způsobí otřes mozku.
• Podobné doprovodné příznaky se objevují i v případě srdečního selhání a mohou být vyvolány i infarktem. V tomto případě může nevolnost vést k dávivým reflexům. Objevuje se bledost kůže, přetrvávající bolestivé příznaky „pod žaludkem“, může se objevit škytavka. Pacient se cítí ucpaný, chce se zhluboka nadechnout, ale to je problematické. Je nutná neodkladná lékařská pomoc.
• Nedostatek hormonů ve štítné žláze vyvolává rozvoj hypotyreózy, která se stává katalyzátorem pro mírnou nevolnost, celkovou apatii, ospalost. Pacient může v letním vedru mrznout. Není chuť k jídlu, ale přesto začíná hubnout. Je nutné vyšetření a konzultace s endokrinologem.
• Pokud neexistuje jasná souvislost mezi nevolností a příjmem potravy, teplota dosáhne 38 ^° C, nebo dokonce 40 ^° C, v bederní oblasti se objeví tupá nebo křečovitá bolest, pacient je „třesen zimnicí“, mohou se objevit problémy s močením. Takové projevy mohou být katalyzovány zánětlivým procesem, který postihl ledviny pacienta.

Nevolnost po jídle během těhotenství

Nošení dítěte je krásné období, ale často je poznamenáno nepříjemnými příznaky. Jedním z těchto „problémů“ je, když se během těhotenství po jídle cítíte nevolno, což je nejtypičtější pro první trimestr. Nepříjemný příznak může ženu obtěžovat po celý den, nebo může obtěžovat pouze ráno, a také může být reakcí na určitý zápach nebo produkt. Základní příčinou těchto změn je restrukturalizace ženského těla na nové provozní podmínky nezbytné k vytvoření ideálních podmínek, ve kterých začíná růst a vzkvétat nový život.

Většinou ve druhém a třetím trimestru těhotenství toxikóza ženu netrápí a může si svůj stav s potěšením užívat. Toxikóza je individuální, každá žena má svou, ale některé důvody mohou být podobné a jejich odstranění sníží riziko jejího výskytu.

• Příčinou nevolnosti po jídle je často nesprávná strava a množství zkonzumovaného jídla.
• Zánětlivé procesy probíhající v pánevních orgánech, včetně genitálií.
• Poruchy endokrinního systému způsobené jakýmkoli onemocněním nebo hormonálními změnami během těhotenství.
• Silný emocionální stres, deprese, nervové přetížení.
• Onemocnění ORL orgánů.
• Nedostatek spánku a fyzické i emocionální vyčerpání těla.
• Abnormální zesílení čichu a hmatu během těhotenství.

Toxikóza se nepovažuje za nemoc a v mírných projevech zapadá do normy probíhajícího těhotenství. Ale ani tuto patologii byste neměli ignorovat. Možná bude stačit jednoduše upravit svůj denní jídelníček a stravovací režim tak, aby nepříjemný příznak zmizel. Koneckonců, ať je to jakkoli, špatný zdravotní stav nastávající matky (fyzický i emocionální) může poškodit normální vývoj plodu. Pokud je dráždivou příčinou nějaký vnější faktor, je třeba jej pokud možno eliminovat.

Velmi často se stává, že nastávající matku přemůžou záchvaty nevolnosti na lačný žaludek a stačí se trochu najíst a problém zmizí. Pokud je však tento příznak doprovázen pálením žáhy, intoxikace způsobuje zvracení, závratě, kolísá krevní tlak, těhotná žena se cítí špatně, až po ztrátu vědomí, je nutné naléhavě zavolat lékaře. Pouze odborník může v této situaci správně určit příčinu a předepsat nezbytnou a přijatelnou léčbu.

Příčiny nevolnosti nelze léčit klasickými metodami pomocí léků během těhotenství. Koneckonců, takový přístup může dítěti uškodit. Teprve po obdržení úplného obrazu patologie a po případné konzultaci bude ošetřující lékař schopen poskytnout doporučení, předepsat terapeutickou léčbu nebo podpůrnou terapii (pokud jsou nutné radikálnější metody, lze je použít až po porodu). Docela zřídka, ale existují případy, kdy konzultace rozhodne o nuceném ukončení těhotenství.

Nevolnost a říhání po jídle

Říhání je nekontrolované uvolňování plynů a prvků nestrávené potravy a žaludečních sekretů z jícnu do ústní dutiny. Nejčastěji se tento proces vyskytuje společně s neestetickým zvukem a nepříjemným zápachem. Žaludeční šťáva je kyselina chlorovodíková, která dráždí sliznici jícnu, což následně vyvolává pálení žáhy. Pokud se člověk po jídle cítí nevolně a říhá, může existovat několik důvodů pro toto nepohodlí.

• To může souviset s různými onemocněními gastrointestinálního traktu. Například:

• Achalázie kardie je neuromuskulární dysfunkce jícnu způsobená absencí reflexního otevření kardie během polykání a doprovázená poruchou peristaltiky a snížením tonusu hrudního jícnu, tj. pozoruje se porucha střevní průchodnosti.
• Zánět žaludku.
• Akutní pankreatitida.
• Patologie žlučníku.
• Problémy s funkcí jater.
• Zánětlivý proces probíhající v příloze.

Pokud je však lidský trávicí trakt v normálním stavu, pak nepříjemné příznaky mohou být způsobeny jinými vnějšími faktory:

• Pokud je člověk dostatečně emotivní a při jídle mluví nebo jí velmi rychle, polyká špatně rozkousané jídlo, pak se mu spolu s porcemi jídla do jícnu a žaludku dostane i trochu vzduchu. „Nechce“ být uvnitř a snaží se ven. Vzduch, který vychází cestou nejmenšího odporu, s sebou bere i částice potravy. Na tomto pozadí se u jedince objevuje říhání a nevolnost.
• Druhým důvodem nepříjemného tandemu, o kterém je řeč, může být aktivní zátěž, která byla tělu vystavena bezprostředně po jídle. Mechanismus účinku je podobný předchozímu bodu, pouze vyvolává uvolnění obsahu žaludku, tlak, který svalový systém vyvíjí na žaludek.
• Nadměrná závislost na jídle a přejídání se může také vyvolat podobné příznaky.
• Pokud se po jídle cítíte nevolně a říháte si, je docela možné, že na stole byly pokrmy z „těžkých“ produktů, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu. Mohou to být ředkvičky, hrášek, fazole, sycené nápoje.
• Podobné příznaky způsobují tučná jídla, smažená a kořeněná jídla.
• Patologické změny mohou být způsobeny i produkty s prošlou dobou trvanlivosti.
• Tyto příznaky lze poměrně často pozorovat během těhotenství - období toxikózy, které zahrnuje hlavně první trimestr. Děloha spolu s plodem se zvětšuje a začíná ovlivňovat kopuli bránice zespodu - to je typičtější pro druhý a hlavně třetí trimestr těhotenství.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dítě po jídle pociťuje nevolnost

Pro matku je asi nejhorší, když její dítě trpí. Problém je v tom, že malý člověk ne vždy dokáže jasně vysvětlit, co ho trápí. Jaké by mohly být důvody, proč se dítěti po jídle nevolno? Důvodů je mnoho a jsou různé.

• Může se jednat o jedno z onemocnění gastrointestinálního traktu nebo orgán zapojený do trávicího procesu (játra, slinivka břišní atd.).
• Nevolnost s doprovodnými příznaky může být způsobena otravou jídlem.
• Dětské tělo je stále velmi zranitelné, takže po snědení tučného nebo smaženého jídla může klidně zvracet.
• Nezralý trávicí systém dítěte může reagovat na potraviny nízké kvality.
• Pád nebo pohmožděnina mohou způsobit nevolnost. Trauma způsobuje otřes mozku, který je příčinou nevolnosti, jež se může zhoršit po jídle.
• Tělo dítěte může takto reagovat na užívání některých léků. V pokynech k mnoha lékům se tento příznak vyskytuje jako vedlejší účinek.
• Pokud celá rodina jedla stejná jídla a nevolnost doprovázená bolestmi břicha postihla pouze jednoho. Je nutné brát tuto symptomatologii dostatečně vážně - její příčinou může být zánět slepého střeva. Je lepší hrát na jistotu a poradit se s odborníkem, než to neudělat a sklízet „nebezpečné“ plody v podobě komplikací nebo dokonce smrti pacienta. Koneckonců, předčasně odstraněný slepý střevo vyvolává rozvoj peritonitidy.
• Další příčinou patologie u malého člověka může být negativní stresující situace: zášť vůči někomu, vina vůči matce, silný strach. Dítě se podvědomě snaží tyto nepříjemné pocity zmírnit nevolností a zvracením. Zde postačí podpora rodičů a blízkých v kombinaci s dechovými cvičeními.
• Zdravé dítě je velmi aktivní a zvídavé. Je neustále v pohybu. Aktivní hry vedou k tomu, že se dítě potí více a začne poměrně aktivně ztrácet vlhkost. Tělo dítěte se velmi rychle dehydratuje, dítě začíná pociťovat nevolnost. Abyste tento problém odstranili, musíte malému dítěti dát pít čistou, neperlivou vodu.
• Vzhledem k žalostné situaci životního prostředí, zejména v megapolích, se procento dětí narozených s alergiemi každoročně zvyšuje. Nevolnost proto může být reakcí těla dítěte na některý z vnějších dráždivých látek. V tomto případě je nutné identifikovat zdroj alergie a odstranit jej.
• Mnoho matek se dojme, když vidí, jak jejich dítě hltá jídlo. V důsledku toho vidíme poměrně velké procento dětí s obezitou v raném stádiu, která s sebou nese řadu patologických změn v těle dítěte. Právě přejídání – velké množství konzumovaného jídla – způsobuje nepříjemné příznaky. Pokud dítě nechce jíst, nenuťte ho celou porci.
• Dítě se může v přepravě také cítit špatně, zvláště pokud předtím jedlo. Důvodem je nedokonalost vestibulárního systému dítěte. Pokud dítě trpí těmito příznaky, nedávejte mu před plánovanou cestou jídlo a nejlépe vyberte v přepravě místo, odkud se dítě může dívat dopředu, ve směru vozidla.

[ 11 ]

Diagnostika nevolnost po jídle

Abyste se problému zbavili, je nutné jej nejprve rozlišit. Diagnóza nevolnosti po jídle začíná analýzou situace, předchozích akcí a potravin, které oběť krátce před útokem snědla. Nebylo by zbytečné vyhledat radu odborníka. Koneckonců, pokud je zdrojem patologických projevů nemoc, pak je nutné ji zjistit a provést léčbu, jinak se nevolnosti nezbavíte.

Pokud máte problémy s gastrointestinálním traktem, první věc, kterou musíte udělat, je upravit svůj jídelníček. Gastroenterolog může doporučit vhodnou dietu. Pacient bude muset podstoupit některá vyšetření:

• Sběr stížností pacientů.
• Aby získal úplný obraz, lékař se dozví anamnézu pacienta.
• Provádí se palpace břišní oblasti.
• Analýza moči a stolice.
• Krevní test.
• Ultrazvukové vyšetření trávicích orgánů.
• Bude také předepsána gastroskopie.
• V případě potřeby se provádí test na protilátky proti bakterii Helicobacter pylori, která způsobuje ulcerózní onemocnění.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Léčba nevolnost po jídle

Neexistuje univerzální lék, který by trvale zmírnil nevolnost, zejména pokud je příčinou nepohodlí jedno z mnoha onemocnění. Léčbu nevolnosti po jídle lze proto zahájit až po stanovení diagnózy, která takové příznaky vyvolává. Teprve poté může specialista sestavit účinný léčebný protokol vhodný k úlevě od konkrétního onemocnění.

Moderní farmakologický trh vyrábí řadu léků k úlevě od nepohodlí při patologii, které jsou schopny problém vyřešit. Například difenhydramin nebo motilium. V jednom případě bude jeden lék účinnější, v jiném - jiný.

Difenhydramin se podává perorálně a zapíjí se malým množstvím tekutiny. Dávkování pro dospělé pacienty a dospívající starší 14 let je 50 g jednou až třikrát denně. Délka léčby se pohybuje od 10 do 15 dnů. Maximální dávka by neměla překročit: 250 mg denně, 100 mg najednou.

Nedoporučuje se předepisovat lék, pokud je pacient přecitlivělý na složky difenhydraminu, nebo pokud má pacient v anamnéze glaukom s uzavřeným úhlem, stenotickou ulcerózní patologii trávicích orgánů, abnormální srdeční rytmus nebo pokud pacient trpí epileptickými záchvaty a bronchiálním astmatem.

Motilium se užívá půl hodiny před jídlem a v případě potřeby i před spaním. Dávkování pro dospělé zahrnuje užívání jedné tablety, která odpovídá 20 mg účinné látky, třikrát až čtyřikrát denně. Pokud je terapeutická účinnost nevýznamná, lze množství podávaného léku zdvojnásobit (výjimkou jsou kojenci mladší jednoho roku). Maximální povolené množství, které lze během dne užít, je 2,4 mg na kilogram hmotnosti pacienta, ale dávka by neměla překročit 80 mg. Lék je předepisován pacientům, jejichž hmotnost přesahuje 35 kg.

Motilium je kontraindikováno v následujících případech:

• Prolaktinom je novotvar v hypofýze, který produkuje prolaktin.
• Přecitlivělost na složky léku.
• Krvácení postihující orgány trávicího traktu.
• Současné podávání se silnými inhibitory izoenzymu CYP3A4.
• Perforace částí gastrointestinálního traktu.
• Mechanická střevní obstrukce.
• Tělesná hmotnost pacienta je až 35 kg.

Některá onemocnění se jednoduše nedají léčit bez chirurgického zákroku. Například zánět slepého střeva, některé formy onemocnění gastrointestinálního traktu. Po operaci jsou pacientovi obvykle předepsána antibiotika a protizánětlivé léky.

Antibiotikum makrolidové skupiny (semisyntetický derivát erythromycinu) - larithromycin - se předepisuje pacientům starším 12 let v dávce 0,25 g dvakrát denně. V případě lékařské potřeby lze množství užívaného léku zvýšit na 0,5 g dvakrát denně. Délka léčby se pohybuje od pěti dnů do dvou týdnů. U pacientů s těžkým onemocněním ledvin se dávka léku snižuje a předepisuje se přísně individuálně.

Kontraindikace léku zahrnují zvýšenou intoleranci na složky léku. Lék se také nedoporučuje dětem mladším 12 let, lékař předepisuje klarithromycin jiné formy uvolňování.

Stojí za zmínku, že byste se neměli léčit sami, protože důvody způsobující nevolnost po jídle jsou různé, proto metody jejich odstranění nemohou být stejné. Abyste si nepoškodili tělo, je lepší kontaktovat vysoce kvalifikovaného specialistu, který určí provokující příčinu a předepíše adekvátní léčbu.

Co dělat, když se po jídle cítíte nevolně?

Nevolnost je nepříjemný pocit. Když vás začne obtěžovat, první otázka, která se vám vybaví, je, co dělat, když se po jídle cítíte špatně? Pokud nepříjemné příznaky nejsou spojeny s patologickými změnami, které vedly k onemocněním gastrointestinálního traktu, endokrinního, nervového nebo srdečního systému, pak je třeba v první řadě určit provokující zdroj.

• Pokud je za nepohodlím viníkem vestibulární systém, neměli byste jíst před „výletem“ nebo před cestou do městského parku na houpačce.
• Musíte si pečlivě přečíst doporučení k lékům - nevolnost může být pro mnohé vedlejším účinkem.
• Během těhotenství je nutné minimalizovat dráždivé faktory: stres, únavu. Upravte si jídelníček.
• Je důležité být opatrný při pohybu, minimalizovat pády a pohmožděniny, které mohou vést k otřesu mozku.
• Pokud je příčinou nevolnosti po jídle otrava jídlem, je nutné neprodleně zavolat záchranku. Před jejím příjezdem je třeba pacientovi umýt žaludek: udělat klystýr, vyvolat dávivý reflex a podat dostatek tekutin k pití (stačí obyčejná čistá neperlivá voda, nápoje by neměly být sladké). Teprve po očistě by měl být postižený podán k pití jakýkoli adsorbent. Může se jednat o aktivní uhlí, sorbex a další podobné prostředky.

V závislosti na závažnosti otravy se sorbex užívá v jedné až třech kapslích. Lék bude nejúčinnější, pokud se podává jednu až jednu a půl hodiny před jídlem nebo po jídle. V případě potřeby lze dávku léku zvýšit na dvě až čtyři kapsle podávané třikrát denně u dospělých pacientů a se stejnou frekvencí, ale v množství jedné až dvou kapslí u dětí od 7 do 14 let. Najednou nelze užít více než osm jednotek léku. Mladším dětem lék předepisuje pouze ošetřující lékař a v případě krajní nouze. Délka léčby je od tří dnů do dvou týdnů.

Přípravek Sorbex je kontraindikován v případech přecitlivělosti na složky léku, stejně jako v případech krvácení a ulcerózních lézí gastrointestinální sliznice.

Na nevolnost po jídle neexistuje žádný všelék, ale existují recepty lidové medicíny, které za určitých podmínek mohou přinést úlevu.

• Pokud se vám dělá nevolno, můžete si přičichnout k amoniaku.
• Smíchejte čtvrt lžíce jedlé sody a šťávu z poloviny citronu. Tuto směs vypijte při prvních příznacích nevolnosti.
• Tinkturu si můžete připravit z kůry tří nebo čtyř mandarinek a čtvrt litru vodky (250 g). Kůru rozemlejte, zalijte tekutinou a nechte týden louhovat. Pokud se objeví nevolnost, užívejte 20 kapek čtyřikrát denně.
• Při prvních příznacích nevolnosti si můžete dát tabletu validolu pod jazyk, fungovat bude i bonbón s mentolovou nebo mátovou příchutí.
• Z jedné čajové lžičky kopřivových listů si můžete rychle připravit odvar. Zalijte sklenicí horkého mléka a vařte pět minut. Třetinu výsledné tekutiny ihned vypijte a zbytek odvaru pijte v intervalech dvou až tří hodin, po jedné polévkové lžíci, dokud příznaky úplně nezmizí.
• Můžete použít mátovou tinkturu, kterou si snadno připravíte doma nebo koupíte v lékárně. 15 kapek se zředí malým množstvím vody a vypije.
• Fungovat bude i zázvorová tinktura nebo zázvorový čaj (bez přidaného cukru).

Prevence

Ale hodně záleží i na samotném člověku. Jeho životní styl může výrazně snížit pravděpodobnost nepříjemného příznaku. Prevence nevolnosti po jídle zahrnuje několik jednoduchých pravidel:

• Strava člověka musí být vyvážená.
• Omezte nebo minimalizujte konzumaci škodlivých potravin:
  • Mastná a smažená jídla.
  • Pikantní pokrmy.
  • Sycené nápoje a energetické nápoje.
  • Produkty rychlého občerstvení.
  • Výrobky obsahující konzervační látky, barviva a stabilizátory.
  • Alkoholické nápoje.
• Dodržování zdravého životního stylu, který eliminuje špatné návyky.
• Užívejte předepsané léky velmi opatrně a neléčte se sami.
• Nepřejídejte se a hlídejte si váhu.
• Nezanedbávejte procházky na čerstvém vzduchu.
• Pravidelně větrejte své obytné a pracovní prostory.
• Jezte malé porce v intervalech dvou až tří hodin.
• Během jídla nemluvte, nevrťte se a jídlo důkladně žvýkejte.
• Poslední jídlo by mělo být nejpozději dvě až tři hodiny před plánovaným ulehnutím do postele.
• Nezanedbávejte pravidla osobní hygieny.
• Jednou ročně absolvujte preventivní prohlídku u specializovaných specialistů.
• Pokud máte alergie na určité potraviny nebo vnější dráždivé látky, měli byste je pokud možno vyloučit nebo minimalizovat.
• Pokud má člověk poruchu vestibulárního systému, neměl by před cestou autem jíst. Pohyby by měly být plynulé a neměly by umožňovat prudkou změnu polohy.

Nezapomeňte, že včasná diagnostika problému dává více příležitostí k efektivnímu odstranění příčiny a dosažení úplného uzdravení.

Naše tělo má svůj vlastní „jazyk“, kterým se snaží svému majiteli sdělit, že prochází patologickými změnami. Jedním z těchto signálů je příznak nevolnosti po jídle. Existuje mnoho provokujících příčin, ale je nezbytné určit tu, která je v konkrétním případě katalyzátorem. To je jediný způsob, jak se problému zbavit. To dokáže zjistit pouze kvalifikovaný lékař. Neměli byste si sami stanovovat diagnózu a předepisovat terapii. Takový přístup může být plný nepříjemných vedlejších účinků nebo závažných komplikací. Proto buďte opatrní ke svému zdraví a zdraví blízkých příbuzných a přátel, nenechte nemoc projít, pokud se začnou objevovat patologické příznaky.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]