Příčiny zácpy u dětí

Zácpa je běžným problémem u kojenců a starších dětí, výzvy pro zácpu tvoří téměř 3% všech návštěv u dětí. Co způsobuje zácpu u dětí?

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Vlastnosti zácpy u dítěte

I když existují některé lékařské důvody pro zácpu, jako je například cystická fibróza a hypotyreóza, většina dětí má zácpu - to je normální. Výstražné známky, které mohou naznačovat vážnější stavy dítěte se zácpou - zvracení, zácpa, ztráta hmotnosti, ztráta nebo snížení hmotnosti, horečka, nadýmání nebo špatná chuť k jídlu.

Zácpa je obvykle definována jako slabé pohyby střev, které se stávají obtížnými a bolestivými. Děti současně prožívají napětí v konečníku, mohou plakat, zejména v noci. Dítě může mít problémy s zácpou, i když je jeho stolička měkká, pokud produkují úkony defekace ne každý den, ale každé dva až tři dny. Je také důležité si uvědomit, že mnoho dětí se zácpou během kojení může vysušovat extrémně zřídka - jednou týdně nebo dvěma.

[7], [8]

Proč mají děti zácpu?

Jedna z věcí, která frustrová rodiče, je nedostatečné pochopení toho, proč je jejich dítě zapálené. Ačkoli mnozí rodiče chápou, že příliš mnoho kravského mléka, stravy s nízkým obsahem vlákniny a nedostatečné tekutiny přispívají k zácpě, ačkoli ostatní děti ve stejném jídelním systému nemohou trpět zácpou.

Jedním z důvodů zácpy u dítěte mohou být zvláštní stravovací potřeby. Například dítě může vypít průměrné množství mléka, které není vhodné pro jiné děti, může být pro ně "příliš mnoho".

Co ovlivňuje zácpu dítěte?

Kromě stravy dítěte je dalším hlavním faktorem, který ovlivňuje zácpu, slabost střeva. Často se to stane poté, co dítě už stane velké a nadále trpí vážnými a bolestivými střevními pohyby, které se někdy mohou vyskytnout během defekace.

Poté může dítě svá bolest svázat a tak se pokusí držet židli. To vytváří viskózní stolice, které nemohou opustit střeva, defekce jsou velmi bolestivé. Mnoho rodičů si mylně myslí, že děti zvlášť sedí na hrnci na dlouhou dobu. Ale to není pravda - dítě se cítí velmi napjaté, nemůže vyprázdnit konečník, otáčí se na hrnci a snaží se uniknout bez vyprazdňování střev.

Je to proto, že se dítě bojí a snaží se vyhnout se bolestivé defekaci. Dalším faktorem, který může přispět k zácpě, je negativní zkušenost s defekací.

Zácpa je také častá u dětí se zvláštními potřebami, jako je Downův syndrom, mentální retardace, mozková obrna a to může být vedlejší účinek mnoha léků. Zvláště používán nekontrolovaně, bez doporučení lékaře.

Co způsobuje zácpu u dětí?

U průměrného dítěte obvykle dochází k zácpě, protože se jedná o potraviny s vysokým obsahem tuku a kombinaci s nízkým obsahem vlákniny. To může zahrnovat příliš mnoho plnotučného mléka, mnoho kyselých mléčných výrobků a příliš málo ovoce a zeleniny.

Vyvarujte se krmení dítětem potravinami, které tradičně mohou posílit potravu v žaludku a střevech, včetně:

• Banány
• Většina mléčných výrobků, jako je sýr, jogurt, zmrzlina a, jak již bylo zmíněno, mléko. Pokud jste již použili omezení mléčných výrobků kvůli zácpě, ujistěte se, že potřebujete najít alternativní zdroj vápníku pro dítě, například pomerančový džus obohacený o vápník.
• Vařené mrkev ve stravě
• Potraviny s nejvyšším obsahem tuku, jako jsou hranolky a zpracované potraviny
• Bílá mletá rýže

Jednoduchá změna stravy dítěte mu pomůže vyhnout se zácpě a může zahrnovat následující

1. Změna mléko na nižší procento nebo použít sójové mléko místo krávy (alespoň po dobu dvou let), oba tyto typy mléka může být méně mastné, a proto méně dráždící střeva než plnotučné mléko
2. Omezte příjem mléka pro vaše dítě na přibližně 16 uncí (480 ml) denně
3. Zvyšujte přívod tekutin pro dítě každý den, zejména vodu a jablkový nebo hruškový džus a / nebo švestkovou šťávu
4. Zvyšuje množství vlákniny a otrub v dětské stravě, musíte ji krmit potraviny s vysokým obsahem vlákniny, měly by tvořit většinu stravy dítěte