Oteklý obličej: proč mi otéká obličej a co dělat?

Mnoho lidí se často obává problému, který ráno objeví v zrcadle – oteklého obličeje. Tento problém nelze zakrýt oblečením ani podkladovou bázi, je třeba s ním bojovat, a k tomu je důležité znát příčinu tohoto stavu.

[ 1 ], [ 2 ]

Příčiny otoku obličeje

Vyjmenujme si hlavní příčiny otoků obličeje:

• obličej nejčastěji otéká kvůli zadržování tekutin v těle;
• onemocnění kardiovaskulárního a močového systému, patologie jater, endokrinní poruchy;
• nedostatek vitamínů, poruchy základního metabolismu;
• nesprávně zvolené diety, prodloužené hladovění, nedostatek spánku, přepracování těla;
• večerní otok je obvykle srdečního původu;
• ranní otoky často signalizují problémy s ledvinami;
• pití alkoholu den předtím nebo zneužívání alkoholu obecně;
• alergická povaha otoku (reakce na léky, potraviny, zvířata);
• tvorba trombu nebo zúžení horní duté žíly;
• infekční léze nosohltanu, ústní dutiny;
• dysfunkce štítné žlázy;
• nedostatečné prokrvení hlavy během spánku v důsledku nesprávně zvoleného polštáře nebo nepřirozené polohy při spaní;
• přítomnost chronické hypertenze, rozvoj hypertenzní krize;
• nesprávné používání kosmetiky nebo její zneužívání.

[ 3 ]

Proč otéká obličej?

Abychom s tímto nepříjemným stavem úspěšně bojovali, je nutné pochopit, proč obličej otéká.

Otok tkání obličeje je důsledkem nerovnováhy vody v těle, ke které dochází při iracionální a nepravidelné výživě, a může být také projevem závažnějších onemocnění, kdy je narušen proces odstraňování spotřebované tekutiny.

Obličej otéká z mnoha důvodů, objevuje se většinou ráno nebo večer, zejména v horkých obdobích.

Otok může být důsledkem renálních a kardiovaskulárních patologií, hormonálních poruch a často se vyskytuje u lidí, kteří pijí alkohol, u těhotných žen a v premenstruačním a klimakterickém období. K výskytu otoků na obličeji přispívají metabolické poruchy, zejména elektrolytový metabolismus, vyvolané nepravidelnou a nevyváženou stravou, prodlouženým hladověním a přepracováním těla.

Pravidelný výskyt otoků obličeje bez zjevného důvodu je vážným důvodem k návštěvě lékaře.

Proč mám ráno někdy oteklý obličej?

Pokud se otoky objevují pravidelně ráno, měli byste hledat provokující faktory, které je způsobují. Vzpomeňte si například na to, kolik tekutin pijete v noci: možná rádi pořádáte večerní čajové dýchánky nebo máte vydatné večeře s alkoholem. V takových situacích je výskyt otoků na obličeji nevyhnutelný.

Důležité je také, jaké jídlo jíte večer: přejídání se slanými a kořeněnými pokrmy (uzené potraviny, sleď, hranolky, sušené ryby, chilli papričky) způsobuje nadměrné hromadění tekutin v tkáních a otoky jsou ráno zaručeny.

Nadměrná emotivnost, slzavost a špatný spánek také přispívají k jevu ranního otoku obličeje.

Použití kosmetických krémů, masek, pleťových mlék bezprostředně před spaním způsobuje nával krve do jemných tkání obličeje a v důsledku toho i ranní otok. Je třeba poznamenat, že některé kosmetické přípravky mohou také vyvolat rozvoj alergických reakcí, které se kromě otoku obličeje vyznačují svěděním a zarudnutím kůže.

Oteklý obličej ráno může být spojen s nepříjemnou a nepříjemnou polohou při spaní, která vyvolává stagnaci krve a lymfy, zhoršuje procesy odtoku a drenáže tekutin z obličejových tkání. Nesprávná poloha hlavy, příliš vysoký a tvrdý polštář, dusnost a vysoká teplota v místnosti, příliš blízké umístění topných zařízení vzhledem k čelu postele - to vše přispívá k výskytu otoku obličeje v době probuzení.

Zkuste si předělat místo na spaní: vyměňte polštář za měkčí a nižší (někteří lidé se snaží obejít bez polštáře vůbec), ujistěte se, že délka postele odpovídá vaší výšce. Přesuňte čelo postele dál od aktivních topných zařízení (radiátory, krby, přímotopy), před spaním důkladně vyvětrejte místnost, ve které spíte.

Nezapomeňte také, že spánek by měl být kompletní: nespavost a nedostatek spánku, chronická únava se okamžitě projeví na vašem vzhledu. Na spánek se důkladně připravte, v noci nepijte mnoho tekutin, zejména kávy, silného čaje a alkoholických nápojů.

Proč mi po pití alkoholu otéká obličej?

Pití alkoholických nápojů, i s mírou, představuje poměrně velkou zátěž pro ledviny, játra a kardiovaskulární systém. Jde o druh intoxikace organismu, při které selhává mnoho metabolických procesů a životně důležitých funkcí. Proč po alkoholu otéká obličej? Protože je narušen průběh téměř všech procesů v těle, zejména močového a cévního systému, trpí acidobazická rovnováha, iontová rovnováha, začíná výrazná dehydratace těla, na kterou reaguje zvýšeným hromaděním tekutin v tkáních.

Boj proti otokům obličeje po pití alkoholu bude neúspěšný bez odstranění hlavní příčiny otoků - pravidelné konzumace alkoholu.

Otok obličeje a další lokální edémy způsobené vystavením etylalkoholu v různých koncentracích lze eliminovat po obnovení funkční kapacity všech hlavních tělesných systémů a normalizaci narušených metabolických procesů.

Oteklý obličej je typický téměř pro všechny pacienty, kteří dlouhodobě pijí alkohol. To je způsobeno funkčními poruchami mikrocirkulace ledvin, poruchami metabolismu elektrolytů a bílkovin a problémy s játry. Takový otok obvykle ustoupí pouze 10–12 dní po vysazení alkoholu. Chroničtí alkoholici, kteří zneužívají alkohol několik let, mohou mít oteklý obličej po celý život.

Obecně platí, že při správném adekvátním přístupu je nutné nejen zbavit se příznaků otoku obličeje, ale především obnovit ty metabolické poruchy a elektrolytovou rovnováhu, které byly vyvolány dlouhodobou konzumací alkoholických nápojů.

Absolutní abstinence od alkoholu, normalizace výživy a dostatečný spánek, doplnění vitamínů, mikroelementů a aminokyselin ztracených tělem jsou hlavními aspekty boje proti abstinenčnímu syndromu, jehož charakteristickým rysem je oteklý obličej.

Proč mají alkoholici oteklé obličeje?

Otok obličeje u alkoholiků se stává výrazným a trvalým při chronické závislosti na alkoholu, zejména při slušné anamnéze pití alkoholických nápojů. Přetrvávající otok obličeje je poměrně závažným příznakem zhoršených funkčních schopností těla, poruch životně důležitých procesů a systémů. Alkoholem vyvolané poškození srdečního svalu, ledvinového parenchymu, poškození struktury jater až po cirhózu nebo toxickou hepatitidu, rozvoj srdečního selhání, zvýšený krevní tlak na pozadí vaskulární sklerózy - to zdaleka není úplný seznam důvodů, které vyvolávají výskyt významného otoku obličeje u chronických alkoholiků.

Lidé, kteří mají nadměrnou zálibu v alkoholických nápojích, se okamžitě poznají podle charakteristického vzhledu: zvýšené rozšíření kapilár, rozmazané a oteklé rysy v obličeji, viditelné zvětšení nosu. Tento proces je reverzibilní, ale vyžaduje dostatečnou dobu a především úplné a neodvolatelné odmítnutí alkoholických nápojů v jakékoli formě.

Proč mi při kocovině otéká obličej?

Kocovina zdaleka není nejpříjemnějším ranním stavem. Obvykle se objevuje po požití alkoholu předchozí noc. Mezi dalšími projevy vegetativních poruch při kocovině se ve většině případů vyskytuje otok obličeje různé intenzity.

Každý ví, že pití alkoholu způsobuje dehydrataci. Není to však způsobeno nedostatkem tekutin obecně, ale její nesprávně narušenou rovnováhou v těle: poškození ledvin etylalkoholem pro ně vytváří určitou stresovou situaci, která zhoršuje jejich normální vylučovací funkci a způsobuje hromadění neodstraněné tekutiny v tkáních těla, zejména v obličeji. Svou roli hraje i porušení acidobazické rovnováhy, elektrolytů a metabolismu vody, zejména pokud byl příjem alkoholických nápojů doprovázen konzumací kořeněných, slaných a tučných jídel.

Pokud syndrom kocoviny není trvalý, otok obličeje sám odezní během 2-3 dnů.

Kdy během těhotenství otéká obličej?

Během těhotenství se mění hormonální rovnováha těhotné ženy, obnovuje se metabolismus vody a soli a zvyšuje se potřeba dalších tekutin, protože tělo nyní potřebuje mnohem větší objem krve než dříve a ta by měla být také méně viskózní. Z tohoto a mnoha dalších důvodů jsou otoky běžné u většiny těhotných žen.

Mírný otok obličeje, zejména v druhé polovině těhotenství, je zcela fyziologický stav. Vždy je však lepší být na jistotu, zejména v takové „zajímavé“ situaci, a poradit se se svým gynekologem. Možná budete muset podstoupit nějaké testy, abyste vyloučili onemocnění ledvin, kardiovaskulárního systému, patologie jater, které mohou začít téměř kdykoli.

Během těhotenství se zátěž orgánů a systémů výrazně zvyšuje, proto je nesmírně důležité včas diagnostikovat problém a vyřešit jej, aby se zabránilo negativnímu dopadu na tělo nastávající matky a vyvíjející se plod.

Kdy obličej hodně otéká?

Pokud máte velmi oteklý obličej, musíte nejprve zjistit příčinu tohoto stavu. Možná byste měli změnit svůj životní styl, navštívit lékaře a podstoupit příslušná vyšetření. V každém případě tento problém vyžaduje vážný přístup, protože příčinami otoku obličeje nemusí být jen špatná výživa, pití alkoholu a časté opalování na pláži – může se jednat i o poměrně závažné patologické stavy a bez pomoci odborníka se neobejdete.

Srdeční dysfunkce se projevuje dýchacími potížemi, bolestí v oblasti srdce a za hrudní kostí, ale jedním z příznaků může být i výrazný otok obličeje.

Špatný krevní oběh také způsobuje otoky a pastozitu obličejové oblasti a signalizuje problémy ve fungování cévního systému.

Patologie močového systému vyvolává výskyt poměrně silného charakteristického otoku, zejména v oblasti očí.

Alergická reakce se vyznačuje rychlým a někdy okamžitým zhoršením příznaků; obličej otéká téměř „před očima“.

Všechny tyto stavy nemohou zůstat lékařem bez povšimnutí, protože mají vysokou pravděpodobnost nepříznivého průběhu a rozvoje komplikací.

Kdy otékají rty na obličeji?

Pokud se vzhled obličeje nezměnil, ale rty jsou viditelně oteklé, lze předpokládat nějaké nezávislé onemocnění rtů, zejména různé projevy cheilitidy (zánětlivý proces na rtech).

Cheilitida je zánět rtů ekzémové nebo alergické povahy, vyvolaný příjmem různých potravinářských přísad, barviv, chemikálií a také vlivem vnějších faktorů: trauma, příliš suchý nebo mrazivý vzduch, mechanické poškození rtů. Kromě otoku může být cheilitida doprovázena svěděním, pálením, olupováním kůže a výskytem mikrotrhlin.

Alergická reakce ve formě angioedému je vyvolána různými typy alergenů: potravinovými, infekčními, léčivými.

Otok rtů může být také spojen s přecitlivělostí na snížení okolní teploty, patologií trávicího systému a vylučovacích orgánů, onemocněním jater a poruchami autonomního a cévního systému. K otoku rtů často přispívají poruchy lokální funkce lymfy a krevního oběhu.

Pokud máte oteklou polovinu obličeje?

Částečný otok obličeje může být způsoben mnoha důvody:

• traumatické poranění části obličeje s poškozením měkkých tkání v důsledku úderu nebo modřiny z pádu;
• otok v důsledku kousnutí hmyzem (klíště, včela, vosa atd.);
• důsledek lokálních zánětlivých procesů v blízkých orgánech (sinusitida, otitida, zánět spojivek, patologické procesy zubů a dásní), jakož i hnisavých onemocnění kůže obličeje (fury, karbunky atd.);
• angioedém (alergická reakce, která často postihuje dolní polovinu obličeje a krku);
• přetrvávající erytém způsobující otok horní části obličeje;
• cévní a ischemické poruchy.

Jaká patologie přesně způsobila otok poloviny obličeje, lze určit pouze na základě anamnézy, vizuálního vyšetření a některých laboratorních testů. Příčinu poruchy krevního a lymfatického oběhu může samozřejmě potvrdit pouze kvalifikovaný specialista, který diagnostikuje konkrétní onemocnění a předepíše vhodnou léčbu.

Kdy otéká pravá strana obličeje?

Pokud je pravá strana obličeje oteklá, může to být způsobeno řadou problémů, které je třeba diagnostikovat a identifikovat:

• problémy se zuby a dásněmi (parodontitida, vřed, pooperační období po extrakci zubu nebo cysty, absces);
• neuralgie a neuritida obličejového a trojklanného nervu, doprovázená bolestí a asymetrií obličeje;
• cévní patologie, ischemie některých tkání obličeje spojená se zhoršeným prokrvením určitých oblastí;
• kousnutí hmyzem, zranění, modřiny, přítomnost dalších vnějších faktorů;
• angioedém poloviny obličeje;
• rozvoj pravostranného otitis nebo zánětu spojivek, doprovázený bolestí v uchu a slzením;
• pravostranná sinusitida nebo zánět vedlejších nosních dutin, doprovázený rýmou nebo ucpaným nosem;
• Kožní onemocnění (dermatitida, furunkulární léze, folikulitida) začínají výskytem vyrážky nebo bolestivého výčnělku ve tvaru hrbolku, později se otok šíří do zdravé tkáně.

Kdy otéká levá strana obličeje?

Jednostranný edém se projevuje viditelným otokem jedné poloviny obličeje, zatímco opačná strana je normální.

Levá strana obličeje může otékat ze stejných důvodů jako pravá. Hlavními příčinami mohou být zubní, neurologické, otorinolaryngologické problémy, které se odhalí až po provedení řady dalších studií.

Otok obličeje na levé straně může být způsoben zánětlivým procesem v levé části hlavy nebo alergickým projevem individuální citlivosti těla. Onemocnění cévního systému (tromboflebitida, vaskulární ischemie), poruchy lymfatického oběhu (lymfangitida, filariáza) přispívají k významnému zadržování tekutin v tkáních na postižené straně.

Jednostranný otok obličeje se může objevit v důsledku patologických procesů v centrálním nervovém systému, které jednostranně postihují vazomotorická nervová vlákna. Onemocnění, jako je paralýza obličeje, je také doprovázeno snížením lymfatické drenáže a porušením systémového průtoku krve na postižené straně.

Co když máte po soláriu oteklý obličej?

Otok obličeje po návštěvě solária nebo opalování na pláži může být způsoben několika důvody:

• alergická reakce na ultrafialové záření nebo kosmetické přípravky s ochranným faktorem proti slunci (masti, krémy, opalovací olej), zejména pokud je používáte poprvé. Obvykle je taková reakce doprovázena viditelným zarudnutím, otokem obličeje a svěděním kůže, až po bleskově rychlý celkový otok těla;
• zvýšený krevní tlak v důsledku nadměrného opalování. V tomto případě se pozoruje výrazný otok obličeje v důsledku zvýšeného a prudkého průtoku krve do hlavy, který může být doprovázen bolestí hlavy a závratěmi;
• Běžné spálení sluncem také způsobuje otok tkání. Zejména dlouhodobé opalování na pláži, zejména v období tzv. „aktivního slunce“, má extrémně negativní vliv na vodní bilanci kůže. Jakékoli spálení, ať už domácí nebo spálené sluncem, vyvolává hromadění tekutin v postižených tkáních. Tento proces je jakousi reakcí těla na lokální poškození.

[ 4 ]

Co když má dítě oteklý obličej?

Pokud má dítě oteklý obličej, je v první řadě nutné vyloučit patologii ledvin a poruchy vylučovacího systému: nejčastěji jsou s nimi spojeny otoky různého stupně u předškoláků. Zánětlivé procesy (pyelonefritida, glomerulonefritida), dědičné a vrozené vady struktury močového systému se projevují ve formě nadměrného hromadění tekutiny v tkáních obličeje. Na pozadí otoku by však měly být přítomny i další charakteristické příznaky: bolest v oblasti ledvin, hematurie, poruchy močení atd. Takový otok může mít různou intenzitu a u dítěte se projevuje hlavně ráno po probuzení.

Obličej dětí může otékat v důsledku významné ztráty bílkovin v důsledku různých patologických stavů, jako je onemocnění jater.

Alergická povaha otoku na obličeji dítěte se vyznačuje prakticky okamžitým rozvojem, výskytem pocitu tepla, svědění, možnými dýchacími poruchami a poruchou vědomí: tyto příznaky jsou spojeny s poškozením cévní stěny a zvýšenou propustností v reakci na vstup alergenu do citlivého dětského těla. Pomoc v takovém stavu by měla být okamžitá.

[ 5 ], [ 6 ]

Jak se zbavit oteklého obličeje?

Abyste se účinně zbavili oteklého obličeje, musíte vědět, co přesně k tomuto stavu vedlo.

Pokud byl otok způsoben stresovými situacemi, nedostatkem spánku, přepracováním, pak je odpověď jednoduchá - stačí si trochu odpočinout, dostatek spánku a vše se vrátí do normálu.

Pokud používáte noční výživnou kosmetiku, je třeba ji nanést na pokožku nejpozději 3 hodiny před spaním, jinak se vlhkost z krému nestihne rozprostřít a zůstane v povrchových tkáních až do rána.

Ranní otoky obličeje lze snadno odstranit kostkami ledu vyrobenými z heřmánkového, šalvějového a mátového nálevu: jednoduše si s nimi otřete obličej.

Skvělým způsobem, jak zlepšit mikrocirkulaci v obličejových tkáních, je manuální terapie nebo jednoduše masáž. Nemusíte chodit do salonu, můžete to udělat sami hnětením, štípáním a poklepáváním povrchu pokožky, čímž aktivujete průtok krve.

Mimochodem, v boji proti otokům mohou pomoci i salonní procedury: všechny druhy masek, speciální masáže, lymfodrenáž - každý postup je vybrán individuálně.

Je velmi důležité dodržovat zdravý životní styl a správně se stravovat, bez přejídání a kontrolovat množství soli v jídle, abyste se zbavili oteklého obličeje. Rovnováha vody v těle není o nic méně důležitá. Nezapomeňte však, že pokud všechna výše uvedená doporučení dlouhodobě nepřinášejí výsledky, je stále nutné navštívit lékaře, abyste se tak nepříjemného problému, jako je oteklý obličej, zbavili navždy.