Nepříjemný kyselý dech: proč vzniká a jak se ho zbavit

Problém se zápachem z úst je často příčinou neustálého nepohodlí, komplexů a dokonce i omezené komunikace s lidmi kolem vás. Málokdo si ale uvědomuje, že kyselý dech může být důsledkem některých onemocnění, někdy i docela závažných. Jak nemoc rozpoznat? Je kyselý dech vždy nepříznivým znamením?

Příčiny kyselý dech

Pro většinu lidí je kyselý zápach jedním z projevů patologie trávicího systému, a to:

• žaludeční vřed a dvanáctníkový vřed;
• refluxní choroba jícnu;
• kardiospasmus (achalazie kardie);
• hyperacidní gastritida atd.

Kromě zažívacích problémů může být kyselý zápach způsoben i zubními problémy, jako je skrytý kaz nebo parodontitida.

Kyselý dech se však ne vždy považuje za projev závažné patologie. Docela často si za své problémy – včetně problému nepříjemného zápachu – můžeme sami. Existují určité rizikové faktory, které přispívají k výskytu kyselého zápachu: pokud se tyto příčiny odstraní, zápach sám zmizí.

Rizikové faktory

Vyjmenujme si hlavní rizikové faktory:

• Náhlý přechod na přísnou dietu nebo půst. V tomto případě je kyselý zápach důsledkem prudkého poklesu hladiny glukózy v krvi a zvýšené produkce ketonů, které se uvolňují s vydechovaným vzduchem.
• Užívání léků, které způsobují sucho v ústech nebo dysbakteriózu. Patří mezi ně hormony, diuretika, antibiotika, léky na alergii a antidepresiva.
• Škodlivé návyky – zejména kouření a zneužívání alkoholu.
• Neustálý stres, přetížení, stav neustálého strachu nebo úzkosti.

[ 1 ], [ 2 ]

Patogeneze

Nejčastěji se výskyt kyselého zápachu vysvětluje problémy s trávicími orgány, což je dobrý důvod k návštěvě lékaře. Nemoci, které mohou tento příznak způsobit, jsou poměrně závažné a neměli byste odkládat jejich diagnózu a léčbu.

Kyselý zápach se často objevuje spolu s kyselou chutí, což je považováno za jasný znak porušení žaludeční kyselosti: kyselina vstupuje do ústní dutiny přes jícen.

Pokud je kyselý zápach z úst kombinován s žízní, suchou kůží a sliznicemi, lze předpokládat následující stavy:

• metabolické poruchy (musíte navštívit endokrinologa);
• porušení pitného režimu a vodní bilance (je třeba pít dostatek vody).

Kromě toho může být během těhotenství znepokojivý kyselý zápach, který je spojen s prudkou změnou hormonálních hladin a tlakem rostoucí dělohy na trávicí orgány.

[ 3 ]

Symptomy kyselý dech

Kyselý dech ve většině případů naznačuje onemocnění trávicího systému - vředy, gastritidu a některé další patologie. Navíc je výskyt nepříjemného zápachu téměř vždy doprovázen dalšími příznaky těchto patologií. Může se jednat o bolest žaludku, periodickou nevolnost, kyselé říhání, únavu, střídavou zácpu a průjem.

Vznik kyselého zápachu může být také způsoben onemocněními ústní dutiny - například gingivitidou, zubním kazem, parodontitidou. Dalšími příznaky uvedených onemocnění jsou krvácení a zarudnutí sliznice, bolest zubů, uvolnění a přecitlivělost zubů, častý zánět dásní, abscesy.

Pokud vezmeme v úvahu zubní příčiny v širším kontextu, jednou z vzácných příčin kyselého dechu je instalace kovových korunek, které jsou náchylné k oxidaci. Takové korunky při kontaktu s určitými potravinami mohou oxidovat a způsobovat nepříjemný zápach.

První známky

Právě nepříjemný kyselý zápach z úst je prvním příznakem patologie. Zápach může být konstantní nebo se objevovat periodicky – u některých pacientů se vyskytuje na lačný žaludek nebo bezprostředně po jídle.

Jedním z důležitých příznaků je, že ani důkladné čištění zubů s použitím osvěžovačů a ústních vod nepomáhá odstranit nepříjemný zápach, nebo ho eliminuje jen na krátkou dobu.

[ 4 ]

Vůně kyselého mléka z úst

Výrazný zápach kyselého mléka z úst je ve většině případů důsledkem nutričních chyb. Například pokud člověk dodržuje dietu se zvýšenou konzumací bílkovinných produktů a zároveň jí málo sacharidů, pak tělo zažívá značný stres, který se projevuje nepříjemným zápachem kyselého mléka z úst.

Ani důkladné čištění zubů, ani dodatečné vyplachování ústní dutiny tuto situaci nenapraví. Zápach se normalizuje pouze tehdy, pokud vyvážíte svůj jídelníček a budete konzumovat dostatečné množství komplexních sacharidů.

Vůně kysaného zelí z úst

Někdy si lidé stěžují na zápach kysaného zelí z úst, a to i přesto, že zelí nejedli. Tento příznak může doprovázet onemocnění spojená s metabolickými poruchami – může se jednat o obezitu, poruchy metabolismu lipidů atd.

Aby se objasnila povaha patologie, je nutné podstoupit kompletní diagnostické vyšetření endokrinologem.

Kyselý dech u dospělých

Hlavními provokatéry vzniku kyselého zápachu u dospělého jsou anaerobní mikroby - tedy bakterie, které žijí a množí se bez přítomnosti kyslíku. Takové mikroby mohou žít blíže ke kořeni jazyka, na povrchu a v záhybech mandlí, v nosohltanu. Hlavní funkcí těchto mikroorganismů je rozkládat bílkoviny, které přicházejí s potravou.

Pokud je bakteriální rovnováha narušena, mikroby nemusí správně vykonávat svou práci, což vede ke vzniku specifického zápachu z úst.

V jiných případech může být kyselý zápach důsledkem problémů se žaludkem.

Kyselý dech u dítěte

Zápach kyseliny z úst dítěte lze pozorovat u následujících bolestivých stavů:

• při akutních respiračních virových infekcích nebo plísňových infekcích ústní sliznice;
• při poruchách trávicího systému;
• na helmintiózu;
• v případě metabolických poruch.

Konzultace s pediatrem pomůže situaci objasnit, protože kromě nepříjemného zápachu bude mít dítě určitě i další příznaky, které pomohou určit přítomnost patologie.

Kyselý zápach z úst dítěte

Vznik kyselého zápachu u dítěte často znepokojuje rodiče - je s dítětem vše v pořádku? Někdy nemusí existovat vážné důvody pro takové obavy: trávicí systém dítěte prostě ještě není dokonalý a pro tělo dítěte je obtížné trávit některé složky potravy.

Pokud se takové dítě živí výhradně mateřským mlékem, mělo by pečlivě zkontrolovat svůj jídelníček.

Pokud je dítě krmeno z láhve, můžete zkusit změnit umělou výživu – možná je pro dítě příliš těžká.

Další příznaky, jako je zvracení, častá řídká stolice (nebo naopak zácpa), častá kolika a nadýmání, by měly být dobrým důvodem k návštěvě pediatra.

Komplikace a důsledky

Kyselý dech v první řadě vytváří pro svého majitele sociální bariéru. Nepříjemný zápach negativně ovlivňuje kvalitu života a někdy vede i k depresi a izolaci.

Pokud jde o důsledky pro zdraví, vše závisí na tom, co způsobilo kyselý zápach z úst. Pouze na tomto základě můžeme posoudit závažnost onemocnění a možnost dalších komplikací.

[ 5 ]

Diagnostika kyselý dech

Příčinu kyselého dechu a objasnění jeho původu (orální nebo související s onemocněním vnitřních orgánů) můžete zjistit pomocí jednoduchých testů:

• test, při kterém se ze zadní části jazyka seškrábne malé množství plaku a posoudí se jeho čich;
• test k posouzení zápachu plaku odstraněného z mezizubních prostor;
• Test zápěstí: Na ruku se nanese malé množství slin a po několika sekundách se posoudí přítomnost zápachu.

Testy umožňují určit intenzitu zápachu posouzením obsahu těkavých sloučenin ve vydechovaném vzduchu a slinách. 24 hodin před provedením testů musíte přestat užívat antibiotika, vyhýbat se kořeněným a uzeným jídlům, nečistit si zuby a nepoužívat osvěžovače úst.

Kromě toho byste si měli nechat udělat krevní test na hladinu cukru.

Pokud existuje podezření, že kyselý zápach z úst je způsoben onemocněními vnitřních orgánů nebo metabolickými poruchami, je předepsána příslušná instrumentální diagnostika:

• fibrogastroskopie;
• Ultrazvuk břišních orgánů;
• rentgen hrudníku;
• gastroduodenoskopie;
• kolonoskopie.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Diferenciální diagnostika

Diferenciální diagnóza se provádí mezi následujícími onemocněními:

• zubní patologie (gingivitida, parodontitida, parodontóza, kandidóza ústní sliznice);
• gastrointestinální patologie (gastritida s vysokou kyselostí, peptický vřed, refluxní ezofagitida);
• patologie endokrinního systému (diabetes mellitus, poruchy metabolismu vody a elektrolytů).

[ 9 ], [ 10 ]

Léčba kyselý dech

Abyste se zbavili kyselého zápachu z úst, musíte zjistit příčinu jeho vzhledu a zaměřit se na léčbu, která eliminuje základní patologii (onemocnění gastrointestinálního traktu, ústní dutiny, ORL orgánů, metabolické poruchy atd.).

Je nezbytné se objednat k zubaři: k ošetření nemocných zubů, dásní, odstranění zubního kamene atd.

Dalším krokem by měla být stabilizace trávicího systému. Je třeba přehodnotit své potravinové preference, zvýšit podíl syrových rostlinných produktů ve stravě a omezit konzumaci nezdravých potravin a sladkostí.

Je nezbytné vzdát se cigaret a alkoholických nápojů, stejně jako zvyku přejídat se v noci.

Kyselý zápach se můžete pokusit odstranit následujícími způsoby:

• žvýkejte pár kávových zrn nebo anýzových semínek;
• vypláchněte si ústa antiseptiky - můžete použít chlorhexidin nebo triclosan, případně speciální osvěžovače úst;
• Žvýkejte osvěžující žvýkačku, ale ne déle než 10–15 minut.

Léky

Závažnost kyselého dechu můžete zmírnit použitím antiseptických léků:

• Triclosan je fenol se silným antibakteriálním účinkem. Triclosan neutralizuje kvasinkové houby, inhibuje aktivitu gram(+) a gram(-) mikroorganismů a má škodlivý vliv na další druhy mikrobů. Časté používání Triclosanu může způsobit tvorbu zubního kamene.
• Chlorhexidin se používá v 0,05% ředění. Chlorhexidin se používá k vyplachování úst dvakrát denně: ráno a večer. Důležité: vyplachování by mělo trvat alespoň 1 minutu.
• Cetylpyridin je antimikrobiální léčivo, které se často používá v ORL praxi. Dobrý účinek dává cetylpyridin v kombinaci se stejným množstvím olivového oleje.
• Pokud je kyselý zápach spojen s poruchou trávení, může lékař doporučit užívání následujících léků:
• Fosfalugel - při zvýšené kyselosti žaludeční šťávy užívejte 1-2 sáčky až 3krát denně, po jídle a před spaním. Užívání léku ve velkém množství může vést k zácpě.
• Kreon se používá při chronických patologiích trávicího systému v individuálně zvolených dávkách. Nežádoucí účinky během léčby lékem se vyskytují vzácně a projevují se dyspepsií nebo alergickou reakcí.
• Almagel je antacidum, které se užívá 1-2 čajové lžičky půl hodiny před jídlem a večer. Dlouhodobé užívání léku (více než 2 týdny) může vést k zácpě a ospalosti.
• Rennie je antacidum a gastroprotektivní prostředek. 1-2 tablety se uchovávají v ústní dutině, dokud se zcela nerozpustí. Maximální denní dávka léku je 16 tablet. Časté nebo dlouhodobé užívání Rennie může vést k poruchám střev a hyperkalcémii.

Vitamíny

Aby váš dech zůstal vždy svěží a čistý, vaše tělo potřebuje vitamíny:

• Vitamin A zajišťuje stabilní funkci slinných žláz, posiluje dásně a zuby.
• Vitamíny skupiny B jsou vynikající prevencí proti zubnímu kazu a onemocnění dásní.
• Kyselina askorbová posiluje tkáň dásní, zabraňuje tvorbě zubního plaku a rozvoji zánětlivých procesů v ústní dutině.
• Vitamin E posiluje parodont a kostní tkáň.
• Vitamín K zlepšuje vstřebávání vápníku a vitamínu D, eliminuje krvácení dásní.
• Vitamin PP zabraňuje vzniku zánětlivé reakce v ústní dutině.
• Vitamin D je zodpovědný za kvalitu kostní tkáně, za tvorbu dentinu a vrstev skloviny.

Fyzioterapeutická léčba

Fyzioterapie se k odstranění kyselého zápachu z úst používá jen zřídka: před použitím této metody léčby je nutné se ujistit, že v těle nejsou žádné akutní zánětlivé procesy. Pokud se to nezohlední, mohou vzniknout nepředvídané komplikace.

Fyzioterapeutické postupy pomohou zlepšit výživu tkání v ORL systému, posílit lokální imunitu a zastavit proliferaci a vývoj většiny patogenních anaerobních bakterií.

Nejčastěji se při kyselém dechu používají následující postupy:

• ultrazvuk;
• elektroforéza s léky;
• elektromagnetické paprsky;
• fototerapie.

Volba účinného postupu přímo závisí na základní příčině kyselého zápachu, takže o této otázce rozhoduje lékař po stanovení konečné diagnózy.

Lidové prostředky

Sušený hřebíček může pomoci s kyselým dechem. Výhoda spočívá v antiseptických vlastnostech rostliny – stačí vložit 1–2 hřebíčky do úst a několik minut je žvýkat, poté je vyplivnout. Hřebíčkový čaj funguje podobným způsobem. Na jeho přípravu vezměte půl čajové lžičky zeleného čaje a 2–3 hřebíčky, zalijte vroucí vodou a nechte 5 minut louhovat. Pijte jako běžný čaj.

Petržel je dobrá na odstranění kyselých pachů – když se objeví nepříjemný zápach, žvýkejte ji několik minut. Pokud nemáte po ruce petržel, můžete žvýkat pár jehličí nebo semínka fenyklu.

Mnoho lidí zjišťuje, že jim hodně pomáhá obyčejné zelené jablko – mělo by se jíst na lačný žaludek, když se ve vydechovaném vzduchu objeví nepříjemná kyselina.

Bylinná léčba

Dobrý účinek má vyplachování úst bylinnými nálevy a odvary. Můžete například použít nálev z listů olše: 50 g sušených listů se zalije 200 ml vroucí vody a louhuje se půl hodiny.

Jako alternativu k listům olše můžete použít listy máty, listy eukalyptu nebo dubovou kůru.

Pokud je kyselý zápach z úst rozhodně spojen s nesprávnou funkcí trávicího traktu, použijte infuzi pelyně, která by se měla vypít alespoň 200 ml denně.

Pokud je kyselý zápach spojen s problémy v ústní dutině, pak v takových případech často pomáhá zázvorový kořen. Stačí odříznout tenký plátek kořene a několik minut ho žvýkat.

Homeopatie

Existuje mnoho homeopatických léků, které ovlivňují nepříjemný kyselý zápach z úst a také jeho příčinu. Mezi takové léky patří Rus, Mercurius, Bryonia, Chamomilla, Coffea atd.

Koffea kruda se používá hlavně u dětí, zejména pokud je zápach způsoben problémy v ústní dutině.

Na kyselý dech z úst, který se vyskytuje u těhotných žen, je vhodná Sepia.

Creosotum je produkt, který odstraňuje nepříjemný zápach spojený se zubními problémy.

Nux Vomica pomůže v případech, kdy je kyselý zápach důsledkem problémů s trávicím traktem: lék také odstraní bolest, zácpu a nesprávné trávení potravy.

Cimicifuga je homeopatický lék, který pomáhá při výskytu kyseliny v ústech po stresu a nervovém šoku.

Prevence

Abyste zabránili vzniku nepříjemného kyselého zápachu z úst, je nutné dodržovat několik jednoduchých, ale důležitých pravidel:

• dbejte na pravidelnou ústní hygienu, důkladně si čistěte a vyplachujte zuby;
• zrevidujte svůj jídelníček a snižte množství tučných, uzených a smažených jídel, stejně jako sladkostí;
• zkontrolujte svůj pitný režim a vyvarujte se nedostatku tekutin v těle;
• pravidelně navštěvujte svého zubaře;
• pravidelně se nechte testovat na dysbakteriózu a helmintiázu;
• Úplně přestaňte kouřit a omezte konzumaci alkoholu na minimum.

Pokud se objeví jakékoli problémy s trávicím systémem, je vhodné okamžitě navštívit lékaře a podstoupit potřebná vyšetření. To pomůže předejít nejen kyselému dechu, ale i dalším gastrointestinálním problémům.

[ 11 ]

Předpověď

Kyselý dech sám o sobě není děsivý, pokud nezohledníte estetickou stránku problému. Nebezpečí mohou představovat nemoci, které vedly k nepříjemnému zápachu. Pokud včas kontaktujete lékaře a zjistíte příčinu kyselého zápachu a včas ji odstraníte, pak lze prognózu bezpečně považovat za příznivou.

[ 12 ]