Léčba tinnitu

Některé případy zvonění nelze léčit. V tomto případě lze situaci jen mírně napravit výběrem prostředků, které snižují projevy symptomů. Například pokud jsou zjištěny změny v uchu související s věkem, které způsobují vibrace vnímajících buněk, nelze s tím nic dělat. Patologie se také neléčí v případě nevratných degenerativních procesů v uchu, které poškodily jeho strukturu a není možné ucho vrátit do původního stavu. U některých nádorů, nekrózy, není možné obnovit strukturu a funkci sluchového analyzátoru, proto se pacientovi doporučuje, aby si na takovou patologii zvykl a žil s ní po zbytek života.

Pokud byl v uchu zjištěn zánětlivě-infekční proces, je třeba jej léčit. K tomu se předepisuje antibiotikum a protizánětlivý lék. Po vyléčení základního onemocnění zvonění v uších samo odezní, jako sekundární účinek. Při ostrých bolestech v uších, bolesti ucha, se předepisují léky proti bolesti a ušní kapky.

Pokud je diagnostikován nádor, může být nutná operace. V případě zánětu nebo nádorového procesu v oblasti ušního nervu se provádí radioterapie a chemoterapie. To umožňuje zmírnit zánět, odstranit tlak a obnovit sluch. V důsledku toho se eliminuje zvonění v uších.

Pokud je příčinou tinnitu hypertenze, další léčbu provede neurolog. Předepíše potřebné léčebné postupy a předepíše léky. Hlavní opatření by měla být zaměřena na normalizaci tlaku.

Pokud byla diagnostikována Menierova choroba, musí být dodržována terapeutická dieta. Pacient musí také užívat sedativa a antihistaminika.

Pro osteochondrózu krční páteře se předepisují hlavně fyzioterapeutické metody, léky a manuální terapie.

Zvonění v uších může být známkou poruchy mozkové cirkulace nebo stlačení nervových zakončení a cév. V tomto případě terapie zahrnuje protizánětlivé léky, které normalizují krevní oběh a tonizují mozkové cévy. Pokud jsou dodržována všechna doporučení, patologie obvykle rychle odezní.

Pokud je příčinou zvonění zvýšený tonus zádových svalů, je třeba užívat svalové relaxanty. To umožní svalům uvolnit se a snížit tonus. V případě onemocnění cév se provádí terapie zaměřená na odstranění této patologie.

Co dělat, když máte zvonění v uších?

Měli byste okamžitě kontaktovat lékaře, abyste zjistili příčinu. Včasná diagnóza je klíčem k účinné léčbě. Během diagnózy lze odhalit mnoho onemocnění, o kterých člověk ani netušil.

Je také nutné neustále dodržovat správnou výživu, odmítat zneužívání alkoholu, soli, kávy a silného čaje. Je nutné odmítnout pít energetické nápoje, přestat kouřit. Důležité je provádět fyzická cvičení, věnovat se dechovým a meditativním praktikám. Nelze se přepracovat, dodržovat denní režim a odpočívat, dobře spát. Nelze se dovést k fyzickému vyčerpání, protože to může vést k zánětu vnitřního ucha, v důsledku čehož se objevuje tinnitus. Je důležité vyhýbat se stresu, nervovému a psychickému přetížení.

Je také nutné vzít v úvahu, že zvonění v uších může být reakcí na aspirin nebo kyselinu acetylsalicylovou. Objevuje se při předávkování nebo dlouhodobém užívání tohoto léku. Výskyt zvonění v uších vyžaduje okamžité vysazení léku.

Vitamíny

Pokud se objeví zvonění v uších, mohou být nutné vitamíny, protože zvonění se může objevit v důsledku metabolických poruch v těle. Je nutné užívat vitamíny v denní koncentraci:

• Vitamín PP – 60 mg
• Vitamín H – 150 mcg
• Vitamín C – 1000 mg
• Vitamín D – 45 mg.

Fyzioterapeutická léčba

Při zvonění v uších lze v závislosti na základním onemocnění použít různé fyzioterapeutické postupy. Často se používá ultrazvuk, který podporuje hluboké prohřátí tkání, dezinfikuje, odstraňuje zdroj zánětu a infekce.

Infračervené záření umožňuje odolávat šíření infekčních a zánětlivých procesů, rozpouští exsudáty, malé hematomy a posiluje stěny cév.

Používají se různé tepelné procedury, které usnadňují hluboké pronikání tepelného záření do tkání, čímž se dosahuje silného terapeutického účinku. Pod vlivem tepelného záření lze výrazně snížit hyperémii, bolest a zánět, v důsledku čehož zmizí zvonění v uších.

Elektroprocedury stimulují různé receptory a mohou mít pozitivní vliv při léčbě zánětu vnitřního ucha a dalších onemocnění. Hlavního účinku se dosahuje vlivem na biologicky neaktivní body, receptory. Zvonění se vyskytuje jako sekundární patologie.

Masáž proti zvonění v uších

Masáž se osvědčila. Systematickou léčbou pomáhá tinnitus zmírnit nebo zcela odstranit. Vše záleží na příčině tohoto hluku. Masáž lze použít jako primární nebo pomocný prostředek při léčbě zvonění v uších. Pokud je tedy zjištěna nějaká patologie, provádí se terapeutická masáž. Pokud nebylo zjištěno žádné onemocnění, provádí se preventivní, celkově posilující masáž. Může být provedena podle východního nebo evropského schématu.

Východní technika su-jok je všeobecně známá, při které působí na body umístěné na povrchu chodidla a dlaně a účinek se projevuje na úrovni fyzických orgánů, stejně jako ve formě odstraňování psychologických bloků a svorek.

Evropská metoda spočívá v ovlivňování jednotlivých reflexních polí mechanickým působením. Používá se řada postupných technik.

Každá masáž začíná hlazením, které umožňuje tělu připravit se na mechanické působení, uvolňuje tělo, uvolňuje napětí nervového systému, odstraňuje křeče podkožní tkáně. Umožňuje tělu zahřát se, zatímco receptory se stávají citlivými na účinek, aktivují se. Hlazení se provádí formou lehkého, nenápadného klouzání po těle, které se provádí podél masážních linií, přesně podél lymfatických cév. Tím se zajišťuje odtok lymfy, aktivuje kožní oběh, krev opouští své zásoby, zlepšuje se prokrvení kůže a vnitřních orgánů.

Poté se provádí stlačování, které zajišťuje hlubší účinek na tělo. Zároveň se svalové vrstvy a hluboké podkožní vrstvy připravují na další účinek. Zlepšuje se krevní oběh. Je nutné se pohybovat podél lymfatických cév a odklánět je k nejbližším lymfatickým uzlinám. Tím se zajistí dobrá lymfatická drenáž, eliminuje se stagnace krve a lymfy a zvyšuje se cévní tonus. Výrazně se zmírní otok a hyperémie.

Po kvalitním stlačení se provádí tření. Zvyšuje lokální teplotu, zlepšuje prokrvení a trofiku tkání. Provádí se podél masážních linií v obou směrech. Je nutné intenzivně třít pokožku, prohřát podkožní a svalové vrstvy. To umožní hlubší a intenzivnější práci s hlubokými svalovými vrstvami, všemi oblastmi těla. Pokud se tření neprovádí dostatečně dobře, bude další postup bolestivý a méně účinný. Bez předchozího tření je prostě nemožné dosáhnout některých svalových vrstev.

Po tření lze tělo považovat za připravené na hlavní účinek - hnětení. Existuje mnoho technik hnětení. Všechny jsou zaměřeny na důkladné procvičení svalů a šlach, vazů. Hnětení má za cíl odstranit svěry, uvolnit křeče, rozbít usazeniny a těsnění. Tím se zlepšuje krevní oběh, normalizují metabolické procesy, podporuje se uvolňování hormonů a biologických látek, které stimulují imunitní systém, a tím se zvyšuje vytrvalost a přirozená odolnost těla vůči nemocem.

Po intenzivním hlazení přejdeme opět ke mačkání. To umožňuje uvolnění toxinů a produktů rozkladu. Je nutné se přesunout podél lymfatických uzlin k blízkým lymfatickým uzlinám, které tyto látky neutralizují.

Poté provádíme hlazení. Má uklidňující účinek, uvolňuje svalové napětí a uvolňuje svaly po intenzivním působení.

Masáž lze zakončit vibračními pohyby, které aktivují metabolické procesy, nervový systém a tonizují člověka. Díky těmto technikám se člověk po masáži necítí unavený a příliš uvolněný. Cítí se veselý, má příval sil, zvyšuje se jeho pracovní kapacita a zlepšuje se jeho schopnost duševní činnosti.

Evropský model masáže zahrnuje i možnost provádění viscerální masáže, což je vnitřní masáž orgánů, prováděná přes břišní stěnu (nebo jinou vnější stěnu).

K úlevě od tinnitu lze provádět masáž hlavy, pokožky hlavy a oblasti krku a límce. Tyto typy masáží jsou obzvláště účinné při cervikální osteochondróze, skřípnutí krčního nervu a dalších patologiích krční páteře.

Cvičení pro tinnitus

Různá fyzická cvičení zaměřená na zlepšení mozkového oběhu a normalizaci stavu krční páteře pomohou odstranit tinnitus.

Ráno, než vstanete z postele, se doporučuje provést cvičení zaměřené na protažení páteře a uvolnění svorek paravertebrálních svalů, které páteř podpírají. Je nutné se co nejvíce uvolnit, několikrát se zhluboka nadechnout a vydechnout. S nádechem natáhněte nohy nahoru, nad hlavu. Nohy přitáhněte v opačném směru. Snažte se co nejvíce protáhnout páteř.

Pak dáme ruce do stran a zvedneme rovné nohy nahoru. Pokrčíme je v kolenou, spustíme je do stran dolů a snažíme se dotknout koleny rukou. Poté vrátíme nohy do střední polohy a narovnáme je. Cvik opakujeme v opačném směru. Doporučuje se cvičení provést 10krát. Poté znovu provedeme protahovací cvičení, po kterém se můžeme klidně zvednout a věnovat se své práci.

Během dne se doporučuje provádět cvičení na krk. Můžete to dělat v několika přístupech, zejména když se objeví nebo zesílí zvonění. Musíte stát rovně. Záda, krk a nohy by měly být ve stejné úrovni. Pomalu snižte hlavu dopředu a zkuste si ji přiložit k hrudníku. Pokud to nefunguje, můžete si zadní část hlavy zatlačit rukama.

Pak pomalu zvedněte hlavu a zakloňte ji. Chvíli ji vydržte a poté ji narovnejte. Pomalu spusťte hlavu k levému rameni. Snažte se co nejvíce natáhnout boční plochu, aniž byste napínali svaly. Poté postupně spusťte hlavu k levému rameni. Zvedněte ji. Poté s ní začněte pomalu otáčet a vytvářejte půlkruh od jednoho ramene k druhému. Nejprve ji otáčejte podél přední plochy, poté podél zadní.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Akupunktura pro tinnitus

Východní masáž zahrnuje bodové působení na biologicky aktivní body, působení na jednotlivé segmenty těla za účelem ovlivnění požadovaného orgánu. Akupunktura je jednou z variant východní metody léčení těla. Podle představ východní medicíny má každý orgán svůj vlastní výběžek na povrchu těla, kůži.

Ovlivněním této oblasti je možné ovlivnit vnitřní orgán, silou a intenzitou podobným přímému ovlivnění. Současně se zlepšuje krevní oběh ve vnitřním orgánu, normalizuje se inervace, posilují se metabolické procesy. Jeho obnova probíhá intenzivněji.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Léčba tinnitu doma

Doma lze tinnitus léčit léky předepsanými lékařem. Je nutné pečlivě dodržovat všechna doporučení lékaře. Můžete také doma provádět fyzická cvičení na tinnitus. Nejúčinnější jsou terapeutická tělesná výchova, čchi-kung a hatha jóga.

Je nutné provádět základní cviky zaměřené na procvičení svalů krku, ramenního pletence a hrudní páteře. Dále je nutné provádět dechová cvičení, meditativní a relaxační praktiky. Dobrý účinek mají aromaterapeutické sezení, bylinná medicína, léčivé koupele a samomasáž. Lze použít různé lidové i homeopatické léky.

Chirurgická léčba

Pokud je konzervativní terapie neúčinná, onemocnění postupuje. Může být nutné instalovat speciální zařízení a provést stapedektomii. V tomto případě se pomocí chirurgických technik sluchové kůstky nahrazují protézami.