Léčba příčné ploché nohy

Léčba příčných platýpodků se často vyskytuje pomocí různých forem, které korigují tvar nohy, jako například vložky do bot, nebo dokonce speciální boty. Operační intervence se používá při léčbě plochých nohou velmi zřídka.

S takovou nemocí, jako jsou ploché nohy, je každá druhá osoba na Zemi známa. Pokud by ploché nohy nebyly v mládí, to neznamená, že ve starém věku nebude před vámi. Noha se může deformovat věkem v důsledku různých vnějších faktorů (nesprávná obuv, zatížení nohou atd.). Tato nemoc je nyní velmi často diagnostikována u dětí. Flatfoot je změna nohy. Lékaři téměř doporučují prevenci plochých plic. Ze správné formy nohy závisí naše páteř a z ní všechny orgány.

Léčba příčné ploché nohy u dospělých

Prvním a častým klientům plochých nohou jsou ženy. Aby vypadali krásně, jdou na velké oběti. Noste špatné boty, velké paty, platformy slepě sledovat módu.

U mužů jsou příčné platypodie mnohem méně časté. Toto onemocnění může být u mužů, když stráví spoustu času na nohou a celá hmotnost těla se na ně tlačí nebo zhoršuje problém se špatnou obuví. Podle statistik je příčná plochá noha nalezena v poměru 8: 2 (muži muži). Také je příčná plochá noha přenášena geneticky po mateřské lince.

Léčba příčné ploché nohy u dospělých je rozdělena do dvou fází (druhů): konzervativní a chirurgické. Ortopedický lékař zvolí způsob léčby po vyšetření nohy a pořízení rentgenové fotografie. V počáteční fázi se doporučuje ošetřit příčnou plochou nohu jednoduše teplou lázní pro nohy. Doporučujeme masáže, které odborník provádí pro opravu příčných plochých patek. Lékař může předepsat opravnou gymnastiku a fyzioterapii. Při výrazných plochých nohách se nosí speciální vložky nebo ortopedické boty. Závažné deformity nohy jsou předepsané chirurgické intervence.

Nejnepříjemnější věc o této nemoci je to, že se ji nemůžete úplně zbavit. Čím déle zpřístupníte ošetření příčné ploché nohy, tím méně je pravděpodobně vyléčit. Úplně se zbavit příčné ploché nohy pro dospělé je téměř nemožné, ale pokud byl diagnostikován jako dítě, pak jsou šance.

Léčba příčných plochých chodidel u dětí

Podle statistik má 60% dětí ve věku 6-7 let ploché nohy. Pokud diagnostikujete onemocnění včas, můžete ji vyléčit a zapomenout na to navždy, pokud nosíte správnou obuv. Ve skutečnosti je u malých dětí těžké léčit příčnou plochou nohu. Pouze ve věku 12-13 let, kdy není oblouk nohy zcela tvořen, ale celý organismus je v procesu aktivního růstu, je možné ovlivnit správnou tvorbu nohy. Ve vyšším věku se šance na vytvrzení příčné ploché nohy výrazně zmenšují. To znamená jednu věc, že dítě bude nosit ortopedické boty a vložky. Velmi zřídka existují případy s vrozenými plochými nohami. Pak léčba začíná okamžikem, kdy byli diagnostikováni. Pro léčbu vrozených příčných platýpodia jsou pro děti předepsány sádrové obvazy nebo langety. Při plochých nohách děti neprovádějí chirurgickou intervenci.

Během léčby je třeba věnovat velkou pozornost tomu, jak dítě chodí. Jeden by se měl pokusit postavit nohy paralelně a opřít se o vnější okraj nohy.

Ošetření příčných podélných plochých nožiček

Podélná plochá noha je spojena se slabými svaly nohou. Existuje pohyb svalů nohou, přední část nohy se odchyluje od vnější strany a patní kosti - uvnitř. Při příčných podélných plochých nohách lidé často trpí otoky a bolesti nohou. Tento typ plochých nohou je nejčastěji pozorován u žen, které nosí úzké boty s nadváhou. V této kombinaci zastávka nesprávně distribuuje zátěž a deformuje se časem.

Ošetření příčných podélných plochých nohou se nejdříve provádí konzervativními metodami. Léčivý balík zahrnuje horké nožní lázně s fyziologickým roztokem, který odstraňuje otoky. Doporučuje se také lázně s heřmánek, pomáhají při bolesti v nohou a uvolňují zánět. Z fyzioterapeutické techniky pro léčbu podélně-příčných plochých nohou, elektroforézy s bylinnými přípravky, použití parafinů je velmi užitečné. Pro podporu chodidla ve správné poloze pomůže ortopedická stélka. Pokud je chůze narušena, provede se operace, jinak bude mít příčná podélná plochá patka omezený pohyb. Operační zákroky pomohou zbavit se bolesti a otoku, aby se vyloučilo nepohodlí v nohou.

Léčba příčné vložky z platypodie

Bohužel první věc, která podporuje příčné ploché nohy, je boty. Dnes, když žijeme v moderním světě, procházka naboso je pro nás luxusem. Proto trpíme plochými chodidly a jsou nuceni vylepšovat boty, aby naše nohy byly pohodlné. Takže pro léčbu příčných plochých ortopedických vložky a různých podpěr oblouku byly vyvinuty. Ortopedické vložky se plně vyrovnávají s jejich úkolem.

Jsou dobře polstrovány nohou, snižují zatížení nohou. Než si koupíte vložky, musíte se poradit s ortopedem. Se špatnou volbou ortopedických vložky můžete poškodit nohu a zvětšit plochý patek. Pro správný výběr stélky musíte měřit všechny změny nohy. Ideální je, že ortopedické vložky by měly být nošeny nejen pro ošetření, ale také pro zabránění příčné ploché noze.

Chirurgické ošetření příčných plochých končetin

V moderních clypeonech po mnoho let byly provedeny chirurgické operace k odstranění příčných plochých patek. Chirurgická intervence je předepsána v případě, kdy konzervativní léčba nevede k žádným výsledkům a bolesti nohy se zvyšují, noha se dále deformuje. Nejčastěji je podstatou operace změna úhlu mezi kosti nohy a korekce příčného oblouku. Po operačním zákroku se noha obnoví správně, bolest a únik zmizí. Důležitým faktem je, že po operaci se příčná plochá noha už nevrátí.

Alternativní ošetření příčné ploché nohy

Alternativní léčba příčných plochých nohou zahrnuje fyzické cvičení. Žádná bylinná tinktury nemůže vyléčit ploché nohy, ale pomáhá snížit bolest a tok. Odstranit únavu, heřmánek a různé jehličnaté rostliny vám pomohou. Měl by být přidán do solných lázní. Dobrý efekt je pozorován při chůzi na sledovacím papíru. Můžete také vyrobit speciální koberec s různými oblázky, které mají různé tvary a velikosti a chodí na ně. Méně neobvyklou, ale účinnou metodou mohou být účetní účty. Přestaňte se oblékat na počítadlo a děláte masáž. Je velmi užitečné chodit naboso, a to i na rovině. To znamená, že nechodíte na asfalt, ale na trávu. Dobrým účinkem je kývání láhve nohama na podlahu. Pokud se taková cvičení provádějí kvalitativně a po dlouhou dobu, výsledek nebude dlouhý.

[1], [2], [3]

Ošetření příčné ploché nohy 2 stupně

Za prvé, musíte pochopit, co je příčný plochý chod 2 stupně. V medicíně existují tři stupně ploché nohy. Druhým stupněm je úroveň oblouku chodidla od 141 do 155 °, výška klenby je 24-17 mm.

Druhý stupeň příčné ploché nohy je charakterizován zvýšením úhlu až o 15 stupňů. Bolest pochází hlavně ze střední metatarzální kosti, která se nachází pod hlavou. Ve druhém stupni se kukuřice stále více a více a stále rostou. Palce se otáčí a roste dovnitř. V této fázi se bolest stává významnější při zatížení nohou.

Léčba příčných plochých nohou druhého stupně spočívá v opotřebení ortopedické obuvi a omezení pobytu ve vzpřímené poloze. Masáže, fyzioterapeutické procedury a terapeutická gymnastika jsou velmi účinné. Ortopedický lékař často doporučuje operaci. Po chirurgickém zákroku úplně zmizí příčná plochá noha 2. Stupně a nevrací se.

Léčba příčných plochých cviků

Léčba příčných plochých nožních fyzických cvičení (LFK) je posílení vazu a svalu nohy. Terapeutické cvičení by měly být prováděny každý den po dobu 15-20 minut a je lepší udělat několik přístupů. Léčba cvičení je účinná pouze při příčných plochých nožkách. Takové terapeutické cvičení je následující proces. Připojte vyrovnané nohy tak, aby se kolena a nohy dotkla jedné. Pokuste se uvolnit levou nohu a spustit přední část pod pravou nohou. Opakujte pro druhou nohu. Opakujte toto cvičení po dobu 10-15 minut.

Pro následující cvičení musíte sednout. Vezměte malou kouli a pokuste se zvednout vnitřek nohy. Na podlaze položte malé předměty, které mohou být tužky, baterie, pera a snažte se sbírat tyto předměty prsty. Vezměte si noviny nebo papír a namačte nohy.

Při následujících cvičeních musíte přijmout stojící pozice. Buďte jako na vnější noze, zatímco ohýbáte prsty. Také projít po místnosti na špičkách.

Fyzické cvičení je jednou ze složek úspěšné léčby příčné ploché nohy.